كمية من التمر منزوع النواة. كمية من البسكويت المطحون. ملعقة واحدة من ماء الورد. ملعقتين من الفستق المطحون. ملعقتين من السمسم. ملعقة كبيرة من الهيل المطحون. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقتين كبيرتين من السمسم. طريقة التحضير نقوم بإحضار وعاء كبير ونضع بداخله التمر ثم نضيف البسكوت المطحون إليه ونضيف الزبدة والهيل وماء الورد. نعجن المكونات جميعًا مع بعضها البعض حتى يصبح لدينا عجينه متماسكة. هنا نقوم بأخذ كمية من العجين ونحاول أن نقوم بتكويرها كور متوسطة الحجم، يفضل أن نقوم بتكوير كل الكور على نفس الحجم. بعد ذلك نقوم بغمسه في السمسم وجوز الهند والفستق الحلبي والبسكويت المطحون وبعد ذلك يتم تناولها. وصفة حُلي النسكافيه هي واحدة من اهم وصفات حلويات منزلية سهلة مميزة التي يسهل استخدامها وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات والتي منها: المكونات كيس واحد من كريم الكراميل. علبة من القشطة. ملعقة صغيرة من النسكافيه. حلويات منزلية سهلة التحضير - صحة وهنا. علبة واحدة من الجبنة الكيري. كوب واحد من النسكافيه. كمية من البسكويت. اثنين كيس من دريم ويب. ملعقة واحدة صغيرة من الفانيليا. كمية من الحليب. طريقة التحضير نقوم بوضع الدريم ويب والكريم كراميل والقشطة والفانيليا والجبنة الكيري والنسكافيه داخل الخلاط الكهربائى.
- 11 وصفة لحلويات منزلية سهلة • زد
- حلى بارد فاخر حلويات سهلة وسريعة بدون فرن تحضر في 5 دقائق مع رباح محمد ( الحلقة 529 ) - YouTube
- حلويات منزلية سهلة واقتصادية - مجلة حرة - Horrah Magazine
- حلويات منزلية سهلة التحضير - صحة وهنا
- طريقة حلويات منزلية سهلة في 15 دقيقة - أكلة فى دقيقتين
- الخوف من عدم النوم الرئيسية
11 وصفة لحلويات منزلية سهلة • زد
نخلطه جيدا. نقوم بعد ذلك بوضعه في قالب الكاتو. يجب ان يكون القالب مدهون بالذبدة جيدا. يوضع على حرارة 180 على ان يتم تشغيل الفرن قبل فترة. ويجب ان يوضع باعلى مكان داخل الفرن وان يتم تشعيل الفرن من الاسفل فقط. يجب ان يبقى بالفرن لمدة 45 دقيقة. التزين حسب الرغبة يمكنك ان تضيفي القليل من السكر الناعم والكريمة وبعض قطع الفواكه. موسكوتشو
بيتفور بالشكولاتة:
هل تبحثين عن حلويات للعيد تكون هذه الحلويات سهلة واقتصادية وغير مكلفة هذه الوصفة خصيصا لكي. مكونات البتيفور بالشكولاتة:
1/2 كيلو زبدة طرية او سمنة. 2 كأس سكر ناعم 2 ملعقة سكر عادي تخلط جيدا. 4 بيضات. 2 كأس نشا. 4 ملاعق كاكاو. 2 ملعقة فانيلا. 800 غرام دقيق. كيس الحلويات (لابوش ادوي). القليل من الشوكلاتة. طريقة تحضير البتيفور بالشوكلاتة:
نقو اولا بتجهيو الشوكلاتة بحيث نضعها في وعاء وتحته وعاء فيه ماء يغلي. نقوم بخلط الزبدة والسكر والبيض. حلويات منزلية سهلة واقتصادية - مجلة حرة - Horrah Magazine. ثم نقوم بأضافة النشا والكاكاو ونستمر في التحريك.. بعد نضيف الفانيلا والطحين. ونستمس بالتحريك حتى يصبح لديناى قوام يشبه العجينة
الان نضع العجينة في كيس الحلويات ونقوم بعمل اصابع في صينية الفرن. نضع الفرن على حرارة 180
ندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة
بعد اخراجها من الفرن نقوم بإلصاق كل قطعتين بالشوكلاتة التي قمنا بإزابتها.
حلى بارد فاخر حلويات سهلة وسريعة بدون فرن تحضر في 5 دقائق مع رباح محمد ( الحلقة 529 ) - Youtube
كرات الشّوكولاتة
ثلاث باكيتات من بسكويت السادة. ملعقة صغيرة من الكاكاو. ثلث علبة كبيرة من الحليب المكثّف المحلّى. شوكولاتة مبروشة للتّزيين. اطحني البسكويت جيّداً وضعيه في وعاء عميق. أضيفي القشطة، والحليب المكثّف، والكاكاو فوق البسكويت. اعجني المكوّنات مع بعضها جيّداً. كوّري العجينة النّاتجة وغطّسيها بالشّوكولاتة المبروشة. زيّني الكرات بالحليب المكثّف وقدّميها مع القهوة. ملاحظة
إذا لم تتماسك المكوّنات يمكنك إضافة القليل من الحليب إليها. طريقة حلويات منزلية سهلة في 15 دقيقة - أكلة فى دقيقتين. إذا كانت مرنةً قليلاً أضيفي المزيد من البسكويت. حلا الرافيلو
ظرفان من دريم ويب. كوب من حليب البودرة. كوب من جوز الهند. كوب من شوكولاتة المالتيزر. اخلطي القشطة مع الدريم ويب في الخلّاط الكهربائيّ، وضعيها في الثلّاجة لمدّة عشر دقائق. أخرجي الخلطة من الثلّاجة وأضيفي إليها الحليب وجوز الهند واعجنيها جيّداً. ضعي الخلطة في الثلّاجة لمدّة عشر دقائق أخرى، ثمّ أخرجيها وكوّريها واحشيها بكرات المالتيزر، ثمّ غلّفيها بجوز الهند. ضعي الكرات في الثلّاجة لمدّة نصف ساعة قبل التّقديم. ليزي كيك بالفراولة
باكيت ونصف من البسكويت السادة. ملعقتان من كريمة البودرة. نصف كوب من الحليب السائل.
حلويات منزلية سهلة واقتصادية - مجلة حرة - Horrah Magazine
ثم نضع الحلة على نار متوسطة ونقلب باستمرار حتى يثقل القوام. ثم نرفع الحلة من على النار ونضيف إليها الزبدة ونقلب باستمرار حتى تذوب. بعد ذلك نضيف إليها الشوكولاتة ونقلب باستمرار حتى تذوب. وبعد ذلك يكون صوص الشوكولاتة جاهز لتزيين حلوى سهلة وسريعة (كما يمكن حفظ الكمية المتبقية فيةعلبة محكمة الغلق في الثلاجة). فوائد الشوكولاتة
تحتوي الشوكولاتة على فوائد عديدة هامة لصحة الإنسان، ومن هذه الفوائد الآتي:
تساعد الشوكولاتة في تحسين الحالة المزاجية، فتشعرك بالسعادة، وتحمي من الإصابة بالاكتئاب أيضا. تعزز صحة القلب، مما تخفض ضغط الدم، وتقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة. كما تخفض الكوليسترول بالدم. مفيدة للمخ أيضا، فتقي من الإصابة بالزهايمر. تتميز بقيمتها الغذائية العالية، نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة كالبروتينات والكالسيوم والحديد والفسفور والكربوهيدرات والألياف والمغنيسيوم والزنك وفيتامين A والبوتاسيوم. نصائح لنجاح حلوى سهلة وسريعة
توجد بعض النصائح التي يجب عليكم اتباعها لنجاح حلوى سهلة وسريعة، وهي كالآتي:
أن تكون البيضة بدرجة حرارة الغرفة. أن تكون الزبدة طرية.
حلويات منزلية سهلة التحضير - صحة وهنا
مكونات حلوى سهلة وسريعة
تتكون حلوى سهلة وسريعة من مكونات بسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والشهي والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
بيضة بدرجة حرارة الغرفة. 2 كوب من الدقيق. 100 جم من الزبدة الطرية. ثلث كوب من الزيت. باكيت فانيليا. 2 ملعقة كبيرة من السكر البودر. 2 ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. مقادير الحشو
صوص التوفي. مقادير الوجه
شوكولاتة مذابة أو صوص الشوكولاتة. طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على حلوى سهلة وسريعة بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير جداً، وهي كالآتي:
نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه الزبدة والسكر البودر والفانيليا والزيت والبيضة، ثم نخلطهم جيدا بالملعقة. ثم نضيف النشا والبيكنج بودر وكوب من الدقيق ونعجن باليد حتى يختفي الدقيق. ثم نضيف الكوب المتبقي من الدقيق بالتدريج ونعجن باليد حتى نحصل على عجينة ناعمة وطرية. بعد ذلك نشكل العجينة إلى أصابع باليد، ثم نقطع طرفي كل إصبع بالسكينة. ثم نرص الأصابع في صينية فرن ونضع فيها ورقة زبدة. ثم نحضر سكينة ونقوم بعمل تجويف بظهر السكينة في الأصابع. بعد ذلك ندخل الصينية فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 160 درجة مئوية، ثم نترك الحلوى حتى تنضج.
طريقة حلويات منزلية سهلة في 15 دقيقة - أكلة فى دقيقتين
باكيت من الجلي بنكهة الفراولة. ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة. طريقة التحضير
ضعي الحليب السّائل، وحليب البودرة، وجلي الفراولة، والكريمة، والقشطة في وعاء الخلّاط الكهربائيّ. اخفقي المكوّنات جيّداً حتّى تتكاثف. اسكبي الخليط فوق البسكويت واخلطيهم معاً جيّداً. ضعي الخليط في ورق الزّبدة ولفّيه على شكل رول مع الضّغط. أغلقي الأطراف وضعيه في الفريزر حتّى يتماسك. أخرجي الحلى قبل التّقديم بخمس دقائق، ثمّ قطّعيها على شكل رولات صغيرة. فيديو حلويات بسيطة وغير مكلفة
طريقة عمل حلويات بسيطة وغير مكلفة شاهد الفيديو.
حلوى ريشبوند
250غ زبدة مارغرين. نصف كوب من الزيت. ملعقتان كبيرتان سكر ناعم. رشة ملح. ملعقة فانيلا. ملعقة مبشور الليمون. نصف كوب جوز الهند. 3ملاعق كبار نشا. 3أكواب وربع من الدقيق. 10غ خميرة كيميائية. في وعاء ضع كل من زبدة، الزيت، السكر الناعم، البيض، الملح، الفانيلاو مبشور الليمون ثم اخلط جيدا حتى تحصل على قوام كريمي، ثم قم بإضافة جوز الهند والنشا ثم امزج جيدا. أضف الدقيق المخلوط بالخميرة تدريجيا واستمر بالتخليط حتى تحصل على عجين طري، و بعد ذلك شكل كرات من العجين واصنع ثقبا بواسطة إبهامك في كل كرة. تخبز الحلوى على درجة حرارة 160مئوية. تغطى الحلوى من الجوانب بالمربى وتغمس في جوز الهند وتملئ ثقوب بالمربى. الفقاص
4 بيضات. كوب من الزيت. كوب ونصف من السكر. ملعقة كبيرة من البسباس. 14غ خميرة الحلويات. نصف كوب من السمسم. الدقيق حسب الخليط. للتزيين:
ملعقة من القهوة سريعة الذوبان. صفار بيضة. اخلط البيض والسكر معا جيدا،ثم أضف الزيت واستمر بالتخليط. يضاف كل من السمسم والبسباس ثم يتم مزج الخليط. أضف الدقيق والخميرة واستمر بالتقليب حتى تحصل على عجينة متماسكة وطرية. يشكل العجين على شكل قضبان ثم يدهن بمزيج صفار البيض المخلوط مع القهوة، ثم نرسم خطوط طويلة بواسطة الشوكة.
وتستمر تلك المخاوف تسيطر على الشخص لتؤثر على ممارسة أنشطته اليومية ويرفض الذهاب مع الأصدقاء خوفا من عدم النوم ويرفض الاجتماع مع العائلة خوفا من عدم النوم وحتى يؤثر على عمله وحياته كلها. اقرأ عن النوم ايضًا: ما هو الفيتامين المسؤول عن النوم وكيفية الحصول عليه بسهولة ؟
أعراض الخوف من عدم النوم
هناك بعض الأعراض والظواهر الاكلينيكية التي تظهر على الشخص المصاب بالخوف من عدم النوم وهذه الأعراض كالآتي:
شعور قوي وكبير بالخوف من عدم النوم أو حتى قلة ساعات النوم. عدم القدرة على السيطرة على المخاوف التي تصيبك حول فكرة الخوف من عدم النوم و الأفكار التي تراودك بخصوص هذا الموضوع. يزداد لدى الشخص الخوف والقلق والتوتر عندما يكون هناك بالفعل قدرة على عدم النوم أو أن هناك احتمالية كبيرة لعدم النوم. القيام بكل الأمور والأشياء التي تجنبك من تأخير موعد نومك أو التقليل من عدد ساعات نومك. يصاحب تلك الأعراض السابقة مجموعة من ردود الأفعال الجسدية من بينها ما يلي:
زيادة ضربات القلب. ضيق في التنفس. زيادة التعرق. جفاف الفم
وفي حالة الأطفال يصيبهم نوبات من الذعر والقلق يصاحبه التشنجات والبكاء مع البعد عن مصدر ازعاجهم وقلقهم.
الخوف من عدم النوم الرئيسية
تاريخ النشر: 2013-09-20 23:11:12
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا متزوجة، عمري 25 عاماً، ولدي طفل عمره أربعة أشهر، بدأت معي منذ فترة الخوف من عدم النوم، كل اليوم أكون مشغولة التفكير بموضوع النوم، هل سأنام الليلة؟ يحين الليل وأدخل للنوم، في بداية الأمر أجد صعوبة وخوفاً، بدأت هذه الحالة في رمضان تقريباً، كانت مصاحبة لحالة كآبة، وبكاء مستمر من دون سبب، مع شعور بضيق في النفس، وتقلب في المزاج، -والحمد لله- أصلي وأقرأ القرآن، حياتي الزوجية مستقرة نوعاً ما، انقطعت عني هذه الحالة فترة لكنها الآن عادت، خوف من عدم النوم، لا أدري ما السبب، فأنا متعبة وقلقة، أخاف أن يؤثر هذا الموضوع على حياتي، وعلى طفلي، زوجي رافض لفكرة الذهاب لطبيب نفسي. أرجوكم ساعدوني، أكون شاكرة لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سميرة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الخوف من عدم النوم -وليس اضطراب النوم الحقيقي- ينتج من قلق وسواسي، لدي عدة حالات على هذه الشاكلة، وأذكر أن سيدة فاضلة من مدة قريبة تشتكي من هذه الظاهرة –أي الخوف من عدم النوم–، وأن مراكز الدماغ لديها لا تعمل بصورة صحيحة، وتقصد بذلك مراكز الدماغ التي تتحكم في النوم، وقد وصل الأمر بهذه السيدة أنها تمنع زوجها منعًا باتًا ألا ينام قبلها بأي حال من الأحوال، وحضرت إلينا للمقابلة الثالثة منذ أيام قليلة، -والحمد لله تعالى- تحسنت أمورها جدًّا، بعد أن شرحنا لها طبيعة حالتها، وكذلك أعطيناها بعض العلاجات البسيطة.
وسواس الخوف من عدم النوم في الحقيقه اصابني ما اصابني والحمدلله على ما اصابني.. هي حاله نادره نوعا ما ع حسب ما قرات وبحثت لكنها متواجده.. وهي الخوف من عدم النوم.. مررت بهذه الحاله وكًان لها تاثير كبيرا جدا على حياتي.. وكان تاثيرها سلبي وايجابي في نفس الوقت.. وانا الآن الحمدلله قد تشافيت منها تماما وذالك بفضل الله تعالى وحده قبل ان ابداا انا لم اقرر ان اكتب تجربتي الا لأانني اعلم ان هناك ناس كثير ممن يمرون الان بنفس ما ممرت به يبحثون عن حل لما هم فيه. ، ولكن ابشركم انكم ستشفون وسوف تتجاوزون ما انتم فيه الان بداية اعلم اخي واختي ان ما اصابك لم يكن ليخطئك وما اخطأك لم يكن ليصيبك ،، فلا تسخط وتغضب على ما قدر لكك من هذه الوساوس والهموم واعلم انك باذن الله ماجور على مصابك. ، في الحقيقه بدايةة الوساوس معي كبداية اي وسواس بدا صغير جدا ثم بدا يكبر ويكبر ويكبر دون ان اشعر بذالكك ،، بدات هذه الحاله منذ زمن بعيد لكنها لم تكن ملازمه لي.. حيث اني احيانا افكر واقول ماذا لو لم انام.. ماذا لو اشرقت الشمس وانا لم انم.. ماذا لو اذن المؤذن وانا لم انم. ، وهنا بدات اجبر نفسي على النوم.. فاروي لنفس قصص واتخيلها حتى يسهل علي النوم.. واحيان اردد في نفسي سوف انام سوف انام.. واحيان اعد من واحد الى المئة حتى يغلبني النوم.. ثم بدات المشكله تكبر اكثر فاكثر.. حتى اصبح يصيبني خفقان وتعرق وضيق في التنفس فاظل ابكي طول الليل.. ولم اكن ادرك ماهي مشكلتي ولا ماهو سبب هذا الخوف.. اصبحت المخاوف تزداد.. فاصبحت اضع راسي على المخده وانا كل تفكيري كيف انام ومتى سانام وهل سانام اصلا ام لا.. ماذا لو مرت علي ثلاثه ايام وانا لم انم هل ساجن!!..