الإفطار في الحرم الشريف وسط منظومة من الخدمات
قدم متعهدو التغذية المرخصون ما يقارب مليون وثلاث مئة ألف وجبة إفطار للصائمين في المسجد النبوي خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان، بإشراف وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي الشريف. ويكرس منسوبو مختلف الجهات المعنية والمتطوعون جهودهم لتنظيم دخول وخروج المصلين عبر أبواب المسجد النبوي والساحات، وانسيابية الحركة عبر المسارات الرئيسة والفرعية داخل المسجد، وفي الروضة الشريفة، ومتابعة تقديم خدمات الإفطار، وتنفيذ أعمال النظافة ورفع السفر في مدة وجيزة. ووزّعت خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان المبارك أكثر من 1, 258 مليون عبوة ماء زمزم على الزائرين والمصلين، إضافة إلى 14 ألف حافظة ماء زمزم يتم تعبئتها ثلاث مرات يومياً، وتوزيعها في أرجاء المسجد، ضمن خدمات توفير خدمة سقيا زمزم للصائمين وبشكل كاف، وترفع مع بدء الإمساك فجراً. ونفّذت وكالة شؤون المسجد النبوي خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان 510 جولات لتنظيف وتعقيم المسجد قبل وبعد كل صلاة, ضمن برنامج عمل متقن يُعنى بالمحافظة على نظافة مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم، فيما بلغ إجمالي عمليات التبخير اليومية 220 جولة تبخير تتم بشكل يومي قبل وبعد الصلوات يتولاها فريق مختص، باستخدام أجود أنواع العود الفاخر.
- رئاسة المسجد النبوي: عودة الصلاة في الحرم القديم لجميع الزوار والمصلين
- شمسية الباب داخل المسجد النبوي - YouTube
- صيانة أبواب المسجد الحرام - جريدة الوطن السعودية
- مشروبات تمنع النوم اجفانه
رئاسة المسجد النبوي: عودة الصلاة في الحرم القديم لجميع الزوار والمصلين
أنهت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي صيانة أبواب المسجد الحرام، لضمان استمرارية جودتها، وذلك ضمن الاستعدادات لموسم رمضان هذا العام 1443. شكل جمالي وأوضح مدير إدارة التشغيل والصيانة بالرئاسة المهندس عامر اللقماني أن الإدارة استكملت أعمال الصيانة لأبواب المسجد الحرام والمتمثلة في تشحيم المفصلات ومجاري الأبواب والمقابض والكوالين، إضافة إلى التأكد من تثبيت المشغولات والمقابض والصدادات ومسامير التثبيت للمفصلات، وتركيب الحماية اللازمة من المطاط للباب. مبينا أن أعمال الصيانة تضمنت أيضا الدهانات وفحص الألوان أو وجود أي أضرار بها، وإعادة رش طبقتين دوكو باللون المطلوب للمكان المتضرر بعد تجهيز السطح، وبعد طبقة التأسيس اللازمة لأعمال الدهانات، وفي النهاية رش طبقة التلميع والحماية للاحتفاظ بالشكل الجمالي لأطول فترة ممكنة. مؤكداً أن فريقًا مُخْتَصًّا من مهندسين وفنيين يشرف على هذه الأعمال للتأكد من تنفيذها وفق أصول فنية متبَعة، والتأكد من خلوها من أي عيوب باستخدام أحدث التقنيات وأفضل المواد بالمواصفات العالمية. استعدادا لرمضان وأفاد اللقماني أن الأبواب تتكون من الهيكل الداخلي وهو عبارة عن إطارات من يتوب من الحديد المجلفن لا تقل سماكته عن 3مم مدهون بطبقة حماية عازلة، أما الهيكل الخارجي فهو عبارة عن ألواح من الألومنيوم ذي اللون الذهبي، مزينة بالمشغولات ذات الطراز الإسلامي، وتختلف مقاسات مساحات الأبواب الرئيسية عن الأبواب الفرعية.
تُعنى وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي، ممثلة في الإدارة العامة للأبواب، بالإشراف وتقديم الرعاية الكاملة والخدمات اللازمة لدخول وخروج الزوَّار والمصلين إلى المسجد النبوي، وتسخير الجهود كافة لخدمتهم؛ وذلك حرصًا منها على توفير أرقى الخدمات لهم؛ ليؤدوا عباداتهم بكل يُسر وسهولة. وتحرص الإدارة العامة على تسهيل الخدمات للزوَّار والمصلين عند وصولهم إلى المسجد النبوي من خلال حث العاملين على حُسن استقبال الزوَّار، والترحيب بهم، وتسهيل عملية دخولهم وخروجهم من وإلى مسجد رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. وذكر مدير الإدارة العامة للأبواب نبيل المسيحلي أن الإدارة كثفت من أعمالها وجهودها اليومية، ولاسيما في شهر رمضان المبارك، عبر موظفين ومراقبين على مدار ٢٤ ساعة، من خلال فتح أبواب وسطح المسجد النبوي، وتفتيش ومنع دخول الأطعمة والحقائب الكبيرة.
شمسية الباب داخل المسجد النبوي - Youtube
وكان أكثر من 6 ملايين مصلٍ أدوا الصلوات في المسجد النبوي خلال الأيام العشرة الأولى من الشهر الفضيل، ضمن إحصائية تشمل الصلوات الخمس وصلاة القيام، إضافة إلى أكثر من 298 ألف مصلٍ أدوا الصلاة في الروضة الشريفة بعد التحقق من مواعيد الحجز المتاحة عبر التطبيقات المعتمدة في أجواء روحانية، وخدمات ميسّرة، تشرف عليها وكالة شؤون المسجد النبوي، والجهات الأمنية والصحية والتطوّعية المساندة.
افتتاح الجزء القديم من المسجد النبوي للزوار والمصلين أعلنت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي -من خلال الخطة التشغيلية التي وضعتها في شهر رمضان المبارك لهذا العام 1443هـ- عودة الصلاة في الحرم القديم لجميع الزوار والمصلين ابتداء من اليوم، مع استمرار تخصيص الدخول للروضة الشريفة بالحجز عبر تطبيق "توكلنا أو اعتمرنا"، مؤكدة سعيها في تقديم أرقى وأفضل الخدمات لقاصدي المسجد النبوي وإبراز الجهود الكبيرة التي تقدمها الدولة في خدمة ضيوف الرحمن والمعتمرين والزوار. وهيأت الوكالة المسجد النبوي وسطحه وساحاته لاستقبال الزوار والمصلين لتُمكنهم من تأدية عباداتهم بكل يسر وسهولة وسكينة، مبينة أن الزيارة متاحة لعموم الزوار من جوار المرفق رقم 205 وصولًا لباب السلام والخروج من باب البقيع، أما فترة بعد الظهر وبعد التراويح للرجال بكامل الطاقة المتاحة للروضة ونقطة الفرز والتجمع مقابل باب 38، والدخول من باب 40، والخروج من باب جبريل. وتم تخصيص الزيارة للنساء في الفترة الصباحية بكامل طاقة الروضة الشريفة التي تتسع إلى 450 زائرة في الفوج الواحد والوصول عبر نقطة التجمع أمام باب 24 شمالًا وباب 37 شرقًا وجنوبًا، مبينة أن إجمالي عدد التفويجات للصلاة في الروضة الشريفة 35 تفويجة، وعدد المصلين 16.
صيانة أبواب المسجد الحرام - جريدة الوطن السعودية
قد يعجبك أيضاً
وأضاف أن الإدارة قامت بأعمال الصيانة ضمن خطة الإدارة من خلال الاستعدادات لموسم رمضان هذا العام من تشحيم للمفصلات، وتشحيم مجرى الأبواب والكوالين، إضافة إلى التأكد من تثبيت المشغولات والمقابض، وأيضا الصدادات، والتأكد من مسامير التثبيت للمفصلات والمقابض والكوالين، وتركيب الحماية اللازمة من المطاط للباب.
[٢]
الشاي الأسود
تُشير إحدى الدراسات إلى "أن المركبات الفينولية التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة تُشكّل ما يصل إلى 30% من الوزن الجاف للشاي الأخضر والأسود" ، ويحتوي الشاي الأسود على نسبة 2%-4% من الكافيين، مما قد يمنع النوم لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين، كما أن تناول الشاي الأسود بكميات كبيرة قد يؤدي لأضرار منها: [٣]
التهيّج. اضطرابات المعدة. الشوكولاتة الساخنة
تُصنّع الشوكولاتة من حبوب الكاكاو، وتحتوي حبوب الكاكاو طبيعيًا على الكافيين الذي يساعد الشخص على البقاء مستيقظًا ويمنع النوم ، على الرغم من احتواء الشوكولاتة على الكافيين، إلّا أن محتواها منه ليس بقدر الكافيين الموجود في القهوة، وإضافةً إلى أنها قد تمنع النوم، فهي تحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد التي تُعدّ صحيةً للقلب، و تختلف نسبة الكافيين في الشوكولاتة نسبةً لاختلاف كمية الكاكاو فيها، فكلما كانت الشوكولاتة أغمق كلما زادت نسبة الكافيين، ولكن يفضّل تناول تلك المشروبات المحتوية على الشوكولاتة باعتدال لتجنب زيادة السعرات الحرارية. مشروبات تمنع النوم ~ Revan. [٤]
عصير التفاح
على الرغم من خُلو التفاح من الكافيين، إلّا أنه يحتوي على السكريات الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على اليقظة والتخلص من النعاس، لذا قد يعمل شرب كوب من عصير التفاح على منع النوم، [٥] ولكن قد يؤدي الإفراط في تناول عصير التفاح إلى: [٦]
زيادة في الوزن نتيجة إلى ارتفاع السعرات الحرارية المتناولة، خاصًة عند تناول عصير تفاح يحتوي على سكريات مضافة.
مشروبات تمنع النوم اجفانه
تحتوي المشروبات الغازية على كميات مرتفعة من السكر والكافيين التي تعزز اليقظة وتمنع النوم، ولكن الإفراط في تناولها يترتب عليه العديد من الأضرار.
تعد المشروبات التي تمنع النوم من أبرز الأسباب التي تؤثر سلبًا على جودة النوم، لنتعرف على المشروبات التي تمنع النوم في هذا المقال. تختلف أسباب عدم النوم بشكل كبير من حالة إلى أخرى، ولكن معظمها يعود إلى بعض الضغوط الخارجية، ويمكن أن يكون تغيير الجدول الزمني الذي يؤثرعلى إيقاعات الساعة البيولوجية. كما أن هناك بعض أنماط الحياة التي قد تؤثر على النوم، في المقال الآتي سيتم توضيح معلومات عن المشروبات التي تمنع النوم:
المشروبات التي تمنع النوم
من المشروبات التي تمنع النوم وتساهم في تفاقم الأرق:
1. الكحول
يزيد الكحول من الحاجة إلى التبول في الليل، مما يؤثر سلبا على نمط النوم. كما يمكن أن يؤدي تناول الكحول أيضًا إلى تقليل نوم حركة العين السريعة (REM) وإلى مشاكل التنفس أثناء النوم التي تشمل هذه المشاكل الشخير و انقطاع النفس النومي. مشروبات تساعد على النوم. 2. القهوة
شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم يمكن أن يكون له تأثير سلبي على النوم، حيث وجدت إحدى الدراسات أن تناول الكافيين قبل النوم ب 6 ساعات قلل من إجمالي وقت النوم بمقدار ساعة واحدة. 3. الماء
الإفراط في شرب الماء في المساء يساهم في كثرة التردد على الحمام وبالتالي التأثير على النوم.