8 مليون زائر، 40% منهم قدموا من خارج المنطقة، كما تم إنتاج أكثر من 4000 مادة إعلامية، نشرت في 278 منصة إعلامية في 14 دولة، مع تفاعل لافت زاد عن 50 مليونا في مواقع التواصل، وأكثر من 600 مليون ظهور رقمي، بالإضافة إلى إنتاج 16 فلم ترويجي، و50 فيديو لتغطية الفعاليات اليومية، زاد عدد مشاهداتها عن 20 مليون، كما وصل نمو المتابعين للحساب الرسمي لموسم الطائف الى 236 ألف متابع. وقد شهد الحفل تكريم الرعاة والشركاء من القطاعين الحكومي والخاص والمجتمع المحلي. لبنان بعد الإتخابات هل سيعمل باتفاق الطائف أم يطوّر تسوية الدوحة ؟ فرنسا لاعب أساسي في شكل النظام السياسي المُقبل ورعاية حوار حوله - مجلة كواليس www.kawalees.net. كما تم توزيع جوائز الأداء الإعلامي المميز في موسم الطائف وتغطي الجائزة خمس مجالات، وتهدف الجائزة إلى تشجيع الصحافة السياحية التي تثري التجربة مستحضرة تجربة موسم الطائف بكل ما فيه من زخم وفعاليات شهدها مصيف العرب، كما تهدف إلى دعم التميز والابتكار في التفاعل الإعلامي بما يعزز مكانة الطائف كوجهة سياحية متميزة ومصيف للعرب. وقد شمل نطاق الجائزة الصحافة الخليجية والعربية، وتعددت مساراتها لتضم الأفضل في مجالات "القصة الإعلامية، التغطية الإعلامية، الصورة الفوتوغرافية، التغطية عبر سناب شات، التغريد عبر منصة تويتر". وقد حدد موسم الطائف قيمة الجوائز الخاصة بكل مجال: حيث بلغت 30 الفاً لأفضل قصة إعلامية، و20 الفاً لأفضل تغطية، و15 الفاً لأفضل صورة فوتوغرافية، و10 آلاف لأفضل تغطية عبر السناب شات، و7 آلاف لأفضل تغريدة.
افضل مطعم مشويات في الطائف الشفا
أمّا المُرشّحة عن المقعد الكاثوليكي الدكتورة غادة أيوب، فأكدت "أن ما يجمع صيدا وجزين ليس بصدفة بل هو نتيجة إرادة وتصميم على وحدتنا من أجل لبنان أولا. " وأردفت أيوب "الجوع يدقّ أبوابنا جميعاً، ومسؤوليتنا واحدة في هذا الموضوع.
وكان المُرشّح عن المقعد السنّي المهندس يوسف النقيب تبنّى كلمات زملائه في اللائحة لأنها تُعبّر خير تعبير عن وحدة أهالي صيدا وجزين. جريدة الرياض | %70 نسبة إشغال الفنادق بموسم الطائف.. و 15 ألف وظيفة موسمية. وجاء في كلمته، "وجدنا من واجبنا الوطني والشعبي ضرورة خوض هذا الاستحقاق الانتخابي مؤمنين وسائرين على ذات النهج الوطني الذي عهدتمونا عليه، عاملين على حمل الراية للحفاظ على هذا الخط في الاعتدال والانفتاح والعيش الواحد في صيدا وجزين. " وتابع النقيب قائلاً، "لنواجه معاً مَن أساء الى منطقتنا وتنكّر لتاريخها ولثوابتها الراسخة ودسّ سموم التفرقة وأكثر من المفردات ذات الابعاد العنصرية طمعاً بمناخات العداء ورسم خطوط تماس جديدة بين الأهل. إنها طريقتهم للإستثمار في العصبيات والإنعزال والقوقعة والتفريط بالعيش الواحد وبالرابط الوطني. "
10ميكروغرام
18%
زنك
0. 90 ملغ
11%
بروتين
6-7غ
14%
كما يوجد في حليب البقر عناصر غذائية ومعادن وفيتامينات أخرى كالحديد والسيلينوم وفيتامين B6 وفيتامين K وفيتامين E، والنياسين والثيامين، كما يحتوي الحليب على كميات مختلفة من الدهون fats، فالحليب كامل الدسم يحتوي على دهون بكميات أعلى، وإذا كان الشخص يعاني من حساسية لإحدى هذه العناصر فيجب أن يمتنع عن تناوله وذلك يعدّ من أضرار حليب البقر، وهناك ثلاث أنواع من الدهون الموجودة في حليب البقر: [٢]
دهون مشبعة. دهون غير مشبعة. كوليسترول.
حليب خالي من بروتين البقر تشابه علينا
ما هو كازين
يتواجد بروتين الكازين (بالإنجليزية: Casein) ، أو ما يعرف أيضاً بالجبنين في حليب البقر، حيث يشكل بروتين الكازين في الحليب 80% من إجمالي البروتينات المتواجدة فيه، ويتواجد هذا البروتين في اللبن أيضاً ويعد من مصادر البروتين عالية الجودة، وذلك لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج الجسم إلى أن يحصل عليها من الطعام بسبب عدم قدرته على تصنيعها بنفسه، بالإضافة إلى سهولة هضم وامتصاص الكازين من قبل الجسم. الفرق بين الكازين والواي بروتين
يتميز بروتين الكازين بشكل رئيسي بامتصاصه بشكل بطيء من قبل الجسم مقارنة ببروتين مصل اللبن أو الواي بروتين (بالإنجليزية: Whey protein) ، وهو أحد أنواع البروتينات الأخرى الموجودة في الحليب، حيث يتم طرح وإطلاق الأحماض الأمينية من بروتين الكازين بشكل بطيء بحيث يستمر ذلك لفترات طويلة من الزمن ودون انقطاع. بروتين الكازين في الطعام
يعتبر الحليب ومشتقاته مثل اللبن والجبن من أهم مصادر الكازين الطبيعية، ويتواجد في الطعام المحضر من الحليب ومشتقاته مثل البوظة، والطعام الذي يحتوي على الجبن، والكريمة، والمهلبية، والبودينغ وغيرها من الأطعمة. إقرأ أيضاً: ما هي أهم مصادر البروتينات النباتية؟ وهل تختلف عن البروتينات الحيوانية؟
وظيفة بروتين الكازين
فوائد الكازين ناتجة عن بطء امتصاصه وبطء طرحه وإطلاق الأحماض الأمينية منه، يزيد من مساهمته في تغذية خلايا الجسم باستمرار وذلك لفترات طويلة من الزمن.
حليب خالي من بروتين البقر مكتوبة كامل
الأطفال الذين يُعانون من حساسية لبروتين حليب البقرة. الرضع الذين يتبعون نظام غذائي نباتي. يجدر الذكر أنه لا يُنصح ببدائل على أساس الصويا للخدج أو الأطفال الذين ولدوا بوزن منخفض. 3. بدائل خاصة
البدائل الخاصة هي فئة واسعة تشمل الصيغ المعدة للأطفال الخدج أو الأطفال الذين يُعانون من انخفاض الوزن، فمنها أنواع تحتوي على الآتي:
تركيبات منخفضة الصوديوم للأطفال الرضع الذين يحتاجون إلى تناول الملح بشكل محدود. تركيبات تشمل البروتينات المهضومة للأطفال الذين يُعانون من الحساسية لبعض البروتينات. 4. بدائل أخرى حديثة
أضيفت مؤخرًا لسوق بدائل الحليب تركيبات مدعمة بحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وحمض الأراكيدونيك (ARA)، وهذه الأحماض الدهنية تُساعد على تطور الجهاز العصبي وتحسين الرؤية. طرق اختيار أفضل أنواع حليب الرضع البديل
هذه هي أهم الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار أفضل أنواع حليب الرضع البديل:
1. استشارة الخبراء
يجب طلب توصيات من طبيب الأطفال في ما يخص نوع الحليب البديل الذي سيُستخدم للطفل. 2. الانتباه للصلاحية
من المهم التحقق في ما إذا كان الاختيار الواقع على الحليب يستوفي المعايير الصارمة لوزارة الصحة في الدولة، كما يجب التأكد من عدم شراء العبوات التالفة أو منتهية الصلاحية.
أنواع بروتين مصل الحليب
ومن أنواع بروتين الحليب:
مصل الحليب المركز
يتألف من اللاكتوز بنحو 8%، ويُستخدَم في صورة مشروب أو ألواح البروتين، ويصنع منه الحلويات ولبن الأطفال والمخبوزات. وهو أقل بروتينات مصل اللبن معالجة. مزايا مصل الحليب المركز هو:
سعر أقل
انخفاض معدل المعالجة؛
العيوب هي:
ارتفاع محتوى اللاكتوز. قد يسبب الانتفاخ أو الغاز أو الانزعاج. تحتوي على المزيد من الشوائب. أنها لا تتجاوز 80 ٪ تركيز البروتين. مصل الحليب المعزول
هناك أنواع مختلفة من العزلات التي يمكن تبادلها مع أيون أو تصفية دقيقة. يحتوي بروتين مصل اللبن المعزول المتبادل الأيوني على أصغر نسبة من شوائب جميع أنواع مصل اللبن الموجودة في السوق، ولهذا السبب فهو خالي تقريبًا من الببتيدات الحيوية (لاكتوفيرين، ألفا لاكتالبومين، مناعي غلوبولين، بيتا لاكتوغلوبين، إلخ). يتم استرداد بروتين الحليب المعزول في درجة حرارة منخفضة وتصفيته. هذا يحافظ على الكسور الحيوية إلى حد كبير ويزيل الشوائب الزائدة. مزايا بروتين مصل اللبن المعزول هي:
90-94 ٪ محتوى البروتين. لا يوجد أي شوائب تقريبًا ؛
تتم إزالة اللاكتوز. عالية في محتوى BCAA ؛
سهولة الهضم ولا تثقل كاهل الجهاز الهضمي؛
العيوب:
سعر مرتفع
انخفاض محتوى الكسور الحيوية.