هل يرجع الوزن بعد عملية التكميم لوزني السابق للعملية؟ رجوع الوزن بعد عملية التكميم ليس أمر محتوم إذ يمكنك تجنبه ببعض المثابرة، وسنتحدث عن كيفية تجنب زيادة الوزن بعد عملية التكميم ؟ إليك بعض النصائح: يجب أن تقتنع بأن السمنة هي حالة مزمنة وليست مرض يتم الشفاء منه بعملية جراحية فقط، وربما تتساءل هل يرجع الوزن بعد التكميم إذا التزمت بجميع تعليمات الطبيب؟ والإجابة بالطبع لا، إذ يمكنك الحفاظ على وزنك الجديد مدى الحياة بالقليل من الالتزام. المتابعة الدورية مهمة جدًا حتى لا تكون بمفردك خلال رحلة فقدان الوزن، لذا التزم بمواعيد المتابعات مع طبيبك. تجنب تناول الوجبات الخفيفة أو السناكس بقدر الإمكان خاصة إذا كانت تحتوي على سعرات حرارية عالية. هل يزيد الوزن بعد التكميم❗ - YouTube. الالتزام بممارسة أي نوع من أنواع الرياضة فهي التي ترفع من معدلات حرق السعرات الحرارية. لا تيأس إذا مررت بفترة ثبات الوزن بعد العملية، وهي فترة طبيعية يمر بها جميع الأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن، لكن استمر في ممارسة الرياضة والحمية الغذائية والمتابعة مع طبيبك حتى تمر هذه الفترة. هل الموضوع مفيد لشخص تحبه؟
السمنة بعد التكميم - موضوع
أسباب زيادة الوزن بعد عمليات ( قص المعدة, التكميم, تحويل المسار) - YouTube
زيادة الوزن بعد عملية التكميم | دبي كوسمتك سيرجري ®
تكميم المعدة
تكميم المعدة ويدعى أيضا استئصال المعدة، هي عملية جراحية يتم إجراؤها عن طريق المنظار لإنزال الوزن الزائد وأيضًا يكون خلال عملية إدخال أدوات صغيرة عبر فتحة في الجزء العلوي من البطن، عند استئصال المعدة يتم قص ما تصل نسبته ل80% من المعدة، ويكون شكل المعدة بعد العملية يشبه الموزة [١] ، إنّ تكميم المعدة يؤثر على كميات الطعام التي يتناولها الشخص ويزيد من الهرمونات التي تعمل على إنزال الوزن، كما أنّ هذه التغيرات في مستويات الهرمونات تساعد على خفض الإصابة بالأمراض المرتبطة بزيادة الوزن كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وفي هذا المقال سيتحدّث عن أسباب زيادة الوزن بعد التكميم [٢].
هل يرجع الوزن بعد عملية التكميم ؟ | دكتور ياسر عامر | أستاذ جراحة السمنة و المناظير | بالطو
السمنة و تكميم المعدة
تعرف السمنة على انها زيادة تراكم الدهون في مناطق عديدة بالجسم بكميات كبيرة. بالتالي تتسبب السمنة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري و مرض الضغط و امراض القلب. السمنة بعد التكميم - موضوع. يمكن قياس معدل السمنة قبل اتخاذ قرار تكميم المعدة من خلال حساب كتلة الجسم (BMI) و هو يساوي (الوزن بالكغم ÷ الطول بالمتر)2 و يبين الشكل تفسير لنتيجة هذه المعادلة. حساب كتلة الجسم و السمنة قبل اتخاذ قرار تكميم المعدة و تغذية بعد عملية التكميم
طرق انقاص الوزن و علاج السمنة المفرطة
يمكن خسارة الوزن بعدة طرق مثل نظام غذائي للتنحيف و ادوية و عمليات تكميم المعدة:
كيف نخسر وزن من خلال دايت صحي؟
تعتبر حميات غذائيه و تغيير النظام الغذائي من افضل طرق انقاص الوزن و فقدان الوزن دون ظهور الاعراض الجانبية و تعتبر من أفضل الطرق لخسارة الوزن قبل اللجوء لأي تدخل طبي. من خلال اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن تشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم دون حرمان و تخفيف كمية الاكل و تحسين نوعيته بالإبتعاد عن الاطعمة الغنية بالدهون الضارة مثل الوجبات السريعة و الأغذية عالية الدهون و السكريات. يمكنك اتباع نظام تقسيم الطبق الصحي وهو أفضل نظام غذائي للتنحيف طوره اخصائي التغذية في جامعة هارفارد.
هل يزيد الوزن بعد التكميم❗ - Youtube
يمكن أن يؤدي نقص البروتين إلى تساقط الشعر ، والإرهاق وفقدان العضلات ، لذلك فهو جزء مهم من أي نظام غذائي بعد الجراحة. يجب أيضًا أن تنتبه جيدًا لسكر الدم. قلل أو تجنب الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحلويات مثل الدونات والآيس كريم. بدلاً من ذلك ، ركز على الكربوهيدرات المعقدة والأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اقرأ أيضا: انقاص الوزن في ايران عدم الإكثار من تناول الكحوليات والكافيين: يحتوي الكحول والكافيين على الكثير من السكر والسعرات الحرارية الفارغة. يجب أن تشرب هذه المشروبات باعتدال - أو لا تشرب على الإطلاق. بعد الجراحة ، اشرب الكثير من الماء وتناول الحساء واشرب سوائل خالية من السكر ، مثل الشاي الخالي من الكافيين ، و مشروب جاتوريد G2 ، و مشروب كريستال لايت. يعتبر الجفاف مصدر قلق بعد الجراحة ، وعدم تناول كميات كافية من السوائل يمكن أن يؤدي إلى القيء المستمر الذي قد يسبب نقص الفيتامينات. اشرب 64 أونصة من السوائل الصافية يوميا للحفاظ علی رطوبة الجسم. اقرأ أيضا: علاج سقوط الشعر بعد التكميم اطلب الدعم: نحتاج جميعًا إلى الدعم في وقت ما من حياتنا.
سبق أن قمت بعملية تكميم 120 kolo و خسرت 55 kilo ثم بعد 6 سنوات زدت 23 kilo و الزيادة مستمرة، وحاولت تنظيم الغذاء و ممارسة الرياضه لشهرين ولكن لم أنزل في الوزن أكثر من 3 kilo والآن معدل BMI 31 فما الحل؟ و هل تنفع عملية الطي؟ أو إعادة التكميم؟ أو أي عملية أخرى؟ xml:namespace prefix = "o" />
آخر تعديل بتاريخ
09 أكتوبر 2019
الانسداد المعدي: يحدث تضيّق بعد عملية التكميم عند بعض الأفراد في مخرج المعدة، مما يؤدي إلى مواجهة مشكلات في هضم الطعام. الغثيان: يعدّ الغثيان من أكثر الأعراض الجانبية شيوعًا، وقد يستمر مدةً طويلةً، ويمكن استخدام الأدوية التي تحدّ منه. الإسهال: يعدّ الإسهال مشكلةً خطيرةً عند بعض الأفراد بعد تكميم المعدة؛ إذ قد يستمرّ مدةً طويلةً، وقد يؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية. الفيتامينات والمكملات بعد عملية التكميم
يجب على الأفراد التأكد من حصولهم على الكميات الكافية من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بعد عملية تكميم المعدة، ومن أنواع الفيتامينات والمكمّلات الغذائية التي ينصح بتناولها بعدها ما يأتي: [٢]
الحديد: ينصح بتناول مكملات الحديد ، وينصح بتناولها من نوع فومارات الحديد الثنائي بدلًا من كبريتات الحديد الثنائي التي يصعب امتصاصها، وينصح بالحصول عليه على معدة فارغة، وعدم تناول الكالسيوم مع الحديد. سترات الكالسيوم: ينصح بتناول سترات الكالسيوم بعد شهر من إجراء العملية، يكون على شكل حبوب مضغ أو سائل، وينصح بتناول 500 ميليغرام ثلاث مرات يوميًا. فيتامين ب12: يتوفّر فيتامين ب12 على شكل حبوب تحت اللسان، أو حقن، أو بخاخ أنفي، وينصح بعدم تناول الحبوب العادية بعد العملية، كما يُنصح بالحصول عليه مرةً أسبوعيًا.
mandoboss7
تربوي جديد
عضو ملتقى المعلمين
#1
نشيد جد واجتهاد للصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الثاني
manal1419
المشرفة العامة لمنصة ملتقى المعلمين والمعلمات
#2
جزاك الله خير ونفع بك
الثالث الابتدائي .. الفصل الدراسي الثاني | الصفحة 2 | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
سجل عضوية مجانية الآن وتمتع بكافة مميزات الموقع! يمكنك الآن تسجيل عضوية بمركز مركز تحميل تو عرب | المناهج العربية الشاملة بشكل مجاني وسريع لتتمتع بخواص العضويات والتحكم بملفاتك بدلاً من الرفع كزائر
نشيد جد واجتهاد للصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الثاني | ملتقى المعلمين والمعلمات
جد واجتهاد - YouTube
توزيع منهج لغتي الخالدة لجميع الصفوف مجانا اهداء لكل رواد فريق تأليف مقررات اللغة اللعربية
اضغط هنا للحصول علي التوزيع
الموضوع
اخر مشاركة
الردود
المشاهدات
التاريخ
8
4K
6
8K
3
3K
2
2K
1
4
0
826
925
17
842
707
1K
753
التعليقات المنشورة ﻻ تعبر عن رأي منتدي لغتي وﻻ تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر