#1
لـلبيع في مـــــخطط ملحق الجــــسر ١٤٢ /٢
رقم ٤٠ مـــســـــاحـــة ٧٥٠ متر الاطوال ٢٥ في ٣٠
شارع ٢٠ شرق يوجد نصـف غرفة كهرباء مشتركه مع الجار
السعر مـــــليون صــــافــي المتر حــــدود ١٣٣٠ ريـــال
اتصال او واتساب
ابو وليد 0564811934
حي الجسر في الخبر العزيزية للبيع
أضف عقارك
الدخول
التسجيل
أضف طلب
تغيير اللغة
العربية
English
أضف
المنطقة الشرقية
الخبر
الجسر
، الخبر
، الجسر
880, 000 ريال
المنطقة
المنطقة الشرقية, الخبر, الجسر
تفاصيل العقار
السعر
التصنيف شقة
المساحة 230.
حي الجسر في الخبر مساحه كبيرة
شقة من 3 غرف نوم
نوع السرير: 5 سرير مزدوج
الشقة توفر ثلاثة غرف نوم، الغرفة الأولى توفر سرير مزدوج كبير جداً، الغرفة الثانية توفر سريرين مزدوجين، الغرفة الثالثة توفر سريرين مزدوجين، مع منطقة جلوس ودورة مياة للتمتع بإقامة مريحة. شقة من غرفة نوم واحدة
نوع السرير: 1 سرير مزدوج
الشقة توفر سرير مزدوج مع منطقة جلوس ودورة مياه لإقامة رائعة. يمكنك إرسال Whatsapp (+966 59409 5099) للحجز من هذا الفندق.
حي الجسر في الخبر مخطط التحليه
الحساب
تسجيل الدخول
المساعدة
الوسطاء العقاريون
الأسئلة الشائعة
اتصل بنا
المعلومات
من نحن
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
2022 عقار ستي | جميع الحقوق محفوظة
مرحبا بك معنا
ليس لديك حساب ؟ سجل الآن! نست كلمة المرور
المنطقة
المنطقة الشرقية, الخبر, الجسر
تفاصيل العقار
السعر
12, 500, 000 ريال
واجهة العقار: ثلاث شوارع
نوع المبنى: تجاري
الوصف
مجمع تولا المساحه 3315 علي ثلاث شوارع و 15 معارض مؤجره والداخل مليون و100 والسعر 12 مليون و500
ابو عثمان السوداني
٠٥٨١٤٠٠١٠٩
عرض المزيد
معلومات الإعلان
معرف العقار 196766455
آخر تحديث 12 ساعة
إعلانات ذات صلة
عروض الدانوب الرياض اليوم
Danube offers Khobar and Dammam today, winter offer Monday 4 October 2021 corresponding to 27 Safar 1443
نشر في أكتوبر 4, 2021
آخر تحديث أكتوبر 4, 2021
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. تقدم لكم تجارتنا نيوز في هذا المقال عروض الدانوب الخبر والدمام المنطقة الشرقية الإثنين 4 أكتوبر 2021. هذه العروض مستمرة ضمن عروض الدانوب الخبر والدمام 27 صفر 1443. ضمن عروض المنطقة الشرقية الخبر والدمام السنبلة رقائق السبرينج رول. عروض الدانوب الخبر والدمام اليوم
فيتنس لوح الرقائق بالكراميل المقرمش. كما تقدم فانتاستيك رقائق الأرز بنكهة الباربكيو المدخن. فيتنس لوح الرقائق بالفراولة. كما تقدم الدانوب سكالوب الدجاج. كويكر كوكيز الشوفان بالتفاح والقرفة. كما تقدم فيتنس رقائق فطور من الحبوب الكاملة. كويست بار بروتين بار براوني الشوكولاتة خالي من الغلوتين. كويكر كوكيز الشوفان مع العسل والمكسرات. كما تحتوي اليوم دجاج فاخر مجمد. سكيبي زبدة فول سوداني. الدانوب مشمش مجفف. نسكويك لوح رقائق الشوكولاتة. فانتاستيك رقائق الأرز بالنكهة الأصلية. عروض لولو السعودية اليوم 26 صفر 1443 هجري
عروض الدانوب الخبر والدمام
البقرة الضاحكة جبنة.
بروتين بار الدانوب توظيف
لذا فإن بعض أنواع البروتين بار يعتبر خيار جيد وذلك لأنه غني بالسعرات الحرارية، حيث ان بعض أنواعه يحتوي على 350 سعر حراري للبار الواحد. بناء العضلات
يعتبر بار البروتين اختيار مثالي لمن يمارسون الرياضة، حيث انها قد تزيد من كتلة العضلات، وتحسين الأداء. وذلك عندما يكون نظامك الغذائي، ونشاطك البدني كافي. اقرأ ايضا: الروتين: ما هي مخاطر نقصانه وزيادته
كيفية اختيار البروتين بار
عليك التأكد من اختيار النوع المناسب لك، لذا فتأكد من التالي:
1-نوع البروتين
بعض أنواع ألواح البروتين تحتوي على بروتينات نباتية أو من منتجات الألبان. وتعتبر الأنواع الأكثر شيوعا هي مصل اللبن ، الأرز، الصويا، البيض. لذا فتأكد من النوع قبل الشراء خاصة إذا كانت لديك حساسية تجاه بعضا من تلك الأنواع. 2-محتوى البروتين
عليك باختيار بار البروتين الذي يحتوي على 20 جرام على الأقل من البروتين، في حالة تناوله كوجبة خفيفة قبل أو بعد ممارسة التمارين. اما في حالة استخدامه كبديل عن الوجبات فقم باختيار البار الذي يحتوي على 30 جرام على الأقل من البروتين. يوصي بعدم تناول أقل أو أكثر من ذلك. حيث ان بإمكان الجسم هضم ما بين 20 إلى 40 جرام فقط من البروتين في الجلسة الواحدة.
البروتين بار هو احد مصادر البروتين و تناول البروتين ارتبط مؤخرا بالعديد من برامج تخفيف الوزن وممارسة الرياضه وبناء العضلات مما زاد من شهرته.