المدن المستقبلية المستدامة من خلال بحث ممارسات الاستدامة التقليدية المستخدمة في قطاع البناء والتشييد في قطر ودول مجلس التعاون الخليجي، وطرق الحفاظ عليها في ضوء الوتيرة المتسارعة للتمدن واستخدام التقنيات الحديثة. ويسلط أسبوع قطر للاستدامة الضوء على نشاط القطاعين العام والخاص في قطر في مجال الاستدامة، من أجل تقديم الدعم والتنسيق واستشارات الخبراء الكفيلة بتوحيد الجهود تحت مظلة واحدة من أجل تحقيق الأهداف الوطنية للاستدامة، كما يقدم أسبوع قطر للاستدامة الفرصة لمختلف الجهات والهيئات المهتمة بقطاع الاستدامة لتقديم مبادراتها وتسليط الضوء على حلولها العملية والمبتكرة في مجال الاستدامة في دولة قطر والدول المحيطة من خلال حملات وفعاليات التوعية في مختلف أنحاء دولة قطر. وفي كلمته الافتتاحية لمؤتمر قطر للمباني الخضراء أوضح المهندس عيسى المهندي رئيس مجلس إدارة مجلس قطر للمباني الخضراء أن النجاح الواسع للبرامج التعليمية لمجلس قطر للأبنية الخضراء، وغيرها من المبادرات الوطنية، يبرهن على فعالية الجهود المتواصلة، والالتزام باتخاذ خطوات مثمرة من أجل وضع دولة قطر في مصاف الدول العالمية الرائدة في قطاع المباني الخضراء.
جامعة الصيف - حلول المباني الخضراء، 21 يوليو - 12 أغسطس 2018، فيينا، النمسا
الأبنية الخضراء، ماذا تعرف عنها و ما هي فوائدها؟
تعرف الأبنية الخضراء بالأبنية المستدامة، فهي عبارة عن مفهوم يتم فيه تصميم الأبنية والعمليات البيئية المتعلقة بها
وكفاءة استخدام الموارد الطبيعية طوال فترة استخدام المبنى، وتبدء من الموقع إلى التصميم والبناء والتشغيل والصيانة. تتمثل أهداف الأبنية الخضراء في الحفاظ على الموارد، مثل المواد الخام والطاقة والمياه، وتقليل النفايات والتلوثات، وزيادة عمر لمبنى إلى أقصى حد
كما تهدف أيضًا إلى توفير الراحة والصحة لشاغلي المبنى ، باستخدام مواد ذات جودة صحية وبيئية عالية
تلبي الالواح الشمسية المستخدمة في الأبنية الخضراء معاير عالية من الاستدامة وتمنح حلول مبتكرة وذكية. المبادئ الأساسية للأبنية المستدامة
أولاً: تقليل استهلاك الطاقة وزيادة كفاءة ترشيدها. الأبنية الخضراء، ماذا تعرف عنها و ما هي فوائدها؟ | منصة المهندس العربي. ثانياً: الاستفادة لأقصى حد ممكن من الموارد الطبيعية. ثالثاً: استخدام الأنطمة المتجددة والمواد القابلة لإعادة التدوير. رابعاً: حماية البيئة خامساً: تأمين بيئة صحية خالية من الانبعاثات السامة. تقنيات الأبنية المستدامة
تتجسد فلسفة العمارة المستدامة في العديد من النشاطات التي تهدف إلى الحد من التأثير السلبي للمباني على البيئة
وتوفير كافة وسائل الراحة والاهتمام بحياة المقيمين داخل البناء والمجتمعات المجاورة لهم
من أجل ذلك يتم استخدام مجموعة من التقنيات وأساليب الإدارة التي تلبي هذا الغرض ونذكر بعضا منها:
مواد قابلة للتحلل.
العمارة الخضراء وأثرها على البيئة – E3Arabi – إي عربي
تؤثر المباني الخضراء بشكل كبير على المستوى البيئي و الاقتصادي و الاجتماعي، من الفوائد البيئية لتلك المباني اعتمادها على المصادر الحيوية و القابلة لإعادة التدوير او المواد المتجددة. و يعتمد تصميم المبنى إلى استخدام الطاقة المتجددة مثل " الطاقة الحرارية الأرضية، والطاقة الشمسية و الأخشاب " و كفاءة الطاقة و المياه و استخدام أساليب جيدة العزل. و فوائد المباني الخضراء على المستوى الاجتماعي ترجع إلى أنها تعمل على تحسين نوعية البيئة والحياة من خلال تعزيز صحة الأفراد المحيطين بها و راحتهم بسبب استخدام تقنيات العزل من الصوت و الحرارة و تحسين إدارة الإضاءة و الطاقة. ما هي المباني الخضراء؟
هي مستقبل المباني وهذا أمر مؤكد. المباني الخضراء هي المباني الصديقة للبيئة بالإضافة إلى كونها تتمتع بكفاءة عالية في استخدام الموارد طوال دورة حياتها. العمارة الخضراء وأثرها على البيئة – e3arabi – إي عربي. معظم البلدان الآن تتبنى مفاهيم المباني الخضراء وغيرها من البلدان في طريقهم للانضمام الى تبني ذلك المفهوم أيضا. كذلك الأمر على المستوى الفردي، فالعديد من الأشخاص والمستثمرين إزداد إهتمامهم بشكل ملحوظ ب المنازل المستدامة. ولكن لماذا تهتم البلدان في جميع أنحاء العالم بمثل هذا النوع من المباني؟
مميزات المباني الخضراء
1- التكلفة:
تكاليف المباني الخضراء هي نفسها نفس تكاليف المباني العادية وأحيانا تكلف أكثر قليلا لأنها تحتاج إلى مواد خاصه لبنائها.
الأبنية الخضراء، ماذا تعرف عنها و ما هي فوائدها؟ | منصة المهندس العربي
ترتكز مساعي الشركة على تحسين جودة الهواء من خلال القيام بعملية تنظيف مجاري الهواء، والتي تستند إلى استخدام آليات ذات جودة عالية، حيث يتم إزالة الغبار والأتربة والفطريات وجميع المواد الضارة الأخرى من الهواء الداخلي.
أما حمودة يوسف، مدير الاتصالات في "مجلس قطر للمباني الخضراء" Qatar
GBC ، فنصح بضرورة استخدام مواد خام خضراء، موضحاً أنّ "مواد بناء
العمارة الخضراء يجب أن تكون مصنوعةً محليّاً، وقابلةً لإعادة التدوير
والتجديد، ومنخفضة الانبعاثات، وتطابق المعايير الخضراء
العالمية. " وعلى صعيد إعادة تدوير المخلّفات من أجل الحصول على مدن
خضراء، قالت شيري صليب، الباحثة في "معهد التنمية المستدامة التابع
للجامعة الأمريكية" IISD: "نهدف
في المعهد إلى إنشاء أكثر من منظومةٍ صغيرةٍ قادرةٍ على إدارة
المخلّفات وجني الأرباح من فرزها وبيعها وكبسها وإعادة تدويرها، وذلك
بالنزول إلى القرى النائية والنجوع الصغيرة ودراسة مشاكلها وتطبيق
حلول تقنية لإدارة المخلفات، ثم إنشاء نموذجٍ مصغّر يسهل تطبيقه على
المجتمعات. " الوضع في مصر
لفت طارق حسني، المدير الإداري في "شادوف"، في حديثه مع
"ومضة"، إلى ضرورة التكاتف بين القطاعين الحكومي والخاص في قطاع
البناء المستدام. وأوضح صلاح النجار، رئيس "المجلس المصري للبناء الأخضر"
Egypt GBC أنّ
الاقتصاد الأخضر القائم على الاستغلال الأمثل لموارد الطاقة
المتجدِّدة، أصبح الشغل الشاغل للحكومة المصرية الآن.
يحرص الكثير من الأمهات على تحفيز أطفالهم على الصوم في شهر رمضان الكريم، ولذلك تهتم عددًا كبيرًا من السيدات بالبحث عن أفضل العناصر الغذائية التي تفيد صحة أبنائهم، حتي تمنح الطاقة خلال ساعات الصيام، لأنها توفر البروتين، والكالسيوم، والحديد، والفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال وتطورهم، وتحميهم من الأمراض والمشكلات الصحية. ويرصد لكم موقع وجريدة "الطريق"، من خلال السطور التالية، أفضل أطعمة تمنح طفلكِ الصحة، وفقاً لما ورد بموقع "هيلث"، وهي كالتالي. الأفوكادو
يعد الأفوكادو من أكثر العناصر الغذائية المفضلة لدي العائلات لتناولها، لأنها تعمل على تعزز المناعة ومستويات الطاقة لدى طفلك، وقد تحتوي على والبروتين، والنياسين، والثيامين، والريبوفلافين، والزنك، وحمض الفوليك، وكلها عناصر تعزّز المناعة ومستويات الطاقة كما أنها غنية بالدهون الأساسية المفيدة لنمو الطفل، وأيضا غنية بالحديد. اطعمة تعالج الامساك في. البروكلي:
ينصح الكثير من الأطباء الأمهات بتناول أطفالهم البروكلي، لأنه يعد من أهم العناصر الغذائية الصحية لنمو الطفل، حيث يعد غذاءً صحياً للأطفال يقوي المناعة، كما أيضا يعتبر من المواد الغذائية الطبيعية لعلاج أعراض الإمساك، وغنيّ بالألياف، مما يساعد في سهولة حركة الأمعاء.
اطعمة تعالج الامساك في
الزنجبيل الزنجبيل فعّال جدًا في تخفيف الانتفاخ فهو يحتوي على مكوّنين وهما الشوغاول والجينجيرول اللذين يخففان أوجاع البطن ويقيان من تراكم الغازات. كما أن الزنجبيل مسهّل طبيعي يخفف الإمساك ويقي منه. لذلك ضعوا مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم في كوب من الماء المغليّ واتركوه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة ثم صفّوا المزيج واتركوه يبرد وبعد ذلك اشربوه. الأناناس الأناناس يحارب الإمساك ويمنع انتفاخ البطن. اطعمة تعالج الامساك المزمن. في الواقع هذه الفاكهة تحتوي على أنزيم يدعى البروميلين يؤمّن عمليّة هضم جيّدة. على عكس الأنزيمات الأخرى التي يحلّلها الجهاز الهضمي، يمرّ البروميلين جزئيًا في الدم ويمنع إنتاج البروستاغلاندين المسؤولة عن الإلتهاب كما أنه ينظّف الدم. النعناح الفلفلي يُستَخدَم النعناع كثيرًا من أجل فوائده للجهاز الهضمي. إنه فعّال جدًا في حال التسمّم المعوي-المَعِدي أو في حال الإسهال كما أنه يخفف الغازات والإنتفاخ والتشنّجات. لهذا السبب توجد حبوب النعناع الفلفلي. في حال لم تتوفّر إنقعوا مقدار ملعقة كبيرة من أوراق النعناع اليابسة في 150 مل من الماء المغليّ لمدة 10 دقائق. إشربوا هذا النقيع مرتين أو 3 مرّات في اليوم من أجل تخفيف الإنتفاخ والإمساك.
2ـ تناول أطعمة البقوليات
يجب أن تتضمن الوجبات الغذائية من فترة لأخرى البقوليات مثل العدس، والفول والحمص وغيرها، حيث إنها تحتوي على البوتاسيوم والزنك الذي يساعد في الهضم من خلال مساعدة الجسم على إفراز حمض الزبد والذي يُعد مُلين طبيعي فيعمل على علاج الإمساك والوقاية منه. 3ـ تناول زيت الزيتون
يُفضل تناول 4 مليلتر من زيت الزيتون للأشخاص الذين يُعانون من الإمساك المُستمر بشكل مُبالغ، حيث يعمل الزيت كمُلين لجدران الأمعاء الداخلية وكذلك تليين الفضلات داخل الأمعاء الغليظة، فيُخفف من تكرار الإصابة بالإمساك. ضمنها في نظامك الغذائي.. أطعمة تساهم في علاج الإمساك في رمضان. 4ـ شرب الماء
يجب الحفاظ على تناول الكثير من الماء لما له من أهمية بالغة لصحة الجسم عمومًا، كما يؤدي جفاف الجسم في الكثير من الأحيان إلى الإصابة بالإمساك، حيث يُساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الجسم، وتليين الفضلات الموجودة في الأمعاء، مما يُسهل من عملية خروجها. 5ـ ممارسة التمارين الرياضية
يُساعد القيام ببعض التمارين الرياضية بشكل مُنتظم على تقليل فرص الإصابة بالإمساك، حيث أثبتت الكثير من الأبحاث أن ممارسة الرياضة مرتين أسبوعيًا يُساعد بشكل كبير في انخفاض فرصة الإصابة بالإمساك بنسبة 35%. حيث إن التمارين الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما تعمل على تنشيط حركة الأمعاء وتخلصها من الخمول الذي يكون أحد أسباب الإمساك.