يتم وضع كرات جوز الهند في الثلاجة وتركها لكي تبرد لبضع ساعات وبالهناء عليكم جميعًا. مكونات كيكة الشوفان بالعسل
نصف كأس من الزبدة الطرية. نصف كأس عسل نحل طبيعي أو عسل أسود حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ملعقة كبيرة من القرفة. ربع كأس من اللبن السائل. ربع كأس من اللبن البودرة. نصف مغلف من البيكنج بودر. ملعقة من البيكنج صودا. نصف كأس من اللوز النيء المطحون. نصف كأس من جنين القمح. نصف كأس من بذور الكتان المطحون. القليل من الماء لضبط القوام. اصنعي مشروب السوبيا الحمرا ألذ المشروبات الرمضانية بنكهة رائعة - ثقفني. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالعسل
في وعاء كبير يتم وضع الزبدة السائلة مع العسل والاستمرار في التقليب بمضرب البيض اليدوي. يتم وضع البيض مع الاستمرار في الخلط ثم يتم إضافة اللبن وبذور الكتان. يتم إضافة كأسين من الشوفان واللوز المطحون والملح. يتم إضافة القرفة والفانيليا مع الاستمرار في التقليب. بعد ذلك يتم خلط دقيق الشوفان مع البيكنج صودا والبيكنج بودر. تصب الكيكة في قالب الفرن المدهون بالزبدة وتترك بالفرن حتى تنضج وتقدم باردة. مكونات كب كيك الشوفان بالشيكولاتة
نصف كأس من اللبن الحليب. كأس من السكر الفركتوز. بيضتان بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- مكونات كيك التمر منذ
- مكونات كيك التمر الهندي
- مكونات كيك التمر على
- أعراض السكر النفسية - موضوع صحة نفسية
- كيف يؤثر مرض السكري على الصحة النفسية؟
مكونات كيك التمر منذ
يتم رفع الإناء من على النار ثم يتم وضع البسكويت المكسر في طبق التقديم. القيام بوضع الخليط فوقهم ثم يتم تزينه بالمكسرات أو بالبسكويت. يتم تحليته بالعسل أثناء التقديم كما يمكن التحلية بالاعتماد على السكر الدايت أو سكر الفواكه. مكونات كيكة الشوفان بالبرتقال
بيضان بدرجة الغرفة. ملعقة كبيرة من قشر البرتقال. نصف كأس من الشوفان المطحون. نصف كأس من الدقيق الأسمر. ربع كأس من الزيت النباتي. مكونات كيك التمر الهندي. ربع كأس من المكسرات المجروشة. نصف كأس من عسل النحل. نصف كأس من الحليب الخالي من الدسم. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. "عيد الفطر" هدية لك بمناسبة حلول عيد الفطر من موقع (ثقفني)
مكونات كيك التمر الهندي
القيام بخلط كلًا من البيض والسكر والزيت بصورة جيدة مع بعضهم البعض ثم يتم إضافة كلًا من الطحين والشوفان والبيكنج صودا والقرفة والملح. يتم خلط جميع المقادير مع بعضها البعض ثم يتم إضافة حشوة التمر. الحصول على صينية مدهونة ثم البقسماط فيها. بعد ذلك يتم إدخال الكيك إلى الفرن وتركه لمدة تتراوح من خمسة أربعين إلى خمسين دقيقة. القيام بإخراج الكيك من الفرن ثم يتم تزيينه بالمكسرات ويتم تقديمه بارد وبالهناء عليكم. مقادير تحضير أقراص التمر بالشوفان
كأس إلا ربع من معجون التمر. كأسان من الشوفان الصحيح. نصف كأس من جوز الهند. نصف ملعقة من كلًا من برش البرتقال والقرفة والهيل. نصف كأس من عصير البرتقال. كأس من زبدة الفول السوداني. فول سوداني مجروش. خطوات التحضير
يتم الحصول على صينية قصيرة من حيث الحواف. طريقة تشيز كيك التمر - موضوع. القيام بوضع كلًا من التمر والشوفان وجوز الهند وبرش البرتقال والهيل والقرفة والعصير في محضرة الطعام ثم يتم التشغيل على سرعة متوسطة يتم الخلط لحين أن يتشكل لديكم عجينة. القيام بتشكيل العجينة على كرات ثم يتم الضغط على كل واحدة لعمل تجويف بها. يتم وضع الكرات في الصينية يتم وضع ملعقة من الفول السوداني داخل كل كرة وتزين بالفول السوداني وتقدم.
مكونات كيك التمر على
ذات صلة عمل كيكة التمر بالصوص تحضير كيكة التمر
القيمة الغذائيّة للتمر
القيمة الغذائيّة
100 غرام من التمر
الطاقة
325 سعرة حراريّة
البروتين
2. 50 غرام
الدهون
0. 0 غرام
الكربوهيدرات
75. 00 غرام
الألياف
7. 5 غرام
السكريات
62. 50 غرام
الكالسيوم
50 ملليغرام
الحديد
0. 90 ملليغرام
كيكة التمر بصوص الكراميل
مدّة الطهي
45 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص
المكوّنات
مكوّنات كيكة التمر:
كوب ونصف الكوب من الماء المغلية. كوبان من الطحين منخول. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوب من الجوز المفروم. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من السكّر البني. مئتان وخمسون غراماً من التمر منزوع البذور. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الزبدة الطرية. مكوّنات صوص الكراميل:
ستون قطعة من الزبدة المقطعة. ثلاثمئة ملليلتر من الكريمة المكثفة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من خلاصة الفانيلا. كوب من السكّر البني. طريقة عمل صوص كيكة التمر - موضوع. طريقة التحضير
إحضار قالب كيك مناسب الحجم وتبطينة بورق الزبدة ثمّ وضعه جانباً. تحضير الفرن بتسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية. وضع بيكربونات الصوديوم، والتمر في طبق ضد الحرارة ثمّ سكب الماء المغلية فوقه وترك التمر منقوع لمدّة عشرين دقيقة حتّى يلين التمر.
مكونات كرات الشوفان بجوز الهند
كأس من الشوفان المجروش. كأس من الجوز أو اللوز المفروم. نصف كأس من جوز الهند الناعم. ملعقتان كبيرتان ونصف الملعقة من بذور الكتان المطحونة. نصف ملعقة كبيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلث كأس من زبدة الفول السوداني. نصف كأس من عجوة التمر. ربع كأس من العسل أو سكر الفاكهه. نصف ملعقة من الفانيليا. ربع كأس من المياه. طريقة تحضير كرات الشوفان بجوز الهند
في مقلاة غويطة على نار متوسطة يتم وضع الشوفان مع الاستمرار في التقليب لحين أن يتغير لون الشوفان إلى اللون الذهبي. مكونات كيك التمر على. يتم نقل الخلط إلى الإناء الزجاجي للخلط ثم يتم إضافة بذور الكتان والقرفة وجوز الهند والملح. ترفع المقلاة مرة أخرى على النار مرة ثم تضاف زبدة الفول السوداني مع التمر والعسل والفانيليا السائلة والمياه ثم يتم تقليب الخليط لحين أن يتجانس. يضاف إلى خليط الشوفان والمكسرات وجوز الهند مع التقليب لحين أن تختلط المقادير ثم يتم ترك الخليط لحين أن يبرد لمدة ربع ساعة قبل التشكيل. يتم تشكيل الخليط بعدما يبرد تماماً على شكل كرات متوسطة الحجم. من أجل تزين الكرات يتم وضع حبات الشوفان المخصصة للزينة في إناء متوسط ثم يتم تحريك كرات الشوفان فوقها أو يتم وضع جوز الهند ويمكن وضعهما معاً حسب الرغبة.
وفي كثير من الأحيان تلوم الأم نفسها عند إصابة أحد أبنائها ؛ نتيجة عدم اتباعها نظام صحي مع جميع أفراد الأسرة أو عدم ممارسة الرياضة. وقد تشعر بالذنب عند عدم ملاحظتها لااعراض السكر في وقت مبكر. أو إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابا بالسكري وأدى ذلك إلى اصابة أحد الأبناء نتيجة العوامل الوراثية. الخوف والقلق
قد ينتاب مريض السكري نوبات متكررة من الخوف والقلق في بداية الإصابة لاضطراره إلى تغيير نمط حياته بما يتناسب مع الزائر الجديد. أعراض السكر النفسية - موضوع صحة نفسية. بالإضافة إلى خوفه من استعمال حقن الأنسولين أكثر من مرة باليوم مدى الحياة. وكذلك خوفه من قياس السكر بالوخز بالإبر لمتابعة مستوياته بالدم. الإكتئاب
قد تصل اعراض السكر النفسي إلى درجة الإكتئاب نتيجة النظرة التشاؤمية من المريض لمستقبله في ظل وجود السكري وتأثيره على حياته وحياة المحيطين به. كيفية تشخيص مرض السكري
يمكن تشخيص مرض السكري بسهولة عند ملاحظة أعراضه عن طريق مراجعة الطبيب الباطني أو أخصائي الغدد الصماء. يستطيع الطبيب التشخيص بأكثر من طريقة مثل:
الفحص السريري
حيث يقوم الطبيب بسؤال المريض بضعة أسئلة عن الأعراض التي يلاحظها ومن خلال إجابته يستطيع تشخيص مرض السكري. تحاليل السكر في البول والدم
لكي يكون التشخيص أكثر دقة يلجأ الطبيب إلى طلب تحاليل مختلفة، مثل:
تحليل السكر في البول.
أعراض السكر النفسية - موضوع صحة نفسية
يصاب 15% من مرضى السكري بالقدم السكري، حيث تتصف القدم السكري باعتلال عصبي ومفصلي، ونقص في التروية وارتفاع احتمالية الإصابة بالعدوى. من قبل
د. بيسان شامية
-
الخميس 16 تموز 2020
كيف يؤثر مرض السكري على الصحة النفسية؟
تختلف المؤشرات وكذلك
العلامات التحذيرية لمرض السكري من شخص لآخر وتتقلب أيضًا مع نوع مرض السكري الذي
يعاني منه الفرد. تشمل الأكثر شيوعًا العلامات والأعراض المذكورة أعلاه وكذلك الجروح التي تلتئم
ببطء والتي لاحظها غالبية المرضى، إن لم يكن جميعهم. كيف يؤثر مرض السكري على الصحة النفسية؟. تشمل علامات التحذير من مرض السكري من النوع الأول أيضًا التقيؤ والغثيان وآلام
البطن. إذا ظهرت عليك بعض هذه العلامات التحذيرية، فيجب عليك طلب
المساعدة الطبية بسرعة لتتمكن من معرفة قائمة الإجراءات الإيجابية حتى لا تتسبب
في تفاقم المرض. هناك نوعان من مرض السكري وسيتم تشخيصك إما بالنوع 1 أو النوع 2. إذا تركت مهملًا، فستستمر في تجربة علامات أو أعراض الإصابة بمرض السكري بالإضافة
إلى العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل الفشل الكلوي والعمى، أمراض القلب
والأوعية الدموية، مشاكل القدم - وهي مشاكل هذه الحالة.
وتشمل المضاعفات التي ترتبط أحيانًا بالإصابة بمرض نفسي ما يلي: الشعور بعدم السعادة وقلة الاستمتاع بالحياة النزاعات العائلية تعقيدات العلاقات العزل الاجتماعي مشاكل إدمان التبغ، والكحول والمخدرات الأخرى التقصير في العمل أو المدرسة، أو المشاكل الأخرى المرتبطة بالعمل أو المدرسة مشاكل قانونية ومالية التشرُد والفقر إيقاع الأذى بالنفس أو بالآخرين، بما في ذلك الانتحار أو القتل ضعف الجهاز المناعي، ولذلك يجد جسمك صعوبة في مقاومة الالتهابات أمراض القلب وأي حالات طبية أخرى
الوقاية ليس ثمَّة طريقة أكيدة للوقاية من المرض العقلي. في حين، إذا كنت تعاني من المرض العقلي، فإن اتخاذ خطوات للتحكم في الضغط، وزيادة القدرة على التكيف، وتعزيز التقدير الذاتي المنخفض قد يساعد على الاستمرار في التحكم في الأعراض. اتبع هذه الخطوات:
انتبِهْ لعلامات التحذير. تعاون مع طبيبك أو معالجك لتعلم ما الذي قد يكون السبب في تحفيز أعراضك. ضَعْ خطة بحيث تكون مستعدًّا لما يجب فعله إذا ما عادت الأعراض للظهور مرة أخرى. اتصل بطبيبكَ أو معالجكَ إذا لاحظتَ أي تغييرات في الأعراض أو شعورك. فكر في إشراك أفراد الأسرة أو الأصدقاء لمراقبة علامات التحذير.