07:47 م
الأحد 06 سبتمبر 2020
أعراض ارتفاع الأملاح بالجسم كتبت - أمنية قلاوون: رغم الفوائد التي يقدمها الصوديوم للصحة العامة، والمتمثلة في ضبط ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل بالجسم، ولكن استهلاك مصادره من الأطعمة بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، يسبقها عدد من الأعراض التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم. مساحة إعلانية
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أعراض ارتفاع الأملاح بالجسم، وفقًا لموقع "NDTV". 1- كثرة التبول يعتبر التبول من العمليات الحيوية الهامة التي يقوم بها الجسم، إذ يساعد على التخلص من النفايات والسوائل الزائدة، ومع ارتفاع نسبة الصوديوم بالدم، تزداد الحاجة إلى التبول أكثر من المعدل الطبيعي، لإعادة توازن الأملاح بالجسم مرة أخرى، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان البول والإصابة باضطرابات النوم نتيجة الاستيقاظ في منتصف الليل بشكل متكرر لإفراغ المثانة. استشاري تغذية: تناول الفسيخ يؤدى إلى التسمم والضيق فى التنفس. 2-العطش المستمر كثرة التبول الناتج عن ارتفاع الصوديوم بالدم، يُفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل المخزنة بداخله، مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالعطش، ومع الإفراط في شرب الماء، تزداد فرص الإصابة بالتسمم المائي.
مختص: مرضى الروماتيزم مطالبون بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح
أضرار الفسيخ ويقول الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائى سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث: إنه نظرًا لطريقة تحضير الفسيخ التى عليها الكثير من علامات الاستفهام، فهناك خطر كبيرة قد يؤثر على صحة الإنسان عندما يتناول الفسيخ المصنع بطريقة غير سليمة، ومن هذه الأضرار: - ارتفاع مستوى ضغط الدم بسبب كمية الأملاح العالية التى تساعد فى تخزينه لمدة طويلة. - انسداد الشرايين، وأمراض الكبد، والكلى عندما تكون طريقة الحفظ والتخزين غير سليمة. اعراض زيادة الاملاح. - اضطرابات الجهاز الهضمى، والانتفاخ، والحموضة، والتى يمكن أن تتطور إلى نزلة معوية حادة. - التسمم الشديد، والغثيان، ومشاكل بالجهاز العصبي والتنفسي، وأخيرًا يمكن أن يؤدى إلى الوفاة. الوقاية من أضرار الفسيخ وأشار "الجوهري" إلى أنه يمكن تجنب هذه الأضرار لو تم شراء الفسيخ من مصدر موثوق به أو تصنيعه منزليًّا لتجنب حدوث تلف أو فساد الفسيخ، وفى نفس الوقت ينصح بعدم الإفراط فى تناوله وخصوصًا فى شهر رمضان حتى يتجنب الإنسان الشعور بالعطش الذى تسببه نسبة الأملاح العالية فى الفسيخ.
استشاري تغذية: تناول الفسيخ يؤدى إلى التسمم والضيق فى التنفس
مع اقتراب أعياد شيم النسيم
يلجأ الكثير من المصريين لتناول «الرنجة والفسيخ»، التي
تحتوي على العديد من الأضرار التي تسبب لعدد كبير من الأشخاص مشاكل صحية، خاصة للمرأة الحامل
لما تحتويه «الفسيخ والرنجة» على أملاح بنسبة كبيرة وبكتيريا تؤدي إلى تسمم المرأة الحامل. وخلال السطور التالية، يكشف أخصائي التغذية العلاجية،
الدكتور كريم جمال، في تصريحات خاصة لـ Food Today، أضرار
والمشاكل الصحية التي يمكن أن تتعرض لها الحامل في الشهور الأولى أو الأخيرة
من تناول الأسماك الممالحة مثل الفسيخ والرنجة. أضرار
تناول الفسيخ للمرأة الحامل:
قال الدكتور
كريم جمال، إن الحمل مرأة الحامل سواء في شهورها الأولى أو الأخير الابتعاد تماما
عن تناول الفسيخ لوجود مخاطر من تناولها على صحتها وصحة الجنين لما يحتويه الفسيخ
على طفيليات من الممكن أن تسبب في التسمم، موضحًا أنه في حالة وجود رغبة لتناول
الأسماك الممالحة فيمكن للمرأة أن تأكل الرنجة ولكن بكميات قليلة حتى تتجنب زيادة
الأملاح في الجسم واحتباس الماء في الجسم. مختص: مرضى الروماتيزم مطالبون بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح. ارتفاع
ضغط الدم:
تابع جمال، أن
الأملاح الموجودة بكثرة في الفسيخ والرنجة ممكن أن تعمل على ارتفاع الضغط للمرأة
الحامل ويحدث مخاطرة كبيرة لها وللجنين، موضحًا أنه يمكن أن يتسبب تناول الأسماك الممالحة
خاصة الفسيخ للمرأة الحامل في أضرار صحية خطيرة على صحتها وصحة الجنين لما يحتويه
الفسيخ على بكتيريا مثل السالمونيلا التي تتسبب في التعرض للإسهال وخطر
التعرض للجفاف والإصابة بالقئ وتقلصيات قوية جدًا في الجهاز الهضمي والتي تؤثر على
الرحم بالتالي يجب أن تتجنب المرأة الحامل الفسيخ نهائي.
تاريخ النشر الاحد 24 ابريل 2022 | 23:01
تنتظر المواطنين المصريين يوم شم النسيم الذي تاتي في هذا العام في اخر اسبوع من شهر الصيام الكريم شهر رمضان المبارك، حيث يحتفل الكثير من الاشخاص بالطريقة المعتادة المعروفة حول العالم وهيا تناول الفسيخ والرنجة وغيرها.. ولاكن لا يعرف درجة الخطورة القصوى من تناول هذه الماكولات. أضرار الفسيخ والرنجة في رمضان
حيث تحتوي الرنجة على نسبة عالية من الصوديوم الموجود في الملح المستخدم في حفظ هذه الأسماك، والصوديوم من أكثر المعادن والمواد التي تسبب زيادة ضغط الدم وضعف جدران الشرايين والأوردة، وهي من الأكلات التي قد يبدو طعمها أقل ملوحة بكثير من سمك الفسيخ المملح إلا أنها في الحقيقة تحتوي على كميات كبيرة من الملح الذي قد لا يشعر به. اعراض زياده الاملاح في الجسم. تقليل أضرار الفسيخ
فالبرغم من المشاكل التي يسببها تناول الفسيخ إلا أن الكثيرين يفضلون تناوله لذلك نصح خبراء التغذية باتباع عدة طرق لتقليل أضراره. الطرق التي تقلل من أضرار أكل الفسيخ والرنجة
أوضح أخصائي التغذية العلاجية مروان سالم بعض الطرق التي تقلل من أضرار أكل الفسيخ والرنجة في شم النسيم ومنها:
1- تناول الحمص فهو مصدر بروتيني هام ويحتوي على فيتامينات عديدة
2- إضافة الطحينة للرنجة أو تناولها بشكل منفصل لأنها تقلل من درجة الملوحة في الجسم وتحتوي على زيت السمسم الذي يعد مصدرًا للكالسيوم
3- تناول البصل مع أكلة الفسيخ و الرنجة لأنه يطهر الجسم وينقيه
4- تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الكنتلوب والبطيخ ، فهي تساعد على إدرار البول والتخلص من الأملاح.
كشفت كيا خلال يونيو الماضي عن سيلتوس 2020 الجديدة، لتعلن الآن عن أسعارها رسميًا على الانترنت. ستبدأ أسعار سيلتوس من 17, 822 دولار أي ما يعادل 66, 832 ريال لفئة S، أما سعر فئة GT Line فتبدأ من 28, 793 دولار أي ما يعادل 107, 973 ريال. تأتي سيلتوس 2020 بخيارين من المحركات، محرك 4 سلندر سعة 2 لتر يولد قوة 147 حصان و 180 نيوتن. متر من عزم الدوران على فئات S و Sport+، مع نظام دفع أمامي. و المحرك الآخر 4 سلندر سعة 1. الكشف عن سعر كيا سيلتوس 2020 الجديدة كليًا - سعودي شفت. 6 لتر تيربو يولد قوة 174 حصان و 265 نيوتن. متر، يتصل بناقل حركة أوتوماتيكي من 7 سرعات ثنائي الكلتش, يتوفر على فئتي Sport+ و GT Line، مع نظام دفع كلي.
الكشف عن سعر كيا سيلتوس 2020 الجديدة كليًا - سعودي شفت
شاشة تعمل باللمس مقاس 10. 25 بوصة. حساسات خلفية. مميزات كيا سيلتوس
كيا سيلتوس لديها الكتير من المميزات الرائعة والفريدة من نوعها، وهي كالأتي:
تحتوي على نظام تثبيت سرعة ذكي. تحكم من المقود. 4 مكبرات للصوت. عرض المعلومات على الزجاج. مسّاحات مطر اوتوماتيكية. فتحة سقف بانوراما. تحكم كهربائي بالمقاعد. مقاعد جلدية. الكثير من مساحة التحميل. مساحة ركاب خلفية واسعة. أنابيب العادم من الكروم. مقابض الباب مضيئة. شبك أمامي مطلي بالكروم. مرايا جانبية إلكترونية للأبواب مع إشارات التفاف. مصابيح ضباب أمامية وخلفية. ضوء يعمل كمؤشر لاستخدام الفرامل. إقتصادية في إستهلاك الوقود. سعة شحن كبيرة. مواصفات الأمان
تحتوي سيارة كيا سيلتوس 2021 على أعلي مواصفات السلامة والأمانة الحديثة ومنها:
نظام مراقبة ضغط الهواء في الإطارات. 6 وسائد هوائية. فرامل مانعة للانغلاق. التحكم في الانزلاق. تقينة دعم المكابح. هيكل قوي مصنوع بنسبة كبيرة من الفولاذ عالي القوة والصلابة. يوجد فيها شاشة رؤية خلفية (RVM). جهاز تقدير المسافة الخلفية والتنبيه عند إيقاف السيارة (PDW). مثبت السرعة الذكي. حصلت على أربعة نجوم من أصل خمسة في اختبارات التصادم الخاصة بالإدارة الوطنية للسلامة الطرقية " NHTSA " حصلت كيا سيلتوس على أعلى تصنيف "جيد" في جميع اختبارات التصادم الستة.
كيا سيلتوس ، تعتبر من سيارات كروس أوفر صغيرة الحجم، وتبرز بين سيارات الدفع الرباعي لمساحتها المميزة، وبتصميم خارجي جذاب وملفت للنظر، بمنحنيات تمنحها المتانة والقوة العضلية. أما التصميم الداخلي، فيتميز بعناصر القيادة الحيوية والأنشطة والأجواء المريحة والتقنيات الذكية. وتنافس بجدارة مع باقي المنافسين لميزاتها العديدة والرائعة، مع الكثير من التكنولوجيا ونظام معلومات وترفيه سهل الاستخدام، في مقال اليوم من موقع موتر الخليج ، سنتعرف بالتفصيل على كل ما تحتاج معرفتة عن سيارة سيلتوس ، فهيا بنا. كيا سيلتوس،
كيا سيلتوس 2021
سيارة كيا سيلتوس،
سعر كيا سيلتوس
مواصفات كيا سيلتوس 2021
سيارة من فئة سيارات رياضية متعددة الاستخدام. دفع العجلات فيها دفع أمامي. حجم محرك السيارة 1. 6 لتر. 4 اسطوانات. قوة 123 حصان للمحرك. ناقل حركة أوتوماتيك 6 سرعات. محرك بنزين. استهلاك الوقود هو 16. 3 كيلومتر لكل لتر. خمسة مقاعد مناسبة للبالغين. نظام معلومات و ترفيه سهل الإستخدام. جنوط ألمنيوم مقاس 17 بوصة. مصابيح ليد. فتحات أنبوب عادم مزدوجة. مقاعد من الجلد الصناعي. مرآة كهربائية من الكروم. تحكم أوتوماتيكي تام في درجة الحرارة.