الحد من اللحوم المصنعة ، بما في ذلك النقانق واللحوم الباردة ، مثل السلامي. ما هي الذبحة الصدرية والجلطة القلبية ؟ الذبحة الصدرية (Angina) هي تلك الحالة التي ينعصر فيها الصدر ألماً وتشعر ويكأنه منطبق على بعضه ما يصيبك بألم وضيق شديد بالصدر. وهذه حالة مرضية مشهورة من أمراض القلب، وهي نتيجة انسداد الشرايين التاجية الذي يكون عادة انسداداً جزئياً نتيجة تكون جلطة دموية. العلاج الطبيعي. / النترات. عادةً ما تستخدم النترات لعلاج الذبحة الصدرية. الأسبرين. يقلل الأسبرين من قدرة دمك على التجلط، مما يسهل من تدفق الدم عبر شرايين القلب الضيقة. العقاقير المانعة للتجلط. حاصرات بيتا. الأدوية الخافِضة للكوليسترول. حاصرات قنوات الكالسيوم. الأدوية الخافضة لضغط الدم. أعشاب تساعد في علاج الأمراض القلبية والذبحة الصدرية - جريدة الغد. رانولازين رانيكزا
- أعشاب تساعد في علاج الأمراض القلبية والذبحة الصدرية - جريدة الغد
- حجز تذاكر حفلات صيف الشرقية في السعودية 2021 للفنان وائل جسار والفنانة انغام . دار الحياة - اخبار فلسطين اخبار المملكة العربية السعودية اخبار العالم
أعشاب تساعد في علاج الأمراض القلبية والذبحة الصدرية - جريدة الغد
وبعض النصائح التي تساعد في علاج الذبحة الصدرية بدون علاج تشمل:
التوقف عن التدخين او تقليل التدخين قدر الإمكان لأن له اضرار كبيرة على الذبحة وكذلك على باقي أعضاء الجسم، واعلم دائماً أن التدخين من أكثر أسباب الوفاة شيوعاً. المحافظة على وزنك في حدود الوزن الصحي، حيث أن السمنة يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل في الجسم وخصوصاً القلب. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم في حدود المستويات الصحية. بعد الأنشطة الشاقة مثل التمارين، يجب أن تأخذ قسط من الراحة. لا تتناول الوجبات الدسمة بشكل كبير يومياً. تعلم الاستراتيجيات التي تعمل على تقليل الإجهاد. تناول نظام صحي وذلك يكون عن طريق تناول الخضروات والفواكه واستبدال الدهون الضارة بالدهون الصحية وتناول منتجات الألبان الخالية من الدسم ومحاولة تتبع السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناوله. وبعض الأدوية التي تساعد على تخفيف الأعراض:
يمكن أن تصف لك بعض الأدوية التي تعمل على تقليل شدة نوبة الذبحة الصدرية عن طريق توسيع الاوعية الدموية ومثال على هذه الادوية: أدوية النترات، مثل النتروجليسرين. ويمكن استخدام أدوية أخرى مثل حاصرات بيتا، حاصرات قنوات الكالسيوم، مثبطات الإنزيم الذي يغطي الأنجيوتنسين، الأدوية المضادة للصفائح الدموية عن طريق الفم، مضادات التخثر.
وهذا معناه أن تناول الأغذية الصحيحة المضبوطة تحدث فرقاً, فهي تساعد بالتأكيد على منع التدهور في الأعراض وتفاقمها، بل إنها قد تحسن منها أيضاً, وقد أوضحت أحدث الاكتشافات العلمية أن هناك أغذية معينة تساعد على حماية القلب والصفائح الدموية ضد الأمراض. [/SIZE] [SIZE=5]
- أهم عناصر هذا النظام الغذائي المصمم من أجل مكافحة الذبحة الصدرية تتضمن تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفاكهة؛ لأنها تحتوي على مستويات عالية جداً من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامينات أ ،ج، هـ، وهذه الفيتامينات تزيل الجزيئات الحرة التي هي جزيئات ضارة تدمر خلايا الجسم، ولها دور كبير في التسبب في ضيق الشرايين. [/SIZE] [SIZE=5]
- يفضل كذلك في هذا النظام الغذائي الوقائي تضمين الأغذية المحتواة على مجموعة فيتامينات ب في وجبتك الغذائية يومياً. فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن هذه الفيتامينات تساعد على تقليل مستويات الحمض الأميني الذي يسمى homocysteine ويعجل بأكسدة الكولسترول الضار. [/SIZE] [SIZE=5]
- وتضمين حمض الفوليك ضمن النظام الغذائي الذي يوجد في الكبد والكلى والخضراوات والبيض والحبوب المدعمة بالفيتامينات. وفيتامين ب6 الموجود في الأسماك وصفار البيض والحبوب الكاملة والموز والأفوكادو والمكسرات والبذور, وفيتامين ب12 الموجود في الحليب والكبد والكلى والبذور المنبتة والبيض والبقوليات.
كما عبرت الفنانة أصالة عن سعادتها بمشاركتها في حفلات صيف الشرقية وبمقابلة جمهور الشرقية للمرة الثالثة في حفل رسمي، كما تقدمت بالشكر لهيئة الترفيه لإقامة مثل هذه الحفلات وتغنت بأحلى أغانيها القديمة والحديثة ومنها أغاني "اتحبني، وقانون كيفك، ويا مثبت وذاك الغبي، وصباح الخير، وعاش سلمان". بينما امتدحت أصالة صوت المغني السعودي، وسط علامات الخجل التي بدت عليه، إذ أمسكت يده ورددت" كلك بتجنن وصوتك رائع"، موضحة أنها ظلت تسمعه طيلة 4 أيام للتعرف عليه أكثر كونهما سيتشاركان في حفل واحد. كما وأضافت موجهة كلامها إلى عايض:" حبيت صوتك كثير، طار عقلي من هالجمال، عن جد صوتك فيه فرح كثير كبير.
حجز تذاكر حفلات صيف الشرقية في السعودية 2021 للفنان وائل جسار والفنانة انغام . دار الحياة - اخبار فلسطين اخبار المملكة العربية السعودية اخبار العالم
حفل شيرين عبد الوهاب في السعودية حيث أشعلت حفلها الثاني في السعودية الليلة، وأحيت حفلاً جديداً في موسم حفلات صيف الشرقية، والذي تشارك به لأول مرة، وذلك بعد حفلها الأخير في موسم حفلات صيف جدة. شيرين عبد الوهاب تشعل أجواء حفلها في صيف الشرقية
وتألقت الفنانة شيرين عبد الوهاب في حفلها الجديد والثاني في السعودية، وذلك في حفلها في موسم حفلات صيف الشرقية، وأشعلت شيرين عبد الوهاب الحفل بباقة من أشهر أغانيها، وأبرزها أغنية "حبه جنة" و"كنت تسيبني" و"ما بتفرحش" و"بتوحشني" و"الوتر الحساس" و"على بالي" وغيرها من أغاني شيرين، والتي شهدت تفاعل كبير من جمهور الحفل بالشرقية. شيرين عبد الوهاب تحيي حفلها الثاني في السعودية
وقدمت شيرين عبد الوهاب في الحفل أيضاً عدد من أغانيها القديمة مثل "آه يا ليل" و"مشاعر" بالإضافة إلى أغنيتها باللهجة اللبنانية "يا بتفكر يا بتحس"، وكذلك فاجأت الجمهور بالغناء لأم كلثوم في أغنية "إنت عمري"، ومازحت الجمهور وتفاعلت معهم في أكثر من مناسبة، وظهرت شيرين بحالة معنوية مرتفعة في الحفل، وذلك بعد عودتها للحفلات ونشاطها الجماهيري مؤخراً. حسام حبيب يدعم شيرين عبد الوهاب في حفلاتها الأخيرة
وتواجد الفنان حسام حبيب في كواليس حفل زوجته شيرين عبد الوهاب في الشرقية، وحرص على مساندتها ودعمها في كواليس الحفل، وتواجد برفقة ابنتيها أيضاَ مع الجمهور أثناء الحفل، وذلك بعد تواجده معها أيضاً في كواليس حفل جدة الأخير، وأعجب الجمهور بدعم حسام حبيب المتواصل لزوجته شيرين في المناسبات الفنية الأخيرة، وحرصه على التواجد الدائم معها في الكواليس، وتداولوا صورة له مع شيرين وابنتيها قبل انطلاق الحفل.
في ثاني حفلاتها بالمملكة العربية السعودية هذا الأسبوع، أطلت شيرين عبد الوهاب على مسرح الظهران إكسبو الدمام ضمن حفلات صيف الشرقية مساء السبت 4 سبتمبر. اختارت للوكها فستان يتسم بمظهره المحافظ وبلون أنثوي زاهي من مجموعة Zuhair Murad للأزياء الجاهزة لربيع 2021. شاهدي بالصور أهم تفاصيل إطلالة شيرين عبد الوهاب في الدمام. طلة شيرين عبد الوهاب في الدمام
طلّة شيرين عيد الوهاب في حفلات صيف الشرقية كانت أفضل بعض الشيء من طلّتي موسم حفلات صيف جدة مساء الخميس 3 سبتمبر، لكن التعديلات التي أجرتها على النسخة الأصليّة لم تكن مناسبة 100%. ارتدت شيرين فستاناً فضفاضاً باللون الأرجواني الفاتح مع الأكمام الواسعة، أتى على شكل عبايا بعض الشيء. أما عن مكياجها، فقد طبّقته خبيرة المكياج هالا عجم، فأتى سموكي بالألوان الترابية والرموش الواضحة، واعتمدت تسريحة الشينيون الخلفي لاستكمال الأسلوب الأنثوي. شاهدي شيرين عبد الوهاب تعود بحفل غنائي في جدّة بلوكين مختلفين
فستان من مجموعة Zuhair Murad للأزياء الجاهزة لربيع 2021
أجواء الحفل وحضور زوجها وابنتيها
ظهور الفنان حسام حبيب برفقة زوجته الفنانة شيرين عبد الوهاب لتقديم الدعم والمساندة لها، بحضور ابنتيها خلال الحفل، أثار الجدل بعد فترة من الشائعات التي طالت الثنائيّ.