يومين مضت
فنون الطبخ و الحلويات
40 زيارة
إعداد: زهراء🌹
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) "أن تناول كوب من العصير بشكل يومي ساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة وصلت إلى 47% تقريباً، كما عزز العصير من قدراتهم في التذكر والتعلم أيضاً". وأوضح الباحثون أن الفواكه والخضراوات غنية بالمعادن والفيتامينات بما فيها مضادات الأكسدة المفيدة للصحة والدماغ بشكل أساسي، حيث تعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. فوائد عصير البرتقال:
هذا ويمتاز تناول عصير البرتقال بالعديد من الفوائد التي تعود على صحتك، وأهمها:
•غني بفيتامين سي: الضروري لمحاربة الجذور الحرة الضارة في الجسم، ويساعد في امتصاص المعادن وأهمها الحديد والكالسيوم. •تعزيز صحة الجهاز المناعي: بسبب غناه بكميات عالية من فيتامين سي. •مصدراً للألياف الغذائية: والتي تعمل على تنظيم عمل الأمعاء. •يحميك من الإصابة بحصى الكلى: بسبب احتواءه على الأحماض المختلفة. •يحسن من الدورة الدموية: يحتوي على الفولات الضرورية لذلك. فوائد عصير الموز و الليمون. شاهد أيضاً
تدابير سير غداً في محيط قصر الأونيسكو…
يعقد مجلس النواب عند الساعة 14:00 من يوم غدٍ الخميس 28-4-2022، جلسةً في قصر "الأونيسكو" …
بالفيديو.. طريقة عمل سلمون بصوص الميديترينيان من مطبخ Food Tod...
تحفيز إفراز الكولاجين الذي يساعد على تجديد الجلد وعلاج الجروح. تسهيل عملية امتصاص الحديد في الأمعاء. تدعيم جهاز المناعة في الجسم. التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالتقدم في السن. التقليل من إفراز هرمون التوتر عند التعرض للضغط النفسي. ما القيمة الغذائية في البرتقال؟
تقدم حبة متوسطة الحجم من البرتقال ما يأتي من مواد غذائية:
طاقة: 60 سعرة حرارية. الصوديوم والدهون: 0. 0 غرام. ألياف: 3 غرام. بالفيديو.. طريقة عمل سلمون بصوص الميديترينيان من مطبخ Food Tod.... سكر: 12 غرام. بروتين: 1 غرام. فيتامين "أ": 14 ميكروغرام. فيتامين "ج": 70 ميليغرام. الكالسيوم: 6% من حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم. ما هو الفرق بين البرتقال الحلو والبرتقال المر في التخلص من الوزن؟
يتحدث أخصائيو التغذية كثيرًا عن البرتقال المر، وقدرته على التخلص من الوزن، كما أنّه يُستخدم مخدرًا عامًا، وملينًا للأمعاء، ومضادًا للتشنج، بالرغم من ذلك؛ ما زالت فوائده الصحية تحت الجدل، ولا توجد أدلة كافية على فاعليته في التخلص من الوزن، ولا يُعدّ من الآمن تناول مكملات هذا النوع من البرتقال؛ إذ يُعتقد بأنّها قد تُؤثر على صحة القلب، خاصةً عند تناولها مع الكافيين. أمّا البرتقال الحلو، فإنّه غني بالألياف، ومنخفض السعرات الحرارية، ممّا يجعله الخيار الأفضل عند محاولة إضافة البرتقال إلى الحمية الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن.
وصفات من البطيخ للعناية بالبشرة وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة وصفات من البطيخ للعناية بالبشرة
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
معلق مباراة تشيلسي ضد ساوثهامبتون يقدم المايسترو الرياضي بث مباشر مباراة تشيلسي ونورويتش سيتي في المواجهة التي ستجمع بينهما ضمن مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز. ويلاقي تشيلسي فريق نورويتش سيتي اليوم الخميس، في الجولة الـ30 من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز. تجمع المباراة فريق تشيلسي مع نظيره نورويتش سيتي، اليوم، على ملعب كارو رود، معقل الثاني. مشاهدة مباراة تشيلسي وتوتنهام اليوم - يلا شوت الجديد yalla shoot new مشاهدة مباريات اليوم بث مباشر جوال بدون تقطيع يلا شوت بث مباشر. وتنطلق مباراة تشيلسي ونورويتش سيتي،اليوم، في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، وفي تمام الساعة العاشرة والنصف مساء بتوقيت مكة المكرمة. وتذاع مباراة تشيلسي ونورويتش سيتي كبقية مباريات الدوري الإنجليزي، عبر مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية، تحديدًا قناة beIN Sports HD Xtra 1. اقرأ أيضًا – ريمونتادا ريال مدريد.. قناة إسبانية تكشف رد فعل مفاجئ من ناصر الخليفي وأسندت مجموعة قنوات بي إن سبورتس القطرية، مهمة التعليق على أحداث اللقاء، للمعلق علي محمد علي. يُذكر أن تشيلسي يحتل حاليًا المركز الثالث بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي، برصيد 53 نقطة، بفارق 10 نقاط عن وصافة ليفربول. أما فريق نورويتش سيتي فيتواجد في المركز 20 والأخير بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي، برصيد 17 نقطة.
مباراه ليفر بول و تشيلسي مباشر
موعد مباراة تشيلسي وليل والقنوات الناقلة لها يلتقي تشيلسي الإنجليزي مع ليل الفرنسي في ذهاب دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا ، في المباراة التي تقام على ستاد ستامفورد بريدج ، الساعة 22:00 بتوقيت القاهرة، والساعة الحادية عشر بتوقيت مكة المكرمة، والساعة الثامنة مساء بتوقيت غرينيتش، وتذاع مباراة تشيلسي و ليل عبر موقعنا تريندك عندنا وفضائية beIN Sports 1 HD Premium ويستضيف تشيلسي ليل على ملعب ستامفورد بريدج اليوم الثلاثاء مع عودة حامل اللقب إلى دور الستة عشر بدوري أبطال أوروبا. مشاهدة مباراة ليل و تشيلسي بث مباشر اليوم 16-3-2022. على الرغم من أن الزائرين ، الذين تغلبوا على باريس سان جيرمان ليحصدوا لقب دوري الدرجة الأولى الفرنسي الموسم الماضي ، عانوا في 2021/22 ، فإن البلوز الذي يلعبه توماس توخيل يعرف أنه يجب أن يكون في مباراته للتقدم. تبدأ الساعة 8 مساءً بتوقيت غرينتش يوم الثلاثاء 22 فبراير. تأكد من معرفة كيفية مشاهدة تشيلسي وليل البث المباشر من أي مكان في العالم من خلال موقعنا تريندك عندنا و يبدو أن تشيلسي ، الذي توج بطلاً للعالم حديثًا ليحقق اللقب الأوروبي الذي فاز به على مانشستر سيتي في مايو الماضي ، قد انتهى في منتصف الموسم. فاز البلوز في مباراتيه السابقتين في الدوري الإنجليزي الممتاز ، وكان لهما نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية في نهاية الأسبوع المقبل ضد ليفربول لنتطلع إلى ذلك ، بعد أن أوقف سلسلة من الفوز مرة واحدة فقط في سبع مباريات في منتصف ديسمبر.
مباراة تشيلسي مباشر
ترتيب هدافي دوري أبطال أوروبا 2022 حتي الآن: ونستعرض في هذا الرصد قائمة أفضل الهدافين في دوري الأبطال، بعد لعب أربع مباريات من أصل ثماني في ذهاب الدور ثمن النهائي: 1- الإيفواري سيباستيان هيلير (أياكس أمستردام) – 10 أهداف. 2- البولندي روبرت ليفاندوفسكي (بايرن ميونيخ) – 9 أهداف. 3- المصري محمد صلاح (ليفربول) – 8 أهداف. 4- الفرنسي كريستوفر نكونكو (لايبزيغ) – 7 أهداف. 5- الجزائري رياض محرز (مانشستر سيتي) – 6 أهداف. - البرتغالي كريستيانو رونالدو (مانشستر يونايتد) – 6 أهداف. - المالي أداما تراوري (شيريف تيراسبول) - 6 أهداف. 8- الأرجنتيني ليونيل ميسي (باريس سان جيرمان) – 5 أهداف. مباراه ريال مدريد تشيلسي مباشر. - الفرنسي كيليان مبابي (باريس سان جيرمان) – 5 أهداف. - الفرنسي كريم بنزيما (ريال مدريد) – 5 أهداف. يمكنك مشاهدة Chelsea vs Lille البث المباشر هنا على ScoreBat عندما يكون البث الرسمي متاحًا. سنوفر البث المباشر الرسمي فقط من القنوات الرسمية لنهائي دوري أبطال أوروبا 1/8 أو تشيلسي أو ليل متى كان ذلك متاحًا. سيبدأ البث المباشر عندما تكون المباراة على وشك الانطلاق وعلي موقعنا تريندك عندنا داخل هذه المقالة. Chelsea (المعروف أيضًا باسم Chelsea FC) هو نادٍ لكرة القدم من إنجلترا بينما Lille (يشار إليه عادةً باسم Lille OSC أو LOSC LILLE) هو نادٍ لكرة القدم من فرنسا ويلعبون مباراة نهائي 1/8 يوم الثلاثاء.
مباراه ريال مدريد تشيلسي مباشر
تشيلسي وزينيت الروسي بث مباشر اليوم تشيلسي ضد زينيت ، روسيا. البطولة: دوري أبطال أوروبا (دور المجموعات – الدور الأول). القنوات الناقلة: beIN Premium 2HD. المكان: ستامفورد بريدج. المعلق: سوار من الذهب. موعد المباراة: 10:00 مساءً بتوقيت السعودية. 9:00 مساءً بتوقيت مصر. 10:00 مساءً بتوقيت فلسطين. 10:00 مساءً بتوقيت الأردن. 10:00 مساءً بتوقيت سوريا.
مباراه برشلونه و تشيلسي مباشر
يخوض تشيلسي الإنجليزي مواجهة مرتقبة ضد بالميراس البرازيلي في نهائي بطولة كأس العالم للأندية التي تستضيفها دولة الإمارات. المباراة تقام على استاد محمد بن زايد في العاصمة الإماراتية "أبوظبي"، ويسعى فيها كلا الفريقين لتحقيق اللقب للمرة الأولى في التاريخ. ثنائي مزعج.. روني يفصح عن شراكته السيئة مع كريستيانو رونالدو تشيلسي يريد محو ذكرى خسارته نهائي مونديال الأندية 2012، بالفوز على بالميراس، والذي يسعى بدوره للتتويج باللقب. ويأمل بالميراس أن يصبح أول فريق برازيلي يتوج بلقب مونديال الأندية منذ كورينثيانز، والذي انتصر في النهائي على تشيلسي بهدف دون رد. تشيلسي البطل.. نتيجة مباراة تشيلسي وبالميراس في نهائي كأس العالم للأندية - جول العرب. تشيلسي يتقدم وتعادل سريع وفي الدقيقة 55 من عمر المباراة، نجح تشيلسي في تسجيل هدف التقدم عن طريق مهاجمه البلجيكي روميلو لوكاكو. ونجح رافائيل فيجا في تسجيل هدف التعادل لفريق بالميراس من ركلة جزاء. وقت إضافي وانتهى الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل الإيجابي بنتيجة 1-1، لينتقل الفريقان إلى الوقت الإضافي.
وهي مباريات مهمة في مسيرة الفريق في الدوري الإنجليزي الممتاز. تاريخ أرسنال وتشيلسي في الدوري الإنجليزي
وسبق أن التقى أرسنال بتشيلسي في الدوري الإنجليزي الممتاز في 59 مباراة ، وفاز تشيلسي في 20 مباراة ، بينما حسم أرسنال 22 مباراة ، وتعادل الفريقان في 17 مباراة. مباراه ليفر بول و تشيلسي مباشر. وأحرز تشيلسي 80 هدفا في مرمى أرسنال بينما سجل أرسنال 80 هدفا. البلوز 77 هدفاً. إجمالاً ، نرى أن أرسنال التقى تشيلسي في 207 مباراة في جميع المسابقات ، وفاز تشيلسي بـ 68 مباراة ، وفاز أرسنال بـ 79 مباراة ، وتعادل الفريقان في 60 مباراة ، وسجل تشيلسي 274 هدفًا ضد البلوز ، بينما سجل تشيلسي 287 هدفًا ضد تشيلسي. موقع أرسنال وتشيلسي في الدوري الإنجليزي
ويحتل تشيلسي المركز الثالث برصيد 62 نقطة بعد فوزه في 18 مباراة وتعادل في 8 مباريات وخسر في 4 مباريات وسجل 64 هدفا واستقبل شباكه 23 هدفا. وفي 11 مباراة سجل الفريق 45 هدفا واستقبلت شباكه 37 هدفا.