2013/06/18
الأدب والثقافة
966 مشاهدات
تقام مساء غدا الاربعاء الموافق 10/8/1434 هـ الامسية الثالثة ضمن برامج صيف نجران 34 لكل من الشاعر ( شاعر المعنى) علي الدعية المري وراعي الشلة خالد المري ( العذب) والشاعر علي الصقري والشاعر وبران آل كليب ويدير الامسية الاعلامي نادر بن جخير على المسرح الروماني بمنتزه الملك فهد. وأوضح مدير جمعية الثقافة والفنون عبدالله ال الحارث أن هذه الامسية هي الثالثه على التوالي والمقرر عقدها في موعدها المحدد وقد تم اختيار الشعراء بعناية فائقة حيث ان الامسيات السابقة قد شهدت حضور ملفت تجاوز الـ 3000 متفرج بمدرج المسرح. شاهد أيضاً
دورة الإسعافات الأولية لمنسوبات تعليم نجران
استضاف مكتب التعليم الأهلي بالإدارة العامة لتعليم نجران دورة " الإسعافات الأولية " والتي قدمتها …
بن جخير: تغطية مميزة لموسم ناصر بن حمد للصقور والصيد - صحيفة الأيام البحرينية
زيارة أخوية لطيفة للإعلامي نادر بن جخير أخو محمد بن جخير | #زد_رصيدك45 - YouTube
نادر بن جخير : اخر حلقة نستضيف فيها ضيوف اليوم | #الميركه78 - Youtube
لا تـخـونـه لـو ظـروف الليالي خـانـتـك!. عادي إنك تخسر الحاجه و تكسب صديق… …
لا خلا ولا عدم منكم جميع يالقادحين
#محمد_بن_جخير_ابشر_بجمهورك..
التفاصيل كامله في السناب وتنوروني بوجودكم نفداكم 💐
@ghazi_almutair1 أنت فارس الاخلاق والمرجلة. مثلت اهلك وربعك وجمهورك خير تمثيل. تستاهل ياغازي والله كل هذي المحبة… …
الرجاجيل الكفو وين تغدي ؟
كانوا أكثر مجتمعنا وأختفوا!. ما علينا شر لا مات الردي. المصيبة ما يموت الا الكفو! تأهلت ولله الحمد لقائمة ال ٢٤ في مسابقة #فرسان_القصيد في الشعر النبطي
لـ #جائزة_الملك_عبدالعزيز_للأدب_الشعبي
ابار… …
أهديت لك قلب ما أهديته لاحد غيرك
غلطة و في ذمتي ما كنت قاصدها. لكن قبل ما تروح بـ شرك و خيرك
ساعدني أنساك ووالله ما أتعودها
أسعد الله صباحكم
مبارك عليكم الشهر
كل عام وأنتم بألف خير
💙💙💙. الى جماهير الهلال الوفيه
هذا الزعيم أكبر من العالميه. نادر بن جخير : اخر حلقة نستضيف فيها ضيوف اليوم | #الميركه78 - YouTube. إن كانها صعبه قويه عليهم
ماهي على الزعيم ص… …
الله مـعـك و الله لـنـا
ما كانت الفرقى طموح. ما عاد فيني لـ العنا
أزعل وتبعدني الجروح. وأروح من عندك و أنا
والله مدري وين أروح
Twitter アカウント管理用のサービスを知ってますか?予約投稿やフォロー管理でもっと便利にTwitterを使いましょう!
بن جخير: التغطية الإعلامية لمهرجان ناصر بن حمد الشعبي تواكب مستوى الحدث - صحيفة الأيام البحرينية
بفضل الله وتوفيقه تم تعييني
فالديوان الملكي مستشاراً إعلامياً
لـ سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة
شكرا يا بوفيصل على… …
ما على محسن عتاب ولا ملام. في بعض الاحيان ياكثر الحكي!. دام حنا له على الدنيا حزام. يعتنز على الحزام و… …. فصله شعريه مع ابوراشد والسبب محسن:). يا أبن عمره أبشر بالمواقف وطيب الفال
أوقف مع الطيب وقوفي مع أخواني. تـرى خـوة الرجال تلزم على الرجال
ولا… …
البارحه ما بين حزن وضيق وآهات وجروح
ما عـاد باقي غير دمـع العين حـتى تكتمل. أرتب حـروف الجُمل عشان لا جيت… …
يا عتيبة الهيلا سلامي عليكم
تسليمةً فيـها مـعـزه و هـيـبـه. ياغازي أرحب وأرحبوا كل أبيكم
وعـن واجـب الوافين… …. في حبها هايم و متهور و طايش. مرتاح لو ما أشوف الا شوارعها!. ماني بـ قايل وداعاً دامني عايش. هذي الري… …
الكاس لك يا زعيم و ما يبي غيرك. أنت بـ شموخك خذيت من الذهب معدن!. وش عاد باقي ما تفخر به جماهيرك. زعيم ف… …
هذا اللقب أنتوا من قدمه لي. بن جخير: التغطية الإعلامية لمهرجان ناصر بن حمد الشعبي تواكب مستوى الحدث - صحيفة الأيام البحرينية. يشهد الله أني فخور بكم وبدعمكم. شكراً من أعماق قلبي لا خلا ولا عدم..
#محمد_بن_جخير_النجم_الجماهيري
-. حنا هل الكلمه اللي مانثنيها 👍
#زد_رصيدك72
🇧🇭🇸🇦. نفوز حنا.. او تفوز السعوديه
تاريخنا فالمحبه ثابت و خالد.
ونوه بن جخير بأن موسم ناصر بن حمد للصقور والصيد يعد من أهم المسابقات التي تنظمها رياضات الموروث الشعبي في مملكة البحرين والتي تحظى بأهمية كبيرة ومتابعة خاصة من قبل سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك المفدى للأعمال الخيرية وشؤون الشباب مستشار الأمن الوطني رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة وسمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، مشيدًا بالتوجيهات المستمرة من قبل خليفة بن عبدالله القعود رئيس رياضات الموروث الشعبي.
37 ملغرام، وفيتامين ب6 0. 08 ملغرام، وحمض الفوليك 18 ميكروغرام، والكولين 23. 6 ملغرام، والبيتين 0. 8 ملغرام. نسبة المعادن في حليب الصويا: الكالسيوم 25 ملغرام، والحديد 0. 64، والمغنيسيوم 25 ملغرام، والفسفور 52، والبوتاسيوم 118، والصوديوم 51، والزنك 0. 12، والنحاس 0. 13، والمنغنيز 0. 22، والسيلينيوم 4. 8. الأحماض الأمينية والبروتينات في حليب الصويا: البروتين 3. 27 غرام، و الأحماض الأمينية الأساسية بنسبة 0. 12 غرام مثل: التربتوفان 0. 04 غرام، والثريونين 0. 11 غرام، واليسوليوكيني 0. 11 غرام، واللوسين 0. 19 غرام، واليسين 0. تجربتي مع حليب الصويا للتسمين للصدر و الارداف !!!. 13 غرام، والميثيونين 0. 03 غرام، والفينيل ألانين 0. 11 غرام، والأحماض الأمينية غير الأساسية مثل: الميثيونين 0. 11 غرام، والتيروزين 0. 09 غرام، والأرجينين 0. 19 غرام، وألانين 0. 1 غرام، والجلايسين 0. 1 غرام، والبرولين 0. 15 غرام، والسيرين 0. 14 غرام.
تجربتي مع حليب الصويا للتسمين للصدر و الارداف !!!
التغذية السليمة هي بوابة الصحة السليمة ، مع "سوبرماما" نزودك بأفضل الأنظمة الغذائية الصحية، زوري قسم تغذية.
حبوب الصويا للتسمين - ووردز
طريقة فول الصويا للتسمين
حيث نقوم بإحضار كمية من فول الصويا ثم نعمل بنقعها في الماء ثم نقوم بغسل حبوب فول الصويا وبعد ذلك نقوم بجلب وعاء ونضعه على النار هادئة. مع القليل من الزيت النباتي ثم بعد ذلك نقوم بوضع حبوب فول الصويا حتى تبدأ بالاحمرار، ثم نقوم بإضافة كمية من العسل حتى يكون طعمه لذيذ عند تناوله. حبوب الصويا للتسمين - ووردز. شاهد أيضًا: كيف يتم حساب الوزن المثالي للمرأة؟
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
مقالات قد تعجبك:
ليس كل من يرغب في زيادة وزن الجسم ينجح في هذا لأن أشخاص كثيرة يحاولون ولكن لا يزيد وزنهم ولكن نبات فول الصويا ساعدنا في القضاء على نحافة الجسم. نقوم بجلب كمية من حبوب فول الصويا ثم بعد ذلك نقوم بغسلها جيداً في الماء، ونضعها في مصفي ونتركها في الهواء حتى تتخلص من الماء نهائياً، وبعد ذلك نقوم بجلب وعاء ونسكب في حبوب فول الصويا. ثم نقوم بتحميص ونتركه يبرد وبعد أن يبرد نقوم بطحنه، مع إضافة كمية من السكر علي حسب مذاقك ثم تناول منه في الصباح، وعند المساء سوف نحصل على نتيجة رائعة لزيادة وزن جسمك في أقل وقت ممكن. فوائد حليب الصويا للتسمين
يعد فول الصويا من النباتات المفيدة والغنية بالبروتين وعند إضافة الحليب فول الصويا، سوف يعمل على نتيجة رائعة لزيادة وزن الجسم والقضاء على النحافة.
الطريقة الاولى
مقدار معين بذور فول الصويا الذي يتم شطفه بطريقة جيدة من خلال كمية ماء وفيرة ، ثم بعد ذلك يتم ترك الحبوب
في مكان مفتوح الى ان يتم تصفية الماء بالكامل ، وبعد التأكد تماما من تصفية الماء نقوم باحضار اناء ونضع فيه
حبوب فول الصويا ، وبعد ذلك نقوم بعمل بتحميص هرس الفول ويتم تناوله مع قدر من السكر في وجبة الافطار
والعشاء ، ان بتلك الطريقة سوف يحصل الانسان النحيف علي زيادة واضحة في وقت قياسي. الطريقة الثانية
يتم تحميص الفول وهرسه بكامل الى ان يصبح فتات صغير ، ثم نقوم بإضافة تلك الفتات الي كوب كبير من اللبن
الصافي ، ثم نقوم بوضع حلاوة طحينة وملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط ، وهكذا يمكن ان يتم تناول تلك الوصفة
المشبعة بالمواد الغنية كل صباح مع وجبة الإفطار وفي المساء مع وجبة العشاء. الطريقة الثالثة
يتم تنقية فول الصويا من الحصى والرمل التي قد توجد بداخله ثم يتم شطفه بالماء الصنبور بشكل جيد ، والآن بعد
شطفه وتصفينه من الماء يتم وضع فول الصويا في مقلاة مسخنة جيدا ، ومن ثم يتم تحميص الفول جيدا ، وبعد عملية
التحميص يكون من المستحب اضافة معلقة من العسل من اجل تغير الطعم من الأفضل ان يتم تناول تلك الوصفة ثلاث
ايام يوميا في الصباح قبل تناول الطعام.