تاريخ النشر: 2009-04-05 10:20:59
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من ألم أثناء المشي، ومكانه خلف أصابع القدم أسفل القدم، أحس وكأن هناك انتفاخاً أو بلونة صغيرة أثناء المشي ترتكز عليها قدماي أثناء المشي. "أخطر مما تعتقد".. دراسة تحذر من ألم العظام. عمري (44) سنة، قمت بالتحليل منذ فترة وكان التحليل زيادة اليوريك أسيد ولم يكن هذا الألم موجوداً، وتم أخذ فوار ولكن ظهر هذا الألم حالياً منذ أكثر من 5 شهور، وأنا متضايق منه جداً، ولا أعرف حتى لأي تخصص طبي أذهب؟
شكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلا أعتقد أن هذا الورم له علاقة باليوريك أسيد، فإن كان هذا الانتفاخ من الخارج، أي أن الجلد سميك مسبباً انتفاخاً فسببه أن هذه المنطقة عليها ضغط مسبباً سماكة في الجلد، وهذه تحتاج لتغيير الحذاء. أما إن كان هذا الانتفاخ ليس مترافقا بسماكة في الجلد، وإنما تحت الجلد فعلى الأكثر أن ما تعاني منه هو ما يسمى بتورم مورتون MORTON'S NEUROMA
وهو ورم حميد يُصيب الأعصاب التي تقع بين عظام أصابع القدم، وينشأ عن الإكثار من المشي، ومن الإكثار من الجري وبالذات على أرضٍ صلبة أو باستخدام حذاء ضيق، ويسبب ألماً في القدم ويسبب كذلك نوعاً من التنميل في جلد القدم في المنطقة القريبة من التورم، ويكون الألم عادة عند المشي، وكذلك التنميل حيث يظهر كذلك مع المشي.
الم القدم عند المشي في
ألم الساق عند المشي.. متى تحتاج مراجعة الطبيب؟
الم القدم عند المشي الى الصلاة
سؤال من ذكر 23 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ورم في قدمي اليمين
26 أبريل 2022
10
السلام عليكم عندي رجلي اليمين القدم تحت وارمه لاكن بدون اي الم والورم منتفخه ويوم اضغط عليها باصبعي تنضغط داخل وللعلم اجلس كثير على كرسي علشان عملي على الكمبيوتر وشكراً عمري 21
1
27 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-04-27 07:51:32
د.
الم القدم عند المشي يوميا
تاريخ النشر: 2009-08-27 09:20:13
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من سنة من ألم شديد في الكعب ولا أستطيع المشي ولا الوقوف إلا بصعوبة كبيرة وأخذت حقنة الكورتيزون من تسعة أشهر واختفى الألم ثم عاد، فما هو الحل الأكيد الآن؟ حقنة الكورتيزون مضرة ولا أرغب بأخذها مرة أخرى. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أسامة حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن ما تشكو منه هو ما يسمى التهاب الربط الأخمصي والرباط الأخمصي (Plantar fascia) حيث يربط كعب القدم بقاعدتها ويتحمل ضغطا يساوي ضعفي وزن الجسم، والتهاب هذا الرباط من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من غير علاج إلى تكون نتوءات عظمية في الكعب والتي تسمى شوكة الرجل أو مسمار الرجل، فهذه الشوكة ليست هي السبب وإنما هي ناجمة عن التهاب في الرباط ثم يحصل تكلس وبروز مكان الالتهاب. ويجب أن نتعرف على أسباب الرباط حتى نتجنبها ومن أهم أسباب التهاب هذا الرباط:
- الوقوف لفترات طويلة، وكثرة الأنشطة التي تتطلب الحركة الدائمة والمشي. 2- زيادة الوزن. 3- قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية. الم القدم عند المشي في. 4- زيادة تسطح - تفلطح - القدم أو ضعف الهيكل المثبت لقوس القدم الطبيعي.
الم القدم عند المشي اب سوجي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
5- استعمال الأحذية غير المريحة أو عالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب. ألم القدم أثناء المشي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وكذلك أن يكون الحذاء قاسيا وواسعا عند الكعب عند الناس الذين يتطلب عملهم الوقوف أو المشي الطويل أو أحياناً لبس الصندل لفترات طويلة. وأكثر ما يشتكي منه المريض هو آلام في منطقة الكعب مع الخطوات الأولى في الصباح التي قد تتحسن خلال اليوم لكنها تعود من جديد، وتكون أكثر لدى النساء، وقد تستمر المشكلة إلى ستة أشهر مع العلاج، وقد تتحول إلى حالة مزمنة يصعب علاجها. وأما العلاج فيكون بالراحة حتى يخف الضغط على الكعب، وتقليل الحركة والأنشطة، وكذلك تخفيف الوزن، فهو من العوامل الرئيسية في حل المشكلة على المدى البعيد والتقليل من فرصة تكرارها، وينصح باستخدام أحذية مريحة مزودة بدعامة لقوس القدم ووسادة للكعب لتخفيف الضغط، وهناك قطعة من المطاط يمكن وضعها في الحذاء وتلبس في النهار أثناء المشي ويمكن شراؤها من الصيدلية وهي: Viscospot وهي توضع داخل الحذاء أثناء المشي أو العمل. وهناك تمارين خاصة للقدم تساعد في علاج هذه الحالة، ومنها: تمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية، وهي من أشهر الوسائل في تخفيف هذه الآلام إذا استخدمت بطريقة صحيحة وبشكل مستمر كما يلي:
(قف أمام الحائط مع وضع القدم المصابة في الخلف، ثم وجّه أصابع القدم مباشرة باتجاه الحائط، وأبق كعب القدم ملامسا للأرض، وأبق الكاحل - رسغ القدم - في المنتصف والركبة ممدودة.
عبارات تهنئة للبيت الجديد هي ما يبحث عنه المقربين من صاحب البيت وأصدقائه ليعبروا له عن فرحتهم وسعادتهم ببيته الجديد، حيث أن فرحة شراء بيت جديد لها وضع خاص في نفس صاحب البيت ونفوس المقربين منه، لذا سنقدم لكم في مقالنا هذا مجموعة من أفضل عبارات التهنئة الخاصة بشراء البيت الجديد. عبارات تهنئة قصيرة للبيت الجديد مع أطيب التمنيات بالإستقرار والتوفيق في هذا المنزل الجديد. أتمنى أن تعيش به أجمل اللحظات وأن تصنع فيه أسعد الذكريات. إستمتع بمنزلك الجديد، وحاول دائمًا أن تجعله مثلما تمنيت. مع أطيب التمنيات أن تعيش بهذا المنزل أسعد سنوات حياتك. بسم الله ما شاء الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، منزل مبارك إن شاء الله. مع أطيب التمنيات أن يكون هذا البيت الجديد بداية لحياة سعيدة مليئة بالخير. صور عبارات تهنئة رائعة بالبيت الجديد مبارك عليكم السكن الجديد. تمنياتي لك أن تجد السعادة في هذا البيت. عبارات منزل جديد. أدام الله سعادتك في منزلك الجديد بلا إنقطاع. اللهم إجعل هذا البيت بيت السعد والهناء وتحقيق الأمنيات. هذا البيت الجميل يليق بك وبعائلتك الرائعة. أدعو الله أن تصنع ذكريات أجمل من التي تركتها في منزلك القديم.
عباره حلوه لسكن بيت جديد - عالم حواء
أبارك لك هذا المنزل الرائع، إنه ثمرة تعب وجهد وعمل طويل، فبارك الله لك في تعبك وجهدك ومنزلك الجديد، دمت بخير وسعادة أنت وجميع أفراد عائلتك. ما شاء الله لا قوة إلَّا بالله، اللهم اجعله منزل خير ورحمة وسكينة وهدوء ومحبة، جمع الله عائلتك في هذا البيت الجديد على خير وحب ومودة طيلة العمر. عبارات جميله عن البيت الجديد
نقدم فيما يأتي مجموعة من العبارات الجميلة عن البيت الجديد:
إنَّه بيت جديد وهو نتيجة منطقية لكثير من التعب والجهد الذي بذلته في سبيل بناء هذا البيت، بارك الله تعالى لك في بيتك وجعله بيتًا مليئًا بالمحبة. أسأل الله رب العالمين لك ولجميع أفراد عائلتك حياة سعيدة ملؤها الهناء والسعادة والرضا في هذا البيت الجديد، ألف مبارك بإذن الله تعالى. عبارات منزل جديدة. بيت جديد مبارك، لقد وجدت في نهاية الأمر النتيجة العظيم لتعبك الطويل، فالحمد لله رب العالمين الذي وفقك لهذا الخير، مبارك بيتك الجديد. بيت جديد وجميل، بنيته يا صديقي من تعبك وعرق جبينك، إنَّه مبني بالحب والمودة، فألف مبارك عليك هذا البيت وجعله الله تعالى بيت خير ورزق عليك وعلى عائلتك. ربّي اجعل بيت صديقي هذا مأوى للصلاح والخير والهداية والسعادة والبركة، اللهم اجعله عامرًا بالقرآن الكريم وعامرًا بالذِّكر الحكيم يا رب العالمين.
منزل مبارك جعله الله عامراً بالذكر والعبادة، محاطاً بالحفظ والسعادة، مبارك عليكم دائماً ونعمتم به بكل الخير والبركات. ما شاء الله لا قوة إلا بالله، منزل مبارك عامر بالخير والبركات، حقق الله لكم المني وجعله دار السعد والهنا. عبارات تهنئة منزل جديد. نسأل الله أن يبارك لك هذا المنزل الجديد، ويجعله مأوى صلاح وخير وبركة. جعله الله منزل مبارك عليكم، وأن يكون البيت المعمور دائمًا بذكر الله تعالى، وأن يكون خير المنزلين، وأن يعطيك الله خير منازل الآخرة. ماشاء الله لاقوة إلا بالله جعله الله من منازل الصالحين وكفاكم همزات الشياطين وعيون الحاسدين. جعل الله عماد منزلكم الذكر والعباده ومفاتحيه الرزق والسعادة. وفقكم الله وبارك لكم في بيتكم الجديد، وجعله مليئا بالذكر والإيمان وطاعة الرحمن، وأسأل الله لكم حياة سعيدة مديدة على طاعة الله تعالى تهنئة لمن سكن بيت جديد ما أن ينتقل الشخص إلى المنزل الجديد حتى تنهال عليه عبارات جميلة عن المنزل الجديد من الاصدقاء والزُملاء، يكون مُحتواها ومضونها تهنئة بما حصل عليه من منزل جديد والدعاء له بأن يبارك الله له في هذا المنزل الجديد، وأن يجعله منزل خير وسعادة وأن يرى فيه كُل ما يتمناه ويرجوه من أماني، ومما يُمكن أن نقدمه كتهنئة لمن سكن بيت جديد ما يلي: آمل أن يجلب لك منزلك الجديد سنوات من السّعادة.