هذه الوصفة لصنفرة و تقشير الجسم هي وصفة رائعة تعطي نتائج مبهرة و توفر شراء مستحضر تجميلي جاهز عالي السعر ، فن مميزاتها أن مكوناتها تتواجد عادة في الخزائن المنزلية فقط تقومي بشراء الكبسولات ، و هي لا تعتمد على المكونات الطازجة مثل الفواكه و الزبادي و الحليب ، لأنها لا تحتوي على المواد الغذائية الطازجة و التي تفسد بسهولة ، و للحصول على أقصى إستفادة من هذه الوصفة ، قومي بإستخدامها على الجسم بالكامل حتى الظهر. المكونات:
1 كوب سكر (المقصود به السكر العادي و لكن السكر البني يعمل أيضا بشكل جيد)
1/2 كوب زيت لوز حلو (و يمكن إستخدام زيت جوز الهند إذا لم يكن لديك زيت اللوز)
5 كبسولات فيتامين E (من الصيدلية أو مخزن الطعام الصحي)
10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (خطوة إختيارية)
الطريقة:
1-ضعي السكر و زيت اللوز و الزيت العطري في وعاء. 2-إفتحي كبسولات فيتامين E و إضغطي عليهم و ضعيهم في وعاء. 3-إخلطيهم جيدا ، حتى يصبح الخليط سائل ، و يمكن إضافة المزيد من الزيت لتحصلي على هذا القوام. 4-إغسلي جسمك و إجعلي بشرتك رطبة. 5-إبدأي بوضعه على عنقك ، و فركه في جلدك عن طريق التدليك في حركة دائرية. 6-أكملي مع تدليك و فرك جسمك في الذراعين و اليدين و الساقين و الجذع و الأرداف.
أضرار زيت اللوز المر للجسم - موضوع طب بديل
يَحتوي على بروتينات تٌساعد في تَقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. يَقضي على التساقط ويُعزز صحة فروة الرأس، ويُعالج التَقصف. يُزيل كل الأضرار التي تَنتج من استعمال المواد الكيميائية. يَقضي بشكل كامل على كل مشاكل فروة الرأس مثل الحكة، والالتهابات، الجفاف. يَتحكم في إفراز الزيوت بفروة الرأس، وبالتالي يَمنع تَكون القشرة، ويَقي من انسداد المسام. وهَذه أفضل الطرق التي يُمكن من خلال تَطبيقها الحصول على فوائد زيت اللوز الحلو للشعر:- مَزج ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو + ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون، وتَطبيقها على فروة الرأس لمدة 5 دقائق. إضافة كوب من الزبادي + ملعقة كبيرة من زيت اللوز، وتوزيعها على الشعر لمدة 30 دقيقة. مزج كميات متساوية من زيت اللوز الحلو + زيت الزيتون، وتَدليك الشعر بها لمدة تَتراوح من 5 -10 دقائق، ثم تَركها لمدة 30 دقيقة. زيت اللوز الحلو للمنطقة الحساسة احتواء زيت اللوز الحلو على مَجموعة كَبيرة من العناصر الأساسية، والمواد المُضادة للأكسدة، جَعل خبراء العناية بالبشرة والجسم يَصفونه لتَبييض المناطق الحساسة، للحصول على هذه الفوائد العظيمة:- يَعمل على إزالة كل خلايا الجلد الميت، والاسمرار، مما يُكسب المنطقة نعومة كالحرير.
زيت اللوز الحلو للجسم وللشعر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
مكونات زيت سولا للجسم: يحتوي زيت سولا للجسم على كمية من زيت دوار الشمس المفيد للبشرة وجمالها. به نسبة من زيت الأرجان الذي يساعد على ترطيب عميق للبشرة يمد الجسم بزيت اللوز الحلو الذي له عدد كبير من الفوائد التجميلية على البشرة والجسم بأكلمه. يحتوي زيت سولا للجسم على فيتامين هـ وهو أحد الفيتامينات الأساسية التي تدخل في تجميل البشرة. فوائد زيت الأرجان للبشرة: · يحمي البشرة من المشاكل الجلدية مثل الحبوب والتشققات · يقلل الزيوت التي تفرزها البشرة، خاصة البشرة الدهنية. · يمنع من علامات التمدد التي تصيب الجلد. · يجعل البشرة تبدو بمظهر جمالي رائع. · تمنع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. · يقلل من التهابات البشرة وتهيجها. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة: · يساعد في تفتيح البشرة. · يقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات الجلدية. · يعد واقي قوي من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة. · مرطب قوي وفعال للبشرة. · يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. فوائد فيتامين ه للبشرة: · يساعد في شد البشرة وجعلها أكثر شبابا. · يجعل الجلد أكثر مرونة. · يعتبر مضاد قوي للأكسدة. · يساعد في تجديد خلايا البشرة. · يساعد في التخلص من مشاكل الجلد المختلفة وجعل البشرة رطبة وناعمة.
قبل أن تضعي الزيت على جسدك للتدليك عليكي أولًا أن ترطبي جسمك باستخدام المياه ثم تبدأي في التدليك. تستطيعين أن تستخدمي زيت سولا للجسم مع الماء في آخر خطوة من الاستحمام. نصائح عند استخدام زيت سولا للجسم: في البداية يمكنك أن ترطبي جلدك بالمياه لتتفتح المسام ثم تضعي المنتج عليها لتوفر الفوائد الجمالية بفاعلية. لا تستخدمي المنتج على بشرتك قبل تنظيفها ليعمل المنتج بفاعلية أكبر. يمكنك أيضًا أن تتناولي مجموعة من الخضراوات التي تحتوي على فيتامين هـ بجانب استخدامك للمنتج. مجموعة سولا تقدم العديد من منتجات التجميل على البشرة والجسم والشعر يمكنك أن تستخدميها لتزيد من تألقك. تجنبي التعرض لآشعة الشمس الحارة في أوقات الظهر حتى لا تصيبي بآشعة ضارة تسبب في حدوث بقع داكنة على بشرتك. أبرز الأسئلة الشائعة حول زيت سولا للجسم: هل يتسبب زيت سولا للجسم في تهيج البشرة الحساسة؟ منتجات سولا للجسم والبشرة والشعر مصنوعة بحب لتزيد من الجمال ولا تسبب أي أضرار سلبية على أنواع البشرة مطلقًا. كيف يمكنني الحصول على زيت سولا للجسم؟ يمكنك أن تزوري متجر سولا وتختاري المنتج وتضعيه في سلة المشتريات ثم تختاري طرق الدفع التي تريدينها.
وإذا طالت المعاناة ولم تشعري بالتحسُّن فأنصحك بأخذ موعدٍ مع الطبيب العام ليقيّم وضعك النفسي ويضع التشخيص، ويشرح لك العلاج، وعلى فكرة: هناك العديد من الأطباء المسلمين المنتشرين في مدن ألمانيا المختلفة. أدعو الله تعالى لك بالشفاء العاجل، وأن يُعينك واسرتك على حياةٍ مستقرّة طيبة، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
مجلة سيدتي/أسباب وأعراض نوبات الهلع
كيف يحدث اضطراب الهلع [ عدل]
تشير الدراسات إلى أن الجهاز العصبي المستقل لدى مرضى الهلع يتسم بالحدة في استجاباته للمثيرات البسيطة، والبطء في التكيف مع المثيرات المتكررة. وذلك نتيجة خلل دماغي في إفراز بعض السيالات العصبية. اضطرابات أخرى تشبه اضطراب الهلع [ عدل]
كل الاضطرابات التي تتميز بأعراض القلق تشبه اضطراب الهلع. ومن هذه الاضطرابات القلق العام، الرهاب ، الوسواس القهري ، اعتلال الجهاز العصبي المستقل بسبب اضطرابات الغدد الصماء ، المنبهات مثل القهوة والشاي والمخدرات. أعراض نوبات الهلع لا تستهيني بها - الوكيل الاخباري. علاج الهلع [ عدل]
يمكن علاج حالة الهلع بطريقتين أساسيتين هما:
مضادات الاكتئاب: التي تعمل على زيادة مستويات مادة سيروتونين (5-HT). وهذه العقاقير تعمل على ضبط عمل الجهاز العصبي المركزي المستقل بحيث لا يستثار بنفس الحدة التي تسبب الهلع. العلاج النفسي غير الدوائي: ويستخدم لحالات الرهاب المصاحب لاضطراب الهلع. ومن أشكاله: التثقيف الصحي، العلاج السلوكي المعرفي بهدف تعديل أفكار المريض، من خلال جلسات أسبوعية تستغرق كل منها 30-50 دقيقة، على مدى عدة أسابيع. الشفاء من اضطراب الهلع [ عدل]
يمكن أن يشفى اضطراب الهلع تمامًا ولكن لا ينبغي التوقف عن الدواء إلا بمشورة الطبيب المعالج، فالدواء قد يحدث آثارًا جانبيةً مزعجةً للمريض الذي يكون حساسًا بطبيعة حالته للأعراض الجسمية مهما كان سببها.
هن | بعد أزمة انتصار وزوجها في أحلام سعيدة.. إزاي تساعدي جوزك يوقف تدخين؟
أما اضطراب الهلع فهو نوبات فزع متكررة وغير متوقعة، ويتبعها خوف مستمر من حدوث نوبات أخرى، أو من مضاعفات النوبات، وتجنب الخروج أو البقاء في المنزل، أو ما يعرف برهاب الساح وهو خوف وتجنب للأماكن أو المواقف التي يكون الخروج منها صعبًا، أو التي لا يمكن الحصول فيها على مساعدة سريعة عند حدوث نوبة فزع مثل الأماكن المزدحمة، الجسور، السفر. العلامات والأعراض [ عدل]
الذين يعانون من اضطراب الهلع وعادة ما يكون سلسلة من حلقات مكثفة من القلق الشديد أثناء نوبات الهلع. هذه الهجمات عادة ما تستمر حوالي عشر دقائق، ويمكن ان تكون قصيرة الأجل لمدة 1-5 دقائق، ولكن يمكن ان تستمر عشرين دقيقة لأكثر من ساعة، أو حتى يتم إجراء تدخل مفيد. نوبات الهلع يمكن تزول بعد فترة من الساعات، وكثافة واعراض محددة من الهلع قد تختلف علي مدى المدة. وفي بعض الحالات قد يستمر الهجوم بكثافة عالية دون هوادة أو يبدو أنه يزداد حده. هن | بعد أزمة انتصار وزوجها في أحلام سعيدة.. إزاي تساعدي جوزك يوقف تدخين؟. وتشمل الأعراض الشائعة للهجوم ضربات القلب السريعة، والعرق، والدوخة، وضيق التنفس، وارتجاف، والخوف لا يمكن السيطرة عليها مثل: الخوف من فقدان السيطرة،, [4] الخوف من الموت, [4] وفرط التهوية. الأعراض الأخرى هي الإحساس بالاختناق والشلل وألم الصدر والغثيان والخدر أو الوخز والقشعريرة أو الهبات الساخنة، والخفوت، والبكاء [5] وبعض الشعور بالواقع المتغير.
أعراض نوبات الهلع لا تستهيني بها - الوكيل الاخباري
تاريخ النشر: 2020-01-14 04:26:59
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا أعاني من نوبات هلع شديدة، ولا أعرف العلاج، وحدث لي موقف عند زيارتي لأحد الأقارب، وكنت مدة الطريق ساعتين بالسيارة، وكنت قبلها بالسيارة قد أكلت سكريات، وشربت قهوة، وعند وصولي أصبت بدوخة غريبة وشديدة، وكأنه يوجد زلزال داخلي وبرأسي، إحساس صعب جدا، وبعد ثوان يختفي. وعاد بعدها مباشرة مرة أخرى، ونزلت للصيدلية لأجد الضغط والسكر مرتفعين، ولا أعرف سبب ما حدث لي؟ هل يوجد لدي مرض أم حالة هلع؟
كما أن نوبات الهلع تسبب لي خوفا من الخروج من المنزل ومخالطة الناس، فإلى أين أذهب؟
أرجو إفادتي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Doaaaaa حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.. هذه النوبات التي تحدثت عنها هي نوبات ظرفية مرتبطة بموقف معين، والهلع أصلاً هو نوع من القلق الحاد الذي قد يكون له مسببات أو لا توجد له أسباب وربما يلعب البناء النفسي للشخصية فيه دوراً. أيتها الفاضلة الكريمة: نوبات الهلع هذه أرجو أن لا تعتبريها شديدة، إن شاء الله هي بسيطة، وهي مرتبطة بظرف ما وهو الخروج من المنزل، وذكرت أنك لا تحبذين الزيارات.
من المُمكِن أيضاً الجَمع بَين العِلاج السُّلوكي المَعرفي وتناول مُضادات الاكتِئَاب - خصوصاً في حالات الأعراض الشديدة. وقد ثبت أن للعِلاج السلوكي المَعرفي فَعّالية خاصة - مِن بين إجراءات العلاج النفسي - في علاج حالات رُهَاب الَخلاَء واضطرابات الهلع. يَتِم في إطار هذا العِلاج استفسار المريض عن أنماط التفكير ومعالجتها بِشكلٍ يتم فيه دعم المعني بالأمر حتى يتمكن مِن مُواجَهة قَلَقِه بِشكلٍ فعلي. تعتبر الدِّراسات التي أقيمت حول العلاج النفسي الدينامي قليلة جدا من حيث العدد. أما إذا كان أحد المرضى يُفضِّل العلاج النفسي الدينامي، ولًم يساعِده العلاج السلوكي المعرفي في شيء أو في حالة عدم توفر مكانٍ مُناسبٍ للعلاج، فإِنّه مِن المُمكِن أَيضاً أَن يَتِم اقتراح هذا الشكل من العلاج عليه. يقوم بعض الأطباء في حالات الإصابة بالخوف المرضي - في أول الأمر - بِوصف المُهدِّئات (ما يسمى البنزوديازبينات). تقوم هذه الأخيرة بالتقليل من نوبات الخوف المرضي بسرعة كبيرة، إلا أنها قد تجعل المرء يصبح مدمِناً، وبالتالي فإنه لا يُنصَح بِتَنَاولها. إذ ينبغي وصفها فقط في الحالات الاستثنائية (على سبيل المثال في حالات أمراض القلب الشديدة، أو إذا كانت مضادات الاكتئاب غير مُناسِبة أو في حالة التفكير الانتحاري) ولِفَترة قصيرة من الزمن فقط.