بعض الأمور التي تساعد على التخلص من الدوخة
للتخلص من الدوخة يجب اتباع بعض الأمور وتغير في بعض الأنماط الحياتية مع اتخاذ بعض الاحتياطات التي تساهم بشكل كبير على التخلص من الدوخة ومنها ما يلي:
لابد من الإكثار من تناول الماء بشكل يومي. يجب أخذ قسط من الراحة والنوم لعدد ساعات كافية. البعد عن ممارسة عادة شرب السجائر لأنها تعد من الأمور التي تؤثر سلبا علة صحة الإنسان ولا سيما زيادة الوضع سوء. دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لابد من الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على المواد الكحولية. الاهتمام بتناول الأغذية الصحية التي تفيد الجسم وتمده بما يحتاج إليه من العناصر الغذائية. في نهاية موضوع اليوم والذي تحدثنا فيه عن أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ويجب عدم التهاون مع الأعراض المصاحبة للدوخة وخاصة عند تكرارها.
- أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ونصائح للوقاية منها - مخطوطه
- دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- دوخة وتعرق خاصة عند مجيء الدورة الشهرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- شركة ماتك للاستقدام والخدمات
أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ونصائح للوقاية منها - مخطوطه
استشارات طبية مجانية
طبيب دوت كوم
أجوبة الاستشارات الطبية
ضيـف عزيز
زائر
رقم الاستشارة الطبية: 7106
شارك
عندي دوخة لما استلقي على الرأس ودوران السكر ١. ٧ والضغط ١٣
الجنس
ذكر
العمر
35
الطول
1. 7
الوزن
75
أمراض مزمنة
لا توجد
يمكن أن يكون لديك التهاب بالأذن الداخلية لأي سبب وهو الذي يسبب الدوخة والدوار ويمكنك استخدام أقراص بيتاسيرك ١٦مجم مرتين باليوم لمدة أسبوع
يمكن ان تكون بسبب وجود فقر دم او بسبب التهابات في الاذن الداخلية
ينصح بتناول اقراص بيتاسيرك لعلاج الدوخة
أجوبة الاستشارات الطبية
دوخة تتكرر عند الاستلقاء والجلوس من الاستلقاء ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2010-09-25 21:37:47
المجيب: د.
دوخة وتعرق خاصة عند مجيء الدورة الشهرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
من الأسباب الأخرى للدوخة والتعرق هو نزول السكر فإن كانت الأعراض تحصل بعد الطعام بساعتين أو أكثر خاصة الطعام المحتوى على نسبة نشويات كبيرة، فإنه قد يسبب في بعض الأحيان نزول السكر مسبباً دوخة تدوم فترة حتى يتناول الإنسان الطعام أو السكر ليتحسن الوضع. فمعرفة السبب يجب أن يقاس الضغط في وضعية الاستلقاء ثم الجلوس ثم الوقوف، فإن كان هناك فرق بين هذه القراءات فيكون السبب هو انخفاض الضغط الوضعي. من أسباب انخفاض الضغط الوضعي، هو فقدان السوائل أو فقر الدم وهناك بعض الأمراض التي تسبب ذلك منها السكري المترافق مع التهاب الأعصاب الودية ومنها مرض اديسون وهو ناجم عن نقص في نشاط الغدة فوق الكلية
وأحياناً لا يكون هناك سبب ويسمى انخفاض الضغط البدئي. ينصح بزيادة الملح في الطعام لمرضى انخفاض الضغط وتوزيع الطعام على عدة وجبات بدل من وجبات ثلاث كبيرة؛ لأن الطعام يخفض الضغط ويجب الانتباه من القيام بسرعة بعد تناول وجبة الطعام. أسباب الدوخة عند الاستلقاء على الظهر ونصائح للوقاية منها - مخطوطه. كذلك ينصح بالجلوس على حافة السرير لمدة دقيقة قبل الوقوف عند الاستيقاظ في الصباح أو في أي وقت بعد الاستلقاء. يمكن لبس شرابات ضاغطة للساقين والفخذين عند الوقوف والحركة حتى تحافظ على عدم ركود الدم في الأطراف.
وليس هناك علاج خاص لهذه الحالة، فالأدوية الموجودة تخفف من الأعراض مثل Betaserc ثلاث مرات في اليوم، وهذه الأدوية لا تمنع حدوث النوبة، والحل أساساً في ترك الحالة تأخذ مجراها الطبيعي، ولكن هذه بعض الأمور التي قد تساعد في تخفيف وطأة النوبات:
• تجنب وضع الرأس في الوضعية التي قد تأتي بالنوبة. • عمل بعض التمارين الخاصة بالرقبة. • علاج طبيعي حركي للرقبة بواسطة أحد المختصين. وعليك أن تراجعي طبيباً مختص بأمراض الأذن. أما ألم أعلى البطن، فإما أن يكون سببه المرارة، وهي تتوضع في الجزء العلوي من البطن تحت الكبد، أو تكون من القولون عند من يعاني من أعراض القولون العصبي، أما إن كان الألم في الخاصرة فعادةً ما يكون سببه الكلية اليمنى. والطبيب أثناء الفحص الطبي يستطيع إلى حدٍ كبير تحديد سبب الألم، وقد يحتاج لصورةٍ بالأمواج فوق الصوتية لتأكيد التشخيص. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
سوزان
شكرا كتيييير و بارك الله فيك
الكويت ----
لازم تفحص بجهاز الرنين المغناطيسي لانه مثل اعراض مرض التصلب العصبي انا مريض به واعاني مثل هالعرض مع غشاوة بالعين ، طلع عندي بالاشعه نقاط بيضاء بالرقبه،،
هولندا سمر
شكرا الكم الله يحفظكم
قطر امل
نفس مشكله وانا اتوتر بسرعه
خديجة
شكرا
العراق باسم
بارك الله فيكم.
شركه ناترك للاستقدام - YouTube
شركة ماتك للاستقدام والخدمات
العمل بتأشيرة الزيارة صرحت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية على أهمية تطوير برنامج أجير الحالي الذي يتضمن إتاحة الفرصة لكل الزائرين من الجنسيات المختلفة بالعمل داخل الشركات بشكل مؤقت عن طريق تاشيره الزياره الممنوح، وعليها إعطاء خمس خدمات ضمن برنامج تاجير، منها خدمة العمالة، وخدمات الحج، بالإضافة إلى خدمة الزائرين، ومن أهم الجنسيات التى تم اعطاء ذلك التصريح لهم هم الجنسيه اليمنيه والجنسيه السوريه. ماتيك للعمالة المنزلية - lizin.org. الإعارة لمدة عام خدمة أجير للعمالة يتضمن إعارة العماله الزائده عن الحاجه لاحد المنشاءات واعطائها الى منشأة أخرى بشكل مؤقت ولمدة عام قابل للتجديد وفقا للشروط، والبرنامج وانظمة العمل والتي من أهمها وجود النطاق الأخضر المنخفض وما فوقه، وعدم وجود أي قضايا مالية على الشركة الطالبة للاعاره، كما يتضمن ذلك قطاعات التشييد والبناء والصيدليات والقطاع الزراعي، ويتم إجراؤها حاليا بالاضافة الى العديد من القطاعات الاخرى. شروط إعارة العمالة – لابد من ان تكون الشركه المستعرضة قد حققت النطاق الأخضر المنخفض فما فوق. – لابد ايضا ان تكون إقامة العامل وعقد عمله ساريا. – أن يكون العامل أساسية داخل تلك المنشأة التي إعارته.
طالبت الجلسة الثانية خلال فعاليات معرض وملتقى الاستقدام للخدمات العمالية والخدمات المساندة، التي أدارها مستشار وزير الثقافة والإعلام والمشرف على البوابة والخدمات الإلكترونية هاني الغفيلي، تحت عنوان "دور التقنيات الإلكترونية في تطوير خدمات القطاع"، بتطبيق العقود الإلكترونية للأيدي العاملة لتقليص مدة الاستقدام في المملكة. شركة ماتك للاستقدام الرياض. وأوضح المشاركون بالجلسة أن الحاجة باتت ملحة لإيجاد تطبيق إلكتروني موحد للعمالة المنزلية في المملكة، الأمر الذي يخلق فرصاً وظيفية للمواطنين والمواطنات في التخصصات التقنية بشركات الاستقدام. واعتبر نائب الرئيس التنفيذي للشركة الأهلية للاستقدام "ناترك" نواف العبداللطيف أن لتطور التقنية دوراً بالغ الأهمية على منظومة اليد العاملة في المملكة، حيث يمكن الاستفادة منه عبر تقديم السير الذاتية للعمالة، واختبار العامل أو العاملة المنزلية ورؤيته عن طريق تطبيقات الأون لاين مثل "سكايب" ونحوه. وأضاف: أن الحوكمة الإلكترونية تخلق تطويراً لقطاع الاستقدام، إضافة لخلق فرص وظيفية عالية بشركات الاستقدام للتقنيين، والاستفادة من التوجهات التقنية في رؤية 2030 لتطوير قطاع الاستقدام في المملكة. من جهته استعرض يسار مختار مدير إدارة الإستراتيجية ومكتب إدارة المشاريع في شركة مهارة للموارد البشرية، دور النماذج للحلول التقنية في قطاع الاستقدام، لافتاً في ذات الصدد إلى أنه يوجد تقييم الأيدي العاملة للعائلات ومدى حصولهم على حقوقهم التي كفلها لهم النظام.