تصدّر رئيس الجمهورية قيس سعيد نوايا التصويت في الانتخابات الرئاسية بنسبة 84. 2 بالمائة، رغم خسارته لأربع نقاط، وفق ما أظهره الباروميتر السياسي لشهر أفريل 2022 الذي أنجزته شركة سيغما كونساي بالشراكة مع جريدة المغرب في عددها الصادر اليوم الأربعاء 27 أفريل الجاري
دقيش الحرس الوطني خدمات الموظفين
تأهلت التونسية أنس جابر المصنّفة عاشرة عالميا إلى الدور ربع النهائي لبطولة شتوتغارت الألمانية للتنس ذات 500 نقطة بفوزها في الدور الثاني اليوم الخميس على الروسية داريا كاساتكينا المصنفة 26 عالميا بنتيجة 2-صفر (6-3 و6-3) وكانت أنس جابر أزاحت في الدور الماضي التشيكية ماركيتا فوندروسوفا المصنفة 32 عالميا بنتيجة 2-1 (4-6 و6-2 و6-3) وستواجه أنس جابر في الدور ربع النهائي..... لقراءة المقال بالكامل يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" ادناه.
دقيش الحرس الوطني وظائف
وشدّد الوزير أنّ المكالمة الهاتفية التي جمعت بين رئيس الجمهورية قيس سعيد و أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، في اختتام فعاليات كأس العرب 2021 ، كان لها أثر ايجابي في مزيد دفع التعاون التونسي القطري، وتعميق العلاقات المتينة بين البلدين، في ظل الأجواء التي خلقها الجمهور التونسي وطريقة تشجيعه لمنتخبه الوطني في الملاعب القطرية. وأضاف أنّه في اطار التعاون التونسي القطري في المجال الرياضي، هناك امكانية كبيرة لفتح فرع لأكاديمية أسباير العالمية في تونس لتأطير المواهب الرياضية دون ذكر تاريخ الموعد أو مكان انشائها، مشيرا الى انه من الوارد فتح فرع لمركز « أسبيتار » في تونس وذلك من موقعه كمستشفى رائد عالميا في مجال جراحة العظام والطب الرياضي. دقيش الحرس الوطني الشؤون الصحية. وأشار كمال قديش أنّ سمعة تونس في الميدان الطبي وشبه الطبي هي التي دفعت نحو التفكير في انشاء فرع لـ »أسبيتار » في بلادنا، خصوصا وأنّ هذا المركز ينشط ويعمل به أكثر من 200 تونسي من بين 74 جنسية، على حدّ قوله. وفي سؤال توجهت به « وات » عن امكانية بحث تمويل الجانب القطري لتشييد ملاعب تونسية جديدة والمساهمة في صيانة البعض الآخر منها الآيل للسقوط مثل ملعب المنزه، من جهة، وامكانية النهوض بالمركب الرياضي الدولي ومركز التربصات ببرج السدرية توازيا مع بعث فرع لأكاديمة سباير، أكد الوزير في مستهل اجابته أنّه سبق له وأن طرح في اجتماع مع وزير الرياضة القطري أهم خصائص قانون الاستثمار التونسي ما زاد في تشجيع الجانب القطري على المضي نحو الاستثمار في تونس لا في المجال الرياضي فقط انّما أيضا في مجالات أخرى.
دقيش الحرس الوطنية
كما صرح "قبل أن أذهب لمقابلة الزميل نور الدين البحيري، اتصلت بزوجته المحامية سعيدة العكرمي، وأعلمتها أنني ذاهب لمقابلته، وبعد رجوعي من المقابلة اعدت الاتصال ومقابلة زوجته وأعلمتها بكل ما حدث، وبالتالي لا مجال لتصديق ما يتم تداوله بخصوص زيارة البحيري معصوب العينين. " بناءا على تصريح عميد المحامين التونسيين إبراهيم بودربالة، نؤكد أن خبر اقتياد عميد المحامين وهو معصوب العنين لمكان إقامة نور الدين البحيري، يعد ضمن الاخبار الزائفة.
دقيش الحرس الوطني
نشرت العديد من الصفحات على منصة تويتر خبرا مفاده أنه خلال زيارة عميد المحامين لنور الدين البحيري في مكان إقامته الجبرية، لم يتمكن عميد المحامين من معرفة المكان والسبب هو أن العميد إبراهيم بودربالة، كان معصوب العينين، وجاء نص التدوينة على النحو التالي "سلطة الانقلاب تقتاد عميد المحامين معصوب العينين في زيارته للأستاذ نور الدين البحيري المختفي قسريا" تم تناقل هذا المنشور بطريقة مكثفة مما جعل فريق تونس تتحرى يدقق من صحة هذا المنشور حيث تبين أنه زائف. اتصلنا بعميد المحامين التونسيين إبراهيم بودربالة، الذي أكد لفريق العمل أن ما يتم تداوله بخصوص هذا المعطى "هذا كذب صارخ، وهل تتصور أن إبراهيم بودربالة بقطع النظر عن صفته كعميد محامين يقبل بهذا؟ ولذلك هذا كذب وافتراء. "
دقيش الحرس الوطني يطلق فعاليات
أعلن رئيس الحكومة المكلف، هشام المشيشي مساء الاثنين 24 أوت 2020 عن تشكيلة حكومية أسماها « حكومة كفاءات مستقلة »، تضم تركيبتها 25 وزيرا و3 كتاب دولة. وأوضح المشيشي في ندوة صحفية عقدها منتصف ليلة الاثنين/الثلاثاء بدار الضيافة بقرطاح، أن هذه الحكومة، التي عرض تركيبتها على رئيس الجمهورية، أتت ثمرة سلسلة من المشاورات مع الكتل البرلمانية والأحزاب والمنظمات والشخصيات الوطنية، وبعد تقييم معمق للوضع السياسي والاقتصادي والاجتماعي بالبلاد، مؤكدا أنه اختار تشكيل « حكومة كفاءات مستقبلة » تنكب على الاهتمام بالأوضاع الاقتصادية والاجتماعية وبالاستحقاقات العاجلة للتونسيين. وأكد هشام المشيشي تعهده بأن تعمل الحكومة في كنف الاستقلالية، ولكن في كنف التعاون والتفاعل مع كل مكونات المشهد البرلماني وكافة مكونات الطيف السياسي، من منطلق الإيمان بدور الأحزاب في بلورة البرامج والتعبير عن مطالب المواطنين وانتظاراتهم.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
قوانين المنتدى
تناولنا في هذا الموضوع فيتامين لتكبير المؤخرة وبعض الأشياء التي تساعد في زيادة حجم المؤخرة، ولكن في النهاية يُنصح بممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتكبير المؤخرة واستخدام الطرق التي تم ذكرها للحصول على مؤخرة كبيرة وجذابة.
تجربتي في تكبير المؤخرة بالتمارين - ليالينا
فهو لا يحمي العضلات فحسب ، بل يحمي أيضًا الروابط العصبية في الجسم ، مما يساعد على الوقاية من أمراض مثل الزهايمر والخرف وغيرها. إذا كنت تريد معرفة جميع فوائد فيتامين هـ ، وكذلك اكتشاف طرق أخرى لتطبيقه على بشرتك ، فلا تتردد في زيارة مقالتنا كيفية تطبيق فيتامين هـ على الجلد حتى تتمكن من الإستفادة من خصائصه إلى ما بعد تكبير الأرداف. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ
من الطرق الرئيسية للاستفادة من خصائص فيتامين (هـ) لتسمين الأرداف والساقين ومناطق أخرى من الجسم عن طريق الطعام. فيتامينات لزيادة حجم المؤخرة - جمال المرأة. في الواقع ، ربما تكون هذه هي أفضل طريقة لزيادة عضلات المؤخرة بشكل طبيعي بفيتامين E. نظرًا لكونه مركبًا قابل للذوبان في الدهون ، يمكنك العثور على فيتامين E في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة. بهذه الطريقة تحتوي بعض الخضار والفواكه الخضراء على مستويات جيدة من فيتامين هـ ، مثل:
الزيتون الأخضر كيوي
وهناك أيضًا العديد من المكسرات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين هـ ، مثل:
بذور زهرة عباد الشمس الفول السوداني
البندق الفستق
من المحار والأسماك التي تحتوي على أكبر قدر من فيتامين هـ هم:
الجمبري السردين سمك السالمون سمك أبو سيف سمك مملح
الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين (هـ) هي:
زيت الزيتون زيت القمح زيت عباد الشمس مانجو
زيت العنب زيت الكانولا زيت الذرة طماطم
دهون السمك الفلفل مسحوق الفلفل الأحمر يقطين
زيت جنين القمح هو الطعام الذي يحتوي على معظم فيتامين (هـ) في القائمة بأكملها.
كريم لتكبيير الأرداف بفيتامين E
• يمزج محتوى كبسولتين من فيتامين E ومحتوى كبسولتين من زيت السمك للحصول على خليط متجانس. • يوزع المزيج على منطقة المؤخرة بعد الاستحمام بالماء الساخن مباشرة، لأنه بذلك تمتصه المسام بسرعة فائقة. • تدلك المنطقة بحركات دائرية لطيفة لتنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة في الجسم. فوائد الزبيب لتسمين المؤخرة | تعرفي على كيفية زيادة حجم المؤخرة بطرق طبيعية - بوست ماكس. كما يمكن كذلك الاستفادة من خصائص الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، كـ:
الفواكه: الكيوي، المانجو. الخضار: السبانخ، بروكلي، الزيتون الأخضر، السلق، الفلفل
مسحوق الفلفل الأحمر، اليقطين، الطماطم والأفوكادو. المكسرات: الجوز، اللوز، بذور زهرة عباد الشمس، الفول السوداني، البندق والفستق. الأسماك: الروبيان، السردين، سمك السالمون، سمك أبو سيف، السمك المملح...
هذا إضافة إلى: زيت الزيتون، زيت القمح، زيت عباد الشمس،
زيت العنب، زيت الكانولا،زيت الذرة، دهون السمك وزيت جنين القمح. اقرئي أيضاً:
فيتامينات لزيادة حجم المؤخرة - جمال المرأة
مع لب الأفوكادو والخيار ، اصنعي مهروسًا ، أضيفي 160 جرامًا من الزبادي غير المنكه ثم قطع صغيرة من الصبار ، اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على القناع ، ضعيه على مؤخرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء ، نوصي بوضع مرطب بعد استخدام هذا القناع للحصول على أفضل النتائج.
بذور الكتان: تحتوي على المغنسيوم، والفسفور، وأحماض أوميجا 3، التي تساعد في زيادة حجم المؤخرة وعضلات الجسم. البيض: يحتوي العناصر الغذائية، ومن أهمها البروتين، فيتامين B12 ، والفوسفور، الذي يساعد في تكبير المؤخرة. تجربتي في تكبير المؤخرة بالتمارين - ليالينا. البقوليات بجميع أنواعها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، التي تساعد في زياد حجم العضلات وخصوصًا المؤخرة. الأفوكادو: يساعد على زيادة حجم المؤخرة عند السيدات، بسبب وجود الدهون الصحية، والألياف، والبروتين، فضلًا عن فيتامين سي، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة. الحليب: إذا تناولت الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية، والذي يساعد في تكبير حجم المؤخرة. زبدة المكسرات: مثل الكاجو، واللوز، والفول السوداني، حيث تحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، التي تساعد في تكبير المؤخرة عند السيدات. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
فوائد الزبيب لتسمين المؤخرة | تعرفي على كيفية زيادة حجم المؤخرة بطرق طبيعية - بوست ماكس
غالبًا ما يرجع حجم الأرداف إلى العوامل الوراثية ، وليس نظامنا الغذائي أو روتيننا. قد يكون هذا سببًا للإحباط لدى بعض النساء ، حيث يرغبن في التباهي بأرداف أكبر وبالتالي تحقيق جسم أكثر جاذبية وإثارة. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها تحقيق النتيجة المرجوة. الأول ، بالطبع ، القيام بتمارين الرياضية وكذلك اتباع نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، يمكننا أيضًا أن نساعد أنفسنا بالفيتامينات لتكبير الأرداف ، كما هو الحال مع فيتامين E ، وهو حليف كبير لصفاته لتقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية وحماية خلايا الجلد والمزيد. هل تريدين معرفة كيفية تكبير الارداف بفيتامين هـ؟ في هذه المقالة سنخبرك بكل الأسرار حتى تتمكني من الاستفادة من أفضل فوائد فيتامين E للمؤخرة! ما هو فيتامين E: الفوائد والخصائص
فيتامين eضروري لجمالنا وصحتنا. يعتبر فيتامين الحياة والشباب لما يحتويه من مكونات عالية مضادات الأكسدة ، مما يجعل أجسامنا أقوى عندما يتعلق الأمر بمكافحة الأمراض ، بالإضافة إلى زيادة حجم العضلات ، وتجديد الخلايا ، وتعزيز الشفاء وتحسين الدورة الدموية. لكل هذا وأكثر ، فإن استخدام فيتامين (هـ) لزيادة الأرداف بشكل طبيعي لن يكون هو الفائدة الوحيدة التي ستحصل عليها من تناوله.
غنى الشعراء والفنانين منذ زمن بعيد عن النساء ذوات المؤخرة الممتلئة والمستديرة، لذا قاموا بترتيب أبيات شعرية ونحت تماثيل لهن مجسدين النموذج الذي تريده كل امرأة في جسمها، ليس ذلك فقط بل كانت الموضة في وقت من الأوقات تعتمد على تصميم القفص الذي يتم ارتداؤه تحت الملابس لجعل المؤخرة بارزة. ولأن تكبير الأرداف أصبح هاجسًا للعديد من النساء والفتيات فإنهن لم يطالبن بدواء أو مزيج أو مكمل غذائي إلا إذا تعلمن بفوائده أو تجربته لتحقيق الهدف المرجو. للحصول على مؤخرة كبيرة، سنقوم بعرض بعض الفيتامينات التي يمكن تناولها على شكل حبوب أو من خلال الأطعمة التي تحتوي عليها، وحتى الخلطات التي يمكن وضعها. فيتامينات لتكبير المؤخرة
فيتامين B12 لتكبير المؤخرة
من خلال التعرف على أفضل الفيتامينات لتكبير المؤخرة نكتشف أن فيتامين ب 12 يستخدمه عدد كبير من الناس للتخلص من هذه المشكلة. هناك مجموعة من النساء يستخدمن فيتامين ب 12 لحقن منطقة المؤخرة، وهذه الطريقة من الطرق القديمة والشائعة التي لم تثبت علمياً. يمكن أيضًا تناول هذا الفيتامين على شكل حبوب ومكملات غذائية في الصيدليات أو يمكن الحصول عليه من خلال تناول أطعمة غذائية مختلفة وهي: (الأسماك، الدواجن، اللحم البقري، البيض، منتجات الألبان، الخضار الورقية، الجزر، التمر، المانجا).