اختبار عمر القلب - YouTube
اختبار عمر القلب | بريق السودان
دواء جديد يعيد السمع بعد فقدانه
طور الخبراء جل جديد يتم وضعه داخل الأذن، ويُطلق عليه اسم FX-322، ويعمل عن طريق تحفيز الخلايا الجذعية الكامنة داخل الأذن على النمو لتصبح خلايا سمعية صحية جديدة قادرة على نقل الأصوات إلى الدماغ. نصائح لضبط نظام النوم بعد رمضان- تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لضبط نظام النوم بعد انتهاء شهر رمضان
كيفية تجنب الحموضة في رمضان- إليك الطريقة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أسباب الحموضة في رمضان وطريقة تجنبها. صور و فيديوهات
حقائق عن امراض القلب
– أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم وكل عام يقتل الناس أكثر من الأمراض الأخرى. – وقد قدر عدد الأشخاص الذين ماتوا من أمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2012 بنحو 17. 5 مليون شخص ، أو 31٪ من الإجمالي العالمي ، من هذه الوفيات ، مثلت أمراض القلب التاجية 7. طريقة اختبار عمر القلب | Sotor. 4 مليون حالة وفاة ، في حين شكلت السكتات الدماغية 6. 7 مليون حالة وفاة. – أكثر من ثلاثة أرباع الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية تحدث في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. – يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق معالجة عوامل الخطر مثل التدخين ، و النظام الغذائي غير الصحي ، والبدانة ، وعدم النشاط البدني والاستخدام الضار للكحول.
طريقة اختبار عمر القلب | Sotor
هل فكرت يوماً أن قلبك له عمر قد يكون أكبر من عمرك الأصلي؟، فمن خلال إحدى الاختبارات على الإنترنت يمكن اكتشاف عمر القلب ، ليكون جرس إنذار لاتباع تغيرات صحية في حياتك تجنبك الإصابة بنوبة قلبية. ولتجنب مواجهة الخطر المتزايد لأمراض القلب والإصابة بسكتات دماغية ونوبات قلبية، دعت هيئة الصحة العامة في إنجلترا كل من تجاوز عمره العقد الثالث إجراء اختبار عبر الإنترنت لاكتشاف عمر قلبهم. اختبار عمر القلب - YouTube. وأكدت الهيئة أن الأشخاص الذين يقل عمرهم عن 75 عاماً، ويتعرضون للإصابة لأمراض القلب ، يمكنهم الوقاية من 80% منها في حالة تحسين الحالة الصحية للقلب. تعرف على طرق علاج النحافة عند الرجال
كيفية إجراء الاختبار
ويقوم الاختبار بتوجيه 16 سؤالاً إلى الشخص، يكون مضمونها حول نمط الحياة وطريقة تعامله مع جسمه، ومن ثم يعطَى تقديراً نسبياً لعمر القلب ، وهو ما يكون مؤشراً لتوقع وجود أي من الأمراض القلبية. ماذا تعرف عن الشاي الأخضر "ماتشا " المعالج للسرطان؟
نصائح لتجنب الإصابة بنوبات القلب
وتوجهت الهيئة بعدد من النصائح لتجنب الإصابة بأي من الأمراض القلبية، من خلال تناول أطعمة صحية وممارسة التمرينات الرياضية بشكل مستمر والتوقف عن التدخين وشرب المواد الكحولية؛ حيث إن السمنة والنظام الغذائي غير الصحي يعتبران من بين أهم الأسباب وراء الإصابة بأمراض القلب ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك لابد من تغييرها.
إن كانت النسبة أعلى من 1. 0 بالنسبة للرجال، وأكثر من 0. 85 للنساء، فهذا يدل على زيادة الوزن، وابتعادك عن الوزن المثالي، وعندها اضف عام لعمرك. احسب كتلة الجسم
لقياس وزن الجسم من خلال حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI ، ويتم بقسمة وزنك على طولك، وزيادة الوزن عن الطول تشير لاحتمال إصابتك بالسمنة التي تسبب العديد من المشكلات، لحساب كتلة الجسم اضرب وزنك في 0. 45، واضرب طولك في 0. 25، ثم اقسم الوزن على الطول. لو الرقم أقل من 18. 5 أضف عام لعمرك أما لو زاد وكان بين 25 و 29 فأضف عامين، أما إن كنت بين 18. 5 و 25 اطرح عام فهذا هو المعدل الصحي. تحليل نسبة دهون الجسم
يمكن إجراء تحليل الدهون لتحدد نسبتها بدقة، وتوجد أجهزة لقياس نسبة الدهون في الصيدليات، وعيادات الأطباء، وفي الأندية الصحية، إن كنت ستجري التحليل في نادي صحي لتحصل على النسبة الدقيقة عليك إجرائه قبل التمارين أو دخولك للساونا. نلاحظ أن نسبة الدهون لدى النساء أعلى من الرجال، والنسبة الدهون للنساء تتراوح بين 15% و24%، فإذا كانت النسبة في هذه الحدود لا تضيفي ولا تنقصي شيئا من عمرك، أما إذا كانت النسبة تتراوح بين 15% و33% أضيفي نصف عام، أما لو كان أقل من 15% أو أعلى من 33% أضيفي عام لعمرك.
اختبار عمر القلب - Youtube
تابعي المزيد: فوائد حب الرشاد للمفاصل للنساء "خارقة"!
القلب البشرى - ارشيفية
أكدت صحيفة دايلى ميل البريطانية أنه تم تطوير اختبار يمكن من خلاله معرفة عمر القلب الحقيقي، وبالتالى معرفة نسبة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو جلطات خلال السنوات الـ10 المقبلة، ما يقصر من العمر أو تجعل الجسم مريضاً وفيه مشاكل متنوعة. وأوضحت الصحيفة أن هذا الاختبار يساعد فى تحديد العمر، الذى يتوقع أن يبلغه من يجريه من دون أن يصاب بنوبات وجلطات. وأشارت الصحيفة إلى أن الاختبار مؤلف من 16 سؤالاً، عن العمر والطول والوزن وتاريخ الأمراض الشخصية وتاريخ الأمراض العائلية، ونمط الحياة بما فى ذلك التدخين، والرمز البريدي، والجنس والعرق. ويمكن لأى شخص فوق الـ30 من العمر أن يجرى هذا الاختبار، وإذا تبين أن عمر قلب الشخص مشابه أو أقل من عمره الحقيقى فهذا يعنى أن صحته جيدة وليس معرضاً كثيراً لأن يصاب بنوبة قلبية أو جلطة خلال السنوات الـ10 المقبلة. لإجراء الاختبار اضغط على اللينك.
الرئيسية / أرشيف الوسم: خوفو وخفرع ومنقرع
الاهرامات
حول العالم
الاهرامات هي احدى عجائب الدنيا السبع التي لازلنا ننظر اليها ونشاهد عظمتها وعظمة بنائها ونتسائل كيف تم ذلك في عصر القدماء المصريين الذين تفننوا في انشاء تلك البنايات العظيمة في ظل الامكانيات المحدودة! فهي مازالت لغز عجيب يبحث عن تفسيره الكثير من علماء الآثار حيث كيف في ذلك الوقت تم …
أكمل القراءة »
ليس خوفو ولا خفرع.. اعرف تاريخ أقدم هرم أنشأه الفراعنة في مصر بالمنيا (صور)
الحبة صارت قبة، وكعادتنا مع مرور الأيام ستعود مجدداً لتصبح حبة، ثم نبدأ بعدها في البحث عن حبة أخرى، ننفخ فيها حتى تُصبح «قُبة»! !
- زتونة
"اقرأ أيضاً: جامع السلطان أحمد – الجامع الأزرق في اسطنبول " كيفية الدخول إلى الهرم الأكبر يعد الهرم الأكبر أحد عجائب الدنيا السبع، ويعود بناءه إلى سنة 2560 قبل الميلاد، مقابل رسوم إضافية، يمكنك الذهاب إلى داخل أحد الأهرامات الثلاثة الكبيرة (الهرم الأكبر – خفرع – منقرع (منكاورع)). رسوم الدخول للهرم الأكبر أكبر بكثير من أهرامات خفرع ومنقرع، ولكن كم من مرة ستحصل على فرصة للذهاب داخل أحد العجائب العالمية القديمة، ستدخل الهرم الأكبر من خلال فتحة على الوجه الشمالي للهرم. للوصول إلى غرفة الملك، ستسير على منحدر عبر المعرض الكبير حتى تصل إلى غرفة الملك. ليس خوفو ولا خفرع.. اعرف تاريخ أقدم هرم أنشأه الفراعنة في مصر بالمنيا (صور). في هذه الغرفة المظلمة الساخنة هناك تابوت الجرانيت الفارغ. هرمي خفرع ومنقرع هذان الهرمان أصغر وأرخص وأقل ازدحامًا من الهرم الأكبر، مثل الهرم الأكبر، ليس هناك الكثير لرؤيته من الداخل، ولكن إذا كنت تحب فكرة الحشود الأصغر، ففكر في زيارة أحد هذين الهرمين. هل يمكن تسلق الأهرامات؟ لا، لم يعد يُسمح للزوار تسلق الأهرامات. ولكن أحيانًا يسمح الحراس للناس بالتسلق مسافة قصيرة إذا قاموا بإبلاغهم لأن ذلك قد يشكل خطرًا عليهم. مكان الحصول على أفضل مناظر للأهرامات هناك العديد من الأماكن حول هضبة الجيزة لالتقاط بعض الصور الرائعة للأهرامات.
تشكل أهرامات الجيزة في مصر بالإضافة إلى تمثال أبو الهول ومجموعة من القبور الأصغر، واحدة من أكثر المعالم السياحية شهرة في العالم. فإذا كنت تخطط لزيارة مصر، فمن المرجح أن تكون الأهرامات على رأس قائمتك. حقائق مثيرة للاهتمام حول أهرامات الجيزة في مصر تم بناء أهرامات الجيزة في مصر منذ حوالي 5000 عام، في بداية التاريخ البشري المسجل. هرم الجيزة الكبير، المعروف أيضًا باسم هرم خوفو، هو أقدم أهرامات الجيزة الثلاثة الرئيسية في هضبة الجيزة. تم بناء هذا الهرم حوالي عام 2570 قبل الميلاد وهو أقدم عجائب الدنيا السبع في العالم القديم. ويعد هذا الهرم هو المعجزة القديمة الوحيدة التي بقيت على حالها إلى حد كبير. لمدة 3800 سنة، كان الهرم الأكبر أطول مبنى في العالم، حتى تم بناء كاتدرائية لينكولن في عام 1311 م في إنجلترا. تضم هذه الأهرامات الثلاثة الهرم الأكبر وجيرانه، هرم خفرع وهرم منقرع. تم بناء الأهرامات كمقابر لفراعنة مصر. داخل الهرم توجد "غرفة الملك"، مكان التابوت الحجري. صور الملك خوفو وخفرع ومنقرع وزوسر. تقع أهرامات الجيزة على هضبة الجيزة، والتي يشار إليها أيضًا باسم مقبرة الجيزة. تقع تسعة أهرامات وأبو الهول العظيم ومجموعة من المقابر الأصغر على هذه الهضبة.