طنين الأذن هو عبارة عن شعور بصوت رنين أو ضوضاء فى الأذن، ويصاب به 1 من كل 5 أشخاص، وهو ليس حالة مرضية فى حد ذاته، ولكنه قد يكون عرض لمرض آخر مثل: فقدان السمع المرتبط بالعمر أو إصابة الأذن أو اضطراب الدورة الدموية، ويمكن أن يتحسن طنين الأذن مع العلاج بالنسبة لكثير من الناس مع علاج الأسباب، فى هذا التقرير نتعرف على اسباب و علاج طنين الاذن ، بحسب موقع " webmd ". ما هو علاج طنين الاذن
اسباب طنين الاذن
لتحديد الحالة الطبية التى قد تسبب طنين فى الأذن يجب أن يقوم الطبيب بفحصك جسدياً بشكل عام مع عمل فحص دقيق لأذنيك، ويجب التأكد من إبلاغ طبيبك بالأدوية التى تتناولها، حيث يمكن أن يحدث الطنين كأحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، وقد تحتاج إلى إجراء اختبار السمع والأعصاب وقد يوصى باستخدام الآشعة بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعى للكشف عن أى مشكلة. الطنين - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). اسباب و علاج طنين الاذن
1- فقدان السمع المرتبط بالسن، حيث يؤثر كبر السن على الأذنين وقد تشعر بصوت الطنين مع فقدان السمع. 2- الأصوات الصاخبة، هى السبب الرئيسى لطنين الأذن، حيث قد يؤثراستمرار سماعك للأصوات المزعجة وارتفاع صوت الموسيقى الصاخبة على أحد أو كلتا الأذنين وقد تسبب فقدان السمع والألم ويمكن أن يكون الضرر دائماً أو مؤقتاً.
علاج طنين الاذن ادوية او جراحة حسب السبب - اليوم السابع
من الممكن أن تؤثر هذه المواد، خصوصًا عند استخدامها بكثرة، في تدفق الدم وتسهم في حدوث طنين الأذن. الطب البديل هناك القليل من الأدلة على أن علاجات الطب البديل تحقق نتائج لعلاج الطنين. ومع ذلك، فإن بعض العلاجات البديلة التي جُرّبت على طنين الأذن تشمل:
الوخز بالإبر
الجنكو بيلوبا
الميلاتونين
مكمِّلات الزنك الغذائية
التأقلم والدعم بالإضافة إلى أي خيارات علاج يقدمها طبيبك، إليك بعض النصائح لمساعدتك على التأقلم مع طنين الأذن:
مجموعات الدعم. قد تكون مشاركة تجربتك مع الآخرين المصابين بطنين الأذن مفيدة. هناك مجموعات تعاني طنين الأذن تتقابل وجهًا لوجه، بالإضافة إلى منتديات على الإنترنت. للتأكُّد من أنَّ المعلومات التي تتلقاها في المجموعة دقيقة، يفضَّل اختيار مجموعة يرعاها طبيب أو اختصاصي في السمع أو غيرهما من المتخصصين الصحيين المؤهلين. علاج طنين الاذن ادوية او جراحة حسب السبب - اليوم السابع. التوعية. قد تكون معرفة معلومات حول طنين الأذن قدر المستطاع وطرق تخفيف الأعراض مفيدة. إنَّ مجرد فهم طنين الأذن بصورة أفضل يجعل الأعراض أقل إزعاجًا لدى بعض الأشخاص. إدارة التوتر. يمكن للتوتر أن يفاقم حالة طنين الأذن. قد توفر إدارة التوتر بعض الراحة، سواء من خلال العلاج بالاسترخاء أو الارتجاع البيولوجي أو ممارسة التمارين الرياضية.
الطنين - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مزيج مقدار ملعقة كل من الملح والجلسرين في كوبين من الماء الدافئ للحصول على محلول ملحي منزلي. واستخدام زجاجة رذاذ الأنف لحقن المحلول في كل منخر حتى يبدأ في التغلغل في الجزء الخلفي من الحلق. اتبع هذا العلاج ثلاث مرات يوميا لتخلص من طنين الأذن. 7- الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كعلاج لطنين الأذن. وذلك لإحتوائه على الخصائص الطبية والشفائية التي تساعد في تحسين الدورة الدموية، والتخلص من مسببات الأمراض، ومكافحة الجذور الحرة. بالاضافة الى ذلك، له خصائص تشبه الأسبرين التي يمكن أن تساعد على تقليل الألم المصاحب لطنين الأذن. عليك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج إلى كوب من الماء الساخن. وتركه لمدة 10 دقائق، ثم إضافة إليه القليل من العسل. و يشرب هذا الشاي العشبي مرتين أو ثلاث مرات يوميا لعدة أيام لتخفيف أعراض طنين الأذن. أيضا، يمكنك مضغ بضع شرائح من الزنجبيل الخام. عملية المضغ تساعد على تخفيف الضغط في الأذن التي قد تسبب الطنين. 8- زيت الخردل: زيت الخردل هو علاج منزلي فعال لطنين الأذن. كما أنه يساعد على زيادة الدورة الدموية. أيضا، يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم تساعد في علاج التهابات الأذن.
ولمعرفة المزيد عن طنين الأذن يمكن قراءة المقال الآتي: (ما معنى طنين الاذن).
الأسعار مش قليلة خالص، لكن هـ تحس أنه غالي وثمنه فيه. لما تمسك الخامة وتشوف موديلات شكلها غير تقليدي بالمرة هـ تحس أنها تستاهل تدفع فيها المبالغ دي. فيه كمان كوتشي بألوان فسفورية عجيبة وبنفس متوسط الأسعار. فيه موديلات متخصصة للرياضات المختلفة، وفيه أحذية أقرب لأحذية تسلق الجبال أو أي أشغال شاقة تخطر على بالك. والغريب أن شكلها جذاب وهـ تحب تجربها في رجلك وممكن بسهولة تشتريها حتى لو مش هـ تستخدمها في الأغراض المخصصة لها. الموديلات الحريمي لها نفس الخصائص تقريبًا، وإن كان فيه تشكيلة مختلفة من البوتات الطويلة المصنوعة من الفرو والشامواه والجلد الملون، والأسعار بـ تبقى 600 و700 جنيه بعد الخصموات الموجودة حاليًا، وللمرة الثانية بـ نقول أن «سكيتشرز» مناسب جدًا لهواة التميز وارتداء ملابس غير تقليدية. ده طبعًا بجانب العمر الطويل وخصائص القوة في الشوز نفسه. فيه عدد من الستاندات عليها موديلات الأطفال اللي من أول عمر 6 شهور لحد 14 سنة، عدد مهول من التصميمات والخامات الولادي والبناتي، كوتشي وvans وباليرينات وصنادل بأشكال فريدة وأسعار بـ تبدأ من 300 جنيه. المحل له فرع ثاني في مول العرب في 6 أكتوبر وممكن لو ما لقيتش موديل أو مقاس أنت عاوزه هنا يتأكدوا لك فورًا إذا كان موجود في مول العرب وممكن تحجزه وتروح تأخذه فورًا، والخدمة عمومًا في المحل جيدة جدًا ومحترفة.
ولكن عندما قمت بالبحث عن هذا النوع من الاحذية على وجه الخصوص وجدت العديد من المميزات والتجارب الجيدة التى جعلتنى اقرر ان اقوم انا ايضا بتجربته. عيوب SKECHERS GOwalk
انا قد قمت بشراء الحذاء اول مرة من خلال محل تجارى فى احد الاموال من اجل ان اقوم بتجربتهم قبل ان التزم بها فى مسيرتى ولكن وجدت ان الشراء اون لاين به العديد من الخيارات والالوان ويمكنك ان تشترى ما تريد من الاشكال والالوان من هنا. لم اجد فى المحل التجارى مقاسي المناسب الشئ الضى جعلنى اشترى مقاسا اكبر بدرجة واحدة كان بالفعل مريحا ولكن تمنيت لو ان اجد مقاسي المناسب
لم اجد سوى لونين فقط فى المحل وهما الاسود واللون التركواز وفى الحقيقة كنت ابحث عن درجة لون الرمادى والتى لم اجدها ولانى كنت سوف اعتمد عليها لفترة طويلة فاللون التركواز لم يكن من ضمن خيارتى واضطرت الى ان اقوم بشراء اللون الاسود. هذا النوع من الاحذية مصمم ليتم ارتدائه من دون اى شرابات ولكن من خلال تجربتى ان بعد ساعتين من ارتدائه اشعر ان قدماى بدات تسخن ولذلك قمت بتجربة ارتداء شراب خفيف على حجم وجه القدم فقط وهذا قام بتحسين تجربتى له وجعلنى اشعر بارتياح اكثر
مميزات SKECHERS GOwalk
احببتهم لدرجة الادمان ….
فتح مؤخرًا في الدور الثالث من المرحلة الثانية في سيتي ستارز منفذ بيع لمنتجات «سكيتشرز – Skechers» الأمريكية. سكيتشرز شركة متخصصة في الأحذية الرياضية والكلاسيكية والكاجوال للرجال والسيدات وكذلك أحذية مواقع العمل أو الـ Safety وفيها قسم متخصص لأحذية الأطفال والسنيكرز. الماركة الأمريكية بدأت في الانتشار منذ انطلاقها سنة 1992 يعني مش من زمان قوي، ومع ذلك حققت نجاح كبير بسبب تنوع موديلاتها وجودة الخامات اللي بـ تخلي عمرها طويل جدًا وبـ تتحمل ظروف استخدام صعبة. ومن الوارد أنك تكون شوفتها قبل كده بلوجو حرف الـ S اللي بـ يُكتب بطريقة مميزة بس ما عرفتش أنها سكيتشرز الأمريكية. المحل مساحته متوسطة لكن فيه كم كبير جدًا من المعروضات على الأرفف والستاندات في وسط المحل. وكان طبيعي أننا نتوجه للأرفف الرجالي في واجهة المحل اللي كان عليها موديلات كثير جدًا ومتنوعة من البوتات والهاف بووت والسنيكرز والشوز الـ Safety العملاق وبعض الموديلات الكلاسيكية والكاجوال بزيادة. كل الخامات والموديلات تقريبًا هـ تلاقيها هنا، وكلها عليها حرف الـ S الشهير. الأسعار من 500 لحد 1000 جنيه، والموديلات اللي عجبتنا كانت بوتات من الجلد الأسود اللامع اللي من غير رباط أو أبزيم، بـ تتلبس زي السبترين بدون أي مجهود بسعر 750 جنيه، وده بعد الخصومات طبعًا، وموديل ثاني من السابوهات الشامواه بسعر 500 جنيه بـ يتلبس بنفس الطريقة.
نعم لم اكن سعيدة فى البداية عندما قمت بشراء اللون الاسود وتمنيت ان يمون هناك العديد من الاختيارات لاقرر ما اريده ولكن اللون الاسود اصبح عشقى فهو يناسب اين كان ما ارتديه
لم يسبق لى ان قمت بارتداء حذاء رياضى ف نفس الخفه التى منحنى ايها هذا الحذاء خاصة مع اصابة ركبتى كما انه يريحنى جدا خاثة فى منطقة الكعب. اما عن بطانة الحذاء الداخلية فهى كبطانة الجيلى ولكن افضل بكثير كما انهم مخصصين لتحمل حالات مختلفة من الطقس والماء فاملى ان يستمروا معى لسنوات عديدة
فى الواقع احببت هذا الحذاء لدرجة جعلتنى انسى حذاء السنيكر القجيم الخاص بى من وقت ما قمت بشرائه وهذا امر كبير بالنسبة الى فالذى يعرفنى جيدا لا بد له ان يكون قد رانى على الاقل مره فى تلك الحذاء فقد كان المفضل لدى. وانا قد قررت ان اقوم بشراء الحذاء الرمادى و من ثم اى لون اخر اراه مناسب الى! فى الحقيقة اوصيكم بجميعا بشراء هذا الحذاء الرائع، سواء كنت تعمل واقفا طول اليوم او انك تحتاج حذاء للممارسة الرياضة او لديك اصابة فى قدمك \ركبتك\منطقة الكعب ولم تجد اى نوع من الاحذية الذى ناسبك من قبل فانا اقترح عليك ان تجرب هذا النوع الرائع فسوف تجد راحتك فى ارتداء هذا الحذاء، واما بالنسبة لتكلفتهم فهم فى نفس ثمن الاحذية الرياضية العادية ولكن هذا النوع هو اكثر الانواع التى قمت بشرائها وانا راضية بنسبة 100% عنهم، وبسبب هذا انا اشجعكم على تجربة هذا الحذاء الرائع للغاية وان تنقلوا خبراتكم لى كما فعلت.