طريقة عمل فلات وايت من ﮼فنجان،قهوة☕️✿﴾ - YouTube
شرح طريقة تحضير قهوة فلات وايت بماكينة ديلونجي ديدكا - Youtube
مكونات فلات وايت ( القيمة الغذائية):
لكل فنجان متوسط 220 سعراة حرارية تقريبا
مجموع الدهون 11g 17 ٪
الدهون المشبعة 7g 35 ٪
الكوليسترول 35 ملغ 12٪
الصوديوم 150 ملغ 6٪
إجمالي الكربوهيدرات 18 جرام 6٪
السكريات 17g
البروتين 12g
الكافيين 195 ملغ
فوائد الفلات وايت:
تعتبر فلات وايت مصدراً للطاقة عند تناولها على الفطور. تعتبر مناسبة لرياضة كمال الاجسام لاحتوائها على البروتين والطاقة. تخفف من الاصابة بألام الرأس. اضرار فلات وايت:
يعتبر تناول فلات وايت باستمرار احد اسباب السمنة. Flat white /Latte / Cappuccino - فلات وايت \ لاتيه \ كابتشينو - YouTube. لا ينصح بتناولها لمن يعانون من امراض القلب والكوليسترول. لا ينصح بتناولها لمن هم مصابون بمرض السكري. يسبب استهلاكها بشكل مستمر اجهاد الجهاز العصبي. الحمية والريجيم:
لا تعتبر الفلات وايت خيارا مناسبا اثناء اتباع الحمية الغذائة لاحتوائها على نسبة عالية من الحريرات فالكوب المتوسط يحتوي ما يقارب 220 سعرة حرارية.
Flat White /Latte / Cappuccino - فلات وايت \ لاتيه \ كابتشينو - Youtube
ثم نقوم بسكب الاسبرسو في كوب التقديم ثم نضع مزيج الحليب و الكريمة فوقه, و يمكن الرسم عليه. و بالتأكيد فإن استخدام آلة تبخير الحليب يسهم في منح الفلات وايت طعما مميزا ذو ملمس ناعم كريمي.
طريقة عمل فلات وايت من ﮼فنجان،قهوة☕️✿﴾ - Youtube
تاريخ النشر:
2022-03-23
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر قهوة فلات وايت واحدة من أشهر أنواع القهوة المنتشرة حول العالم، والتي بدأ ظهورها وانتشارها في اسكتلندا ونيوزلندا، ويتم تقديمها حالياً في مختلف محلات إعداد القهوة، إلا أنه يمكن إعدادها في المنزل بحسب طريقة إعداد قهوة فلات وايت البسيطة والسهلة للتمتع بطعم القهوة الغني بالكريمة والرغوة الفائقة. المكونات
5 دقيقة
1 اشخاص
165 سعرة حرارية
مقادير قهوة فلات وايت
نصف كوب من قهوة الإسبريسو. كوب من الحليب. سكر حسب الرغبة. طريقة التحضير
2 دقيقة
طريقة خفق الحليب
تم نسخ الرابط
اخفقي الحليب باستخدام الخفاقة العمودية لمدة دقيقتين وضعيه على الغاز إثناء الخفق لحين تكون رغوة كثيفة على الوجه. طريقة عمل فلات وايت من ﮼فنجان،قهوة☕️✿﴾ - YouTube. طريقة تقديم قهوة فلات وايت
اسكبي القهوة فوق السكر وحركيهم جيداً، ثم اسكبي فوقهم الحليب المخفوق وحركي المزيج برفق لبقاء الحليب الخفوق في الأعلى، ثم قدميها ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
165
الدهون
8g
الكربوهيدرات
13g
سكر
12g
البروتين
7g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
مقادير قهوة فلات وايت:
قهوة اسبرسو ( تنتج من مكنة الاسبرسو وهي عبارة عن ضغط البن بالبخار لاستخراج القهوة)
حليب (يفور بالبخار)
بن اشقر مطحون بشكل ناعم
"تعدل نسب المواد بحسب النكهة المطلوبة وحجم الفنجان"
ط ريقة تحضير قهوة فلات وايت:
توضع الاسبرسو في اسفل الفنجان ثم يضاف إليها الحليب, وتعالج بالبخار للحصول على طبقة من الرغوة
وعلى سطح الفنجان يزين بالبن المطحون والصورة التالية تبين نسب الخلط
ما هي قهوة فلات وايت:
كان مشروب «لاتيــه ماكياتو» القهــــوة المفضلة في المقاهي العصرية في العاصمة الألمانية، ولكن الآن البساط ينسحب من تحتها لصالح «فلات وايت». شرح طريقة تحضير قهوة فلات وايت بماكينة ديلونجي ديدكا - YouTube. كلاهما مزيج من قهوة إسبريسو والحليب الساخن ولكن فلات وايت يحتوي على كمية إسبريسو أكثر من الكابتشينو، وفيها أيضا درجة أنقى من رغوة الحليب التي تستقر على السطح. ويرجع أصل هذا المشروب إلى استراليا ونيوزيلندا حيث يتمتع بشعبية كبيرة. وأصبح المشروب اتجاها بين الألمان العصريين لدرجة أنه كان مؤخرا موضوع مقالة في مجلة «تسيتي» وبحسب الكاتب، شهدت فلايت وايت «مسيرة مذهلة». يعود تاريخ مشروب الفلات وايت الى منتصف الثمانينات في استراليا تحديدا بار Moors Espresso في مدينة سيدني, وتدعي ايضا نيوزيلندا اختراعها حيث ادعى ديريك تاونسيند وداريل أهلرز من مقهىDKD اختراعها.
تجنب الإفراط في استخدام غسول الفم: يجب استخدام غسول الفم مرتين في اليوم فقط، حيث يؤدي الإفراط في استخدامه إلى ظهور الفطريات. أجهزة الاستنشاق للتنظيف: يجب تنظيف أجهزة الاستنشاق المستخدمة في علاج الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن لمنع انتشار الفطريات من الأجهزة إلى الفم. تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والخميرة: التقليل من تناول الخبز والنبيذ يساعد على منع فطريات الفم. فطريات تهاجم الفم.. احذر من ضعف المناعة. الإقلاع عن التدخين: الإقلاع عن التدخين يمنع ظهور الفطريات. ومن طرق وقاية الأطفال من الإصابة بفطريات الفم ما يلي:
تعقيم الألعاب والألعاب المشتركة بين الأطفال. تعقيم زجاجة الطفل وكل ما هو عالق بها. التأكد من إعطاء الطفل بعض الماء المعقم ليشربه بعد تناول الحليب، حيث أن الماء المعقم يساعد على إزالة آثار الحليب من الفم، وهو بيئة مواتية لنمو فطريات الفم. تجنب إعطاء المضادات الحيوية للأطفال إلا في حالة الضرورة القصوى. تجدر الإشارة إلى أن حديثي الولادة قد يتعرضون للفطريات بسبب انتقالها من مهبل الأم عن طريق الولادة الطبيعية، ولذلك يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص لتجنب هذا النوع من المشاكل أثناء الولادة، وكما تمّ الإشارة سابقًا فإنه يمكن أن تنتقل فطريات الفم من ثدي الأم إلى طفلها الرضيع عن طريق الرضاعة الطبيعية ، لذلك من المناسب للأم التي تعاني من فطريات الثدي استشارة طبيبها المختص للتخلص من هذه المشكلة.
فطريات تهاجم الفم.. احذر من ضعف المناعة
الفطريات أثناء الحمل الفطريات أثناء الحمل من الأشياء التي تضر الجنين أثناء الولادة والتي تصيبك بالعديد من الأمراض لذلك يجب على الأم علاج الفطريات أثناء الحمل قبل الولادة. أسباب ظهور الفطريات أثناء الحمل تناول المضادات الحيوية يتسبب في ظهور الفطريات يعتبر السبب في زيادة خطر تعرض الام للإصابة بالفطريات هو التغيرات التي تحدث في الهرمونات أثناء فترة الحمل وبالأخص زيادة هرمون الاستروجين وذلك لأنه المسؤل بشكل أساسي عن ظهور الفطريات أثناء الحمل حيث أنه يؤدي إلى خفض درجة الحموضة في المهبل عن حدها الطبيعي وذلك يؤدي إلى ظهور الالتهابات المهبلية في هذه المنطقة. إذا تناولت الأم الحامل المضادات الحيوية. الجماع يتسبب في ظهور الفطريات لدى الحامل. فطريات الفم عند الاطفال. إذا كنت مريضة بالسكر فاحتمالية الإصابة بالفطريات كبيرة. التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل. اقرأ أيضاً: الحساسية لدى الحامل أعراض الإصابة بعدوى الفطريات يبدأ ظهور إفرازات بيضاء والتي تشبه رائحتها رائحة الخميرة. إذا شعرت بحكة أو تهيج المهبل من الخارج. الشعور بحرقة أثناء التبول أو الجماع. إذا شعرت بتلك الأعراض يجب عليك استشارة الطبيب الخاص بكِ ليعطيك بعض الأدوية التي تساعد فى علاجها.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
04:00 م
الأربعاء 27 أبريل 2022
عرض 3 صورة
كتب – سيد متولي
بعد أن بات فيروس كورونا المستجد خطرا يهدد العالم أجمع، منذ أكثر من عام على ظهوره يتطلع كل منا لمعرفة ما يحدث في كل دقيقة، في ظل التطور الهائل الذي أحدثه كوفيد-19 في حياتنا. "مصراوي" يُتيح خدمة يومية لعرض كل ما تريد معرفته عن تطورات فيروس كورونا المستجد أولا بأول، من ظهور أعراض جديدة أو حدوث طفرة مختلفة، وكذلك تطور اللقاحات والأدوية، بشكل مختصر. اليابان تجيز لقاحين لإعطاء الجرعة الرابعة
أعلنت وزارة الصحة اليابانية إجازة استخدام لقاحات فايزر وموديرنا لإعطاء الجرعة الرابعة من التطعيم ضد فيروس كورونا. وذكرت الوزارة بحسب وكالة أنباء (كيودو) اليابانية أنه سيتم تقديم الجرعة الرابعة من اللقاح لمن تلقوا جرعتهم الثالثة قبل خمسة أشهر على الأقل، وفقا لوكالة أنباء الشرق الأوسط. أعراض قد تلازم مرضى كوفيد طويل الأمد لمدة عام
كشفت دراسة طويلة عن COVID أن ستة من كل عشرة أشخاص مصابين بـ COVID-19 ما زالوا يعانون من عرض واحد على الأقل بعد عام من الإصابة. وقدمت الدراسة الجديدة في المؤتمر الأوروبي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية (ECCMID) هذا العام في لشبونة، البرتغال، حيث وجد الباحثون في لوكسمبورغ أن أعراض COVID-19 التي لا تتضح بعد 15 أسبوعا من المرجح أن تستمر لمدة عام على الأقل، ويعاني ما يقدر بنحو 25-40 ٪ من الأشخاص المصابين بـ COVID-19 من COVID لفترة طويلة ، مصطحبا أعراضا مستمرة يمكن أن تؤثر على أعضاء متعددة وتشمل مشاكل الصحة العقلية، وفقا لروسيا اليوم.