يحمي من تمدد الجلد
يحتوي الشمندر الأحمر على الكولاجين وفيتامين سي الذي يحافظ على نضارة
الجلد والبشرة وحمايتها من علامات التمدد والشيخوخة. أضرار الشمندر الأحمر المسلوق
للشمندر الأحمر فوائد علاجية في تحسين صحة القلب والأوعية، كما يسهم
في تقليل العيوب الخلقية للأجنة، ويحسن الشمندر الأحمر من صحة الكبد ويقلل
من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والسرطانات كما أنه مفيد لصحة العين والتنفس
ولكن للشمندر أيضاً بعض المضار وهي:
يحتوي الشمندر على الأوكسالات التي تسبب بلورة السوائد الجسدية. يؤدي الشمندر إلى تفاقم حصوات الكلى والمثانة ومن ثم يحذر تناوله
لمن يعانون من مشاكل في المرارة أو الكلى. يسبب سوء تخزين الشمندر إلى تراكم البكتيريا التي تحتوي على النترات التي تتحول إلى النتريت
التي تؤدي إلى التلوث وخاصة في حالة صناعة عصير البنجر ومن ثم يمكن أن تؤثر على فاعلية
بعض الأدوية. الشمندر فوائد الشمندر فوائد الشمندر الأحمر فوائد الشمندر الأحمر المسلوق
فوائد الشمندر واضراره | المرسال
الشمندر، بالإضافة إلى كونه طعام مغذي للغاية مع خصائص فريدة تفيد الصحة ، على الرغم من أنه سيعتمد على الطريقة التي يتم استهلاكه بها. الشمندر المسلوق أو الطازج أو عصير الشمندر؟ سيعتمد الاختيار على الفوائد التي تريد الحصول عليها ، حيث أنه في حين أن أحدهما وفير بالألياف الغذائية ، فإن الأخر يشكل مضاد قوي للأكسدة. قبل التعرف على فوائد الشمندر المسلوق دعونا أولا نتعرف عل طرق إستهلاكه و فوائدها
ثلاث طرق لتحضير الشمندر
يمكننا إستهلاك الشمندر بطرق مختلفة:
طازج: يمكن أكل الشمندر نيئًا بحيث يحافظ على جميع خصائصه جيدًا. بمجرد تقطيعه ، ما عليك سوى تتبيله برش جيد من زيت الزيتون أو الليمون أو بعض فصوص الثوم ، يمكنك أيضًا إضافة خضروات أخرى وبيض مسلوق جيدًا ، وسيكون لديك سلطة لذيذة! الشمندر المسلوق: يعد الشمندرالمسلوق أكثر الطرق شيوعًا لتناول هذه الخضروات وهو أيضًا طريقة جيدة للحفاظ على جميع العناصر الغذائية. بمجرد طهيها ، يمكنك تناولها في شرائح. عادة ما يستغرق وقت الطهي حوالي نصف ساعة بحيث يتم التخلص من قوامه الليفي. العصير: أصبح من العصري في الآونة الأخيرة شرب العصائر المصنوعة من الفواكه والخضروات كجزء من ما يسمى بالنظم الغذائية "ضيتوخ" ، المصممة لتنظيف الجسم.
فوائد الشمندر الأحمر المسلوق - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
فوائد الشمندر الأحمر المسلوق
عمون - لا يحتوي الشمندر الأحمر على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين (ب) والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم فحسب، وإنما هو أيضاً مصدر رئيسي لعناصر غذائية لا توجد إلا في عدد قليل من المواد الغذائية. فوائد الشمندر الأحمر المسلوق مركبات النيترات في الشمندر تساعد على خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدورة الدموية في الجسم. الشمندر للدم حيث انه غني بالحديد الذي يساعد على مكافحة الأنيميا ومنع الإصابة بفقر الدم. يحسن الشمندر من تدفق الدم إلى الدماغ مما قد يبطئ من وتيرة تقدم مرض الخرف وأمراض الدماغ والأعصاب الأخرى. الشمندر ينقي الدم من الشوائب والسموم ويحتوي على فيتامين سي ، الأمر الذي يساعد على جعل البشرة تبدو في أفضل مظهر ويزيد من رونقها. يساعد الشمندر على توسعة الأوعية الدموية وتدفق الدم مما يزيد من النشاط ويرفع كذلك من مستويات الطاقة في الجسم. الشمندر غني بالألياف وتناوله يساعد على تنظيم عمليات الهضم وتحسينها، كما يساعد على مكافحة الإمساك. المستويات العالية من البوتاسيوم التي يحتوي عليها عصير الشمندر تساعد على خفض فرص الإصابة بالجلطات وأمراض القلب عامة. يكتسب الشمندر لونه الرائع من أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة المتواجدة فيه، والمدعوة بالبيتالينات والتي تعمل على الوقاية من السرطان.
ايهما أفضل الشمندر المسلوق أم الني وهل سلق الشمندر يفقده فوائد ؟ &Ndash; غير شكل
إليك أهم فوائد الشمندر الأحمر المسلوق حيث يستخدم هذا النوع من الشمندر في صناعة المخللات
والعصائر والسلطات كما أنه يستخدم في صبغ المخللات وتعود فوائد الشمندر الأحمر
في احتوائه على العديد من العناصر والمعادن حيث يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية
والأملاح المعدنية كما يحتوي الشمندر على الألياف ونسب من الماء وفيما يلي نتعرف على
أهم فوائد الشمندر المسلوق الصحية. يعزز المناعة ويعالج فقر الدم
يحتوي الشمندر على نسب عالية من الحديد وحمض الفوليك الذي يعوض نقص
الدم ويقلل من خطر الإصابة بفقر الدم ومن ثم يعتبر الشمندر مفيد أيضاً للحامل
والجنين ونموه حيث يعزز من نمو الأجنة ويعزز كثافة العظام وتكوين الخلايا. يخلص الجسم من السموم
يحتوي الشمندر على عناصر مضادة للسموم ومدرة للبول ومن ثم يسهم في
تنشيط عمل الكبد وطرد السموم من الجسم. ينقص الوزن
يحتوي الشمندر على نسب عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع ومن ثم
نقص كمية الطعام المتناول وإنقاص الوزن كما أن الألياف تساعد في تسهيل عملية
الهضم ومنع تراكم الفضلات في الجسم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك. يعزز صحة العظام والأسنان
يحتوي الشمندر على نسب عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد بالإضافة
إلى فيتامين سي ومن ثم يسهم في زيادة كثافة العظام والعضلات.
الشمندر المسلوق لفقر الدم
فقر الدمّ حالة طبية يكون فيها معدل خلايا الدمّ الحمراء أو الهيموجلوبين في الجسم أقل من المعدل الطبيعي، لذلك فإن الشمندر يعمل على زيادة إنتاج الكريات الحمراء بسرعة كبيرة وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد من الطعام الذي يعالج فقر الدمّ. الشمندر المسلوق للرجيم
يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع وتقلل من تناول وجبات الطعام وبالتالي تساهم في إنقاص الوزن
كما أن هذه الألياف تسهل عملية الهضم وتمنع تراكم الفضلات في الجسم وتقلل خطر الإصابة بالإمساك مما يسهل في خسارة الوزن.
لكن من الضروري أن تحرصي على عدم إستعمال هذا الزيت مباشرة على البشرة، لذلك، ننصحك بمزجه مع كمية متساوية من زيت جوز الهند ثم طبقيه على المنطقة المصابة بالفطرريات. لا يفوتك الإطلاع على أسباب فطريات الجلد البنية.
التينيا واسباب ظهورها وكيفيه علاجها نهائيا مع دكتور محمد السعد الرفاعى - Youtube
- ظهور الفطريات في أماكن كثيرة من الجسم. - عدم استجابة الجسم للأدوية. التشخيص
يتم تشخيص التينيا الملونة من خلال فحص الطبيب للجلد، و في حالة عدم التأكد يقوم الطبيب بأخذ عينة من الجلد وفحصها تحت الميكروسكوب والبحث عن هذه الفطريات. علاج التينيا الملونة
يعتمد علاج التينيا الملونة على عدد من الكريمات التي من أبرزها:
- كريمات الكلوتريمازول. - كريمات الميكونازول. - الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم. - الكريم الموضعي الذي يحتوي على سيكلوبيروكس. - مستحضرات الكيتوكونازول. - موانع الحمل التي تحتوي على مواد فلوكونازول، وإتراكونازول، وكيتوكونازول. الحل النهائي لفطريات الجلد | Yasmina. وتعمل الأدوية على القضاء علي التنيا الملونة، لكن تبقى آثارها على الجلد لعدة أيام حتى بعد القضاء على الفطريات، كما يمكن أن تعود الفطريات مرة أخرى في حالة إذا كان الطقس حارًا أو كانت به نسب رطوبة عالية، ويلجأ الأطباء لوصف الأدوية مرة أو مرتين في الشهر للوقاية من ظهور التينيا مجددًا. الوقاية من التينيا
ينصح الأطباء باتباع عدد من الإرشادات للوقاية من الإصابة بالتينيا الملونة، ومنها:
- تجنب ارتفاع درجة الحرارة. - تجنب التعرض لأشعة الشمس المفرطة. - تجنب التعرق الزائد.
ما هي فطريات الجلد وهل هي معدية وماذا تدل الوانها
تحدث البقع البنية بسبب اضطرابات الكبد ، لذلك عندما تظهر ، يجب على الطبيب المعالج طلب إجراء فحص للكبد. يمكن أن يؤدي استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة إلى حدوث مشاكل في الجلد ، مثل البقع البنية وغيرها.
الحل النهائي لفطريات الجلد | Yasmina
التأكّد من أنّ الأحذية مناسبة بصورة صحيحة، وليست ضيّقةً للغاية. تجنّب المشي بأقدام حافية خاصّةً في الحمامات، وغرف تغير الملابس، والصّالات الرّياضية، وعلى السجاد، وفي مناطق الاستحمام العامّة؛ إذ يجب ارتداء النّعال، أو الوقوف على منشفة أو قطعة من الورق. معالجة أفراد العائلة والأشخاص الذين يتشاركون بالاتصال الشخصي المباشر من أي عدوى فطرية لتجنّب انتقال العدوى ذهابًا وإيابًا. التخلّص من الأحذية القديمة والنعال والأحذية الرياضية، وعدم مشاركة الأحذية مع الآخرين. استخدام شامبو ضد القشرة مرّتين أسبوعيًا في حال وجود إحدى الفطريّات على الجسم، مثل الفخذ، أو أي مكان آخر على البشرة. إبقاء أظافر القدم قصيرةً، وعدم استخدام نفس المقصّات على الأظافر المصابة والأظافر العاديّة. المراجع
^ أ ب MaryAnn DePietro, Valencia Hiugeria (2017-1-26)، "Skin Infection: Types, Causes, and Treatment" ، healthline, Retrieved 2019-11-20. فطريات الجلد البنية يبايع ولي العهد. Edited. ^ أ ب ت Denise M. Aaron، "Overview of Fungal Skin Infections" ، msdmanuals ، Retrieved
↑ "Fungal Infections of the Skin", webmd, Retrieved 2019-11-20. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Fungal skin infections", bupa, Retrieved 2019-11-20.
03:02 م
الخميس 01 أغسطس 2019
التينيا
كتبت - هدى عبدالناصر:
تعتبر التينيا الملونة من ضمن الأمراض الجلدية الشائعة، والتي تسبب اختلاف لون الجلد عن بعضه في أماكن الإصابة بسبب تداخل الفطريات المسببة للعدوى مع الصبغة الطبيعية للجلد. وتنتشر عدوى التينيا الملونة عند المراهقين بصورة أكبر، وتنتشر في منطقة الأكتاف، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب الإصابة بها وطرق علاجها، وذلك بحسب ما ذكره موقع "Healthline". أسباب التينيا الملونة
تسبب فطريات جلدية الإصابة بهذا النوع من التينيا، وتؤثر عدة عوامل في حدوث الإصابة من بينها:
- الطقس الحار والرطوبة. - زيادة التعرق. - ضعف الجهاز المناعي. - التغيرات الهرمونية. - البشرة الدهنية. اقرأ أيضاً: أسباب متعددة لبهاق الأظافر.. هكذا يتم علاجه
أعراض التينيا الملونة
تظهر عدة أعراض على المصابين بالتينيا الملونة، منها:
- الحكة. - البقع الجلدية وخاصةً في منطقة الرقبة، والصدر، والذراعين، والظهر. ما هي فطريات الجلد وهل هي معدية وماذا تدل الوانها. - تقشير الجلد. متى يجب استشارة الطبيب؟
تتشابه أعراض التينيا الملونة مع بعض الأمراض الجلدية الأخرى مثل البهاق، وينصح خبراء الصحة بالتوجه للطبيب في هذه الحالات:
- زيادة الفطريات بشكل ملحوظ.
التينيا واسباب ظهورها وكيفيه علاجها نهائيا مع دكتور محمد السعد الرفاعى - YouTube