للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
03-10-2005, 10:29 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير:
- 3-4 ملاعق طعام طحين
- 5 ملاعق طعام حليب بودرة
- 4 اكواب ماء
- 20 جم زبدة - قليل من الزيت
- 2/1 علبة مشروم مقطع شرائح - بصلة صغيرة مفرومة
- 4/1 كجم بروكلي مقطع قطع صغيرة - حبتان ثوم مفرومتان
- مكعب ماجي واحد, رشة فلفل اسود
- ملح على حسب الرغبة
- بهارات إيطالية ( موجود في السوبر ماركت)
الطريقة:
1 - يحمر البصل في الزيت مع الزبدة ثم يضاف الثوم مع مراعاة عدم حرق الاثنان. شوربة بروكلي ماجي وستيف. 2 - عند ظهور رائحة الثوم يضاف المشروم ويحمر قليلا وتضاف لها البهارات مع الملح ومكعب ماجي, في هذه الاثناء نكون قد خلطنا المقادير الثلاثة الاولى في خلاط ثم تضاف مباشرة على المشروم ويتم تحريك الشوربة حتى يغلى وتغلظ قوام الشوربة. وتكون الشوربة جاهزة حينها لاداعي لان نغلي الشوربة اكثر من اللزوم وإلا ستخترب. 3 - هذه الخطوة مهمة يجب اضافة البروكلي عندما تبدا الشوربة تصبح حارة قليلا, ( لانريد ان نفقد فوائد البروكلي بالطهي الزائد عن اللزوم), وهذا يكون قبل الغليان بفترة بسيطة.
- شوربة بروكلي ماجي وستيف
- شوربة بروكلي ماجي غرايس
- عبارات تحفيزية للحياة - عبارات تحفيزية للذات - عبارات تحفيزية للذات بالانجليزي
- عبارات تحفيزية للذات مؤثرة
- أجمل عبارات تحفيزية للتطور الذات والنجاح - موسوعة بوكليت
شوربة بروكلي ماجي وستيف
شوربة بروكلى | ماجي حبيب - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
شوربة بروكلي ماجي غرايس
إذا كنتِ سيدتي من النساء اللواتي يتبعن حمية ونظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد فمن المؤكد أن نظامك الغذائي يكثر فيه ذكر شوربات للرجيم الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والقادرة على حرق الدهون وتخليص الجسم من السعرات الحرارية. وقد تشعرين بالملل من تكرار نفس وصفات الشوربات في كل مرة، لذلك نقدم لكِ في هذا المقال وصفات منوعة لأشهى شوربات الريجيم للحصول على المذاق اللذيذ والفائدة معًا. دليلك الشامل لوصفات شوربات للرجيم
شوربة الخضار
المكونات
حبة من الباذنجان. حبتان من الكوسا. حبة من البصل. راس ثوم. بروكلي. 3 ملاعق بازلياء. ملح حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة البطاطس والبروكلي بالجبن | سوبر ماما. رشة بهارات مشكلة (فلفل أسود- كاري- كمون- نعنع ناعم.. إلخ). 3 حبات من الجزر. فاصولياء خضراء. طريقة التحضير
نقوم بتنظيف الخضار وتقشيرها ثم تقطيعها إلى شرائح ودوائر. نحضر طنجرة فارغة نضع فيها ماء حسب الرغبة، ثم نضع البصل والثوم وننتظر حتى يغلي الماء نسقط باقي الخضار في الطنجرة. قبل أن تنضج الخضار بحوالي خمس دقائق نضع الملح والبهار عليها. بعد استواء الشوربة نرفعها عن النار ونقدمها كطبق ريجيم خفيف وصحي ويحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية. من الممكن إضافة أشياء ومواد أخرى للشوربة كالمعكرونة ، أو قطع الدجاج (من صدر الدجاج) أو برغل وغيرها.
شوربة الذرة
علبة ذرة
حبة من البصل,
ملعقة كبيرة من الطحين
ملعقة طعام من الزيت النباتي
كوبان من الماء. نضع الذرة مع قليل من الماء في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على ذرة مطحونة
نضع ملعقة الزيت في وعاء على النار لنذبل فيها قطع البصل الناعمة حتى تنضج، ثم نضيف الطحين والذرة المطحونة ومكعب الماجي والملح ونقوم بالتحريك. نستمر في التحريك على النار حتى تتماسك وتتمازج المكونات لتصبح جاهزة للأكل، وصحة وهنا. شوربة الفطر بالكريمة
علبة فطر
كوب من الكريمة قليلة الدسم
كوب من الحليب خالي الدسم
كوب طحين
رشة من بودرة جوزة الطيب. Amazon.sa : وجبات شوربة معلبة. بقدونس. نحضر طنجرة نضع فيها الزيت لنقلي فيه قطع البصل الصغيرة حتى تنضج، ثم نضيف له بودرة جوزة الطيب، ونقوم بالتحريك ثم نضيف الفطر ونغطي على الطنجرة حتى ينضج الفطر. نضع الطحين فوق الفطر ونقوم بالتحريك مدة خمس دقائق، ثم نضع الماجي ونستمر بالتحريك. في وعاء آخر نخلط كل من الكريمة مع الحليب حتى نحصل على خليط متماسك نضيفه إلى طنجرة الفطر، ونتركه على النار لنحصل على شوربة. في النهاية نضيف الملح والبهار ونتركه مدة دقيقة إلى خمس دقائق على النار. نرفع الطنجرة عن النار ونسكب شوربة الكريمة بالفطر بالزبادي ونزين وجهها بالبقدونس المفروم وقطع الفطر الطازجة، للتمتع بمذاق شوربة الفطر بالكريمة الذي لا يقاوم.
عبارات تحفيزية للذات قصيرة
يؤكد علم النفس الحديث على ضرورة اطلاع الشخص على عبارات تحفيزية للذات قصيرة لأنها تحفزه وتساعده على التطوير من نفسه سواءً في حياته العملية أو الدراسية، فيركز الإنسان من خلالها على الإيجابيات الموجودة في شخصه، بالتالي تزيد ثقته الداخلية بنفسه. لأن النجاح رغبة متأصلة في النفس البشرية يتنافس عليه العديد من الناس للوصول لأحلامهم وتحقيقها على أرض الواقع، لكي يتحقق ذلك فنحن بحاجة إلى الاستماع لعبارات تحفيزية للذات وإلى عبارات تحفيزية للثقة بالنفس نقدمه لكم كله من خلال موقع تثقف. أجمل عبارات تحفيزية للتطور الذات والنجاح - موسوعة بوكليت. دائمًا ما تترك الكلمات أثرًا في نفوس الآخرين مهما بلغ صِغرُها ويرجع ذلك إلى هشاشة النفس البشرية التي تتأثر بكل ما يحيط بها خاصةً الأمور السلبية، لكن يمكننا استغلال ذلك الأمر في مشاركة بعض العبارات التحفيزية القصيرة، فتترك أثرًا إيجابيًا في أنفسنا وأنفس الآخرين، وتلك العبارات هي:
لكي تلمس التطور في ثقتك بنفسك وإنجاز أعمالك عليك التركيز على تطوير قدراتك ثم تطور تميزك في استخدام تلك القدرات. الأهم من أن تحاول التأدية أفضل من شخص آخر ، عليك أن تحاول التأدية بشكل أفضل من شخصك. الطريق المؤدي إلى التميز نادرًا ما يكون مكتظًا بالناس.
عبارات تحفيزية للحياة - عبارات تحفيزية للذات - عبارات تحفيزية للذات بالانجليزي
انتقل إلى المحتوى
الرئيسية » عبارات » اجمل عبارات تحفيزية مكتوبة
نستعرض في هذا المقال أروع عبارات تحفيزية للذات تحث على التطلع إلى المستقبل وعدم التوقف أبدًا. أحيانًا نصل إلى مرحلة تنتهي فيها قوتنا، وتصبح البطارية فارغة تمامًا، والإرادة تكون صفر، في هذه الحالة تكون النفس في أشد الحاجة إلى كلمة تشجعها وتجعلها تنهض من جديد. هل كنت في فترة صعبة في إحدى المرات؟ مثل الامتحانات مثلًا، وكدت تصل إلى مرحلة الاستسلام، ثم بمحض الصدفة، تقرأ جملة على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، أو تصادفها في كتاب، أو ربما تشاهد فيلمًا وتجد فيه عبارة تجرى على لسان البطل وكأنها موجهة إليك، هذه الجملة التي سمعتها أذنك أو قرأتها كانت بمثابة شرارة لإشعال فتيل العزيمة من جديد، لتجد نفسك مفعمًا بالأمل وروح التحدي مرة. عبارات تحفيزية للذات مؤثرة. عبارات تحفيزية للذات قصيرة
إن النفس البشرية تحتاج في الكثير من الأوقات إلى سماع كلمات تخاطب روح العزيمة والإرادة فيها، وأحيانًا نصل إلى مراحل من الاستسلام نكون معها في أشد الحاجة إلى سماع كلمة تحثنا على النهوض مرة أخرى. عبارات تحفيزية " مجرد فكرة إيجابية في الصباح.. يمكن أن تغير يومك بالكامل" دالاي لاما.
"
عبارات تحفيزية للذات مؤثرة
تغير اذا شعرت انك على باطل تغير اذا شعرت ان ما تفعله لا يتوافق مع اعتقادك دينك مبادءك تغير للأفضل ولا تنشغل بكلام إياك أن تؤذي روحا توكل الله في أخذ حقها. عبارات تحفيزية للحياة - عبارات تحفيزية للذات - عبارات تحفيزية للذات بالانجليزي. لا تكن اسهل ما فى الحياه و لا تكن اصعب ما فيها بل كن انت الحياه فى اسمى معانيها. التعليقات على عبارات تحفيزية للذات قصيرة 1. كلام جميل عن طلاب التوجيهي سنتحدث اليوم عن شباب المستقبل عن طلاب العلم عن أمل هذه الأمة يا من تعبتم وسهرتم لأجل نجاحكم في الثانوية العامة اللهم إجعل. اضغط على نفسك واعمل بجد لأنه لا يوجد شخص آخر سيفعل ذلك من أجلك.
أجمل عبارات تحفيزية للتطور الذات والنجاح - موسوعة بوكليت
تعرف علي:- أقوال وكلام عن راحة البال قصيرة
كلمات في تطوير الذات قصيرة
الكثير منا يحبون بأن يمنحوا أنفسهم، ويقوموا بتقوية أنفسهم من خلال المدح ببعض الكلمات التشجيعية التي من خلالها تساعدهم على تحمل الكثير من المشاقة والتعب، وخلال نقاطنا التالية سنقدم لكم أجمل الكلمات في تطوير الذات القصيرة:
كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم. يرى الناجح حلا لكل مشكلة، أما الفاشل فيري المشكلة في كل حل. لا تمشِي أبداً على الطريق المرسوم لأنه يقودك حيث ذهب الآخرون. قال احد الصالحين: نحن نسأل الله، فإن أعطانا فرحنا مرة، و إن منعنا فرحنا عشر مرات، لأن العطاء اختيارنا والمنع اختيار الله. قالت الزوجة لزوجها وهي تنظر لزجاج نافذتها: انظر إن غسيل جارتنا متسخ! فنظّف الزوج الزجاج ورأت الملابس نظيفة! أصلح عيوبك قبل انتقاد الآخرين. قال أحد الحكماء ذات مره ː إن كثيرًا من الناس وصلوا إلى أبعد مما ظنوا أنفسهم قادرين عليه لأن شخصًا آخر ظنّ أنھٓم قادرۆن على ذلك
سئل حكيم: كيف يرد الإنسان على عدوه؟ فقال: بإصلاح نفسه
يقول الشافعي: لو كنت مغتابا أحدا لاغتبت [أمي] فإنها أحق الناس بحسناتي
إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً، مقابل كل دقيقة من الغضب
عبارات تشجيعية للمذاكرة قصيرة
تعطي العبارات التحفيزية للطالب العديد من الثقة في الذات،حيث يكون ذلك هو أساس كل طالب ناجح وشاطر في دروسه، فكل هذه العبارات من موقعنا، حيث شملت كافة الأساليب والطرق التي تؤدي للنجاح:
مقياس الشخص العظيم حقاُ هو الإحترام الذي يتعامل به مع من هم دونه.
الحياة مثل علبة من الشوكولاتة. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي ستحصل عليه"فورست كامب". أكبر خطر هو عدم المخاطرة بأي شيء، في هذا العالم الذي يتغير سريعا إذا أردت ضمان الفشل المحقق فعليك فقط عدم المخاطرة "مارك زوكربيرج". أولئك الذين يجرؤون على الفشل الذريع يمكنهم تحقيق الكثير"جون كينيدي". من يقع في حب نفسه لن يكون له منافس. في ثلاث كلمات يمكنني تلخيص كل ما تعلمته عن الحياة ، إنها مستمرة"روبرت فروست". المستقبل ملك، لمن يستعدون له اليوم"الأم تريزا". صوب من أجل القمر. حتى لو فاتتك، ستهبط بين النجوم"ليه براون". معرفة نفسك هو بداية كل حكمة "أرسطو". ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا، الامتياز إذن ليس عملاً بل عادة"أرسطو". الحياة ليست مشكلة يجب حلها، بل هي حقيقة يجب تجربتها"سورين كيركيغارد". السؤال ليس من هو سيسمح لي، بل من سوف يوقفني "عيد راند". الأمس تاريخ ، والغد سر واليوم هبة من الله، ولهذا نسميها الحاضر"بيل كين". ما تفعله يتحدث بصوت عالٍ لدرجة أنني لا أستطيع سماع ما تقوله"رالف والدو ايمرسون". اقتباسات تحفيزية قصيرة
من أقوال المشاهير التحفيزية على الحياة والقدوم علىها بكل قوة:
أولئك الذين يجعلونك تصدق السخافات يمكن أن يجعلوك ترتكب الفظائع"فولتير".
#اللهم_صل_وسلم_وبارك_على_سيدنا_محمد
♻️ انشر تؤجر فالدال على الخير كفاعله........
⭕️ لإضافة قناتك في بوت النشر من هنا 👇
@holy_qura4nbot 💌 الصدقة تطفئ غضب الرب 💌
شاب صاحب خلق ودين يريد الزواج ولكن ينقصه مبلغ مالي من يستطيع التبرع له في هذا الشهر الفضيل التواصل 👇👇👇👇👇
@nn1223nn
🍃🍃 مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ. 📚 عن ابن عمر رضي الله عنهما:
🍁 أن رجالا من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أروا ليلة القدر في المنام في السبع الأواخر، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
🍃 ((أرى رؤياكم قد تواطأت في السبع الأواخر، فمن كان متحريها فليتحرها في السبع الأواخر)). 🌹 متفق عليه. 🌹
🍂 قال الحافظ: في الحديث دلالة على عظم قدر الرؤيا، وجواز الاستناد إليها في الاستدلال على الأمور الوجودية، بشرط أن لا تخالف القواعد الشرعية. 📚 عن أنس رضي الله عنه قال:
🍁 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
🍃 ((تسحروا؛ فإن في السحور بركة)). 🍂 البركة في السحور تحصل بجهات متعددة، وهي اتباع السنة ومخالفة أهل الكتاب، والتقوي به على العبادة، والزيادة في النشاط، ومدافعة سوء الخلق الذي يثيره الجوع، والتسبب بالصدقة على من يسأل إذ ذاك أو يجتمع معه على الأكل، والتسبب للذكر والدعاء وقت مظنة الإجابة.