على سبيل المثال، يحتوي زيت شجرة الشاي على مركب يسمى terpinen-4-ol والذي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. يمكنك وضع الزيت موضعياً بعد خلطه زيت الزيتون أو زيت اللوز. يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي ساماً إذا ابتلعه طفلك، لذا تأكدي من شطف مناطق الثدي التي قد تلامس فم طفلك بشكل مباشر أثناء الرضاعة. 7. اعملي على تدليك الثدي
لكي تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية، قومي بها أثناء إرضاع طفلك في اتجاه حلمة ثديك. ابدأي بإبهامك فوق المنطقة المصابة واضغطي بقوة، إذا كنت لا تعرفين بالضبط مكان التدليك، فما عليك سوى التحسس من الأماكن الصعبة أو المتكتلة. يمكنك أيضاً تدليك ثدييك أثناء الاستحمام. حركي أصابعك في نفس الاتجاه النزولي تجاه حلمة ثديك. يمكنك أيضاً محاولة التدليك فوق أي قنوات حليب مسدودة. 8. استخدمي الثوم
استخدمي الثوم
قد يعمل الثوم النيء كمضاد حيوي ويحفز جهاز المناعة، فهو مضاد للميكروبات. واعلمي أن حبوب الثوم المجففة لا تعمل بشكل جيد، لذلك ستحتاجين إلى الثوم النيء، وضعي في اعتبارك غسل الثديين جيداً باستخدام عصير البرتقال أو الحليب لإزالة الرائحة والطعم. كيفية علاج كسور الضلوع: 8 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. 9. تناولي فيتامين سي
تناولي فيتامين سي
يساعد هذا الفيتامين في التئام الجروح، ويساعد على تجديد مضادات الأكسدة داخل الجسم.
كيفية علاج كسور الضلوع: 8 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
[٣]
تتضمن المضاعفات المحتملة لحقن المواد الستيرويدية العدوى والنزيف وضمور العضلات وأضرار الأعصاب وضعف جهاز المناعة. تتضمن علاجات الحقن الأخرى التي قد يستخدمها الطبيب حقن إحصار العصب الوربي. تقوم هذه العلاجات بتخدير الأعصاب المحيطة وتوقف الإحساس بالألم لمدة 6 ساعات تقريبًا. [٤]
لا يحتاج أغلب الأشخاص الذين يتعرّضون لكسور في الضلوع إلى تدخّل جراحي حيث أن كسور الضلوع تُشفى بشكل جيد من تلقاء نفسها من خلال علاجات تحفّظية في المنزل. 1 لا تربط الضلوع. كان الأطباء في السابق يستخدمون عادةً ضمادة ضاغطة للمساعدة في تثبيت المنطقة المحيطة بالضلوع المكسورة، إلا أن هذه الممارسة قد اختفت بسبب ما تنتجه الضمادة من خطر كبير فيما يخص عدوى الرئتين أو الالتهاب الرئوي. لا تحاول أن تربط أي ضمادة حول الضلوع. [٥]
استخدم الثلج على الضلوع المكسورة. استخدم كيس ثلج أو كيس خضراوات مثلّجة على منطقة إصابة الضلع لمدة 20 دقيقة كل ساعة تكون مستيقظًا فيها خلال أول يومين من الإصابة، ثم قلّل الفترة لتكون 10-20 دقيقة 3 مرات يوميًا حسب الحاجة لتخفيف الألم والالتهاب. [٦]
يؤدي الثلج إلى تقلّص الأوعية الدموية مما يقلّل الالتهاب ويساعد على تخدير الأعصاب المحيطة.
ملامسة أطراف
الأصابع الكتفين وثني المرفقين ودوران مفصل الكتفين خلفاً أسفل وأماماً مع الضغط اللوحين
خلفاً والعكس. رفع الذراعين
عالياً خلفاً بالتبادل. ميل الجذع
أماماً مسك عقل الحائط ضغط الصدر أماماً بإستمرار. الهدف من التمرينات التاهيلية تمرينات تقوية العضلات والأربطة خلف الرقبة. إطالة العضلات والأربطة خلف الرقبة. عودة المرونة في الفقرات العنقية الظهرية. error: حقوق النشر والطبع محفوظه لموسوعة بوكليت! يعمل مانع الإعلانات يرجى إغلاق الـ Ad Block لأنة لا يناسب موقعنا لكي تستطيع رؤية المحتوى بشكل كامل ومنسق. إذهب أدوات حظر الإعلانات وعطل مانع الإعلانات، نحن نعلم بشأن الإعلانات الكثيرة ولكن موقعنا لا يتضمن الإعلانات المزعجة. نحن نحافظ على زوارنا وراحتهم أثناء التصفح بإستخدام تقنيات ذكاء الإصطناعي في إختيار محتواك الهادف والمفيد، نرجو تفهم هذا وشكرًا لك.
كان حزن عاتكة بنت زيد حزناً عميقاً على كل من فقدتهم من أزواجها فهي لم تتزوج من أحد إلا ويموت مقتولاً. وبدأت تنشد الشعر الذي يحمل في طياته الكثير من الألم والمرارة. حتى رق علي بن أبي طالب لحالها فذهب إليها ليعرض عليها الزواج رفقة بحالها وعطفاً عليها. إلا إنها رفضت وقالت له: أضن بك يا ابن عم الرسول على القتل. وقد كان الناس في ذلك الوقت يتندرون عليها قائلين: "من أحب الشهادة فليتزوج عاتكة" في إشارة إلى أن كل من تزوجها مات شهيداً. اقرأ أيضاً: حرب البسوس: أطول الحروب العربية في الجاهلية
الزواج من الحسين بن علي
أما آخر أزواج السيدة عاتكة بنت زيد فهو الأمام الحسين بن علي بن أبي طالب وعاشت معه وقتاً طيباً حتى قتل هو الآخر في كربلاء ومثلوا بجثته. وبينما رأت عاتكة القتل والتشريد لآل بيت النبي على يد بني أمية بعد مأساة كربلاء فرت هاربة إلى مصر مع السيدة زينب شقيقة زوجها. مفهوم الرأي العام - موضوع. وعاشت هناك السنوات الباقية من حياتها، حتى توفيت ودفنت في مصر بالمسجد والمشهد المقامين باسمها حتى الآن بالقاهرة. وإلى هنا يسدل الستار عن قصة صحابية جليلة لم يكن لها حظاً في زيجاتها. فكل من تزوج بها سواء من الصحابة أو التابعين مات مقتولاً.
مفهوم الرأي العام - موضوع
لكنها أبت ذلك الاقتراح وقالت له: لقد رزقت بخير الناس بعد النبي وأبي بكر فمن ذا الذي يستطيع أن يحل محله؟
مرت الأيام ومات أبو بكر الصديق وتولى الخلافة من بعده عمر بن الخطاب. وفي ذلك الوقت تقدم ابن الخطاب لخطبة عاتكة فهي تعد ابنة عمه، وتقدم ليطلب يدها للزواج. وبالفعل وافقت على الزواج من أمير المؤمنين عمر بن الخطاب. لكنه سرعان ما قتل هو الآخر بعد فترة قصيرة من زواجه منها. اقرأ أيضاً: آسيا بنت مزاحم: امرأة فرعون التي كفرت به
الزواج من الزبير بن العوام
لم يكن في مقدرة أحد بعد ذلك أن يتقدم لخطبة عاتكة بنت زيد أو الزواج منها بعد الفاروق عمر. بينما استمرت لفترة طويلة تعاني من فقدان أحبائها. إلى أن جاء اليوم الذي تقدم إليها الزبير بن العوام ليطلب الزواج منها، على الرغم من إنه متزوج من أسماء بنت أبي بكر. ومع ذلك وافقت عاتكة بنت زيد على الزواج من الزبير وعاشت معه فترة من الوقت. وكان معروفاً عن الزبير أنه شديد الغيرة. ومضت الأيام وفي كل يوم يزداد شغفه وحبه لها عن اليوم السابق. وتزداد معه الغيرة حتى وصلت به إلى منعها من الخروج للصلاة في المسجد. عاتكة بنت زيد بن عمرو بن نفيل القرشية – المجلة الثقافية الجزائرية. فكانت عاتكة تجادله وتذكره بقول رسول الله: "لا تمنعوا إيماء الله مساجد الله".
قبس من نور ومع عاتكة بنت زيد العدوية &Quot; جزء 1&Quot; - جريدة النجم الوطني
رقَّ قلب أبي بكر لابنه حينما شاهده يتعذب بفراق زوجته عاتكة ، فأشفق عليه وطلب منه أن يرجعها ، فقام يجري وراءها ، لكنه جري وراء قدره المحتوم ، وما هي إلا أيام حتى قتل بسهم أصاب قلبه وسقط شهيدًا في إحدى المعارك ، فرثته عاتكة:
فلله عينًا من رأى مثله فتى
أكر وأحمــــــــــــى في الهياج وأصبرا
إذا شرعت فيه الأسنة خاضها
إلى الموت حتى يترك الرمح احمرا
تميزت عاتكة بجمالها الأخَّاذ ، وكمال الخلق ، وبعد في النظر ، وهي بالإضافة إلى ذلك شاعرة معدودة بين شعراء العرب. بعد وفاة زوجها الأول عبد الله تقدم لها زيد بن الخطاب ، فتزوجها إلا أنَّ حظه العاثر قد أصابه من قدر عاتكة ، فقضى شهيدًا في معركة اليمامة ، ليطل وجه المأساة الأسود ، وينال من عاتكة مرة أخرى ، لتفجع بالقدر وهو يصوِّب سهامه لكل من يقترب منها. قبس من نور ومع عاتكة بنت زيد العدوية " جزء 1" - جريدة النجم الوطني. قالت في رثاء زوجها الثاني زيد بن الخطاب:
من لنفس عاداها أحزانها ولعين شفهـــــا طول السهد
جسد لفف في أكفانــــــــــه رحمة الله على ذاك الجسد
كانت عاتكة ما ان تخلع عنها ثياب الحزن ، وترتدي ثياب الفرح ، حتى تجد نفسها من جديد مرتدية لثياب الحزن ، لتكون حياتها سلسلة من الفواجع الأليمة. من الصعب أن يحكم الإنسان على أقداره ، وأقدار الآخرين ، لكنها سنة الحياة.
عاتكة بنت زيد بن عمرو بن نفيل القرشية – المجلة الثقافية الجزائرية
لا تمنعني حقّي بزهدك. لا تمنعني من الذهاب إلى المسجد بسبب غيرتك.
كما يمكنك الاستفادة والاطلاع على المزيد من المقالات: مكانة المرأة في الإسلام بنات رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات النطاقين أسماء بنت أبي بكر الصديق
المصادر:
كتاب الطبقات الكبرى – ابن سعد. البداية والنهاية – ابن كثير. سير أعلام النبلاء – شمس الدين الذهبي.