منذ زواجها من الملك فيليبي السادس، في عام 2004، أصبحت ملكة ليتيزيا ملكة إسبانيا واحدة من أكثر سيدات العائلات الملكية شهرة في العالم، فهي تلفت الانتباه دائما برشاقتها، وقوامها الممشوق وذراعيها المشدودتين، وتأتي كلمة السر في ذلك اتباعها لنظام صحى منخفض الدهون وغنى بالبروتين، وهو حمية " بريكون" مع المواظبة على تمارين اليوجا. الملكة ليتيزيا بإطلالة صيفية بسيطة وأنيقة-بالصور. ما هو نظام بريكون " Perricone "؟
انتشر في الفترة الاخيرة ما يعرف بنظام بريكون " Perricone " الغذائي الذي يتبعه العديد من المشاهير وفي مقدمتهم تأتي الملكة ليتيزيا، سميت هذه الحمية على اسم طبيب الأمراض الجلدية الأميركي نيكولاس بيريكون، الذي وضع أساسياته للمحافظة على نضارة وصحة البشرة، وهو سر تمتع ملكة إسبانيا ذات الـ 48 عاما ببشرة صحية ومشرقة، وهو النظام الغذائي الذي تتبعه بجانب ممارستها لرياضة اليوجا. يصنف نظام بريكون " Perricone " على إنه حمية صحية منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، وهو لا يتميز بفقدان متابعيه لوزنهم الزائد فقط، بل يجعلهم يظهرون بشكل أصغر سنا، لتمتعهم ببشرة نضرة وشابة مثل ملكة إسبانيا. ويعتمد نظام بريكون " Perricone " على الكثير من الأسماك والدجاج وزيت الزيتون والخضروات، وتناول ما يصل إلى 3 لترات من الماء يوميا.
- صور أجمل إطلالات ليتيزيا ملكة إسبانيا بمناسبة ذكرى زواجها من الأمير فيليب - مجلة هي
- إطلالة جدلية لملكة إسبانيا.. رسالة خفية ضد الحرب (صور)
- ملكة إسبانيا تخطف الأنظار بـ300 دولار (صور)
- الملكة ليتيزيا بإطلالة صيفية بسيطة وأنيقة-بالصور
- تسجيل موقع النور من
صور أجمل إطلالات ليتيزيا ملكة إسبانيا بمناسبة ذكرى زواجها من الأمير فيليب - مجلة هي
كما أتت اطلالات الملكة ليتيزيا أنيقة بموضة التنورة الحمراء من توقيع Hugo Boss وتم تنسيقها مع القميص الأبيض الحريري للحصول على اطلالة كلاسيكية وملفتة. صور أجمل إطلالات ليتيزيا ملكة إسبانيا بمناسبة ذكرى زواجها من الأمير فيليب - مجلة هي. اطلالات الملكة ليتيزيا بالفساتين الكاجوال
وللحصول على أناقة استثنائية وملفتة، برزت اطلالات الملكة ليتيزيا بموضة الفساتين المستقيمة بتدرجات اللون النيود مع أقمشة الدانتيل الفاخرة. واللافت في هذه الاطلالة موضة اكسسوارات القبعات الدائرية والفاخرة التي ترافق أغلبية اطلالتها الراقية في المناسبات. كما اختارت ليتيزيا ملكة إسبانيا موضة الفستان الجلدي الفاخر بقصته الواسعة التي تصل الى حدود الركبة من دار & Other Stories وبدا مزموماً من الخصر مع الرباط الجلدي الرفيع والشرائط المنسدلة من الأمام للحصول على أناقة شبابية وملفتة.
إطلالة جدلية لملكة إسبانيا.. رسالة خفية ضد الحرب (صور)
ليتيزيا ملكة إسبانيا || غطت أحداث العراق وخطفت قلب الملك إليك التفاصيل - YouTube
ملكة إسبانيا تخطف الأنظار بـ300 دولار (صور)
وارتدت الملكة ليتيزيا فستان أسود مزين بنقط بيضاء من العلامة الإسبانية ماسيمو دوتى، ونسقته مع شنطة سوداء أنيقة، وحذاء باللون البنى، ونسقت شعرها بشكل بسيط. MENAFN31012022000132011024ID1103617077
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.
ملكة إسبانيا تخطف الأنظار بـ300 دولار (صور). إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
الملكة ليتيزيا بإطلالة صيفية بسيطة وأنيقة-بالصور
لكن هذا الزواج لم يدم طويلًا وانفصلا بعد عامٍ فقط لتأتيها ضربة الحظ في زواجها المقبل. تاريخ حافل
سارت "ليتيزيا" على خطى والدها في مجال الصحافة، وحصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة من جامعة كومبلوتنسي بمدريد، ثم اجتهدت وحصلت على درجة الماجستير في الصحافة السمعية والبصرية من معهد دراسات الصحافة السمعية البصرية بالمكسيك. عززت "ليتيزيا" تعليمها الجامعي بخبرات عملية بذات المجال، حيث عملت في العديد من الصحف والقنوات التليفزيونية منها صحيفة La Nueva España اليومية ولاحقًا في صحيفة ABC ووكالة الأنباء EFE. وبعد حصولها على درجة الماجستير، سافرت إلى المكسيك، حيث عملت في صحيفة Siglo 21 وبدأت العمل للحصول على الدكتوراه. ومع ذلك، لم تكمل أطروحة الدكتوراه لأنها عادت إلى إسبانيا. الملكة ليتيزيا- الصورة من موقع New my royals
بعد عودتها إلى إسبانيا، عملت في النسخة الإسبانية من قناة بلومبرج الاقتصادية قبل أن تنتقل إلى شبكة الأخبار CNN. في عام 2000 انتقلت إلى TVE حيث بدأت العمل في القناة الإخبارية 24 Horas. في عام 2002، قدمت برنامج التقارير الإخبارية الأسبوعية Informe Semanal ولاحقًا برنامج الأخبار الصباحي اليومي Telediario Matinal.
بعد 12 عاماً من الغياب عن حضور عروض الأزياء، عادت الملكة ليتيزيا، ملكة إسبانيا إلى المنصة في أسبوع الموضة بمدريد بفستان ضد الحرب. وكانت أيقونة الأناقة الإسبانية في الصفوف الأولى الحاضرة لأسبوع مدريد للموضة Madrid Fashion Week الجمعة الماضي. ملكة جمال أوكرانيا السابقة لم تنضم للجيش وصورها بالسلاح مأخوذة من "لعبة" ورغم أن المناسبة بعيدة عن السياسة، إلا أن الملكة رغبت في إظهار دعمها للشعب الأوكراني بفستان داعٍ للسلام ورافض للحرب، وفقاً لموقع "فان بيدج" الإيطالي. وظهرت ليتيزيا (49 عاما) بعد أيام قليلة من بداية الحرب الروسية الأوكرانية، في إحدى المناسبات الرسمية مرتدية بلوزة على شكل الزي الأوكراني التقليدي vyshyvanka أو فيشيفانكا، لإظهار دعمها. ملكة إسبانيا معروفة بحب إعادة تدوير الأزياء والاستدامة والمزج بين أفكار المصممين المشهورين والأزياء منخفضة التكلفة، لكنها أيضاً لا تستطيع تفويت أي مناسبة مهمة ودورها كملكة وشخصية عامة مهمة لاستخدام إطلالاتها لإرسال رسائل مهمة، آخرها في أسبوع الموضة في مدريد عندما تخلت الملكة عن الماركات العالمية واختارت الظهور بفستان أبيض مصنوع بأيدي خياطي القصر. وتكونت طلتها البسيطة من فستان أنيق بطول الركبة، بأكمام منفوخة وأساور عريضة، وتنورة بفتحتين للسماح لها بالحركة بحرية.
موقع منصة منظرة التعليمية هي منصة رقمية منخصصة من وزارة التربية والتعليم في سلطنة عمان تمكن الطلاب من الدخول من من أجل التعليم عن بعد ، خصصت منصة منظرة لطلاب الصف الاول والثاني والثالث والرابع من الحلقة الاولي حيت يمكن للطلاب الدخول علي المنصة التعليمية لسلطنة عمان ليتم تسجيل الدخول باستخدام الرقم المدني وتاريخ الميلاد من موقع المنصة التعليمية الرقمية ليتم بعد ذالك توجيه الطالب الي منصة منظرة مباشرة للدخول الي صغحة المواد التعليمية ، يمكن للطلاب من خلال منصة منظرة الدراسة عن بعد وفق مناهج سلطنة عمان الجديد. ماهي المنصة التعليمية منظرة: المنصة التعليمية منظرة هية منصة رقمية من المنصات المخصصة من وزارة التربية والتعليم سلطنة عمان لطلاب الصفوف الاول الي الصف الرابع ، يمكن للطلاب تسجيل الدخول الي منصة منظرة بالرقم المدني وتاريخ الميلاد فقط ، تمكن المنصة الطلاب من الاطلاع علي المواد الدراسية ، تحضير الدروس ،ـ تحضير الواجبات ، حل الاختبارات القصيرة وهي منصة رقمية للتعليم عن بعد. منصة منظرة التعليمية هي منصة تعليمية رقمية مخصصة للطلاب الحلقة الاولي من اجل متابعة الدروس والانشطة والاختبارات ودردشة مع المعلمين والطلاب.
تسجيل موقع النور من
حصريا انشاء حساب موقع النور مجانا! ؟ - YouTube
نظام فارس والهدف منه هو تنظيم الشئون المالية والإدارية والبشرية. نظام الخارطة التعليمية والذي تتلخص أهميته في جمع العمليات الجغرافية والمكانية وربطهم من خلال الشبكة العنكبوتية. نظام إنجاز والهدف منه هو إنجاز جميع الأعمال المكتبية ويعمل أيضًا على التدقيق في المعلومات، كما أنه يحتوي على الأرشيف. كيفية التسجيل في نظام نور التعليمي
أتاحت وزارة التربية والتعليم السعودية، إمكانية التسجيل في نظام نور برقم الهوية فقط، من خلال الخطوات البسيطة التالية:
يتم أولًا الدخول على موقع نور الرسمي. يقوم المستخدم بالضغط على أيقونة نسيت اسم المستخدم وكلمة المرور. سينقلك الموقع إلى صفحة أخرى يتم فيها إدخال رقم الهوية ورمز التحقق المرئي، ثم يقوم بالضغط على كلمة التالي. وبعدها يقوم المستخدم بالضغط على أيقونة البحث حتى يتم اختيار الإدارة التعليمية التابع لها المدرسة واسم المدرسة الخاصة بك إلى جانب الصف الدراسي ثم نضغط بحث. بعدها يقوم المستخدم بإدخال البريد الإلكتروني الذي تم التسجيل به. تسجيل موقع النور مول. ثم نضغط على الرابط المرسل، ونُدخل كلمة السر. وأخيرًا نضغط على كلمة تسجيل. استعادة كلمة المرور والبريد الإلكتروني
مع كثرة استخدام منصة نظام نور التعليمية الإلكترونية، فقد يتعرض الطلاب لفقدان أو نسيان كلمة المرور الخاصة بحساباتهم، وبالتالي يتعذر عليهم تسجيل الدخول إلى الحسابات الشخصية الخاصة بهم، وعليه، فقد قدم النظام خدمة متميزة، تساعد في استعادة كلمة المرور في غضون ثوان وبكل سهولة ويسر، وفقًا للخطوات التالية:
أولًا: نقوم في البداية بالدخول على بوابة الدخول الرسمية على نظام نور.