فوائد صحية أخرى
يوجد المزيد من فوائد زيت السمسم للجسم الصحية الأخرى، إذ أنه قد يُساهم في الآتي:
الحفاظ على صحة الفم. علاج الإمساك. علاج التهاب المبيضات الفطري. فوائد زيت السمسم للجسم الجمالية
تمثلت هذه الفوائد في الآتي:
تعزيز صحة الشعر
قد يُحسن زيت السمسم قوة الشعر ويزيد لمعانه، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين هـ، والسيسامين (Sesamin)، والذان كلاهما يُعززان صحة الشعر. وقاية البشرة من أشعة الشمس
يُمكن أن يُساهم زيت السمسم في حماية البشرة من الأشعة البنفسجية بنسبة 30%، وهذا على عكس الزيوت الأخرى التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 20%. فوائد زيت السمسم للأعصاب وأهم المعلومات عنه - ويب طب. طرق تحصيل فوائد زيت السمسم للجسم
يُمكن ذلك باتباع أحد الطرق الآتية:
تناول زيت السمسم بإضافته إلى الأطباق المختلفة، مثل: السلطات ، والحساء، أو تناوله لوحده. تناول زيت السمسم المخلوط مع زيت فول الصويا كما تبين في الدراسة. تطبيق زيت السمسم على البشرة أو الشعر لتحصيل فوائده الجمالية. أضرار زيت السمسم
بالرغم من فوائد زيت السمسم للجسم إلا أنه قد يُسبب بعض الأضرار في حال تناوله بكثرة أو في حال استخدامه من قِبل بعض الأشخاص، وهذه الأضرار تمثلت في الآتي:
التعرض للحساسية: هذه الحساسة تُدعى حساسية السمسم وهو المُسبب التاسع الشائع لأنواع الحساسية بين الأشخاص.
فوائد زيت السمسم للجسم - ويب طب
الآثار الجانبية لزيت السمسم
بالرغم من الفوائد الرائعة التي يتم الحصول عليها من زيت السمسم، إلا أنه له آثار جانبية يجب أخذها بعين الاعتبار، وهي:
1. حساسية السمسم
الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة حساسية السمسم الخفيفة أو الشديدة، وفي هذه الحالة يجب تجنب تناول زيت السمسم تمامًا أو تطبيقه على البشرة في حال وجود ردود فعل تحسسية أيضًا. 2. زيادة الوزن
في حال استخدام زيت السمسم لأغراض الطهي وبكميات كبيرة فإنه يؤدي إلى زيادة الوزن ، فهو غني بنسبة عالية من السعرات الحرارية. فوائد زيت السمسم للجسم - ويب طب. 3. التداخلات الدوائية للسمسم
قد يخفض زيت السمسم نسبة السكر وضغط الدم، لكن في حال تناوله مع الأدوية التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو السكري، فإن ذلك يتسبب بانخفاض ضغط الدم أو السكر بشكل كبير، لذا جيب الانتباه إلى هذه النقطة والتحدث مع الطبيب حول إمكانية تناوله
من قبل
دينا الساريسي
-
الاثنين 29 آذار 2021
فوائد زيت السمسم للأعصاب وأهم المعلومات عنه - ويب طب
تخلط ملعقة صغيرة من زيت السمسم مع ملعقة من الفازلين ويتم دهن الكدمات والجروح ومشاكل البشرة، ويمكن استخدامها للأطفال لتخفيف الالتهابات الجلدية. تخلط كمية متساوية من زيت السمسم وشمع العسل بعد تذويبه ويستخدم كتدليك لبشرة الوجه والجسم. المراجع ^ أ ب TRACI JOY (3-10-2017), "What Are the Health Benefits of Sesame Oil? " ،, Retrieved 24-6-2018. Edited. ↑ SHELLEY MOORE (18-7-2017), "Benefits of a Sesame Oil Face Massage" ،, Retrieved 24-6-2018. Edited. ↑ "Physio-Anatomical Explanation of Abhyanga: An Ayurvedic Massage Technique for Healthy Life",, Retrieved 24-6-2018. Edited.
بناء العظام
ينطوي السمسم على أحماض قوية تدعم عظام الصغار وتجعلها تتطور بطريقة سوية، لذا يفضل إدراج مأكولات تنطوي عليه للأطفال. ملاحظة: يفضل عمل مساج لتقوية عضلات الطفل بواسطة زيت السمسم. أضرار السمسم
يصاب بعض الناس بأضرار عقب تناول السمسم، على الرغم من كمية الفوائد التي ينطوي عليها، وأبرزها ما يلي:
حصى الكلى
يتضمن السمسم عنصر الأوكزاليت الذي يعمل على تكوين حصوات بمقربة من الكلى، كما أنه يتسبب في الإصابة بالنقرس. حساسية السمسم
يصاب البعض بحساسية السمسم التي تجلب الكثير من الأعراض أبرزها ضيق التنفس. يعتبر احمرار الجلد وضيق الصدر والطفح الخارجي من أكثر الأعراض التي تبرز على المصابين بحساسية السمسم، وبالأخص حول منطقة الفم. ألم المعدة
بعض الأشخاص لا تتقبل أمعائهم السمسم، فيشعرون بالألم وقد يتطور الأمر إلى غثيان وتقيؤ. أحيانا يحدث انسداد للأمعاء عند الذين يتناولون السمسم بقدر غير متوازن، لأنه يتضمن كمية كبيرة من الألياف. نصائح تناول السمسم على الريق
فوائد أكل السمسم على الريق كثيرة ولكن يفضل اتباع القليل من الإرشادات قبل الإقبال عليه؛ كالتالي:
يفضل تحميص السمسم قبل تناوله، ومن الجيد وضعه على الكعك وأي مخبوزات محببة، كما يمكن أكل الطحينة لأنها مصنعة منه.
ويسرد لنا الله في كتابه بداية القصة فيقول تعالى " قَالُوا يَا ذَا الْقَرْنَيْنِ إِنَّ يَأْجُوجَ وَمَأْجُوجَ مُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ فَهَلْ نَجْعَلُ لَكَ خَرْجًا عَلَىٰ أَن تَجْعَلَ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمْ سَدًّا"
بعدها تعاون معهم حتى يبني لهم سداً كبيراً لن يقدر شخص منهم اختراقه مهما حاولوا، وذلك بإذن الله تعالى إن أذن لهم خرجوا وإن لم يأذن سوف يكونون خلفه ولن يخرجوا عنه أبدا. ويقول الله عن ذلك "قَالَ مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ رَدْمًا، آتُونِي زُبَرَ الْحَدِيدِ ۖ حَتَّىٰ إِذَا سَاوَىٰ بَيْنَ الصَّدَفَيْنِ قَالَ انفُخُوا ۖ حَتَّىٰ إِذَا جَعَلَهُ نَارًا قَالَ آتُونِي أُفْرِغْ عَلَيْهِ قِطْرًا، فَمَا اسْطَاعُوا أَن يَظْهَرُوهُ وَمَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْبًا". لكنهم بالفعل سوف يخرجون كما هو المذكور في علامات الساعة الكبرى، وبمجرد خروجهم سوف يعثون في الأرض فساداً، لحين يأتي إليهم نبي الله عيسى بن مريم – عليه السلام – وكل المؤمنين خلفه ليتصدوا لهم ويقضون عليهم ويموتون موتةً واحدةً. من هم يأجوج ومأجوج
بعدما علمنا أين يقع سد يأجوج ومأجوج حان وقت التعرف عليهم قليلاً، وهم قبيلتان من البني آدمين من نسل يافث بن نبي الله نوح – عليه السلام – وكان يغلب عليهم طابع الوحشية والعنف واستحلال السلب والقتل وظلم الناس على مر الزمان.
يأجوج ومأجوج الصين إلى
في أحد الليالي استيقظ الرسول الكريم من نومه نومه مفزوعاً، وعندئذ دخلت عليه زوجته السيدة زينب بنت جحش وهو يقول: لا إله إلا الله، ويل للعرب من شر قد اقترب، فُتح اليوم من سدِّ "يأجوج ومأجوج" مثل هذه، وحلق بإصبعه الإبهام، والتي تليها، قالت له زينب: يا رسول الله أنهلك وفينا الصالحون ؟ قال: نعم إذا كثر الخبث!! ، وهنا نسرد لكم قصة يأجوج ومأجوج كاملة مكتوبة. قصة يأجوج ومأجوج في القرآن الكريم
وصف الرسول الكريم يأجوج ومأجوج على أنهم أمتان من البشر نسلهم يعود إلى قوم مفسدون في الأرض ألا وهم يافث رعام، وهمج كان قائدهم عظامه شديدة يدير شؤونهم، ولقد تمكن أحد الملوك العظام ألا وهو الملك ذو القرنين بأمر من الله تعالى أن ينبي ليهم سداً من صهر النحاس، والحديد وهم دائموا التنقيب كل يوم غير أنّ كل يوم يقولون غداً نكمل إلاّ أن يشاء الله تبارك وتعالى.
حول العالم
بعض المفسرين المتأخرين يرون أن الصينيين هم "يأجوج ومأجوج" وأن سور الصين العظيم هو "السد" الذي جاء ذكره في سورة الكهف. فمن وجهة نظرهم لم يبق مكان في الأرض لم يستكشف؛ وان هذه المقاربة المجازية هي أقرب تفسير لمكان السد وصفة يأجوج ومأجوج!! وبصرف النظر عن صحة هذا الافتراض فإن الصينيين في نظري هم يأجوج العصر الحديث؛ فحين وصل المستعمرون البيض الى جنوب شرق آسيا اكتشفوا ان الصينيين سبقوهم الى تلك المنطقة وحققوا فيها نجاحاً عظيماً. ففي عام 1621قال الرحالة البريطاني توماس هيربرت ان الصينيين في تلك الأصقاع يذكرونه بـ "يهود أوروبا" حيث يكسبون رزقهم بشتى الطرق ويحتكرون حرفاً لا يجيدها غيرهم. فقد سيطر الصينيون في آسيا على المجالات التجارية المهمة وقاموا بدور الممولين والمرابين والسماسرة وتجار الجملة. وفي جميع الدول الآسيوية يتمتع المواطنون الصينيون بمستوى دخل وتعليم يزيد كثيراً عن السكان المحليين. كما أن أول عشرين بليونيراً على مستوى آسيا كلها من أصل صيني..
ويقدر عدد الجاليات الصينية في جنوب شرق آسيا بخمسين مليون نسمة. ورغم أنهم لا يشكلون سوى 10% من السكان إلا انهم يسيطرون على قطاعات تفوق نسبتهم بكثير.. فالجاليات الصينية في ماليزيا واندونيسيا والفلبين وتايلند تملك زمام المبادرة وتتركز في أيديها أسباب الازدهار الاقتصادي؛ ففي تايلند مثلاً يمتلك الصينيون 90% من الشركات الناجحة؛ وفي الفلبين يسيطرون على أربعة أخماس تجارة الجملة.