يعتقد الكثير منا أن قوة الإرادة هي المفتاح للحفاظ على دقة التحكم بالذات عندما نواجه إغراءات. وبطبيعة الحال، فإن قوة الإرادة تنبع من أوامر يصدرها العقل البشري، بحسب موقع "كير 2" المعني بالشؤون الصحية والنفسية. ماذا لو قيل لك إن سيطرتك على ذاتك ما هي إلا صراعاً بدنياً بالإضافة إلى الصراع العقلي؟ فبحسب دراسة حديثة، أجرتها جامعة ولاية أوهايو، فإن الأيدي كشفت عن صعوبة الحفاظ على ضبط النفس، عندما طُلب من المشاركين في الدراسة، الاختيار بين مكافأة قصيرة الأجل وأخرى طويلة الأجل. دراسة من جزأين في الجزء الأول من الدراسة، استخدم المشاركون جهاز كمبيوتر للاختيار بين صور لطعام صحي وأطباق غير صحية، وذلك في أسرع وقت ممكن، بغرض تلبية أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. لحركات اليد عند المرأة أسرار.. فماهي؟ – الشروق أونلاين. ووُضع المؤشر في وسط الجزء السفلي من الشاشة، وكان على المشاركين تحريك المؤشر يميناً أو يساراً لتحديد أحد الأطعمة على الشاشة. في الجزء الثاني من الدراسة، تحول المشاركون بعيداً عن الكمبيوتر إلى واقع العالم الحقيقي حيث كان على كل واحد الاختيار بين التفاح أو الحلوى مثلاً. وكانت هناك صلة بين أولئك الذين اختاروا الحلوى في المرحلة الثانية، وأولئك الذين ناضلوا لاختيار الغذاء الصحي خلال المرحلة الأولى على الكمبيوتر.
لحركات اليد عند المرأة أسرار.. فماهي؟ &Ndash; الشروق أونلاين
الحركة المستحبة
وأما الحركة المستحبة: فهي الحركة لفعل مستحب في الصلاة، كما لو تحرك من أجل استواء الصف، أو رأى فرجة أمامه في الصف المقدم فتقدم نحوها وهو في صلاته، أو تقلص الصف فتحرك لسد الخلل، أو ما أشبه ذلك من الحركات التي يحصل بها فعل مستحب في الصلاة؛ لأن ذلك من أجل إكمال الصلاة، ولهذا لما صلى ابن عباس رضي الله عنهما مع النبي ﷺ، فقام عن يساره أخذ رسول الله ﷺ برأسه من ورائه فجعله عن يمينه. [متفق عليه]
الحركة المباحة
وأما الحركة المباحة: فهي اليسيرة لحاجة، أو الكثيرة للضرورة، أما اليسيرة لحاجة فمثلها فعل النبي ﷺ حين كان يصلي وهو حامل أمامة بنت زينب بنت رسول الله ﷺ وهو جدها من أمها فإذا قام حملها، وإذا سجد وضعها [البخاري 5996 ومسلم 543]. ما حكم الحركة الكثيرة للضرورة في الصلاة؟
وأما الحركة الكثيرة للضرورة: فمثالها الصلاة في حال القتال؛ قال الله تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ* فَإِنْ خِفْتُمْ فَرِجَالاً أَوْ رُكْبَاناً فَإِذَا أَمِنْتُمْ فَاذْكُرُوا اللَّهَ كَمَا عَلَّمَكُمْ مَا لَمْ تَكُونُوا تَعْلَمُونَ) [البقرة: 238-239]؛ فإن من يصلي وهو يمشي لا شك أن عمله كثير ولكنه لما كان للضرورة كان مباحاً لا يبطل الصلاة.
ويشار إلى هذه "Hast-Mudras" ويمكن
أن يمارس هذا العلاج السهل والممكن في أي وقت كإغاثة زائدة من مرضك بالإضافة إلى أداة
مفيدة لاستعادة صحتك. بعض من انواع المودرا 1- جيان
مودرا: بادرة المعرفة أو الحكمة تم استخدام تقنية "جيان" على نطاق واسع
لآلاف السنين؛ لأنه يجلب السلام والهدوء والتقدم
الروحي ولكن الفوائد النفسية ليست كل شيء، فبواسطة قوى معينة في كف اليد والأصابع،
وعن طريق ضم الإبهام والسبابة بلطف وترك الأصابع الثلاثة الأخرى ممددة أو حرة ومثنية
بدرجة بسيطة فإنك تمنح تقنية جيان مودرا قدرات أعلى على التركيز، وتعزز وتنشط الذاكرة
كما أنها تقلل من اضطرابات النوم وحالات الأرق، وتخفف من أوجاع الصداع وأعراض الاكتئاب،
وتساعد على التخلص من التوتر العصبي والشعور بالغضب. ويمكن ممارسة تمرين أو تقنية "جيان مودرا"
في أي وقت خلال الساعات الأولى من الصباح، أو عن طريق دمجها مع تمارين اليوغا التقليدية. لكن يفضل أن تمارس في الصباح لتكون
أكثر فائدة، ويمكن أن تمارس والإنسان واقفًا أو جالسًا أو مستلقيًا. 2- فايو مودرا (مودرا الهواء) علاج انتفاخات البطن والإمساك والمساعدة في علاج
وتخفيف أوجاع التهاب المفاصل وآلام الرقبة وتعزيز الأداء الحركي بالنسبة لمصابي مرض
باركنسون "الشلل الارتعاشي" والتخفيف من أوجاع مرض النقرس من أهم الأمراض
والأعرض التي يستهدفها أسلوب فاياو مودرا والتي تتم ممارسته عن طريق الضغط بواسطة الإبهام
على العقلة الثانية للسبابة مع ترك اليد مفتوحة والأصابع الثلاثة الباقية ممتدة إلى
الأمام.
فرقة الليماس هي فرقة تقوم بصنع أناشيد للأطفال، ويتم إذاعة هذه الأناشيد في قناتهم الرسمية على موقع اليوتيوب، وهي تعمل على نشر البهجة والفرحة بين الأطفال في المناسبات السعيدة، وتنشر الأفكار التربوية الإيجابية التي تترسخ في أذهان النشأ، في موقع بحر سنتناول أهم المعلومات الرئيسية عن هذه الفرقة، وأسماء الأناشيد المنشورة لهم. ماذا تعرف عن فرقة الليماس
تأسست هذه الفرقة في 26 من ديسمبر عام 2014. تتناول هذه الفرقة أناشيد للأطفال بشكل عصري وجذاب، عن طريق الإستعانة بتصوير كليبات فريدة. في وقت قصير لفتت الفرقة أنظار أطفال وأمهات الوطن العربي لها، لما تقدمه من أفكار تربوية إيجابية ومميزة. تعمل فرقة ليماس على ربط إسمها بالأعياد والمناسبات السعيدة، لذلك تقوم بنشر أناشيد خاصة بكل مناسبة. تغرز أناشيد الفرقة العديد من القيم المجتمعية المهمة، مثل حب الوطن، والتعاون، ونشر الفرحة. أناشيد الفرقة
أناشيد العيد. شيلة العيد. برومو عيد عنيزة. أنشودة رمضان. كليب يجمع فرقة ريماس وفرقة تفاريح. صحيفة تواصل الالكترونية. رؤية لعام 2018. كليب جزيرة الطفل. كليب فدا الوطن. كليب العيد. كليب النجمة. أوبريت عيد الرس 38. أقبل يا عيد. رسالة لملتقى الإعلام.
صحيفة تواصل الالكترونية
Social links
Facebook
Instagram
Snapchat
linkedin
twitter
Youtube
TikTok
User account menu
تسجيل الدخول
انشاء حساب
English
القائمة الرئيسية
الرئيسية
من نحن
من نحن؟
مهمتنا
رؤيتنا
قيمنا
التاريخ
الشركاء
العلامات التجارية
فيديوهات
أخبار
منطقة المرح
أماكن البيع
البيع عبر الإنترنت
المدونة
اتصل بنا
جزيرة الطفل
السعودية العنيزة
رقم الهاتف
016 3610893
العنوان
عنيزة - طريق الفاخرية
الإدارة العامة: القصيم – بريدة – الدائري الغربي
حساباتنا البنكية
رقم الحساب: 68208000888000
رقم الايبان: SA0905000068208000888000
رقم الحساب: 407608010211265
رقم الايبان: SA8580000407608010211265
رقم الحساب: 62517097000105
رقم الايبان: SA4010000062517097000105
المبيعات
هاتف المبيعات: 0163240303 – تحويلة رقم 109
جوال المبيعات: 0540699859
هاتف خدمة العملاء: 0163240303 – تحويلة رقم 101
جوال خدمة العملاء: 0553240303