الطحينة تعد الطحينة إحدى المواد الغذائية المهمة ذات الفوائد العظيمة، وهي مزيج من السمسم المحمص المطحون مع الزيت والدقيق، حيث تحتوي بذور السمسم على الدهون الأحادية غير المشبعة وهي ذات فائدة كبيرة للجسم، ولا تكاد تخلو مائدة أو مطبخ في الشرق الأوسط من الطحينة، وطريقة عمل الطحينة في المنزل سهلة، حيث يمكن لسيدة المنزل إعدادها بكل بساطة بمنزلها بطريقة صحية والاستغناء عن شرائها من المتاجر. المكونات كوب من بذور السمسم المحمصة. كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من الدقيق الأبيض. رشة من الملح. طريقة التحضير ضعي بذور السمسم في الخلاط الكهربائي، ويتم الخلط على السرعة المتوسطة. أضيفي كلا من الدقيق والملح، ويتم المزج جيدا. فوائد الطحينة السائلة - طريقة. يضاف زيت الزيتون تدريجيا ويتم الخلط حتى الحصول على الخليط الناعم والقوام الكثيف. ضعي الطحينية في وعاء محكم الغلق، ويحفظ في الثلاجة إلى حين الاستخدام. فوائد الطحينة 1- تحمي من الأورام السرطانية. 2- تمنع من مخاطر الإصابة بالأمراض الصدرية. 3- تحمي من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. 4- لها دور في علاج التهاب المفاصل، والتخلص من آلامه. 5- تحمي من هشاشة العظام، وبالأخص لدى النساء بعد فترة انقطاع الطمث.
فوائد الطحينة السائلة - طريقة
نصف كوب من الطحينة. ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. يمزج كلّ من الطحينة، وعصير الليمون، والماء في إناء صغير وتحرك المكونات معًا. يضاف له كلّ من اللبن الرايب، والملح، والفلفل الأسود وتخلط المكونات بالمشبك اليدوي حتى تتجانس. تغرف صلصة الطحينة الناعمة في طبق التقديم وتقدم. طريقة عمل الطحينة البيضاء
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 7 أشخاص
نصف كوب من زيت الذرة. كوب من السمسم المحمص. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الدقيق القمح. ينقى السمسم من الحصى والشوائب الموجودة فيه. ينثر السمسم في مقلاة غير لاصقة على نار هادئة ويحرك دون وضع أيّ نوع من الزيوت ليتحمص ويتغير لونه إلى الذهبي. طريقة عمل الطحينة السائلة في المنزل - موضوع. ترفع المقلاة عن النار ويترك السمسم حتى يبرد. يوضع السمسم المحمص في إناء المطحنة الكهربائية ويطحن على سرعة معتدلة للحصول على خليط ناعم. يضاف له كلّ من دقيق القمح، والملح مع اللاستمرار بالخلط. يسكب زيت الذرة على شكل خليط رفيع مع الاستمرار بالخلط حوالي 5 دقائق للحصول على خليط ذو قوام كثيف وثقيل. توضع الطحينة في مرطبان زجاجي محكم الإغلاق ويحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام.
طريقة عمل الطحينة السائلة في المنزل - موضوع
ذات صلة طريقة عمل طحينة الفلافل كيفية عمل الطحينة السائلة
القيمة الغذائيّة للطحينة
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحينة
الطاقة
643 سعرة حراريّة
البروتين
25. 00 غرام
الدهون
53. 57 غرام
الكربوهيدرات
17. 86 غرام
الألياف
14. 3 غرام
السُكريات
0. 00 غرام
الكالسيوم
143 ملليغرام
الحديد
2. 57 ملليغرام
الصوديوم
7 ملليغرام
صلصة الطحينة السائلة للفلافل
مُدّة التحضير
خمس دقائق
مُدّة الطهي
تكفي لـِ
ثلاثة أشخاص
المُكوّنات
ربع كوبٍ من الطحينة. ملعقة كبيرة الحجم من الماء. رشّة من الملح. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. طريقة التحضير
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع الطحينة بداخله وإضافة عصير الليمون والملح فوقها. إضافة الماء بشكلٍ تدريجي فوق الطحينة مع الاستمرار بخلطه جيداً للحصول على صلصة ناعمة، كما ويُمكن إضافة الماء حسب الرغبة. طريقة عمل الطحينه بالبيت - مجتمع رجيم. إضافة البقدونس المفروم ناعماً فوق الطحينة وإعادة خلط كافة المُكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثمّ سكب صلصة الطحينة في طبق تقديم مناسب الحجم وتقديمها بجانب الفلافل. طريقة تحضير الفلافل
نصف ساعة
ثلاث ساعات وثلث
عشرة أشخاص
كوبان من الحُمّص الحب. بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعماً.
طريقة عمل الطحينه بالبيت - مجتمع رجيم
تقسم لدوائر وتوضع في طبق التقديم وتقدم مع الإفطار. طريقة عمل البسبوسة بالطحينة
ربع كوب من جوز الهند. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة. كوب ونصف من السميد. عبوة من القشطة. كوب من الحليب المجفف. فنجان من الزيت. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. لتر من القطر المجهز والبارد. يوضع كلّ من جوز الهند، والبيكنغ باودر، والحليب، القشطة، والطحينة، والزيت في وعاء عميق وتحرك المكونات لتتجانس. يضاف له السميد مع الاستمرار بالتحريك والتقليب للحصول على خليط ذو قوام سميك. يوضع خليط البسبوسة في صينية مدهونة بالقليل من الطحينة حتى لا تلتصق. تدخل الصينية في الفرن المحمى مسبقًا إلى درجة حرارة معتدلة وتترك حوالي 20 دقيقة لتنضج وتتحمر ويتغير لونها إلى الذهبي. تخرج الصينية من الفرن ثم تسقى بالقطر البارد مباشرة وتقطع لتتشرب البسبوسة القطر. ترص في طبق التقديم وتقدم مع العصائر.
إخراج الأرضي شوكي من الفرن، وتزيينه بالصنوبر المحمّر، ويقدم. السمك بصلصة الطحينية
خليط السمك:
ست قطع من السمك الأبيض. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. ملعتان كبيرتان من الليمون المعصور. رشّة ملح. رشّة فلفل أسود مطحون. كأس من الطحين الأبيض. بيضة. ربع كوب من الماء المعدني. ملعقة صغيرة من البهارات السبعة. كوب من الزيت النباتي. صلصة الطحينية:
ربع كوب من الطحينية السائلة الجاهزة. ملعقة كبيرة من الليمون المعصور. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء المعدني. وضع الزنجبيل، والثوم، والليمون المعصور، والملح في وعاء والخلط، ثم إضافة خليط البهارات، والبيض، والطحين، والفلفل الأسود المطحون مع الاستمرار في الخلط. غمس سمك الفيليه في خليط الزنجبيل والثوم، ثم تركه جانباً. تسخين الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم وضع السمك وتقليبه من جميع النواحي حتى يحمرّ، ثم رفعه عن النار ووضعه جانباً. وضع مكوّنات صلصة الطحينية في وعاءٍ كبير والخلط جيداً حتى تتجانس المكوّنات. وضع سمك الفيليه في طبق واسع للتقديم، وتزيينه بصلصة الطحينيّة وتقديمه.
س
250 جم بسعر 181 ر. س
453 جم بسعر 275 ر. س
يتوفر كريم ترطيب البشرة الجافة والحساسة سيتافيل في مصر:
100 جم بسعر 557 ج. م
250 جم بسعر 560 ج. م
453 جم بسعر 1309ج. م
يتوفر كريم ترطيب البشرة الجافة والحساسة سيتافيل في الإمارات:
100 جم بسعر 115 د. إ
250 جم بسعر 177 د. مرطب سيتافيل للوجه انواع. إ
453 جم بسعر 269 د. إ
يتوفر كريم مرطب سيتافيل في العديد من الصيدليات المعروفة على الانترنت مثل ممزورلد وموقع أمازون السعوديه
نصائح استخدام كريم مرطب سيتافيل للبشرة الجافة الحساسة
تجنبي التعرض لأشعة الشمس لساعات طويله
اشربي كمية كافية من المياة في اليوم
يفضل استخدام منتجات سيتافيل أيضاً: مقشر ، غسول ، المنظف الخاص قبل استخدام المرطب
يفضل استخدامه بعد وضع الغسول مباشرة
تناولي الدهون النافعة مثل زيت الزيتون
ارتدي قفازات حماية لليد عند غسل الصحون لأنها تقضي على الطبقة الخارجية لبشرة اليد
استخدمي الصابون الطبيعي وابتعدي عن أي صابون يحتوي على مادة صوديوم هيدروكسيد
شاهدي المزيد:
مرطب سيتافيل للبشرة الدهنية للوجه - موقع مُحيط
مرطب سيتافيل للوجه Cetaphil Face Daily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid
أداء المنتج
جودة المنتج
القيمة مقابل السعر
الرائحة
الترطيب
مناسب للبشرة المختلطة
تقييم المستخدمين
تقييم الريفيوز
الريفيوز
هذا ملخص تقييم 10106 مستخدم
بعد تجربة موقع الريفيوز لمرطب سيتافيل للوجه Cetaphil Daily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid، هذا هو ملخص تقييمنا له. إذا كنتِ من أحد المستخدمين فشاركينا رأيك
تشكل البشرة المختلطة تحديًا كبيرًا في مجال العناية بالبشرة حيث تكون مناطق الأنف والذقن والجبهة دهنية مما يجعلها أكثر عرضة لانسداد المسام. بينما علي الجانب الآخر، يظهر الجفاف علي منطقة الخدين. لذلك إذا كنتِ من أصحاب البشرة المختلطة ، فننصحك بتجربة مرطب سيتافيل للوجه. مرطب سيتافيل للبشرة الدهنية للوجه - موقع مُحيط. يتميز هذا اللوشن المرطب الخفيف علي البشرة بأنه خالي من الزيوت. إضافةَ إلى ذلك، يحتوي علي حمض الهيالورونيك ليمنحكِ ترطيبًا فوريًا مكثفًا. تعرفي معنا علي أبرز مكونات هذا اللوشن ومميزاته وعيوبه عبر موقع الريفيوز. الاسم
Cetaphil Face Daily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid
النوع
لوشن للوجه – Face Lotion
الحجم
88ml
أماكن البيع
أمازون السعودية
الصيدليات الكبرى
المحلات التجارية الكبرى
السعر
57 ريال سعودي
تقييم المستخدمات
حاصل على 9.
كريم مرطب سيتافيل: الفوائد والاستخدام للأطفال والكبار
ويحتوي مرطب سيرافي للبشرة الدهنية الليلي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والسيراميد لتوفير ترطيب فائق. مع وجود تقنية MVE والتي تضمن ترطيباً طوال الليل. فوائد مرطب سيرافي للبشرة الدهنية الليلي يوفر ترطيباً طوال الليل بفضل تقنية MVE والتي تعمل على إطلاق مكونات الترطيب بشكل مستمر. تقوية حاجز البشرة الطبيعي بفضل وجود ثلاثة أنواع من السيراميد. ترطيب البشرة بشكل فائق ومستمر. تلطيف وتهدئة البشرة. الوقاية من حبوب الشباب زيادة مرونة وليونة البشرة مكونات مرطب سيرافي للبشرة الدهنية الليلي النياسيناميد: أحد المكونات التي تلعب عدة أدوار في منتجات التجميل. فهو يحمي من ظهور التجاعيد ويجعل البشرة صحية وأكثر نضارة، كما أنه يحمي من ظهور حبوب الشباب. كريم مرطب سيتافيل: الفوائد والاستخدام للأطفال والكبار. السيراميد: يحتوي مرطب سيرافي للبشرة الدهنية الليلي على ثلاثة أنواع من السيراميد للحفاظ على الحاجز الطبيعي للبشرة وتحسين الرطوبة الذاتية بها. ويشكل السيراميد نحو 50% من المكونات التي تملء خلايا البشرة. الدايمثيكون: هو أحد صور السيليكون والذي يزيد مرونة وليونة البشرة. الغلسرين: هو مرطب طبيعي للبشرة، كما أنه يقوي حاجز البشرة الطبيعي. كابريليك/كابريك ثلاثي الغلسريد: مركب يتم تصنيع من مستخلص زيت جوز الهند مع الغلسرين.
مرطب لجميع أنواع البشرة | مرطبات | سيتافيل
تابعو ايضا: كريم اولاي Olay لجميع انواع البشرة
احتياطات هامة جدا يجب توخي حذرك بها عند استخدام سيتافيل
يجب أن تتأكدي بأنك لا تعانين أي حساسية مفرطة اتجاه أحد مكونات المستحضر عن طريق تجريبه أولا علي منطقة صغيرة من البشرة وتركه عليها بعض من الوقت فاذا لم تلاحظين أي تغير واضح في بشرتك أو أي أعراض مؤرقة بامكانك تطبيقه علي كامل بشرتك مع توخي الحذر الكامل. يجب أن تهتمي جيدا بتاريخ صلاحية المستحضر فلا تستخدمي أي مستحضر بعد انتهاء صلاحية انتاجه المدونة خارجيا علي العلبة حتي لا تعرضي لأي أعراض صحية علي البشرة أنتي في غني عنها. ضعي المرطب داخل منزلك في مكان أمن عالي لا تصل اليه أيدي الأطفال الصغار حتي لا يتم العبث به أو وضعه بالخطأ في الفم أو العين. مرطب لجميع أنواع البشرة | مرطبات | سيتافيل. بجانب المستحضر كمرطب مميز اهتمي جيدا بتناول الطعام الصحي كالخضروات الورقية والفواكة فهي غنية بكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لجمال وصحة بشرتك بالاضافة الي مضادات الأكسدة المميزة لحماية البشرة من خطر الشوارد الحرة. اهتمي بتناول معدل صحي مناسب من الماء والسوائل يوميا بحث لا تقل في جسمك عن 2. 5 ل 3 لتر يوميا للوقاية من الجفاف الذي يصيب الجسم خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة الشديدة.
فوائد عديدة يقدمها كريم سيتافيل لكِ، ليس فقط للوجه أو اليدين، وإنما يعتبر سيتافيل من أكثر الماركات الآمنة التي يمكن الاستفادة منها في ترطيب الوجه وتفتيح المناطق الحساسة مثل الركبتين ومنطقة تحت الإبط، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على التخلص من مشاكل الحبوب، ماذا تنتظرين إذاً تعالي لنتعرف على فوائد كريم سيتافيل واستخداماته. فوائد واستخدامات كريم سيتافيل للوجه
كعادتها في التميز، قدمت سيتافيل كريم مخصص للوجه، يتميز بتركيبته الرائعة التي تعمل على ترطيب البشرة ومنحها النعومة اللازمة، خاصة أننا نتعرض دائما للأتربة والعوامل الخارجية التي قد تسبب الجفاف وتشقق الجلد، ويعمل كريم سيتافيل أيضًا على شد البشرة وإعادة نضارتها من خلال احتوائه على حمض الهيالورونيك، الذي يمنع ظهور التجاعيد المبكرة. يحتوي كريم سيتافيل أيضًا على زيت الزيتون الذي يعتبر مقشر طبيعي للبشرة، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت، وجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية، ويشتمل كريم سيتافيل أيضا على خلاصة المريوت، وهي عبارة عن عشبة تساعد على إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها. ليس هذا فحسب، حيث يساعد كريم سيتافيل على تسريع نمو الخلايا بصورة طبيعية مع شدها لكي تُصبح شبابية أكثر وتستعيد حيويتها، مستخلص جذور الفجل التي تعود على البشرة بالعديد من المنافع مثل دعم حاجز الرطوبة والحماية من الجفاف وذلك بسبب أنها مليئة بالفيتامينات.