Mama Rabab Seafood mamarababrest الخبر الشماليه, شارع الملك فهد, تقاطع ١٩ مطعم ماما رباب للمأكولات البحريه.. للتواصل والطلب عبر الرقم الموحد: ٩٢٠٠٠٥١٤٥
مطعم ماما رباب ممتاز
مطعم ماما رباب للمأكولات البحرية شارع الملك فهد تقاطع ١٩ - YouTube
مطعم ماما رباب الصدر
وصف
ماما رباب هو مطعم للمأكولات البحرية يقع على طريق الخبر الملك فهد ، وهم متخصصون في المأكولات البحرية ، ولديهم مجموعة من قائمة المأكولات البحرية ، وبيئة ممتازة ومأكولات بحرية ممتازة. يجب أن تجربها لمحبي المأكولات البحرية. ترتيب الجلوس متاح للعائلات والعزاب مع لمسة تقليدية. انظر بالداخل
ماما رباب - الخبر - مطعم ماما رباب للمأكولات البحرية
نوع المطعم
باربيكيو اند جريل
مأكولات بحرية
موقع
مطعم ماما رباب للمأكولات البحرية ، شارع الملك فهد ، الخبر الشمالية ، الخبر ، الخبر 34425 ، المملكة العربية السعودية
مطاعم قريبة
4. 6 ممتاز
(:عدد التعليقات)
2. 8 متوسط
4. 5 ممتاز
المراجعات
4. 1
جيد جدا
من:عدد التقييمات
ممتاز
5
3
متوسط
1
ضعيف
0
سيء للغاية
Food
0. 0
Customer service
Value for money
Comfort
Cleanliness
إظهار التقييمات:
مراجعة التقييم:
مراجعة جوجل
Good sea food the Aroosa and fried shrimp were so good, The service was good, The place is also nice, clean and comfortable but the food is overpriced. I was invited by my friends here, the decor is arab and the staff is friendly. The food is a bit pricey but nice.
مطعم ماما رباب بخش
7- مطعم ماما نورا من أبز مطاعم بونشاك
يتميز تصميم مطعم ماما نوره بامتزاج الطابع العربي الأصيل مع الطابع الإندونيسي ، فهو يحتوي على عدة أقسام مختلفة منها قاعة الطعام الرئيسية، والحديقة الخارجية الجميلة لمحبي تناول الطعام في الهواء الطلق، بالإضافة إلى الجناح المخصص لتناول الطعام على الأرضية المفروشة لمحبي الجلسات العربية ما جعله مميز بين مطاعم بونشاك. ويقدم المطعم الأكلات العربية الشامية والأسيوية في قائمته الرئيسية
7- مطعم زهرة الجزيرة في بونشاك
يعتبر مطعم زهرة الجزيرة من أفضل مطاعم بونشاك العربية؛ التي يمكن زيارتها في منطقة جبل بونشاك، وهو يقع بالقرب من حديقة الزهور كوتا بونجا وهكذا يمكنكم زيارة المطعم بعد قضاء وقت جميل بالحديقة. المطعم جديد وديكوراته رائعة. والجميل فيه أنه متكامل، حيث يوجد به أماكن مخصصة للعوائل التي تبحث عن الخصوصية، وبه مصلى أيضًا ومكان للجلسات الخارجية في الهواء الطلق. كما يوجد بالمطعم مكان مخصص لمحبي الشيشة، هذا بالإضافة إلى الحفلات الغنائية التي تقام بدءًا من الساعة التاسعة مساءًا حتى منتصف الليل.
مطعم دجاج HEN الخبر رائع في كل شيء💛خدمة ممتازة و موظفين بشوشين البرجر جداً لذيذ و المكان رغم كثرة الطلبات الا وقت الانتظار كان قليل والاسعار مناسبة للخدمة ولجودة الأكل وللمزيد تابعنا.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 611. 75
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 93. 8
السعرات الحرارية من الدهون 447. 0
السعرات الحرارية من البروتين 70. 92
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 17. 73 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 39 g
ثريونين 0. 74 g
يسوليوكيني 0. 76 g
لوسين 1. 36 g
يسين 0. 57 g
ميثيونين 0. 59 g
الفينيل ألانين 0. 94 g
حمض أميني أساسي 0. 99 g
الحامض الاميني 0. 52 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 36 g
التيروزين 0. 74 g
أرجينين 2. 63 g
ألانين 0. 93 g
الجلايسين 1. 22 g
البرولين 0. 81 g
سيرين 0. 97 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 23. 45 g
الالياف 291 11. 8 g
السكريات 269 0. سعر كيلو السمسم 2022 لجميع الأنواع ومن الأرض أو المتاجر. 3 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 49. 67 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 6. 96 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 18. 76 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 21. 77 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
سعر كيلو السمسم 2022 لجميع الأنواع ومن الأرض أو المتاجر
2_ فوائد السمسم على ضغط الدم
تساعد بذور السمسم على خفض ضغط الدم لأن بذور السمسم تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم ، كما تحتوي بذور السمسم على قشور وفيتامين E ومضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تمنع تكون الترسبات الشريانية وتحافظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية. 3_ فوائد عظام السمسم
يساعد السمسم في الحفاظ على صحة العظام ، لأن السمسم غير المقشر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تدعم صحة العظام وتحسنها. للسمسم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن تقلل من آلام المفاصل في الركبة لأنها يمكن أن تهدئ الالتهاب ، وتقليل تلف الغضاريف الداعمة للمفصل ، وتقليل هشاشة العظام ، وهو السبب الأكثر شيوعًا لآلام المفاصل. 4_ دور السمسم في تقوية المناعة والتحكم في مستويات السكر في الدم
يمكن أن يتحكم السمسم في نسبة السكر في الدم لاحتوائه على نسبة صغيرة من الكربوهيدرات ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية ، والتي يمكن أن تتحكم في نسبة السكر في الدم ، ويمكن أن يساعد المركب الموجود في السمسم لتنظيم سكر الدم. تساعد بذور السمسم أيضًا في دعم جهاز المناعة ، لأن بذور السمسم تحتوي على عناصر غذائية تدعم صحة الجهاز المناعي ، بما في ذلك الزنك والسيلينيوم والنحاس والحديد وفيتامين ب 6 وفيتامين هـ.
5 - 7. 5 سم) قد يحمل بداخله حتى مائة حبة
سمسم أو أكثر. حبوب السمسم صغيرة في الحجم، ولها الشكل المفلطح
تقريباً، ولها مذاق لذيذ مثل المكسرات والمحتوى الزيتي
بها عالٍ. المزيد عن المكسرات..
* الفوائد الصحية للسمسم:
- السمسم من المواد الغذائية التي لها فوائد جمة وتفيد
جسم الإنسان وصحته، فبجانب المذاق المقرمش لهذه الحبوب
الساحرة – وعلى الرغم من احتوائها على معدلات عالية من
الطاقة - تتميز بالعديد من القيم الغذائية وفى مقدمتها
المعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات اللازمة للصحة
السليمة. - الحبوب غنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
وعلى وجه التحديد حمض الأوليك (Oleic acid) الذي يشكل
نسبة تصل إلى 50% من محتوى الأحماض الدهنية في هذه
الحبوب، وهذا الحمض الدهنى يساعد على خفض معدلات
الكوليسترول الضارة بالجسم ويرفع من المعدلات النافعة
في الدم، وتفيد الدراسات بأن الأنظمة الغذائية لدول
البحر المتوسط غنية بهذه الأحماض الدهنية الأحادية غير
المشبعة التي تحول دون إصابة الإنسان بأمراض الشرايين
التاجية والسكتة الدماغية بخفض معدلات الدهون "اللبيدات/Lipids"
في الجسم. المزيد عن السكتة الدماغية..
- كما تعد الحبوب مصدراً غنياً بالبروتينات و الأحماض
الأمينية الضرورية للنمو خاصة في مرحلة الطفولة، فمائة
جرام فقط من حبوب السمسم تمد الجسم بما يقرب من 18
جرام من البروتينات والتي تمثل 32% من القيمة
الإجمالية الموصى للإنسان بتناولها يومياً.