منطقة العجان هي المسافة بين المهبل وفتحة الشرج بما تضمه من عضلات هامة، وتحتاج النساء الحوامل إلى إرخاء هذه المنطقة في الأسابيع التي تسبق الولادة لمنع تعرضها لتمزق في عضلات العجان. يشرح لكِ هذا المقال كيفية تدليك منطقة العجان إما بنفسك أو بالاعتماد على زوجك. 1 استشيري طبيبك أولًا قبل تدليك منطقة العجان. تدليك العجان قد يُصبح مؤذيًا إذا ما اعتمدتِ على ضغطٍ زائد في التدليك أو لم تستخدمي الكمية المناسبة من المُزلِق أو دلكتِ المنطقة بشكلٍ خاطئ؛ استشيري طبيب أولًا عن خطتك لتدليك العجان لضمان فعل ذلك بأمان. 2 اغمري جسمك في حمامٍ ساخن لمدة عشر دقائق. يُساعد الحمام الساخن على الاسترخاء قبل التدليك وإرخاء العضلات المُحيطة بمنطقة العجان، جرّبي إضافة زيوت الاستحمام لترطيب بشرتك وتحفيز الاسترخاء. علاج قطع العجان وغرز الولادة الطبيعية | المرسال. 3 قصي أظافرك كي تتجنبي خدش نفسك. تتسم أنسجة المهبل والعجان بكونها رقيقة للغاية مما يجعلها عُرضة للخدوش والخربشة بسبب الأظافر الطويلة؛ قُصي أظافرك بطولٍ مُناسب لتجنب خدش بشرتك في هذه المناطق. 4 اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون. اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل البدء في التدليك لمنع دخول البكتيريا والجراثيم إلى المهبل وتعريض قناة الولادة للخطر.
- نصائح طبية لتقليل احتمالات تمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية - مجلة هي
- شق العجان: متى يكون مطلوبًا، ومتى لا يكون - ويب طب
- علاج قطع العجان وغرز الولادة الطبيعية | المرسال
- ما هو العلاج الوظيفي ؟ وما هي أهدافه ؟
- العلاج الوظيفي - علاج وظيفي - ריפוי בעיסוק
- ماهو العلاج الوظيفي .. ومن يستهدف ؟ - بوابة الانسانية
- كلية العلوم الطبية التطبيقية - العلاج الوظيفي
- تعريف العلاج الوظيفي - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
نصائح طبية لتقليل احتمالات تمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية - مجلة هي
الحاجة العاجلة والملحة للتبول. صعوبة وألم عند القذف. شق العجان: متى يكون مطلوبًا، ومتى لا يكون - ويب طب. ألم في منطقة العجان أو أسفل الظهر. طرق علاج التهاب البروستاتا نهائياً
يحدد الطبيب طريقة العلاج المناسبة وفقاً لنوع الالتهاب الذي أصابك والأعراض التي تظهر عليك، إذ إن بعض المرضى يستخدمون طرق علاج التهابات البروستاتا نهائياً ، والبعض الآخر قد تُعاودهم الأعراض مرةً أخرى. ومن أهم وسائل العلاج: [3]
المضادات الحيوية
تستخدم المضادات الحيوية لعلاج التهابات البروستاتا الحادة والمزمنة، فهي تساعد على عدم تطور الحالة الحادة إلى مزمنة، فأما الالتهابات الحادة قد تحتاج إلى حقن المضادات الحيوية وريديًا أثناء فترة إقامتك في المستشفى، وقد تستغرق مدة العلاج 14 يوماً على الأقل، والالتهابات المزمنة تحتاج من 4-12 أسبوعاً. [3]
حاصرات ألفا
تعد حاصرات ألفا (بالإنجليزية: Alpha-blockers) من مرخيات العضلات التي تسهم في استرخاء عنق المثانة والعضلات التي تحيط بغدة البروستاتا، فتعمل على تخفيف بعض الأعراض، مثل الألم والصعوبة عند التبول. [3]
المسكنات ومضادات الالتهاب
نظراً للآلام الشديدة المصاحبة لالتهابات البروستاتا، يصف الطبيب بعض مسكنات الألم ومضادات الالتهاب، مثل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (بالإنجليزية: Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs NSAIDs)، مثل: الأسبرين، والإيبوبروفين.
١٠- نهاية العمود الفقري
هو جزء مثلث صغير يوجد في نهاية العمود الفقري وقبل المؤخرة، حاولي تمرير أصابعك أو أظافرك ببطء عليها وسترين النتيجة بنفسك. ١١- العضو الذكري
هناك حقائق عديدة مدهشة عن العضو الذكري ولكن لا يخفى على أحد أنه يعد من أهم المناطق التي تزيد من إثارة الرجل. ولكن هل كنت تعلمين أنه مقسم إلى أربع مناطق، كل منها تحتاج إلى طريقة خاصة للتعامل معها لكي يصل الرجل إلى قمة متعته؟
- مقدمة (رأس) العضو الذكري وأفضل وسيلة لمداعبته يكون عن طريق الاحتكاك أو السخونة. - القضيب، أي الجزء الواصل بين مقدمة ونهاية العضو الذكري، لا تهملي ملامسته أثناء العلاقة الحميمة لأنه من الأجزاء التي تزيد من إثارة الرجل بشكل كبير وخاصة الناحية السفلية له. - خلف العضو الذكري، وهو جزء صغير يبدأ من بعد المقدمة مباشرة في الجهة السفلية له. على الرغم من صغر هذا الجزء إلا أن نتائج ملامسته لا توصف. - نهاية العضو الذكري هي من المناطق الأقل حساسية بالنسبة للرجل ولكن لا تهمليها بل حفزيها عن طريق الضغط قليلاً عليها! نصائح طبية لتقليل احتمالات تمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية - مجلة هي. ١٢- كيس الصفن "الخصيتين"
كثير من النساء يعتقدن أن الخصيتين مهمة كثيراً لزيادة إثارة الزوج ولكنها في الحقيقة من أكثر المناطق المؤلمة للرجل.
شق العجان: متى يكون مطلوبًا، ومتى لا يكون - ويب طب
الاثار السلبية المترتبة على قطع العجان
الامر صعب للغاية فالمنطقة التي تتم فيها قطع العجان منطقة حساسة جدا و من الممكن ان تتعرض الى حدوث تورم و نزيف والم شديد في بعض الاحيان ، غير ذلك فإن التئام جرح هذه الغرز امر صعب جدا فليس من السهل ان يتم شفاء هذه المنطقة لذلك عليكي ان تتعاملي بعناية وحرص شديد حتى يتم علاج هذا الجرح تماما.
[3]
العلاج النفسي
قد يتعرض بعض الرجال إلى التهابات البروستاتا نتيجة الضغط العصبي واضطراب الحالة النفسية، فمن المهم زيارة الطبيب النفسي إن كان لديك اضطراباً نفسياً أو حالة اكتئاب. [3]
تدليك البروستاتا
يساعد تدليك البروستاتا على تخفيف الضغط الواقع عليها بسبب احتقان غدة البروستاتا ، كذلك يعمل على تفريغ السوائل العالقة بقنواتها. [4]
العلاج الطبيعي لقاع الحوض
يعد العلاج الطبيعي لقاع الحوض من أحدث تقنيات علاج التهاب البروستاتا، والذي يهدف إلى تعلّم كيفية إرخاء الوظائف الجسدية لعضلات قاع الحوض وتخفيف الضغط عليها. [4]
علاج التهاب البروستاتا في المنزل
هناك بعض الطرق التي يمكن أن تُجرى في المنزل لتخفيف آلام التهابات البروستاتا، منها:
الاستحمام والجلوس في ماء دافىء. الجلوس على وسادة ناعمة ومريحة. الحد من تناول الكافيين، والأطعمة الحمضية والحارة؛ تجنباً لتهيج المثانة. الإكثار من تناول الماء، فإنها تساعد على طرد البكتيريا من خلال المثانة. ولكن تلك الوسائل لا تغني عن زيارة الطبيب واستشارته لتحديد طريقة العلاج الأساسية. [4]
نمط الحياة
يعد تعديل نمط الحياة أحد أفضل الوسائل لتخفيف آلام التهابات البروستاتا عند الرجال، وذلك من خلال فقدان الوزن الزائد، واتباع نظاماً صحياً خالياً من الأطعمة الحمضية والحارة، وتناول قدراً كافٍ من الماء، وممارسة الرياضة، مع الانتباه لتجنب قيادة الدراجات والتي تزيد الشعور بالألم.
علاج قطع العجان وغرز الولادة الطبيعية | المرسال
ما هو شق العجان وما هي أهميته هو عبارة عن فتح صغير في منطقة العجان وهي منطقة العضلات عند المرأة ويوجد بها فتحة التبول بالمهبل والفتحة الشرجية والهدف من شق العجان هو محاولة توسيع منطقة العجان لخروج رأس الجنين من. ما هي منطقة العجان. Perineum هي المنطقة الملساء الواقعة بين كيس الصفن والشرج في الذكور والمهبل والشرج في الإناث وتعتبر من مناطق الإثارة الجنسية لأنها غنية بالأعصاب. ما هو ألم منطقة العجان تشير منطقة العجان Perineum إلى المنطقة الواقعة بين الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج فهي تمتد من فتحة المهبل إلى فتحة الشرج لدى الإناث ومن كيس الصفن إلى فتحة الشرج لدى الذكور ونتيجة لوقوع منطقة. عبارة عن عملية جراحية بسيطة لشق العجان perineumحيث تقوم الطبيبة بشق منطقة الجلد مابين فتحة المهبل وفتحة الشرج للسماح بمرور راس الجنين لحظة الولادة ولمنعه من. ما هي مدة الشفاء من غرز ما بعد الولادة. وقد يتم شق هذه المنطقة لدى الإناث عند الولادة. هذه المنطقة حساسة للغاية لذلك اسألي زوجك أثناء نزول المنى والقذف لكي تقومي بالضغط عليهم فهذا يزيد من قوة الانتصاب والوصول إلى النشوة. ما هى منطقة العانة بالتحديد التى يجب علينا حلق الشعر فيها 2009-09-26.
الخطوة 3: بعد ذلك ، يمكنكِ إدراج اثنين من أصابعكِ حتى 3-4سم في عمق المهبل. بلطف ولكن بحزم، والضغط باتجاه فتحة الشرج الخاص بك. في نفس الوقت، والسحب بلطف لإصبعيكِ بعيدا بحيث يكون العجان مشدوداً ، وحافظى على ممارسة الضغط حتى تشعرين بوخز طفيف، ولا ينبغي أن تشعرين بأى حرق. الخطوة 4: تخيل أن فتحة المهبل الخاص بك مثل الساعة وبعد ذلك، قومى بسحب اثنين من أصابعكِ إلى 6، ثم تمتد بهم إلى الخارج وصعودا نحو 3 ثم تقومين بالضغط. كررى هذه العملية 20 أو 30 مرة ، ثم الانتقال إلى الجانب الآخر وكرر نفس الحركة 20 أو 30 مرة في الفترة من 6 إلى 9.
لنرجع إلى الأساسيات… كمعالجٍ وظيفي، نادرًا ما أجد أشخاص يعرفون ما أقوم به دون الحاجة إلى الشرح، ومن المفارقات أنني ما زلت أنسى أن الكثير من الأشخاص لا يعرفون ما هو العلاج الوظيفي. لذا، حاولت أن ألخّص ما يقوم به المعالجون الوظيفيون بأفضل طريقة ممكنة…
يقوم المعالجون الوظيفيون بالتركيز على مساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة الجسدية أو الحسية أو المعرفية على أن يكونوا مستقلين قدر الإمكان. ويمكن للمعالجين الوظيفيين العمل في جميع مجالات التأهيل مع الأشخاص من جميع الأعمار. تعريف العلاج الوظيفي - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. وقد يعتقد بعض الأشخاص أن العلاج الوظيفي يقتصر على البالغين، وكأنّ الأطفال ليس لديهم وظائف. لكن وظيفة الطفل الرئيسية هي اللعب والتعلم والتنشئة الاجتماعية، ويمكن للمعالجين الوظيفيين تقييم مهارات الطفل فيما يخص اللعب والأداء المدرسي والأنشطة اليومية على سبيل المثال، التغذية وارتداء الملابس وما إلى ذلك ومقارنتها مع ما هو مناسب من الناحية التنموية لتلك الفئة العمرية. وفي حال واجه الطفل صعوبات في أي مجال، يقوم بعدها بتطوير هذه المهارات من خلال الأنشطة، كما يتعزز لديه احترام الذات والشعور بالإنجاز لكونه قادرًا على الأداء بشكل يتناسب مع سنه في المنزل وفي الفصول الدراسية وفي المجتمع.
ما هو العلاج الوظيفي ؟ وما هي أهدافه ؟
العلاج الوظيفي
مفهوم العلاج الوظيفي:
هو إحدى المهن الطبية المساعدة, تعنى بالأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة, المصابين باعاقات جسدية, حسية, حركية, فكرية, عقلية, نفسية او اجتماعية.. وهي تعمل على تأهيل أو اعادة تأهيل المهارات والقدرات التي تساعد على التكيف الوظيفي والسلوكي للأشخاص وذلك من خلال نشاط هادف. كلية العلوم الطبية التطبيقية - العلاج الوظيفي. ان الهدف الرئيسي للعلاج الوظيفي هو تطوير استقلالية الفرد الشخصية والاجتماعية والمهنية ودمجه في مجتمعه. وهي مهنة تعمل في مجالات الوقاية, التأهيل, اعادة التأهيل, التدريب والدمج المدرسي
لمن يتوجه
يتوجه العلاج للأطفال, البالغين والمسنين، ومجالات العلاج الانشغالي عديدة ومنها:
o الحروق
o أمراض العظم والمفاصل
o أمراض الأطفال
o أمراض الجهاز العصبي
o الاعاقات الحسية
o الصعوبات والاعاقات الفكرية التطورية والتعلمية
o الأمراض النفسية والعقلية
o أمراض الشيخوخة
o أمراض الجهاز التنفسي والقلب والشرايين
o تقويم الأعضاء ما هو دور المعالج الوظيفي؟ 1. في التقييم
o يقيم مهارات وقدرات الشخص نتيجة صعوبات أو اصابات أو أمراض أو تقدم في السن. o يقيم البيئة الاجتماعية والانسانية المحيطة التي يحيا ويعمل فيها الشخص. o يقيم تأثير الاعاقة على نشاطات الحياة اليومية وانتاجية الشخص.
العلاج الوظيفي - علاج وظيفي - ריפוי בעיסוק
العلاج الوظيفي، المعروف أيضًا باسم العلاج المهني؛ هو برنامج علاج وإعادة تأهيل يهدف إلى زيادة جودة الحياة من خلال تمكين الأفراد من اكتساب استقلاليتهم وأدوارهم الحياتية في حياتهم اليومية وعملهم ومهنهم ونشاطهم. يكتسب الأشخاص المعوقون جسديًا والمعوقون والمصابون بأمراض عقلية الثقة بالنفس من خلال تحسين قدراتهم التي تعاني من ضعف بسبب المرض مع العلاج المجهري. الغرض الرئيسي من العلاج الطبيعي هو تمكين الأشخاص من المشاركة في أنشطة الحياة اليومية. علاج بالممارسة
يحقق المعالجون المهنيون هذا الهدف من خلال تحسين مهارات الأفراد والمجتمعات للقيام بالأنشطة التي يريدونها أو يحتاجونها أو يتوقعونها منهم، أو عن طريق تنظيم النشاط أو البيئة بطريقة تمكن الناس من المشاركة بشكل أفضل. لهذا السبب، يركز العلاج المهني على زيادة كفاءة الأفراد من خلال تنظيم الشخص أو النشاط أو البيئة أو بعض أو كل هذه من أجل زيادة المشاركة الاجتماعية. ما هو العلاج الوظيفي للاطفال. على سبيل المثال؛ يتم تضمين طرق الانتقال من السرير إلى الكرسي المتحرك إلى المريض، وأدوات المائدة ذات المقابض المتغيرة للأشخاص الذين ليس لديهم قبضة اليد، وعادات حركة الوضعية الصحيحة لمنع صحة الخصر والرقبة والإصابات المهنية في منطقة العمل.
ماهو العلاج الوظيفي .. ومن يستهدف ؟ - بوابة الانسانية
-البالغون الذين تضررت قدراتهم في حادث، تدخلات طبية أو أمراض مزمنة. كبار السن الذين تضررت قدراتهم الوظيفية. -الأطفال والبالغون الذين يعانون من الإعاقة النفسية التي تؤثر على أدائهم اليومي. العلاج الوظيفي – الأهداف والعملية
العلاج الوظيفي، كما ذكر، يهدف الى توصيل المريض إلى وضع يستطيع فيه أن يستغل كامل إمكاناته الوظيفية بشكل يتناسب مع جيله – بقدر الامكان، مع الأخذ بالحسبان اعاقته وصعوباته. وفقا لذلك، فإن عملية العلاج الوظيفي تبدأ بتحديد الأهداف التي على أساسها يبنى برنامج العلاج الذي يرتكز على أربعة عناصر رئيسية:
1. اكتساب المهارات والتدرب عليها: يساعد العلاج الوظيفي المريض على اكتساب المهارات التي تنقصه، وذلك باستخدام استراتيجيات فريدة مناسبة للصعوبات. 2. اعطاء الواجبات المنزلية: اعطاء المهام للتدرب والتي تعزز وتحافظ على القدرات التي يتم تعلمها في اللقاء نفسه. العلاج الوظيفي - علاج وظيفي - ריפוי בעיסוק. 3. ملائمة البيئة للاحتياجات: بناء استراتيجية لملائمة البيئة لاحتياجات المريض الخاصة لمساعدته على العمل بشكل مستقل. على سبيل المثال، العلاج الوظيفي للشخص بعد بتر يده يركز على ملائمة الشقة للإعاقة الجديدة وتخطيط مشترك لجدول الأعمال وإدارة المهام (على سبيل المثال، إعادة تقسيم الادوار في المنزل)، بينما العلاج الوظيفي لطفل مصاب بـ ADHD يتركز على تنظيم جدول الأعمال اليومي لمنع حدوث حالة عدم الانتباه التي تحدث عند تحضير الواجبات البيتيه، شراء الملابس التي لا تتسبب في التحفيز الحسي المفرط وهلم جرا.
كلية العلوم الطبية التطبيقية - العلاج الوظيفي
الافتراضات الأساسية في العلاج الوظيفي
العمل له تأثير إيجابي على الصحة والرفاهية العمل يخلق بنية وتنظيم للوقت العمل يجلب معنى للحياة؛ ثقافياً وشخصياً المهن (العمل) شيء فردي، حيث يقدّر الناس مهن (أعمال) مختلفة. بناءً على ذلك، يعمل العلاج الوظيفي مع الحالات التالية:
الأطفال ممن لديهم تأخر واضطرابات النمو التي تعيق مهاراتهم الحركية، الادراكية والحسية. البالغون الذين تضررت قدراتهم في حادث، تدخلات طبية أو أمراض مزمنة. كبار السن الذين تضررت قدراتهم الوظيفية. الأطفال والبالغون ممن لديهم إعاقات نفسية تؤثر على أدائهم الوظيفي. مشاكل الإدراك (التناسق أو التآزر بين حركة اليد والعين). مشاكل حسّية (بصرية، سمعية، لمسية، وتعبيريه: ابتسام، حزن، فرح، بكاء). صعوبات حركة الأعضاء الكبرى (الساقين والجذع)
أنشطة الحياة اليومية (ADLs):
الاستحمام / استخدام دورة المياه والنظافة الشخصية بالمرحاض / اللباس / البلع والأكل / التغذية / التنقل الوظيفي / العناية بالأجهزة الشخصية / النظافة الشخصية / النشاط الجنسي. أنشطة الحياة اليومية الثانوية (IADLs):
رعاية الآخرين / رعاية الحيوانات الأليفة / تربية الأطفال / إدارة الاتصالات / القيادة (السواقة) والتنقل في المجتمع / الإدارة المالية / الإدارة والصيانة الصحية / إنشاء وإدارة المنزل / إعداد وجبات الطعام والتنظيف بعدها / الأنشطة والتعابير الدينية والروحية / السلامة والصيانة الطارئة / التسوق.
تعريف العلاج الوظيفي - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
ويركز العلاج الوظيفي على أولويات واهتمامات المريض ومن ثم السعي لتحقيق هذه الأهداف. وبعبارة أخرى، فالعلاج الوظيفي هو التدخل العلاجي الذي يهدف إلى السماح لكل شخص في أن يمارس مقدرته الوظيفية والوصول إلى اعلى مستوى من الاستقلالية. يعمل أخصائيو العلاج الوظيفي بشكل وثيق مع كل من أخصائيي العلاج الطبيعي والنفسي والأطراف الاصطناعية وأخصائيي السمع والنطق والأطباء والممرضين وأخصائيي العمل الاجتماعي والمجتمع المحلي. وتشير تقديرات الاتحاد العالمي لأخصائيي العلاج الوظيفي إلى أن هناك أكثر من 550 ألف ممارس لمهنة العلاج الوظيفي في أكثر من 94 بلداً حول العالم. وقد نمت مهنة العلاج الوظيفي في السنوات الـ 50 الماضية وازداد الطلب على هذا التخصص بشكل ملحوظ. نشأة العلاج الوظيفي
نشأت مهنة العلاج الوظيفي في بداية العقد الثاني من القرن العشرين كانعكاس للتقدم والازدهار الذي يشهده العصر. استطاع المعالجون الأوائل دمج أهداف قيّمة مثل: وجود أخلاقيات العمل بشكل واضح، وأهمية استعمال المرضى للحرف اليدوية خلال العلاج فيما يتوافق مع المبادئ العلمية والطبية. والجمعية الأمريكية للعلاج الوظيفي (AOTA) هي الجمعية الوطنية لدعم العلاج الوظيفي، أنشأت عام 1917 وتمت تسمية مهنة العلاج الوظيفي بهذا الاسم رسمياً عام 1920 حيث أن ظهور العلاج الوظيفي في ذاك الوقت مثل تحدياً للمفاهيم الطبية السائدة.
2. في الوقاية
o توجيه وتدريب الشخص المعني وعائلته على طرق وأساليب وقائية. o المشاركة في الارشاد والتوجيه ضمن الهيئات والجمعيات الأهلية والمراكز الصحية. o الوقاية تشمل: التأهيل الحسي, الصحة العقلية, الوقاية من التشوهات, الأمان والراحة. 3. في اعداد وتطبيق البرامج العلاجية. o يضع الأهداف وخطوات التدريب ويواكب الشخص المعني وعائلته في اعداد وتصميم مستقبله. o يعمل على اقامة علاقة ثقة ومتابعة نفسية للفرد المصاب. o يعمل على تحسين وضع الفرد في بيئته من خلال تدريبه على القيام بنشاطات الحياة اليومية في المنزل وفي مكان العمل. o يقوم بابتكار, تنفيذ وصيانة أجهزة أو أدوات مساعدة وقائية, تأهيلية وتقويمية. o يساعد على اعادة الدمج المهني, المدرسي, والاجتماعي للفرد من خلال:
" تطوير المهارات التواصلية والتعليمية -الدمج المدرسي
" التدريب المهني-الدمج المهني.
" ابتكار وتنفيذ تعديلات أساسية-هندسية للأثاث, لأماكن السكن, العمل وتنقل الأفراد. أماكن عمل المعالج الوظيفي
o المستشفيات
o مراكز التدريب والتأهيل المهني
o المدارس
o المراكز والمستشفيات المختصة بالاضطرابات والأمراض العصبية والعقلية
o المراكز والمستشفيات المختصة بكبار السن
o العيادات الخاصة المشتركة بين أطباء أخصائيين, معالجين مختصين, عاملين اجتماعيين
o المراكز والمؤسسات المختصة بتأهيل المدمنين على المخدرات, الكحول, المنحرفين, في السجون,
o التجمعات المحلية, الهيئات الأهلية-بلديات
o شركات التأمين