صور اجمل عطورات ط¨ط§ط³ظ… ط§ظ"ظ'ط§ط³ظ… ؟ ، صور اروع احلى افخم ميك اب اسعار ممكن اعرف للعروس للبصبايا للعروسة للحريم اجمل عطورات باسم القاسم ؟ ، صور اجمل عطورات باسم القاسم ؟ ، صور اجمل عطورات باسم القاسم ؟ ، صور اجمل عطورات باسم القاسم ؟ ، صور اجمل عطورات باسم القاسم ؟ ، صور اجمل عطورات باسم القاسم ؟
السلام عليكم. بنات حابه اسأل عن عطور باسم القاسم وش رايكم فيهاا؟ حابه اشتري ممنهم عطر هديه لصديقتي ببتتزوج الله يوفقها وش رايكم مناسب اولا؟؟ ياليت اللي جربت شي منهم تعطيني رايها.. مشكورات
7
عندك عطر رقم 1000
وعطر رقم 666
من جد أروووع شي عنده ~ واللي ما تعرف وين مكانه ~ فيه فرع بالمملكة << بساكس الدور الثاني
موفقه
يسلمووووووووووووووووو
شكــــرا ع المرووور
يعطيك ربي الف عافيه عالطرح الأكثر من رائع
الله يعافيكـ روونه
يسسسلمووووو..,, يعطيك العااااافيه..,,, ننتظر جديدك يالغلا..,,
مشكوووووووووورة
مشكـــــوره..
عطور باسم القاسم الشابي
افضل عطور عطور باسم القاسم, مين جربت عطور باسم القاسم
اروع رائحه متميزه للعود و العنبر من عطور باسم القاسم
عطر اس تى ديبونت رويال عنبر للرجال و النساء
عطر شرقي جديد Royal Amber
العطر يتكون من الجلد و العنبر و الباتشولى و العود و اخشاب الأرز و التوت الأحمر الرائع و خشب الصندل و زهور ابرة الراعى و الزعفران..
مزيج العطر يتكون من المسك الثمين مع انقي الورود مع لمحه جميلة من العنبر و الياسمين، لعطر انيق و متألق للجنسين، يؤثر على كل من حولك و يلفت الأنظار، عطر يصلح لكل زمان و مكان. معلومات العطر:
رقم العطر 2000
الحجم 100 مل. للجنسين. مين جربت عطور باسم القاسم
مين جربو عطر باسم القاسم
638 مشاهدة
عطور باسم القاسم تويتر
اوكسجين للعطور
باريس للعطور
روز ماري للعطور
أبو القاسم البغوي - ويكيبيديا
لهذا أطلق هذا العطر الذي فاض قلبه برحيق الورد الذي تآلف مع الماندرين والمسك ليعطيه لمسة من الفخامة والترف. وتطلق "بينهاليغونز" إسم "القاهرة" Cairo على أحد عطورها الذي يأتي ليذكرنا بأولى لحظات الفجر في مدينة القاهرة القديمة، وبالأخص عندما تنثر شمس الصباح نورها البهي على أحياء المدينة، فتدب الحياة بإيقاع هادىء، ولذلك إستخدمت النغمات الرقيقة والعذبة في البداية مثل رحيق الوردة الدمشقية الذي يعبق مع الأخشاب والتوابل، ثم يتغلغل مع الزعفران والبخور. وبسرعة البرق ينتقل من يستخدم العطر إلى أسواق القاهرة وأزقتها التي تفيض بالحركة من خلال نغمات الفانيللا والباتشولي التي غلفته لتهبكم سحر العطور الشرقية، ولتأخذكم إلى عباب القاهرة خلال ساعة الغروب. ومن بين عطور "بينهاليغونز" التي تحظى بشعبية كبيرة يطل "كويركوس" Quercus بشذى الليمون، والحامض، والزيزفون، والبرغموت ليتربع على قائمة العطور المنعشة. ومما يعطي هذا العطر قيمة مضافة هي نغمات الزهور البيضاء النقية التي تغلفه مثل الياسمين، وزنبق الوادي، والهال. وهنا تكمن فرادة "كويركوس" الذي يستقبل أيضاً داخل قارورته الأنيقة الباتشولي، والمسك، والعنبر، وطحالب السنديان، وخشب الصندل ليتحول الى عطر لا يشبه سواه على الإطلاق.
عطور باسم القاسم مقالات
Only registered users can save listings to their favorites
باسم القاسم للعطور – بالرياض
صفحة باسم القاسم للعطور معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين واماكن الخدمة – في حال لديك اقتراح مراسلة من خلال النموذج الجانبي تواصل معنا, في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ.
جميع العطور
^ أ ب ت "Caring for Your Health After Delivery", clevelandclinic, Retrieved 3/1/2021. ^ أ ب "Top 10 Tips for Self Care After Delivery", rstcry, Retrieved 8/12/2020. ^ أ ب ت ث "Postpartum Recovery Timeline", whattoexpect, Retrieved 8/12/2020. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
كيف أهتم بنفسي بعد الولادة؟ | سوبر ماما
اي اشربي كمون وزنجبيل والاعشاب الخاصه بالنفاس.. وان شاءالله تطلعين ارووووع من اول
ادعيلي الله يهون علي ولادتي ويسخرلي زوجي..
#19
تلااحقي على عمرج حياتي على الاقل جدامج جم يوم رقعي فيهم طلبي رداده وحاولي تأخذين شغلات تطلع الهوا وان شاء اللع ما تتفشلين عند ريلج
#20
البيتادين اول شي تعجبج وبعدها كلج مااي
رووحي لام محمد في اشبيليه حلووه حييل
والله يوفقج ،،
كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع
ياحلوة مالك الا تبحثي هنا عن مواضيع العضوة قشر قهوة وترا هالرابطين بتريحك اهم شي بمواضيعها..
دعواتك لي انا زيك بالثامن وحايسة حوسه معتبرة لكن ربي يكون بعوني وعون الجميع.. :26:...
ما قصرتي تعبتك معاي
إن شاء الله أشوف الروابط
بس قلت أرد عليك أول
مشكورة على الرد
الله يرضى عليك دنيا وآخرة
الله يسهل عليك ياختي
انا نفس حالتك اول حمل وما عندي خبرة والي عندي مايدرو وين االله حاطهم
ياليت يساعدونا الاخوات
ماهي االاعشاب الي اشربها
افضل مشد للبطن ومتى ابدا استخدمة بعد الولادة
العناية بالجرح
كيف أهتم بنفسي وقت النفاس – ميسيسوجا اليوم – Mississauga Today
الرئيسية ما بعد الولادة كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس
نُشر في 04 يوليو 2021
تبدأ فترة النفاس بعد ولادة طفلك، وتتضمن هذه الفترة العديد من التغيرات العاطفية والجسدية، لذا تحتاجين إلى الاعتناء بنفسك جيدًا لإعادة بناء قوتك خلال هذه الفترة. [١] كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس أثناء تركيزك على رعاية طفلك حديث الوِلادة، لا تنسي أن تعتني بنفسكِ أيضاً، وفيما يأتي مجموعة من النّصائح التي التي ستُساعدكِ على الاهتمام بنفسك خلال فترة النّفاس:
اتّبعي أوامر طبيبك: إذ عليكِ ألّا تُفوّتي مواعيد المُتابعة الخاصّة بكِ مع الطّبيب، لأهمية ذلك في متابعة صحّتك الجسديّة. [٢]
احصلي على ما يُكفيكِ من الرّاحة: حاولي النوم عندما يخلُد طفلك إلى النّوم، أو عندما يكون بجانبك أحد أصدقائكِ أو عائلتك، واجعليه يعتني بطفلك. كيف أهتم بنفسي وقت النفاس – ميسيسوجا اليوم – Mississauga Today. [٢]
ابحثي عن كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها: مثلاً اطلبي الطعام من المطعم بدلاً من الطهي، واطلبي المساعدة من الآخرين في تولي أمور المنزل. [٣]
اتبعي نظام غذائي صحي: الذي قد يساعدك على خسارة الوزن بعد فترة الحمل، ولكن ضعي باعتبارك أنّ فُقدان الوزن السريع يمكن أن يضر بك وبطفلك، خاصّةً إذا كُنتِ مُرضعة، لذلك اتّبعي ما يأتي لتكون تغذيتكِ جيّدة: [٤]
ركّزي على النظام الغذائي الغني بالخضروات والفواكه الطازجة.
[٢]
ركّزي على التّفكير الإيجابي: إذ عليكِ أن تبحثي عن الطّرق الإيجابيّة التي ستُشعركِ بالسعادة تجاه الأشياء من حولك، وهذا قد يشحن طاقتك خلال فترة النفاس. [٧]
حاولي التحلي بروح الدّعابة: إذ عليكِ أن تري الجانب المضحك للأشياء التي تُحيط بكِ، وحاولي أن تضحكي قدر المُستطاع، فهذا يساعدك على مكافحة الضغوطات والتوتر في فترة النفاس. [٧]
اتصلي بالطبيب في حال وجود أعراض مقلقة: خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالقلق في معظم الأوقات، أو لا تستطيعين النوم، أو كنتِ تشعرين بتقلبات المزاج لأكثر من أسبوعين. [٦]
أشياء تساعدك على التعافي خلال فترة النفاس فيما يأتي مجموعة من الأشياء التي ستُساعدكِ على التّعافي من الآلام وغيرها من الأمور خلال فترة النّفاس: [٨]
ا لمُسكّنات: يُمكن أن يُساعدكِ تناول دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol) على علاج الآلام العامّة، لكن استشيري طبيبك قبل ذلك. كمادات الثلج: يُمكنكِ أن تضعي كمادات الثلج على منطقة العجان للتخفيف من الآلام في تلك المنطقة. كيف أهتم بنفسي بعد الولادة؟ | سوبر ماما. مغطس المقعدة: (بالإنجليزيّة: Sitz bath)، إذ صُمّم هذا الحوض الصغير لتتمكني من الجلوس عليه، والتخلص من آلام ما بعد الولادة. السراويل القطنية: عليكِ ارتداء الملابس الدّاخليّة القطنيّة المريحة، فالراحة مُهمّة جدًا خلال فترة النّفاس.
الألبان: تشمل الألبان جميع منتجات الحليب والأطعمة المصنوعة من الحليب، كما يجب التركيز على المنتجات قليلة الدهون أو الخالية منها. البروتين: يشتمل البروتين على اللحوم قليلة الدهون، أو الدواجن، كما يُمكن تناول الأسماك، والمكسرات، والبذور. ممارسة التمارين البسيطة
يتمّ إخبار الأم بالوقت المناسب للقيام بالتمارين الرياضية بعد الولادة من قبل الطبيب، كما ينبغي أن تكون هذه التمارين خفيفةً وليست شاقة، ولهذا يُمكن القيام بنزهة بالقرب من المنزل كبداية، حيث ستساعد هذه الطريقة في إنعاش الجسم وزيادة طاقة الأم. [١]
نصائح أخرى للاهتمام بالنفس بعد الولادة
يُمكن اتباع العديد من النصائح الأخرى للاعتناء بالنفس بعد الولادة، ومنها ما يأتي: [٣]
تطوير نظام دعم نفسي، وذلك من خلال إجراء الأحاديث والمناقشات مع آخرين ممّن لديهم مولود جديد مرّةً واحدةً أسبوعياً على الأقل. التركيز على المشاعر الإيجابية من خلال الإعراب عن المشاعر السلبية، وتوفير فترات راحة مع الشريك أو مع أيّ شخص آخر. تجنب رفع الأشياء الثقيلة وخاصةً في حال الخضوع لجراحة قيصرية. [٤]
تناول كمية كبيرة من السوائل إذ يجب شرب ما يُقارب ثمانية أكواب كبيرة من السوائل، مثل: الماء، والعصير، والحليب يومياً.