شابٌّ اتّبع الوصيّة
هيئة التحرير
لأنّ الشباب هم زهرة الحياة الدنيا، وطاقاتها، وروحها، كان التركيز عليهم في مختلف ميادين الحياة، حتّى باتوا الركيزة الأساس والشريان الحيويّ الذي يقوم عليه بنيان كلّ مجتمع من المجتمعات. من هنا، أولى قادة هذه المسيرة العظماء وعلماؤها هذه الفئة أهميّةً كبيرةً في خطاباتهم وتوجيهاتهم، نظراً إلـــــــى الأدوار والمسؤوليّات الملقاة على عاتقهم، سواء دنيويّاً أو أخرويّاً. •وصايا الإمام الخمينيّ قدس سره
1 - استفد من شبابك بالطاعة
"بنيّ! جريدة الرياض | إمام المسجد النبوي يحذر من الإعراض عن الآخرة. استفد من شبابك وعِش طول عمرك بذكر الله ومحبّته جلّ وعلا، والرجوع إلى فطرة الله. ما أكثر ما يخدعنا شيطان النفس نحن الشيَّب وأنتم الشبّان بوسائل مختلفة، فنحن الشيوخ يواجهنا بسلاح اليأس من الحضور وذكر الحاضر، فينادي: لقد فاتكم العمر، وانصرم وقت الإصلاح، ومضت أيّام الشباب التي كان ممكناً فيها الاستعداد والإصلاح..
وقد يتصرّف معنا أحياناً بالطريقة نفسها التي يتصرّف بها معكم أيّها الشبّان، فهو يقول لكم: أنتم شبّان، ووقت الشباب هذا هو وقت التمتّع والحصول على اللذَّات"(1). 2 - عزّز ارتباطك بالحبيب
"بنيّ! انهض للمُجاهدة وأنت شابٌّ تمتلك قوةً كُبرى، واهرب من كلِّ شيء ما عدا الحبيب جلّ وعلا، وعزِّز بما استطعت ارتباطك به تعالى إن كان لديك ارتباطٌ.
والآخرة خير وأبقى - Home 4Ff
وهذا الذي قرره المتفلسفون لا يمكن مصادرته على وجه تفصيلي، وإن كان لا يسلم من نقود تنصب على بعض من أفكار الفلاسفة الذين جعلوا سعادة الإنسان تنحصر في لذته العقلية دون باقي المناحي الأخرى. فإن أتينا -في نهاية المطاف- للتصور الإسلامي الصحيح للسعادة فسنجد أنه الذي أشبع الجسد والروح على حد سواء؛ حيث أشبع الجانبين من وحي النبوة؛ فانغمرت تلك النفس بنور الحق الذي لامس شغاف القلب وأسداه حلاوة نطق بها نبينا صلى الله عليه وسلم مبلغًا صحبه الكرام بلاغ صدق وعدل. وهو الأمر الذي تحقق فقد ذاقه المؤمنون وتيقنوه حق اليقين. والآخرة خير وأبقى - Home 4FF. وهي الحلاوة التي عبر عنها الصالحون بالجنة؛ إذ يقول كبيرهم: "إن في الدنيا جنة من لم يدخلها.. لا يدخل جنة الآخرة". وقال في نفس المعنى: "ما يصنع أعدائي بي؟ أنا جنتي وبستاني في صدري، إن رحت فهي معي"، فمن منا دخل جنة الدنيا، وزرع جنته في صدره حتى يذوقها ويستشعر لذة جنة الآخرة "والآخرة خير وأبقى".
هدف اسينسيو
الاثنين 30 ربيع الأول 1439هـ -18 ديسمبر 2017م - 27 برج القوس
د. جمعان أحمد الشهري
لا يزال الناس مختلفين في عدد من القضايا؛ كقضية السعادة، فمن الناس من يقصر السعادة على رفاهية الحياة من جهة مادية صرفة، ومنهم من يرى تمثل السعادة في حياة كريمة لا يلزم أن تكون غاصة بالثروات ولا ملبية لكل الرغبات. هدف اسينسيو. ومع الخلاف القائم بين هذين الصنفين إلا أن طبيعتهم واحدة؛ ذلك أنهم يتقاطعون في نقطة قد هيمنت عليها النظرة المادية التي لا تلامس من كينونة الإنسان إلا حسّه على تنوع أشكاله. فهل يكفي هذا العنصر المادي في تحصيل السعادة؟
أقول: من جهة معجمية -وبعيدًا عن تفصيلات الجذور الدلالية للفظة السعادة- نجد أن روافد السعادة تقوم على الإشباع من جهة حسية وعلى التدبير من جهة عقلية؛ هذا الذي يصلح أن يقال عن السعادة عند التفتيش عن دلالتها اللغوية، فموضوع السعادة عند طرقه من هذه الناحية فإنه يعد معتصر المختصر. أما إذا نظرنا إلى السعادة لدى الفلاسفة؛ فسنلحظ أنهم أنشؤوا سؤالا يدور حول تلك الجهة المتلقية للسعادة؛ وهل تلك الجهة متمثلة في البدن أم في العقل أم في القلب؟
وهم في تحليلهم لهذه المسألة ميّزوا بين لذتين؛ لذة جسدية وأخرى عقلية، وفاضلوا بين هذه وتلك في حديث طويل لا تستوعبه هذه المقالة؛ إلا أنّهم -وعلى وجه مجمل- جعلوا لكل جهة عنصرا يختص بإسعادها من جهة الموضوع واشترطوا شروطا معينة في الإنسان من جهة ذاته بحيث تجمع هذه الشروط بين الشروط المعرفية والخلقية والعقلية والمسؤولية؛ كل ذلك لكي يظفر الإنسان بهذه السعادة المنشودة.
التصديق بوعد الله - السبيل
2 - التعلّم والتخصّص
"على الطلّاب أن يواصلوا دراستهم، ويبقوا في مناخ العلم، وأن يتخصّصوا في ميادين علميّة مناسبة، وأعتقد بعد ذلك بإمكانهم أن يكونوا مفيدين لهذه المقاومة أكثر، وأعني بالتحديد في المجال التخصّصيّ، فعندما نتحدّث عن المقاومة فنحن بحاجة إلى أن نتخصّص في علم الفيزياء، والكيمياء، والكومبيوتر، وبقيّة الاختصاصات التقنيّة والهندسيّة المختلفة؛ لأنّ المقاومة لديها قدرات من هذا النوع، مضافاً إلى حاجتنا إلى أطبّاء أكفَاء، وهذا جزء من جهوزيّة المعركة، وكذلك متخصّصين في المجال الإعلاميّ؛ لأنّ الإعلام هو جزء أساسيّ في هذه المعركة"(18). 3 - الحرص على الجانــــب الإيمانيّ والأخلاقيّ
"يجب على الشباب أن يحرصوا علــــى الجانب الإيمانيّ، والأخلاقيّ، والسلوكيّ؛ لأنّ أهميّــــــة هذه المقاومة أنّها كانت مقاومة مؤمنين، ومتديّنين، وعاشقين، وطلاب آخرة، وزاهدين في الدنيا، ومؤدّين لتكليفهم الشرعيّ، وهذا هو السبب الأوّل والأساس الذي مكّن هذه المقاومة من الاستمرار والتماسك، وإلحاق الهزيمة بالعدوّ"(19).
•الشباب نعمةٌ كبرى
وفي الختام، يقول السيّد علي الخامنئيّ دام ظله: "إنّ الشباب نعمة كبرى يمنحها الله للإنسان مرّة واحدة في حياته وفي سنّ معيّنة، فأحسنوا الاستفادة منها.
جريدة الرياض | إمام المسجد النبوي يحذر من الإعراض عن الآخرة
ولقد وفّر الله تعالى لنا أدوات الذكر، وأهمّها الصلاة، التي لولاها لغرقنا في الغفلة، وأداؤها بشكل جيّد وبحضور قلب، وكذلك تلاوة القرآن والاستئناس به، والأنس والارتباط بالصحيفة السجّاديّة، فالأنس بالدعاء عالم فسيح من المعرفة، مضافاً إلى التوجّه نحو العلوم والمعارف الدينيّة"(10). 6- اعرفوا أين خندقكم
"تأتي في رأس اللائحة أيضاً النظرة الصائبة للسياسة العالميّة، والتيارات السياسيّة في العالم. يجب أن تعرفوا أين يقع خندقكم، وما هي ومَنْ هي الجبهة المقابلة، فمن دون ذلك لا نستطيع أن ندرك أين هي مواطن الضلال ومواطن الهداية"(11). •وصايا السيّد الشهيد محمّد باقر الصدر قدس سره
1 - أنتنّ قدوة
"يا بنات فاطمة الزهراء، أنتنّ المثل الأعلى للمرأة اليوم، التي تحمل بإحدى يديها إسلامها، ودينها، وقيمها، ومثلها، وحجابها، وإصرارها على شخصيّتها الأصيلة القويّة الشريفة النظيفة التي حفظها الإسلام لها، وتحمل بيدها الأخرى العلم والثقافة، ولكن ليست هذه الثقافة التي أرادها المستعمرون لنا"(12). 2 - اهتمّوا بالجهادَين
"دعا الأنبياء إلى جهادَين، أحدهما: الجهاد الأكبر، من أجل أن يكون المستضعفون أئمّة وينتصروا على شهواتهم، ويبنوا أنفسهم بناءً ثوريّاً صالحاً، والآخر: الجهاد الأصغر من أجل إزالة المستغلّين والظالمين عن مواقعهم"(13).
| موقع المسلم
عباد الله: لقد خلق الله جل وعلا الجن والإنس لغاية واحدة ألا وهي عبادته وحده لا شريك له، قال جل وعلا:{وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ} [الذاريات: 58]. وهذه الدنيا مكان تكميل محبوبات الله من الإيمان والأعمال الصالحة. وقد جاء بيان قيمة الدنيا بالنسبة للآخرة، وقيمة الآخرة بالنسبة للدنيا في كثير من آيات القرآن والسنة النبوية:
فقيمة الدنيا الذاتية: بيَّنها الله جل وعلا بقوله:{وَمَا هَذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ} [العنكبوت: 64]. وقيمة الدنيا بالمساحة: بينها النبي صلى الله عليه وسلم بقوله: (مَوْضِعُ سَوْطٍ فِي الْجَنَّةِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا)(رواه البخاري). وقيمة الدنيا بالنقد: بينها النبي صلى الله عليه وسلم كما قال جابر رضي الله عنه: مرَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم بِجَدْيٍ أسَكَّ ـ أي مقطوع الأذنين ـ مَيِّتٍ، فَتَنَاوَلَهُ فَأخَذَ بِأذُنِهِ، ثُمَّ قَالَ: (أيُّكُمْ يحب أنَّ هَذَا لَهُ بِدِرْهَمٍ؟) فَقَالُوا: مَا نُحِبُّ أنَّهُ لَنَا بِشَيْءٍ، وَمَا نَصْنَعُ بِهِ؟ قَالَ: (أتُحِبُّونَ أنَّهُ لَكُمْ؟) قَالُوا: وَاللهِ!
•وصايا السيّد علي الخامنئيّ دام ظله
1 - أجلّوا الوالدين
"أيّها الشباب.. عليكم أن تُحبّوا والديكم، وأن تُبرزوا لهم هذا الحبّ، وأن تُكنّوا لهم الاحترام والتقدير، وأن تطيعوهم"(6). 2 - فليكن سلوككم أنموذجاً
"إنّ سلوككم داخل المنزل من شأنه أن يبني أسرة سليمة. ومن الممكن أن يؤثّر أحد الشباب على والديه، وإخوته، وأخواته بسلوكه الحسن داخل البيت. لقد سمعتُ من عوائل الشهداء أنّ ابنهم الشهيد كان أنموذجاً للأخلاق في العائلة، فكان يعلّمهم الصلاة بصلاته، وكان يعلّمهم القرآن بتلاوته، وكان يعلّمهم أداء الواجب وحبّ العمل بقيامه بأداء واجباته ونشاطه في إنجاز أعماله"(7). 3- اغتنم الفراغَ فرصةً
"إنّ الصيف على الأبواب، فعلى شباب الجمعيّات الإسلاميّة أن يفكّروا أكثر من غيرهم في برنامج يملؤون به وقت الفراغ، وأن يستفيدوا من هذه الفرصة للقراءة والمطالعة، والمشاركة في النشاطات الرياضيّة والاجتماعيّة، والتعاون مع قوّات التطوّع وسواها في البرامج الأسريّة والتربويّة والرياضيّة"(8). 4 - أنصح بالرياضة البدنيّة
"إنّني أؤكّد على ممارسة الرياضة البدنيّة، وأنصح جميع الشباب بذلك"(9). 5 - اهتمّوا بأدوات الذكر
"عليكم معرفة قدر الشباب، وذلك من خلال اجتناب الذنوب، ومواطن الشبهة، والذكر المستمرّ.
يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري تؤدي لعبة الريشة الريشة إلى التعرق كثيرًا مما يقلل من مرضى السكر، يعمل على ترويض إنتاج السكر عن طريق الكبد ويقلل سكر الدم أثناء الصيام. تقليل مخاطر الموت قد يبدو أن كرة الريشة هي مجرد نشاط رياضي ولكن فوائد كرة الريشة بعيدة المدى وأبدية ، لقد وجد أنه بما أن كرة الريشة تزيد من معدل ضربات القلب وتقلل من ضيق التنفس ، فإنها تقلل من حالات الوفاة بسبب الأزمات القلبية. زيادة الذكاء الريشة الطائرة هي لعبة استراتيجية ، إنه يحتاج إلى خطط حول مكان التصوير ، وكيفية الخدمة ، ونوع التحطيم ، ومتى تعود ، كل شيء هو عملية مخططة مسبقًا ، وتفاهم بين اللعب وبين عقله وحواسه ، وبالتالي فإنه يوقظ دماغ الذي غفوته ويجبره على العمل. مهارات كرة الطائرة الاساسية | الروا - الروا. مهارات الريشة الطائرة القبضة الصحيحة القبضة الصحيحة في إمساك المضرب مهمة حقًا لتحقيق السيطرة على التسديدات مع تجنب فرص إصابة الرسغ ، سيسمح لك الإمساك الصحيح بلعب الضربات الخلفية والضربة الأمامية دون عناء. يشبه حمل المضرب المصافحة الودية ، سيتم وضع الإبهام بشكل مريح على السطح العريض لقبضة المقبض ، ستقلد بقية اليد المصافحة ، تذكر أن تحافظ على المصافحة ودية ، وتجنب القبضة الضيقة ، وسوف يعيق مرونة الحركة وقد يؤدي أيضًا إلى إصابات الرسغ على المدى الطويل.
اهم مهارات كرة الطائرة
اهلاً
بسيادتكم
في....... مهارات كرة الطائرة بالصور. مكتبة
الدكتور حسين مردان
عمر ( مساهمات
ومواقع الاصدقاء)
المهارات الأساسية في الكرة الطائرة
[email protected]
احمد عبد الأمير عبد الرضا شبر
إن المهارات الأساسية
الخاصة بالكرة الطائرة ليست مهارات سهلة و إ نما
تحتاج إلى وقت طويل لاكتسابها وإلى تدريب مبني على أسس سليمة وخاصة إذا أخذنا
في الاعتبار سرعة الكرة وصغر مسافة ملعبها ، هذا إلى جانب ضرورة قيام اللاعب
بكل من المهارات الهجومية والدفاعية في أية لحظة. والمهارات الحركية
الأساسية في الكرة الطائرة ، وهي العمود الفقري لهذا النشاط الرياضي ، ولعبة
الكرة الطائرة من الألعاب الرياضية الجماعية التي تتميز بالعديد من المهارات
المتنوعة. والكرة الطائرة تزخر بالمهارات الأساسية الهجومية منها
والدفاعية ويتفق (حمدي عبد المنعم 1994)
و(سعد حماد 1997)على أن المهارات الأساسية في الكرة الطائرة هي الحركات التي ينبغي على اللاعب
تنفيذها وحسب الظروف التي تتطلبها لعبة الكرة الطائرة بهدف الوصول إلى نتائج
إيجابية واقتصادية في المجهود البدني. أما (بلي لين
Belly Lean) و (تيلر فرانسيون
Teller Fransion) فيشيران إلى أن
المهارة هي الوسيلة الفعالة التي يقوم الفريق
بتوظيفها في خطط اللعب لتحقيق هدفه وهو الفوز بالمباراة).
مهارات كره الطائره الضربة الساحقة
يعتبر الإرسال من أهم المهارات الهجومية التي تعتبر من أهم خطط اللعب، عن طريق ضربة الإرسال يقوم اللاعب بالحصول على النقاط لفريقه بدون أي مجهود منه ومن ضربة الإرسال ايضا يبدا اللعب. ولكن هذه المهارة تحتاج الى الدقة الشديدة والتوجيه، وتحتاج ايضا الى التركيز الشديد حتى تقوم به بشكل صحيح والمكان المناسب للفريق المنافس، ولكن أيضا تحتاج مهارة الإرسال للتطوير المستمر في الوقت الحالي، وفي الـ 15 سنه الماضية ظهرت بعد التمرينات الجديدة لمهارات الاتصال وبشكل خاص سنة ١٩٩٩/٢٠٠٠ الذي أوضح ان الأرسال يعتبر ناجحا في حالة لمس الشبكة بعد ما كان يعتبر لمس الشبكة هو خسارة لفريق. مهارات كرة الطائرة – e3arabi – إي عربي. الأعداد
يعتبر من أهم المهارات في الكرة الطائرة باستعمالها من اللاعبين تمهيدا الوصول الكرة في المكان المناسب للهجوم. وتتم عملية الإعداد عن طريق رفع الكرة للأعلى ليقوم باستقبالها الأرسال او دفعها للضربة الساحقة او يقوم بتغيير اتجاهه للوصول للمهاجم الذي يقوم بضربها ضرب ساحقا في ملعب الفريق الأخر. وتعتبر عملية الإعداد عند رواد الكرة الطائرة في روسيا هي أساس الهجوم لان نجاح الضربة الساحقة يتوقف هذا على الأعداد الذي يشمل الدقة الشديدة في التمرير عبر المسافات ومدى ارتفاعها للشبكة.
مهارات كرة الطائرة بالصور
المراجع"
بحث عن مهارات كرة الطائرة
الخطوات التعليمية 1/وقوف التلميذ والكرة بيده اليسرى. 2/لمس الكرة وهي على اليد في المكان الصحيح. 3/ محاولة ضرب الكرة بالطريقة السابقة لإسقاطها على الأرض. 4/تعلق كرة فوق نقطة الارتقاء. 5/يقف المعلم على كرسي ويقوم بقذف الكرة لأعلى. اهم مهارات كرة الطائرة. ============ حائط الصد الأداء الفني 1/تتم عملية الصد بمواجهة الشبكة وقريبا منها 2/الركبتان منثنيتان والقدمان متوازيتان ومتباعدتان. 3/الذراعان منثنيتان واليدان باتساع الصدر. 4/ضرورة التركيز على استعادة الاتزان مباشرة 5/مراقبة الكرة التي يقوم تلميذ من الفريق الآخر بإعدادها. الخطوات التعليمية 1/تجزئة حركة الصد إلى جزئين الاقتراب والارتقاء. 2/تؤدى عملية الصد أمام الشبكة وبارتفاع مناسب ويزداد الارتفاع تدريجيا. 3/تؤدى عملية الصد أمام زميله أمام الشبكة. ============ _________________ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تمتلك لعبة الريشة الطائرة تاريخ طويل جدًا لواحدة من أحدث الرياضات الأولمبية ، أخذت كرة الريشة اسمها من بيت تنس الريشة في جلوسيسترشاير ، موطن أجداد دوق بوفورت ، حيث لعبت هذه الرياضة في القرن الماضي. كانت أول بطولة كبيرة للاتحاد الدولي لكرة القدم هي كأس توماس بطولة العالم لفرق الرجال في عام 1948. ومنذ ذلك الحين ، ارتفع عدد الأحداث العالمية إلى سبعة ، مع إضافة كأس أوبر فريق السيدات ، وبطولات العالم ، وكأس سوديرمان فريق مختلط ، وورلد جونيورز ، ونهائيات سباق الجائزة الكبرى العالمي ، وكأس العالم. مهارات كره الطائره الضربة الساحقة. كانت نقطة التحول في نمو كرة الريشة هي العقد الثلاثي 20 مليون دولار في عام 1994 لرعاية نهائيات سباق الجائزة الكبرى العالمي ، بموجب شروط الصفقة بين IBF و IMG و STAR TV ، تقوم STAR بضخ الأموال في الترويج للريشة الطائرة وتطويرها. كانت المرحلة التالية في صعود وصعود كرة الريشة الدولية هي استعادة الولايات المتحدة الأمريكية ، كانت الولايات المتحدة عضوًا مبكرًا في IBF وكانت في البداية واحدة من أكثر الأعضاء نجاحًا ، عندما تم تقديم كأس أوبر في عام 1956 ، فاز الأمريكيون بالأحداث الثلاثة الأولى ، ولكن بعد ذلك تضاءل الاهتمام.