كوني دائماً مبتسمة فالإبتسامة أوّلاً تمنحك شعوراً بالراحة ويمكنك أن تعكسي ذلك للآخرين أيضاً. وعندما تتحدّثين مع الغير ركّزي على أهمية التواصل بالعينين فذلك يظهر للشخص الذي أمامك أنّك واثقة بنفسك وذلك يساعدك أيضاً على التركيز أكثر مع ما يقوله لك. ومهما كنت خجولة أو متوترة، حاولي ألا تظهري شعورك للآخرين واستعيني بيديك أثناء التحدّث لإبراز تفاعلك. هذه الخطوات البسيطة يمكنها فعلاً أن تشعرك بالتحسّن، وكلّما اعتمدتها ستزداد ثقتك بنفسك وستشعرين غيرك أنّك شخص واثق بنفسه. كيف أكون واثقة من نفسي؟ 6 نصائح ذهبية. واجهي مخاوفك
أعلم أنه من الصعب عليك أن تقومي بشيء يخيفك أو يرهبك، ولكن صدّقيني إذا ساعدت نفسك على مواجهة مخاوفك ستتمكّنين من تخطّي قلّة الثقة بالنفس. فمثلاً إذا كنت تخافين من التحدّث أمام حشد كبير من الناس، حاولي أن تجبري نفسك على التواجد بمواقف مماثلة ومع الوقت ستتخطّين هذا الخوف. فكّري بأكثر شيء يخيفك وفكّري بتداعياته، فإذا فكّرت جيّداً ستجدين أنه ليس بالأمر الخطير وما من داعٍ لهذا الخوف. فكّري أنّك لست وحدك تتساءلين
نعم لست وحدك تتساءلين كيف اصير واثقه من نفسي لأن الجميع يعانون ولو قليلاً من قلّة الثقة بالنفس وهذا أمر طبيعي.
- كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي - موضوع
- كيف أكون واثقة من نفسي؟ 6 نصائح ذهبية
- كيف أتغير وأكون واثقة من نفسي - حلوها
- متون طالب العلمية
كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي - موضوع
كيف تكون واثق من نفسك أمام الآخرين - YouTube
كيف أكون واثقة من نفسي؟ 6 نصائح ذهبية
كيف أكون جرئية وواثقة من نفسي
التفكير الإيجابي
يبدأ ضعف الثقة بالنفس غالباً من تفكير الشخص في كونه ضعيف الشخصيّة، ومن المعروف أن العقل الباطن والتفكير الداخلي يحدّدان الكثير من شخصية الإنسان، بالطبع لا ينشأ هذا التفكير من فراغ، وإنّما يكون نابع غالباً من خبرات قديمة تركت أثرها في العقل الباطن، لذا فإنّ إعادة الثقة بالنفس تبدأ من تغيير طريقة التفكير وطرد تلك الصورة الذهنيّة السلبيّة عن الذات. التفاعل مع المقربين
يمكن أن يكون التفاعل مع الأشخاص المقربين أحد وسائل التدريب على تنمية الثقة بالنفس، سواء بالحديث عن جذور المشكلة وتداعياتها على الشخصية، أو البدء في الخروج من تلك الحالة عبر تداعي الأفكار، وعلى الرغم من بطء التقدم، إلّا أنّ ذلك التفاعل يعتبر أوّل النقاط العملية للثقة بالذات والتعامل بجرأة مع الآخرين. التعلم
يقع الجميع في أخطاء تتفاوت شدتها بحسب الموقف، ولا يمكن أن تكون تلك الأخطاء الذاتية التي تحدث في إطار التفاعلات الاجتماعيّة مؤثّرة في سير الحياة بالدرجة التي تعطلها، لذا فإن التعلم من الخطأ هو أهمّ وسائل التعلم في الحياة، بالإضافة إلى تعلم المزيد من المهارات والمعارف التي تكسب الإنسان الشجاعة والقدرة على التعبير عن الذات في مختلف المواضيع والمواقف، وذلك بالقراءات المتنوّعة في كل المجالات الإنسانية، والاطلاع على الأخبار المحلية والعالمية.
كيف أتغير وأكون واثقة من نفسي - حلوها
قراءة المزيد من الكتب لزيادة الثقافة، وبالتالي زيادة الثقة بالنفس. تقديم يد العون والمساعدة للأصدقاء والآخرين. ممارسة التمارين الرياضية لما لها من آثار إيجابية في تعزيز تقدير الذات. المبادرة في الحديث مع الناس الغرباء في المناسبات. عدم لعب الأدوار التي لا تمثلها لمجرد لفت نظر الآخرين. الاستماع للشكوك الداخلية ووضع حدّ لها بأخذ القرار الحاسم. تعليم الناس أنّها تستحق الأفضل دائماً. الاعتراف بالأمور الإيجابية والسلبية التي مرت في الحياة أمام الناس. الاعتراف بارتكاب الأخطاء ومواجهتها. الاهتمام بالنظافة والأناقة الشخصية، مثل: تقليم الأظافر، وتنظيف الأسنان، والاستحمام. [3]
اتباع نظام أكل صحي ومغذي. [3]
كتابة لائحة بالإنجازات والأهداف التي تمّ تحقيقها حتّى اللحظة، وسؤال الأصدقاء للمساعدة في كتابتها. [3]
النوم جيداً. [3]
ممارسة الأمور والنشاطات التي تحبها. [3]
المراجع
^ أ ب OLIVIA PETTER (1-1-2018), "how to be more confident" ،, Retrieved 28-4-2018. Edited. ↑ Steve Errey (13-4-2018), "How to Be Confident: 62 Proven Ways to Build Self-Confidence" ،, Retrieved 23-4-2018. كيف أكون جريئة وواثقة من نفسي - موضوع. Edited. ^ أ ب ت ث ج Neel Burton M. D. (30-5-2012), "Building Confidence and Self-Esteem" ،, Retrieved 23-4-2018.
2- الاهتمام بالمظهر
يعتبر المظهر الخارجي من أهم أسباب الثقة بالنفس، لذلك عليكِ دائمًا الاهتمام بمظهرك الخارجي دون مبالغة، حيث يتوجب عليك دائمًا الاعتناء ببشرتك وانتقاء الملابس التي تظهر جمالك دون مبالغة. كيف اصير واثقه من نفسي. اقرأ/ي أيضًا: 7 صفات عليك التحلي بها لتصبح قائدًا فذًا
3- التواصل مع الناس
إذا كنتِ من النوع الذي يخجل أمام الناس فالحل أن تعززي علاقاتك بالناس من حولك وأن تكثفي من تواصلك معهم، وليس اعتزال الناس بسبب الخجل، وعليكِ محاولة المشاركة في الحديث وعدم الاكتفاء بالاستماع فقط. 4- تقبل الآخر
لتكوني واثقة من نفسك عليكِ دائمًا تقبل الرأي الآخر، ومحاولة الاستفادة منه قدر المستطاع، فلا تحاولي فرض رأيك على الآخرين فهناك فرق بين الثقة والتسلط. لتكوني واثقة من نفسك عليكِ دائمًا تقبل الرأي الآخر، ومحاولة الاستفادة منه قدر المستطاع، فلا تحاولي فرض رأيك على الآخرين
5- الصدق
عليكِ دائمًا أن تتحلي بالصدق من حيث الكلام ومن حيث المشاعر، فلا تعتمدي أبدًا على النفاق والكذب لتكوين علاقانت وصداقات سرعان ما تنهار بسبب الأساس الهش، بل يجب دائمًا أن تتعاملي من الناس بصدق وهذا سيعزز موقفك وكلامك أمامهم دائمًا. 6- تعزيز مهاراتك اللغوية
كيف أكون واثقة من نفسي؟ يجب دائمًا تعزيز مهاراتك اللغوية وتعلم أساليب جديدة في الحوار وهو أمر جدًا مهم.
العربية
English
français
Bahasa Indonesia
Türkçe
فارسی
español
Deutsch
italiano
português
中文
الرئيسة
استكشف
"البرازيل"
السعودية
مصر
الجزائر
المغرب
القرآن
الدروس
المرئيات
الفتاوى
الاستشارات
المقالات
الإضاءات
الكتب
الكتب المسموعة
الأناشيد
المقولات
التصميمات
ركن الأخوات
العلماء والدعاة
اتصل بنا
من نحن
اعلن معنا
الموقع القديم
جميع الحقوق محفوظة 1998 - 2022
متون طالب العلم
منذ 2015-04-23
تحقيق وجمع ضبط: د. عبد المحسن بن محمد القاسم - قراءة: إبراهيم الأنصاري
(01) المقدمة - صوت MP3
استماع جودة عادية
تحميل (2MB)
(02) الأربعون النووية - صوت MP3
تحميل (20. 1MB)
(03) القواعد الأربع - صوت MP3
تحميل (4. 6MB)
(04) الأصول الثلاثة - صوت MP3
تحميل (14MB)
(05) نواقض الاسلام - صوت MP3
(06) تحفة الأطفال - صوت MP3
تحميل (3. 9MB)
(07) شروط الصلاة وأركانها وواجباتها - صوت MP3
تحميل (10. 4MB)
(08) كتاب التوحيد - صوت MP3
تحميل (56. 1MB)
عبد المحسن بن محمد القاسم
أحد أئمة الحرم النبوي الشريف وخطبائه، و عضو لجنة تحكيم مسابقة
القرآن الكريم العالمية
90
9
63, 012
التصنيف:
طلب العلم
المتون العلمية
الوسوم:
# العلم
# المتون
# العلمية
# طالب
مواضيع متعلقة...
لماذا ينصحُ أهلُ العلم بحفظ المتون؟
كتب مهمة لطالب العلم الشرعي
محمد بن صالح العثيمين
الكوكب الساطع في أصول الفقه والدين في نظم جمع الجوامع
جلال الدين السيوطى
مكتبة الطالب، ومنتهى الراغب...!
متون طالب العلمية
كتب متون طالب العلم
يمكنك تحميل كتب متون طالب العلم على جهازك أو استعراضه
كتاب الأذكار والأداب
المستوى التمهيدي
تحميل الكتاب
متون طالب العلم
المستوى الأول
المستوى الثاني
المستوى الثالث
المستوى الرابع
section>
وأتى هذا الاعتقاد من نصوص طيمايوس الأفلاطونية والتي أعتمدت النصوص كفرعونية قديمة. لكن أظهر كاسوبون (1559-1614) أن بعض المصطلحات المستعملة هي من جيل أجدد مما يمكن أن يستعمله الفراعنة. من الناحية اللغوية، تعتبر الهيلينية أن النصوص هي من الفترة اليونانية. وتحدثت إحدى النصوص عن نبؤة تدمير شنيع للحكم الروماني في مصر، مما يدل على حقبة أحدث مما يعتقد. لذلك، تعتبر المتون من الأعمال المحيرة فكريا والتي لا يمكن الجزم بتاريخها. وأشارت ابحاث حديثة عن وجود علاق مترابطة بين النصوص والحياة الفرعونية لوجود تناسب مع النبوءات الفرعوني والأناشيد المتماثلة مع أناشيد أدب الحكمة المصرية وبخاصة أسلوب عرضها كتعاليم أب لإبنه. فأحد النصوص الديموطيقية تحتوى على أجزاء كبيرة من المجادلة بين تحوت وأحد مريديه. كما أشار عالم المصريات بيتري أن بعض نصوص المتن تعود إلى القرن السادس ماقبل الميلاد. ويمكن إرجاع التماثل بين اليونانية الحديثة والفرعونية الأقدم إلى اعتماد أفلاطون وأتباعه على مصادر فرعونية. محتوى المتون عناوين أقسام المتون بحسب ترجمة جون إيفرارد: الكتاب الأول الكتاب الثاني. يسمى بويماندريس الكتاب الثالث. يسمى "الوعظة المقدسة" الكتاب الرابع.