48 سؤالاً يتعلّق بالتخطيط (Planning). 60 سؤالاً يتعلّق بالتنفيذ (Execution). 50 سؤالاً يتعلّق بالتحكم والمراقبة (Control). شهادة إدارة المشروعات الاحترافية | CAME Center. 16 سؤالاً يتعلّق بالإغلاق (Closure). قد ترد أسئلة قليلة متعلّقة بقواعد السلوك الخاصة بإدارة المشاريع الاحترافية Code of Ethics، لذلك يفضّل الرجوع إلى قواعد السلوك كما في هذا الرابط. الخطوة الأولى للاستعداد - المعرفة
هناك الكثير من المراجع والدورات التدريبية التي تؤهل المتقدمين لاختبار إدارة المشاريع الاحترافية PMP، وما سأورده هنا من مراجع يعتمد بشكل كبير على التجربة الشخصية في التحضير للاختبار ومن ثم اجتيازه، وقد اجتزته -ولله الحمد- من المحاولة الأولى، وفي واقع الأمر كانت هناك تجارب غير موفقة في التحضير، على مستوى القراءة من بعض الكتب والتي وجدت لاحقًا أنها لا تحقق النفع المطلوب، وكذلك تجارب أخرى في خوض اختبارات تجريبية -بعضها مدفوع- وكانت أيضًا بعيدة كل البعد عن طبيعة الاختبار الحقيقي. وعليه لن أدرج هنا إلا ما أحسب أنه حقق لي التجربة والنفع الأفضل لاجتياز الاختبار. أولاً: كتاب Head First PMP / غير ملائم للاختبار الجديد 2021:
هذا الكتاب يعتبر أفضل مقدّمة يمكن أن تقرأها في مجال إدارة المشاريع، فهو كتاب مبسّط للغاية ويقدّم مفاهيم إدارة المشاريع بطريقة سهلة تلائم كل من ليس لديه فكرة عن إدارة المشاريع وكيف يبدأ بها.
شهادة إدارة المشروعات الاحترافية | Came Center
إذا كنت تشعر أن وظيفتك الحالية أصبحت سهلة المنال وتريد تحديًا جديدًا، فإن شهادة PMP هي أفضل طريقة للوصول إلى مشاريع أكثر تحديًا. أمان وظيفي أفضل
من خلال حصولك على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP فإن فرصتك في الحصول على وظيفة مدير مشروع تزداد، حيث أن الطلب على هذا الموقع الوظيفي كبير بينما العرض محدود، لذلك يمكنك التأكد من أن وظيفتك ستكون آمنة لسنوات قادمة. التدريب والتعليم المستمر هما العاملان الأساسيان في الحفاظ على قدرتك التنافسية في مكان العمل. يضمن تدريب PMP أن تكون مهاراتك ومعرفتك مطلوبة دائمًا. شهادة ادارة المشاريع الاحترافية. مع الأهمية المتزايدة للتكنولوجيا والوظائف المفقودة بسبب هذه التغييرات، يمكن أن تكون شهادة PMP هي الحل الذي يبقيك في الوظيفة. تأسيس ثقافة ناجحة للشركة
من خلال مديري مشاريع حاصلين على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP، يمكن للمؤسسات أن تتأكد من أن أعمالها في أيد أمينة. حيث تتفهم الشركات الناجحة أهمية إدارة المشاريع في عملياتها اليومية. من خلال دمج إدارة المشروع في رؤيتهم وثقافتهم، ويمكنهم التأكد من أن جميع المشاريع تتماشى مع أهدافهم. مدير مشروع معترف به عالميًا
شهد عام 2007 حصول مجال إدارة المشاريع الدولية على اعتماد ISO / IEC 17024 لشهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP.
كيف أحصل على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية (Pmp) - رقيم
وهذا يمكن أن يكون إضافة كبيرة لسيرتك الذاتية وطبيعة العمل. للحصول على شهادة PMP، يجب أن يكون لديك معرفة عملية بدليل PMBOK®. فتح فرص عمل جديدة
مع الحاجة المتزايدة لمديري المشاريع المعتمدين في إدارة المشاريع الاحترافية PMP وتوافر عدد محدود من المرشحين المؤهلين، يمكنك الاستفادة من فرص عمل أفضل بعد حصولك على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP. حيث إن الكثير من الصناعات تعطي اهتمام كبير لحاملي شهادة PMP، وهذا يتيح لك التقديم لفرص العمل في مختلف المجالات. كيف أحصل على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية (PMP) - رقيم. عندما يتعلق الأمر بتعيين مديري المشاريع، فإن المرشحين الذين يمتلكون شهادة PMP سيكونون دائمًا على رأس قائمة طلبات أي قسم توظيف. الحصول على المزيد من المشاريع الكبيرة
بعد حصولهم على شهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP، يمكن لمديري المشاريع الذين يبحثون عن مشاريع أكثر تحديا الاستفادة من العديد من الفرص. حيث أن المشاريع الكبيرة والصعبة تتطلب صنف خاص من مدراء المشاريع. وينطبق هذا بشكل خاص على المشاريع المعقدة التي تتطلب مهارات شهادة إدارة المشاريع الاحترافية PMP. تجهزك دورة PMP لمزيد من فرص العمل المميزة. كما تمنحك هذه الشهادة الفرصة لعرض مهاراتك في المشاريع التي تتطلب قدرًا أكبر من المسؤولية والكفاءة المهنية.
ملاحظة: عند الاشتراك في عضوية موقع PMI تحصل على نسخة خاصة بك من هذا الكتاب يمكن استخدامها عوضًا عن شراء الكتاب. رابط الكتاب. رابط النسخة السابعة من الكتاب والتي لم تصدر بعد. ثالثًا: كتاب PMP Exam Prep والمعروف بـ Rita / ملائم للاختبار الجديد 2021:
إذا كان كتاب PMBOK Guide هو المرجع الرئيس لاختبار إدارة المشاريع فإن كتاب Rita هو المرجع الأهم لاجتياز الاختبار، وإذا كان عليك أن تقرأ المرجع الرئيس مرتين فعليك قراءة Rita ثلاث مرات أو أكثر. يقع الكتاب فيما يزيد عن 600 صفحة وهو يمر على أهم المناطق في اختبار إدارة المشاريع PMP والتي غالبًا ما تأتي أسئلة متعلقة بها، إلى جانب أن الكتاب يحتوي على عدد من الأسئلة في نهاية كل موضوع من موضوعات الاختبار، ويمكنك حل تلك الأسئلة والاطلاع على أجوبتها المدرجة في نفس الكتاب. رابعًا: محاكي PM FASTrack للاختبارات الافتراضية / ملائم للاختبار الجديد 2021:
يمكنك من خلال هذا المحاكي خوض اختبارات حقيقية مشابهة لاختبارات الحصول على شهادة إدارة المشاريع PMP، وذلك على مستوى عدد الأسئلة أو الوقت المحدد للاختبار وهو 4 ساعات. ومن المميزات الهامة في هذا المحاكي أنك تستطيع تحديد طبيعة الأسئلة في الاختبار التجريبي، فعلى سبيل المثال ، إذا كانت نتائجك في الاختبارات التجريبية جيدة في جميع موضوعات إدارة المشاريع إلا أنها جاءت منخفضة في التخطيط، فيمكنك عبر هذا المحاكي خوض اختبار يكون التركيز فيه على موضوع التخطيط دون غيره، بحيث تكون معظم الأسئلة التجريبية تغطي موضوع التخطيط فقط.
خطوات عملية زراعة الشعر
إذا كنت مقبل على عملية زراعة الشعر عليك معرفة أن يوجد العديد من الخطوات، التي يجب أن تضعها في الاعتبار، مثل:
سيقوم الطبيب بتخطيط المنطقة المراد زراعة الشعر بها وخصوصاً مقدمة الرأس عن طريق قلم الرسم، ليحدد المنطقة التي ستتم بها الجراحة. وهذه الجراحة تستخدم التخدير الموضعي تحت الجلد في فروة الرأس. ويمكن للمريض أن يكون على وعي، طوال فترة الجراحة لأنها ليست جراحة بشكل كامل. وبعدها سيقوم الطبيب بفتح المنطقة المانحة للشعر عن طريق فتحة جراحية بسيطة. ينزع منها الشعر ويزرعه في المنطقة التي تعاني من الصلع وخصوصاً لو كانت في مقدمة الرأس. دواء إنبات الشعر في مقدمة الرأس الأبيض وحفلة غنائية. مع العلم لا يوجد أي ألم يذكر وفي حالة وجود ألم يمكنك إخبار الطبيب، وسوف يضع لك بنج موضعي أخر على الفور. متى تظهر نتيجة زراعة الشعر؟
النتيجة تكون متفاوتة بين شهر أو شهرين ويبدأ الشعر في الظهور مرة أخرى، في مقدمة الرأس ومع نهاية 6 أشهر يكتمل نمو الشعر بشكل كامل ويظهر في صورته الطبيعية. ومن هنا تبدأ العناية به بشكل عادى وتبدأ في قص وتصفيف الشعر كما كنت تفعل من قبل، ولكن عليك الاِلتزام بمنتجات العناية المحددة من قِبل الطبيب. ذات صلة:
علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس
10 طرق لانبات الشعر في مقدمة الراس بسرعة
علاج الشعر الخفيف من الأمام في أقل من الأسبوع
المصادر: webteb, chefaa.
دواء إنبات الشعر في مقدمة الرأس - أفيرني
من أكثر اسباب سقوط الشعر هو الإجهاد النفسى والعصبية الشديدة والتوتر والقلق الناتج عن الجهد الذهنى الكبير الذى تقوم به الذى يسبب إضطراب نفسى شديد فى أعصابك ، كما ان للتغير الهرمونى بالجسم وبالأخص لدى النساء تأثير كبير على تساقط الشعر وهناك بعض الادوية التى تزيد من تساقطه كالادوية المؤثرة على ضغط الدم ومضادات الإكتئاب ، كما ان للتغذية السيئة دور ففقر طعامك للعديد من الفيتامينات والتى من اهمها الحديد والبروتين يجعل شعرك يغادر فروة رأسك لانه لا يلقى التغذية المناسبة ، وأخيرا النظافة الشخصية من غسل بالماء وإزالة القشرة هى ربما من اضعف ما يؤثر فى شعرك. كذلك خلل عمل الغدد وبالأخص الدرقية فهى المسؤولة عن افراز هرمون النمو بما فى ذلك نمو الشعر وعملية الإيض ، كذلك تصفيف الشعر بعنف وشدة يؤذى بصيلة الشعر ، كما يوجد بعض الامراض التى تؤدى للصلع مثل مرض السكر ونقص الفيتامينات وكذلك بعض العلاجات الكيماوية كعلاجات السرطان. الشعر يتكون من مادة الكيراتين ولكل شعرة دورة حياة وموت طبيعية فمن الطبيعى ان يسقط يومياً حوالى المئة شعرة وهذا لن يؤثر على شكل شعرك او كثافته وحجمه أبدا لانه فى المقابل يتم نمو ما يوازى تلك الكمية المفقودة وربما اكثر إن إهتممت بشعرك وبتغذية جسدك بالغذاء والمكملات وكذلك الزيوت التى ذكرناها فى السابق ، ويزداد طول الشهر من سنتيمتر الى اكثر من ذلك بنصف كل شهر ولكن ربما تظل ثابتة الطول حوالى ثلاثة أشهر فى منتصف عمرها.
علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس |الليزر والبلازما | تجميلي
تعرفي على أفضل علاج فراغات الشعر في مقدمة الراس بأقل التكاليف ونتائج ستبهرك ما هو أفضل علاج فراغات الشعر في مقدمة الراس ؟ الكثير منا يفكر كثيرا في إجابة هذا السؤال، بل نحتار... اقرأ أكثر
إنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجال
وذلك بسبب قابلية امتصاص الجلد لهذا الدواء وخاصة في وضع المرأة المرضعة أو الحامل. وقد ينتج عنه تشوهات للجنين الذكر أو الرضيع الذكر. وأيضا يجب استشارة الطبيب في استخدام هذا الدواء لإنبات الشعر لدى الرجال. بصورة عامة فإن الطريقة المستخدمة في دواء الفيناسترايد هي، يؤخذ مرة واحدة يومياً، ويجب الاهتمام بأخذ الجرعة يومياً في نفس الوقت. وتظهر نتيجة هذا الدواء بعد 3 شهور من استخدامه، وعدم الالتزام بهذا الدواء ينتج عنه تساقط الشعر بعد فترة استخدامه بعام. الأعراض الجانبية التي قد تحدث من هذا الدواء هي حالات نادرة من الحساسية ويجب استشارة الطبيب المعالج فوراً. دواء إنبات الشعر في مقدمة الرأس والطبيب يكشف السبب. وأيضا من أثار هذا الدواء أنه قد يسبب عدم الميل للرغبة الجنسية، وقلة السائل المنوي عند الرجال في حالة ممارسة العلاقة. وهناك أثار جانبية أخرى له خطيرة ولكنها نادرة الحدوث وهي:
(وجود إفرازات في الثدي، ظهور ورم في منطقة الثدي مع الألم، الإحساس بالألم في منطقة الخصيتين، وجود صعوبة في التبول). 3- المكملات الغذائية
أيضا في طريقة إنبات الشعر في مقدمة الرأس بسرعة، يوجد العديد من المكملات الغذائية منها:
(الحديد، والزنك، وأوميجا 3، وفيتامين أ، وفيتامين ب 12، وفيتامين ج، وفيتامين ه)
فيتامين د، من الضروري أخذة إذا كان منخفض في جسم الإنسان عن المعدل الطبيعي.
كمية من أوراق الكاري. كمية من زيت جوز الهند. كمية من عنب الثعلب الهندي. طريقة التحضير:
تُخلط المكوّنات مع بعضها في مقلاه، ثُمّ تُغلى مدّة من الوقت. يُترك الخليط مدّة من الوقت حتّى يبرد، ثُمّ يصفى. يُوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس مع التدليك. يُترك الخليط مدّة 30-45 دقيقة. يُغسل الشعر بالماء، والشامبو. تُكرر هذه الطريقة يومياً. علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس |الليزر والبلازما | تجميلي. زيت الخروع وزيت الوز
يُعتبر زيت اللوز غني بفيتامين هـ الضروري لتقوية الشعر، كما يُعتبر مزيج زيت الخروع، وزيت اللوز فعال في علاج الصلع، والطريقة هي: [٤]
مقدار من زيت الخروع. مقدار من زيت اللوز. قبعة استحمام. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً، للحصول على الخليط. يُوضع المزيج على فروة الرأس، والشعر. تُدلك فروة الرأس بحركاتٍ دائريةٍ بضع دقائق. يُغطى الشعر بقبعة استحمام، ثُمّ يُترك مدّة ساعة، أو طوال الليل. تُكرر هذه الطريقة مرتين الى ثلاث مرات أسبوعياً. فيديو طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس شاهد الفيديو
المراجع