و الكثير من الأمريكين يعانوا من أمراض الجهاز الهضمي وفقاً لما ذكره تقرير جامعة ميرلاند في كلية الطب بأنهم يجب إختيار العناصر الغذائية بدقة فائقة و خصوصاً الخالية من الجلوتين فهي الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانوا من حساسية المواد الغذائية. و الإبتعاد عن المنتجات المعلبة و محاولة تناول المنتجات الطازجة للحفاظ علي الجسم صحي. فوائد أخري للمكونات الموجودة في التاكو:
مسحوق البصل و الثوم المضاف إلي الخلطة:
فهذه العناصر تساعد علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و حماية الجسم بأمراض القلب. و يعمل الكالسيوم و البوتاسيوم الموجود في مسحوق البصل علي بناء العظام و تقويتها. طريقه عمل التاكو منال العالم. بينما يعمل الثوم علي زيادة مناعة الجسم ضد الإلتهابات الشائعة و الحماية من نزلات البرد. و تعمل التوابل عموماً علي تنشيط و تعزيز صحة الجهاز المناعي و المساعدة في حل مشاكل الجهاز الهضمي.
خبز التاكو | أطيب طبخة
طريقة تحضير خبز التاكو المكسيكي الاصلي المقرمش - YouTube
طريقة تحضير خبز التاكو في وعاء عميق، اخلطي دقيق الذرة مع الدقيق الأبيض، ثم أضيفي الملح وقلبي جيدًا. أضيفي الزيت وقلبي جيدًا حتى تتجانس المكونات، أضيفي الماء بالتدريج، حتى تتكون لديكِ عجينة لينة ومتماسكة. ادهني العجينة بالزيت وغطيها، واتركيها تتخمر 30 - 60 دقيقة. رشي الدقيق على سطح مستوٍ، قسمي العجين إلى كرات، وافرديها على شكل دائري. على نار متوسطة في زيت غزير، حمري شرائح العجين على الوجهين. قبل أن يُصبح التاكو قاسيًا أو مقرمشًا، استخدمي ملعقتين أو أي أداة مناسبة لثني طرفي العجين للداخل على شكل خبز التاكو، وأكملي التحمير. طريقه عمل التاكو دجاج. ارفعي التاكو من الزيت وضعيه على مناديل المطبخ، حتى تتخلصي من الزيت الزائد. احشي التاكو بالحشو الذي ترغبين فيه وقدميه. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
صورة (3): تشغيل خاصية الكتابة بالصوت داخل المستند. سيتم إظهار أيقونة المايك داخل المستند، ويمكنك تغيير اللغة التي تريد التحدث والكتابة بها، كما يمكنك أيضاً اختيار اللهجة على حسب دولتك. بعدها أضغط على أيقونة المايك ليتم تفعيله (صورة 4) ، والآن بمجرد الكلام يتم الكتابة تلقائياً على الوورد. صورة (4): تفعيل أيقونة المايك. الخطوة الرابعة: حفظ المستند على جهازك
بعد الانتهاء من الكتابة على الورد بالصوت داخل مستندات جوجل ، يمكنك حفظ المستند على جهازك، قم بفتح قائمة ملف (File)، ثم الانتقال إلى خيار تنزيل (Download)، سوف تظهر لك قائمة فرعية تضم العديد من صيغ الملفات، يمكنك اختيار صيغة (Microsoft Word docx. ) لحفظ المستند بصيغة ملفات الوورد ، كما يمكنك حفظ الملف بصيغة PDF أو txt أو غيرها من الصيغ المتاحة (صورة 5). صورة (5): حفظ المستند على جهازك. سيتم تنزيل الملف كاملاً بنفس التنسيق على جهازك، ويمكنك نقله وفتحه باستخدام أي برنامج مثبت على جهازك بكل سهولة. كما أن الملف الأصلي سيظل موجود في حسابك داخل مستندات جوجل، ويمكنك الرجوع إليه في أي وقت تريد. فيديو توضيحي - مراجعة على طريقة الكتابة بالصوت في Word عبر مستندات جوجل (Google Docs) بدون برامج مجاناً
كيفية تشغيل الكتابة بالصوت في وورد في ويندوز 10 بدون برنامج أو انترنت - Youtube
والجدير بالذكر أن هناك العديد من برامج تحويل الصوت إلى نص مكتوب على الكمبيوتر والموبايل ، إلا أنها تحتوي على الكثير من الأخطاء اللغوية أثناء التحويل من صوت إلى كلام مكتوب. كما أن معظم هذه البرامج لا تدعم اللغة العربية. ولكن مع هذه الطريقة المجانية يمكنك تحويل الصوت إلى كلام مكتوب باللغة التي تريدها وبدون أخطاء ، وذلك من خلال 4 خطوات كما يلي:
الخطوة الأولي: فتح مستندات جوجل (Google Docs)
الخطوة الثانية: إنشاء مستند جديد
بعد الانتقال إلى مستندات جوجل على المتصفح الخاص بك، قم بالنقر على أيقونة + أسفل يسار الشاشة لإنشاء مستند وورد جديد (صورة 1). صورة (1): إنشاء مستند جديد عبر مستندات جوجل. سيتم فتح مستند وورد جديد عبر مستندات جوجل، وستجد أنه يشبه إلى حدٍ كبير مستندات مايكروسوفت وورد (صورة 2). صورة (2): مستند وورد جديد عبر مستندات جوجل. الخطوة الثالثة: تشغيل خاصية الكتابة بالصوت داخل المستند
حتى تستطيع الكتابة باستخدام الصوت داخل مستند الوورد ، تحتاج إلى تشغيل خاصية الكتابة بالصوت باستخدام المايك، وذلك بفتح قائمة أدوات (Tools)، ثم أضغط على خيار الكتابة بالصوت (Voice Typing) (صورة 3) ، أو يمكنك النقر على Ctrl + Shift + S معاً لتفعيل الخاصية مباشرةً.
طريقة الكتابة بالصوت على الوورد - YouTube