الكل يبحث عن السعادة والطمأنينة في حياته، ومن الأشخاص الذي تبعث كلماتهم على الطمأنينة والسعادة وتدفع الإنسان للمزيد من العمل الدكتور الفاضل عاصم العقيل وفقه الله عبر حسابه المميز في تويتر. وقد صممت 20 تغريدة مميزة من حسابه بشكل يسهل طباعتها وتعليقها في المكاتب أو نشرها رقمياً لما فيها من معان جميلة ومفاهيم معينة على … Continue reading 20 تغريدة مميزة من حساب الدكتور عاصم العقيل →
9 نصائح قبل تناول الأدوية النفسية .. بقلم | د. عاصم العقيل
00:00
السبت 30 نوفمبر 2019
- 03 ربيع الثاني 1441 هـ
أوضح أستاذ الطب النفسي المساعد والطبيب المختص باضطرابات الاكتئاب والقلق الدكتور عاصم العقيل، أن الاكتئاب هو أحد العوامل الخطرة المستقلة والمؤثرة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويرتبط بعوامل الخطر التقليدية لأمراض القلب فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للتدخين والإصابة بمرض السكري والسمنة، ونمط الحياة غير الصحي. وأضاف العقيل: وجدت بعض الدراسات أن الاكتئاب يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى لدى مرضى القلب، ويرفع خطر الوفاة مقارنة بغير المكتئبين، وله دور في نشوء أمراض الشرايين التاجية، ويؤثر على الشفاء من الأمراض القلبية. 9 نصائح قبل تناول الأدوية النفسية .. بقلم | د. عاصم العقيل. وأبان العقيل أن معدل انتشار اضطراب القلق المعمم عند مرضى الشرايين التاجية خلال حياتهم يصل إلى 26%، وأن اضطراب القلق مرتبط بنتائج غير جيدة لمرضى القلب. آخر تحديث
20:24
الجمعة 29 نوفمبر 2019
- 02 ربيع الثاني 1441 هـ
رئيس الوزراء يتابع تنفيذ مشروعات الإسكان والطرق والمحاور بالإسكندرية | النهار
عقد الدكتور مصطفي مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعا اليوم، وذلك لمتابعة تنفيذ مشروعات بالإسكندرية، بحضور الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والفريق كامل الوزير، وزير النقل، واللواء أحمد العزازي، نائب رئيس الهيئة الهندسية للمنطقة الشمالية، وعبر تقنية "الفيديو كونفرانس" اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية. وفي بداية اللقاء، أكد الدكتور مصطفي مدبولي أهمية المشروعات التي يتم تنفيذها في محافظة الإسكندرية، في قطاع الطرق والمحاور المرورية، فضلاً عن أعمال تطوير المناطق غير المخططة، والمشروعات السكنية لشرائح الدخل المختلفة بالمحافظة، وغيرها من مشروعات. وخلال الاجتماع استعرض اللواء أحمد العزازي، نائب رئيس الهيئة الهندسية للمنطقة الشمالية، الموقف التنفيذي لعدد من مشروعات الطرق والمحاور المرورية التي يتم تنفيذها بهدف تيسير الحركة المرورية، وفتح محاور جديدة للتنمية، مشيراً إلى التنسيق الذي يتم مع وزارة النقل في العديد من المشروعات، بما يسهم في تحقيق الأهداف المرجوة، وخدمة مواطني الإسكندرية. كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب - مجلة رجيم. كما تم استعراض الجهود المبذولة لتطوير عدد من المناطق غير المخططة بالمحافظة، ونقل أهالينا بهذه المناطق إلى مشروعات سكنية حضارية مخططة، في ظل الإنجاز الذي حققته الدولة في قطاع تطوير المناطق العشوائية وغير المخططة.
كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب - مجلة رجيم
وتابع العقيل في معرض تصريحه لـ"سبق" حول فوبيا الطيران قائلاً: فوبيا الطيران هو اضطراب نفسي معروف ومصنف في الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية والصادر من الجمعية الأمريكية للطب النفسي، والمقصود من فوبيا (رهاب) الطيران هو خوف مبالغ وقلق شديد من الركوب في الطائرة أو السفر عن طريقها، ومن ثم التجنب، ويجب أن يؤثر ذلك على حياة المصاب بشكل واضح سواء من الناحية الشخصية أو الوظيفية أو العائلية. وأضاف: -فوبيا الطيران هو أحد أنواع الفوبيا المحدد (الرهاب المحدد)، ومن أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، حيث يصل مدى انتشاره إلى ١٠-١١٪ في المجتمعات عالمياً ومن أفضل علاجات فوبيا الطيران هو شكل من العلاج النفسي يُسمى العلاج السلوكي وبالأخص العلاج بالتعرض، والهدف منه هو تحسين جودة الحياة، بحيث لا يشكل فوبيا الطيران عائقًا، من ذلك أن يتدرب المصاب بالاستعانة بالمعالج النفسي على إدارة ردود الأفعال والأفكار والمشاعر والعلاقة بينهم، وخلالها سيكتشف انخفاض درجة الخوف لديه. وتابع: هناك العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy بالإضافة إلى العلاج بالتعرض هناك فنيات أخرى معرفية وسلوكية تساعد على العلاج، منها العمل على تغيير رؤية المصاب لمصدر الخوف (الطيران) والتعامل معه بشكل مختلف عن السابق، ففي البداية يتعرف المصاب على الأفكار التلقائية المتعلقة بالطيران وقوانينه التي وضعها، وكذلك معتقداته التي تغذي مشاعره التي تؤذيه وأحاسيسه الجسدية، حيث يساعده المعالج ليستبدلها بأفكار ومعتقدات بديلة تساعد على تخفيف حدة القلق والخوف.
إحصائية عالمية
33% من أفراد العالم معرضون للإصابة بالأمراض النفسية في فترة ما من حياتهم
لا تهمل أبدا زيارات المتابعة حتى لو انت متحسن على الدواء. لا تهمل العلاج النفسي(الجلسات) اذا تحسنت على الدواء.
محول العملات اليورو اليورو/البات التايلندي نعرض سعر صرف اليورو مقابل البات التايلندي اليوم السبت, 23 أبريل 2022: يمكنك التحويل من اليورو الى البات التايلندي و كذلك التحويل بالاتجاه العكسي. الأسعار تعتمد على أسعار التحويل المباشرة. أسعار التحويل يتم تحديثها كل 15 دقيقة تقريبا. آخر تحديث: الأحد 24 أبريل 2022, 02:00 ص بتوقيت بانكوك, تايلند 1 (EUR) يورو= 36. 5763 (THB) بات تايلندي (ستة وثلاثون بات تايلندي و ثمانية وخمسون سانتاج (satang)) ↻ 1 بات تايلندي = 0. 0273 يورو تحويل اليورو الى البات التايلندي لمعرفة كم يساوي 1 يورو بالبات التايلندي, أدخل المبلغ من المال ليتم تحويله من اليورو ( EUR) الى البات التايلندي ( THB). التحويل يتم اليا اثناء الكتابة. كذلك يمكنك التحويل في الاتجاه العكسي أي من THB الى EUR. 1 يورو كم بات تايلندي؟ السعر الحالي 36. 15 يورو كم بالريال السعودي مباشر. 6959 سعر الشراء 36. 6963 سعر البيع 36. 6958 سعر الافتتاح 36. 6745 1 يورو مقابل البات التايلندي في آخر 10 أيام التاريخ 1 يورو إلى بات تايلندي 23-أبريل 36. 5408 بات تايلندي 22-أبريل 36. 7611 بات تايلندي 21-أبريل 36. 6603 بات تايلندي 20-أبريل 36. 5911 بات تايلندي 19-أبريل 36.
15 يورو كم بالريال السعودي الجديد
محول العملات اليورو اليورو/كواتشا مالاوى نعرض سعر صرف اليورو مقابل كواتشا مالاوى اليوم السبت, 23 أبريل 2022: يمكنك التحويل من اليورو الى كواتشا مالاوى و كذلك التحويل بالاتجاه العكسي. الأسعار تعتمد على أسعار التحويل المباشرة. أسعار التحويل يتم تحديثها كل 15 دقيقة تقريبا. آخر تحديث: السبت 23 أبريل 2022, 09:00 م بتوقيت بلانتير, ملاوي 1 (EUR) يورو= 883. 6051 (MWK) كواتشا مالاوى (ثمانمئة وثلاثة وثمانون كواتشا مالاوى و واحد وستون تمبالا (tambala)) ↻ 1 كواتشا مالاوى = 0. 0011 يورو تحويل اليورو الى كواتشا مالاوى لمعرفة كم يساوي 1 يورو بكواتشا مالاوى, أدخل المبلغ من المال ليتم تحويله من اليورو ( EUR) الى كواتشا مالاوى ( MWK). التحويل يتم اليا اثناء الكتابة. كذلك يمكنك التحويل في الاتجاه العكسي أي من MWK الى EUR. 1 يورو كم كواتشا مالاوى؟ السعر الحالي 881. 15 يورو كم ريال سعودي | تحويل العملات. 2349 سعر الشراء 881. 2285 سعر البيع 881. 2480 سعر الافتتاح 887. 7070 1 يورو مقابل كواتشا مالاوى في آخر 10 أيام التاريخ 1 يورو إلى كواتشا مالاوى 23-أبريل 880. 1943 كواتشا مالاوى 22-أبريل 890. 2842 كواتشا مالاوى 21-أبريل 886. 3312 كواتشا مالاوى 20-أبريل 877.
3210 بات تايلندي 18-أبريل 36. 3389 بات تايلندي 17-أبريل 36. 4745 بات تايلندي 16-أبريل 36. 4536 بات تايلندي 15-أبريل 36. 4622 بات تايلندي 14-أبريل 36. 15 يورو كم بالريال السعودي الفرنسي. 6217 بات تايلندي شارت التحويل من اليورو (EUR) الى البات التايلندي (THB) عملة الاتحاد الأوروبي: اليورو اليورو (EUR) هو العملة المستعملة في الاتحاد الأوروبي, اليونان, قبرص, الجبل الأسود, ايطاليا, اسبانيا, فرنسا, البرتغال, بلجيكا, النمسا, هولندا, ألمانيا, فنلندا, كوسوفو, غيانا الفرنسية, لوكسمبورج, سلوفينيا. رمز عملة اليورو: هو € العملات المعدنية لعملة اليورو: 1c, 2c, 5c, 10c, 20c, 50c, €1, €2 العملات الورقية لعملة اليورو: €5, €10, €20, €50, €100, €200, €500 الوحدة الفرعية للعمله اليورو: cent, 1 cent = 1 / 100 يورو البنك المركزي: European Central Bank عملة تايلند: البات التايلندي البات التايلندي (THB) هو العملة المستعملة في تايلند. رمز عملة البات التايلندي: هو ฿ العملات المعدنية لعملة البات التايلندي: 1, 5, 10, 25, 50 satang, ฿1, ฿2, ฿5, ฿10 العملات الورقية لعملة البات التايلندي: ฿20, ฿50, ฿100, ฿500, ฿1000 الوحدة الفرعية للعمله البات التايلندي: satang, 1 satang = 1 / 100 بات تايلندي البنك المركزي: Bank of Thailand جدول تحويل اليورو مقابل البات التايلندي (قابل للطباعة) آخر تحديث: السبت 23 أبريل 2022, 07:00 م بتوقيت بتوقيت جرينيتش