عندما يبدأ الناس بقول لا، تتطور حياتهم المهنية! دعوتنا لقول (لا) ليست تبريراً للأشخاص الكسولين ولا الأنانيين، و لا للتخاذل و عدم مساعدة الناس، فحتى و إن كنا ندافع عن حقك في قول (لا) إلا أننا ننصحك أن تقولها فقط في الحالات التالية:
- إذا كان الأمر يستغلك بشكل يؤذيك شخصياً مثل أن يأخذ منك طاقة أو وقتاً أو مالاً أنت بحاجته و لا تستطيع التبرع به. - إذا كان صاحب الطلب أخرقاً لا يعرف مصلحته. - إذا كان الطلب قُدم لك من قبل شخص لا يستحق المساعدة (مثل المحتالين و المتسولين). تعلم كيف تقول لا من قناة مفاتيح النجاح. "عندما تقول (نعم) للآخرين ، تأكد أنك لا تقول (لا) لنفسك"
باولو كويلو
استخدم رداً بسيطاً من غير تبرير:
إذا كنت تريد قول لا كن حازماً و مباشراً، استخدم عبارات مثل "اعتذر منك، لا أستطيع مساعدتك في هذا الوقت، "، أو "أقدر عرضك لكني لا أريد فعل ذلك" أو "أنا غير مهتم بخدمتك، شكراً لك"، حاول أن تبدو لغة جسدك واثقة و قوية و لا تبالغ في الإعتذارو التبرير، أنت لا تطلب إذناً حتى تقول لا فذلك من حقك. ماطل بالوقت قليلاً إذا كنت في حيرة من أمرك:
إذا كنت تشعر بالشك استخدم عبارات مثل "سأعود لك لاحقاً"، أو "سأفكر بالأمر" و لا تقدم (نعم) سريعة، بعد ذلك ادرس خياراتك بموضوعية، و إذا قررت قول لا فإنك ستقولها بثقة أكبر.
- تعلم كيف تقول لا من قناة مفاتيح النجاح
- ليل الشتاء تويتر
- ليل الشتاء تويتر ترصد 30 مخالفة
تعلم كيف تقول لا من قناة مفاتيح النجاح
إن قول لا بشكل فعال يجلب لك احترام الذات, وبالتالي الاحترام والقبول من قبل الآخرين. إذا تعلمت كيف تقول " لا " بفعالية سيأتيك شعور بالتحرر التام من سيطرة الآخرين واستغلالهم لك, فطالما كنت واقع تحت وطأة داء استرضاء الآخرين. إذا وجهتك صعوبة في قول " لا " فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في إظهار شخصيتك الحقيقة, ومن السهل أن يلازمك الخوف والقلق, وتصبح عرضة للتشتت والإحباط. إن عدم قدرتك على قول كلمة " لا " يعد عادة, يمكن القضاء عليها, ولكن ليس بسهولة, أو بين عشية وضحاها, وإنما مع الوقت والجهد, والإصرار يمكنك أن تفعل ذلك. سأضع النقاط على الحروف
إننا إن كنا دمية يتلاعب بها الآخرون ستكون مواقفنا أكثر تخاذل وتبعية وانهزامية. تعلم كيف تقول ن. إنه لضرب من ضروب الخيال أن تكون شخصاً لطيفاً دائماً. إن الاعتقاد بأنك إنسان لطيف 100% اعتقاد وهمي وحيلة نفسية لمحاولة تدعيم وتعزيز تقدير الذات والثقة بالنفس, إن هذا الاعتقاد يعد دفاعاً ضد انتقاد الآخرين لك, ( فتقول في نفسك كيف ينتقدوني وأنا لطيف, وأنا قد فعلت كذا من اجلهم وضحيت بوقتي وجهدي في سبيل راحتهم)
إن كنت تعتقد أنك مميز لأقصى حد, وانتقدك أي شخص فإنك تشعر بأنك قد تعرضت لهجوم أو أصبت بجرح عميق, وربما عندما يأتيك أي انتقاد مهما كان بسيط, قد يسبب لك موجة عارمة من مشاعر الغضب وقلة الثقة بالنفس.
من لا يكتب المقال لا يجد جائزة لا النافية المعترضة التي لا تعمل. إنّ حروف النفي تتنوع من حيث هي ومن حيث أغراضها الإضافية، ومنها ما هو عامل ومنها ما ليس عاملًا، ومنها ما يدخل على الاسم فقط، ومنها ما يدخل على الفعل فقط، ومنها ما هو مشترك للاسم والفعل معًا. المراجع ^ أ ب مصطفى الغلاييني، جامع الدروس العربية ، صفحة 333-336. تعلم كيف تقول لا - سوزان نيومان : Maktbah : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive. ↑ إبراهيم البيجوري، فتح رب البرية على الدرة الهية نظم الآجرومية ، صفحة 85-88. بتصرّف. ↑ منصور حسن الغول، النحو التطبيقي الوافي الميسر ، صفحة 283-285. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج جمال الدين عبد الله بن أحمد بن علي الفاكهي، مجيب الندا إلى شرح قطر الندى وبل الصدى ، صفحة 259-263. بتصرّف.
وكانت أوكرانيا أغلقت الخميس مجالها الجوي أمام الطائرات المدنية، فيما كتب وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا على تويتر أن بلاده تواجه "غزوا كاملا". وحث الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي مواطنيه على البقاء في منازلهم قدر الإمكان، قائلا: "نحن أقوياء ومستعدون لكل شيء وسننتصر".
ليل الشتاء تويتر
وقف تدفقات الكهرباء إلى أوكرانيا فيما أظهرت بيانات للشبكة الأوروبية لمشغلي أنظمة نقل الكهرباء اليوم الخميس، أنه تم تعليق تدفقات الكهرباء من روسيا إلى أوكرانيا منذ الساعة السابعة مساء الأربعاء. ووفقا لوكالة "بلومبرج" للأنباء، كانت تدفقات الطاقة من روسيا إلى أوكرانيا سارية على مدار يوم الثلاثاء، حيث وصلت إلى 811 ميجاوات في الساعة الواحدة صباح الأربعاء. حالة خاصة! | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية. ووفقا للبيانات، تدفق أقل من 20 ميجاوات في الساعة في الاتجاه المعاكس من أوكرانيا إلى روسيا منذ منتصف ليل الأربعاء/الخميس. ولم ترسل بيلاروس أي كهرباء إلى أوكرانيا منذ الساعة العاشرة مساء الثلاثاء، لكنها استوردت الكهرباء من أوكرانيا حتى الساعة الثانية مساء الأربعاء؛ وتوقفت جميع التدفقات بينهما منذ ذلك الحين. عواقب توقف الغاز الروسي
وأمس الأربعاء، حذرت شركة إي أون الألمانية للطاقة من تداعيات خطيرة بالنسبة للصناعة حال توقف واردات الغاز من روسيا، وفي تصريحات لصحيفة "دي تسايت" الألمانية الأسبوعية، قال الرئيس التنفيذي للشركة الرائدة في مجال الطاقة، ليونهارد بيرنباوم إن بعض الشركات قد تغلق بسبب أزمة التوريدات. وأضاف بيرنباوم أنه نظرا لاقتراب نهاية فترة التدفئة فإن وقف التوريد لن تكون له تأثيرات حادة في البداية "لكن في الشتاء المقبل لن تتمكن شركات الطاقة من تزويد عدد من العملاء الصناعيين بلا مشاكل".
ليل الشتاء تويتر ترصد 30 مخالفة
د. لانا مامكغ
سألتْها الصّغيرةُ بتأثّر: «لماذا تبكين يا تيتا وأنتِ تستمعين إلى الرّاديو، ماذا حدث؟ « فأجابت وهي تمسحُ الدّمعةَ التي انهمرت برفقٍ على خدّها العتيق: « لا شيء غاليتي، إنّه المقطعُ من الأغنية التي يقولُ فيها المطرب: «عيونك سود وأقول مش سود عشان النّاس تتوه عنّك… وأصونك من عزول وحسود، وأغير حتى عليك منَّك! » ولمّا ارتسمَ الذّهولُ على ملامح الطّفلة، أضافت: « الكلماتُ الجميلة تبكيني يا حبيبتي، تماماً كما تفعلُ الكلماتُ البشعة! مباراة تشيلسي ضد ليل في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة - بانوراما فور يو. » وحدث مرّةً أن شاهدَها حفيدُها تقفُ عند النّافذة، ثمَّ تدعوه حتى يتأمّلَ الغيومَ… ويرى ما تراه هي؛ أرنبٌ صغيرٌ هنا، وفراشةٌ قربه، وغزالٌ يركض هناك… لكنّه لم يرَ شيئاً، ثمَّ أدهشه للغاية أنّها بدأت بالتّصفيق، فجأةً، وإطلاقِ الزّغاريد وهي تصيح:» يا سلام…انظر، انظر يا حبيبي، ظهرَ قوسُ قزح لمّا أشرقت الشّمسُ بعد توقّف الشّتاء… « ويذكرُ الصّغير أنّها بقيت مبتهجةً طوال ذلك النّهار لهذا السّبب! حفيدُها هذا، يذكرُ أيضاً أنّه رافقها ذات مرّة إلى متجرٍ قريب ليساعدَها في التّسوّق، فلمّا انتهت، دعت أحدَ الفتية في المكان لحمل الأغراض إلى السّيّارة بدلاً من تكليفه بها، ولمّا استغربَ وسألها أجابت: « أنا أستطيعُ حملَها بنفسي يا نور عيوني، لكن أختلقُ سبباً لإعطاء هذا الفتى المهذّبِ بعضَ النّقودِ كلَّ مرّة!
المشرف العام على التحرير
داليا عماد
حرب روسيا واوكرانيا
شنت روسيا غارات جوية استهدفت العديد من المدن الأوكرانية ليل الأحد، وفقا لوسائل إعلام أوكرانية. كانت العاصمة كييف ومدن لوزك وريفني وخاركيف من بين المدن التي ورد أنها تعرضت لعدة انفجارات شديدة. كما وردت أنباء عن تعرض مستودع للوقود في لوزك شمال غرب أوكرانيا للقصف ليلا. وفي الوقت ذاته، اتهمت القيادة الأوكرانية الجيش الروسي باستخدام "تكتيكات غير الإنسانية". وكتب ميخائيلو بودولياك مستشار الرئيس الأوكراني عبر تويتر مساء الأحد أن ذلك يشمل "الإغلاق الجزئي أو الكلي للممرات الإنسانية وإغلاق المدن المحاصرة". الحرب العالمية الثالثة.. روسيا تعاقب أوكرانيا بالكهرباء وتطمئن أوروبا بالغاز. وقال إن روسيا مستمرة أيضا في "الهجمات الصاروخية الشاملة" على المدن الأوكرانية وأن مدينة ماريوبول الساحلية تتعرض لقصف مكثف. وكتب بودولياك:أنه "لم يعد لـ /روسيا/ لغة حوار وإنسانية وحضارة، لديها فقط الصواريخ والقنابل ومحاولات محو /أوكرانيا/ من على وجه الأرض".