وهناك نصيحة من الأمريكي هارولد سون لافاييت "قرر ماذا تريد ثم قرر ماذا يمكنك القيام به للحصول على ذلك وبعدها رتب أولوياتك وتوجه إلى العمل". الخطوة الثانية
هي أن تقوم بكتابة ما حددته على الورق بطريقة واضحة وبجميع التفاصيل، ودائمًا يجب أن تتذكر دائمًا أن الهدف الذي لم تقوم بكتابته لا يعتبر هدفًا وإنما هي تكون مجرد أمنية. وذلك لأن الهدف الموجود في الذهن لا يمتلك نفس القوة للهدف المكتوب على الورق. وأيضًا كتابة جميع المعوقات التي من الممكن أن تقف في وجهك لكي تمنع تحقيق الأهداف، وأيضًا كتابة الأمور التي يجب أن تقوم بها إزالة تلك المعوقات. الخطوة الثالثة
هي وضع حد أقصى من الوقت للوصول إلى ذلك الهدف أو تحقيقه أو إنجازه في الواقع وإن هذه العملية تكون قوة دافعة لإنجاز العمل للوصول إلى تحقيق هدفك بأقصى سرعة. طرق النجاح في الحياة وكيف احقق أهدافي وأحلامي. وأن هذا الوقت المحدد للوصول إلى الهدف يعتبر تحد مع نفسك كما أنه قد يدفع عقلك الباطن إلى الاستمرار في دعمك ويدفعك أيضًا للقيام بالأشياء المهمة. والتي يكون لها أثر كبير على تحقيق هدفك بطريقة أو بأخرى. أما إذا كان هدفك كبير يجب أن تقسمه على عدة مراحل وتحدد وقت لتنفيذ كل مرحلة. الخطوة الرابعة
وضع أهدافك في قائمة ووضع قائمة بالأشياء التي تقوم بالتفكير للقيام بها.
طرق النجاح في الحياة وكيف احقق أهدافي وأحلامي
تاريخ النشر: 2011-06-05 10:05:37
المجيب: الشيخ/ أحمد سعيد الفودعي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. كلما وضعت هدفاً فشلت في تحقيقه، في الثانوية وضعت هدفاً أن أكون معيداً في الكلية، وأنا لازلت في الكلية في الفرقة الثانية، المشكلة كلما وضعت هدفاً يذهب، ماذا أفعل؟ ولي أهداف كثيرة وعالية، فهل يمكن أن تتحقق؟ وأريد أن أنسى الماضي وأبدأ من الصفر فهل يمكن ذلك؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله. كيف احقق اهدافي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فمرحبًا بك أيها الولد الحبيب بين آبائك وإخوانك في استشارات إسلام ويب، ونحن نشكر لك همتك العالية ونشد على يديك، ونعتقد بأنك ستصل - إن شاء الله - إلى ما تصبو إليه أو إلى قريب منه، مادمت محافظاً على هذه الهمة، حريصًا على أن تبلغ ما تخطط له وتصبو إليه، ولكن هناك جملة من الوصايا نحب أن نضعها بين يديك، ونتمنى من خلالها أن تصل إلى ما تريده، ولهذا نتمنى أن تأخذها بجد. أول هذه الوصايا أيها الحبيب: أن تحاول وضع أهدافا واقعية تتلاءم وتتناسب مع قدرتك، فلا تكن مثاليًا في أهدافك، وحاول بقدر الاستطاعة أن تستقرأ قدراتك وأن تعرف أنواع ميولك، ثم تضع الأهداف من خلال تلك الميول وتلك القدرات.
إذن يجب أن تكون أهدافك: 1- محدّدة Specific يجب أن يكون هدفك واضحًا ومحدّدًا جيّدًا، فالأهداف الغامضة أو العامّة غير مفيدة لأنها لا توفّر لك توجيهًا كافيًا. تذكّر أنّك بحاجة للأهداف حتى تعرف طريقك في الحياة، فاحرص على جعل الأمر سهلاً قدر الإمكان من خلال تحديد المكان الذي تريد الوصول إليه بدقّة. لا يمكنك القول مثلاً أنّك تريد أن تنجح وحسب، بل عليك أن تحدّد بالضبط في أيّ مجال أو جانب من جوانب الحياة تريد أن تنجح. 2- قابلة للقياس Measurable احرص على تضمين أكبر قدر ممكن من التواريخ والأرقام والقيم التي تساعدك على تحديد مدى نجاحك في في تحقيق هدف معيّن. إن كان هدفك على سبيل المثال متمثلاً في "تقليل نفقاتك"، عليك أن تحدّد طريقة لقياس مدى نجاحك. أيّ الخيارين التاليين يحدّد نجاحك فعلاً؟ أن تقلل نفقاتك بنسبة 1% خلال شهر واحد أم بذات النسبة خلال سنتين؟! كيف احقق اهدافي ابراهيم الفقي. أم غير ذلك من المعايير؟ إذا لم تحدّد طريقة لقياس نجاحك، فسوف تضيّع على نفسك فرحة الاحتفال بالنجاح لأنك لن تعرف أبدًا إذا ما نجحت أم لا. اقرأ أيضًا: ما هي قيادة الفكر وكيف تصبح قائد فكر ناجح؟ 3- قابلة للتحقيق Attainable عندما تضع هدفًا، تأكّد من أنه قابل للتحقيق، فوضع أهداف مستحيلة لن يعود عليك سوى بالخيبة وسيهدم ثقتك بنفسك.
الــمــشـــروبــات و الـــعـــصـــائـــر. تين مجفف حبتين فلفل أخضر حار. 90th Street – 5th Settlement – New Cairo – EGYPT البريد الالكتروني. Save Image
الطماطم المعلبة جملة Canned Tomatoes Jumla
6 280 غرام من طماطم مجففة محفوظة بزبت عباد الشمس سكالا للمنازل جملة 6 280 Gm Of Sundried Tomato In Sunflower Oil Sacla For Home Jumla
Buy Sacla Antipasto Sundried Tomato 285 G Online Shop Food Cupboard On Carrefour Saudi Arabia
إم إف Buy Online On Tamimi Markets
طماطم مجففة لتغذية فاخرة Alibaba Com
صنتات الطماطم المقشرة 800 جرام البيت السوري
2-عدد ثلاث أرباع ملعقة الطعام خل. طماطم مجفف معلب. ما هي فوائد الكشري واضراره | المرسال. 1 حبة مقشر ومقطع إلى مكعبات – الكرفس. أول عروض العام الجديد في سلسلة ابو عشرة ماركت بالبحر الأحمر الغردقة ومرسى علم في الفترة من 2-1-2021 وحتى 20-1-2021 م أو حتى نفاذ الكمية على مجموعة من. Nov 27 2016 جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة للــحــــبــــوب خبز رقاق 100 غرام 17س خبز لبناني ربع رغيف 70س خبز تنور 34غرام 79س خبز أسمر 50غرام 130 س خبز مع زعتر 75 غرام 208 س صمون واحده 75 غرام 209س كوب كورن فليكس 25 غرام 95س خبز فرنسي ربع.
ما هي فوائد الكشري واضراره | المرسال
شراء معجون طماطم مجفف بالجملة
شراء معجون طماطم مجفف بالجمله يتم ذلك بشكل مباشر وبدون وسطاء ويمكنك شراء هذا المنتج بأسعار منخفضة للغاية لأن توريد هذا المنتج يقلل بشكل مباشر من التكاليف الإضافية وبالتالي فإن هذا المنتج له سعر معقول. يتم تصدير معجون الطماطم إلى دول أخرى نظرا لجودته العالية وشعبيته ولديه العديد من المستهلكين الذين يستخدمون هذا المنتج لصنع مجموعة متنوعة من الأطعمة والحلويات اللذيذة. | باقات العيد | أرخص سلة | اسعار منافسة | مواد غذائية | مستلزمات العناية المنزلية | مستلزمات العناية الشخصية. لشراء أنواع مختلفة من معجون الطماطم بنكهات مختلفة ، يمكنك الذهاب إلى متجر مرموق وشرائه ، كما يمكنك الذهاب إلى موقع بيع المنتج وطلبه واستلامه في المنزل. يمكنك الاتصال بنا لشراء وبيع هذا المنتج:
مدیر المجموعه امیر
طرق الاتصال:
المبيعات: 447741719430+
استجابة الواتساب: انقر
مجموعة امیر تدعوكم لشراء أفضل معجون الطماطم. هذا يكفى استمارة املأ أدناه لتكون معك اتصال لنأخذ.
| باقات العيد | أرخص سلة | اسعار منافسة | مواد غذائية | مستلزمات العناية المنزلية | مستلزمات العناية الشخصية
[3]
طريقة تقديم الكشري
مكونات الكشري
8 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
3 بصل أبيض متوسط الحجم مقشر، ومقطع شرائح رقيقة. 60-70 جم شعيرية، مقطعة إلى قطع. 100 جرام من العدس البني منقوع لمدة ساعة في ماء بارد. 150 جرام أرز بسمتي، مغسول. 120 جرام وزن مطبوخ من الحمص (مجفف، أو معلب). 60 جرام مكرونة صغيرة، أو ما شابهها مطبوخة. ملح،وفلفل أسود مطحون طازج. هناك أكثر من طريقة عمل الكشري ، اليك واحدة منها:
أولا، اصنع صلصة الطماطم. نضع الزيت، والبصل المفروم في قدر ونطهو برفق على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً. ثم يُضاف الثوم، ويُطهى لبضع دقائق أخرى، ثم تُضاف الطماطم والخل والبهارات، ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10-20 دقيقة، أو حتى يتسبك. اخلطي الصلصة في مصفاة حتى تصبح ناعمة ودافئة. أثناء طهي صلصة الطماطم، ابدأ في تحضير الكشري. ضعي زيت الزيتون في مقلاة وضعيه على نار متوسطة. يُضاف البصل، ويُقلى مع التحريك من وقت لآخر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ثم أزيليها بملعقة مشقوقة، ووزعيها على مناشف ورقية لتصريف الزيت الزائد. نضيف الشعيرية إلى الزيت، ونقليها حتى تحمر قليلاً، ثم توضع جانباً. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: عصير الطماطم المعلب، مع ملح. ضعي العدس في قدر مع حوالي خمسة أكواب من الماء.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: عصير الطماطم المعلب، مع ملح
تربية الخيول، ذبح الخيول، قطع العاج، تقطيع الحصان، تجهيز لحوم... :مورد السلعة التالية
لحوم مجففة
أحصنة، لحم
لحم الحصان
لحوم مثلجة ومجمدة
لحوم ذبائح ودواجن طازجة
فضلات الذبائح
تحضير لحم الحصان
|?????????????? |??????????????? |???????? |???????????? |????????????? |??????????????
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 20. 45
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 16. 96
السعرات الحرارية من الدهون 0. 5
السعرات الحرارية من البروتين 3. 04
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 0. 76 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0 g
ثريونين 0. 02 g
يسوليوكيني 0. 02 g
لوسين 0. 02 g
يسين 0. 02 g
ميثيونين 0 g
الفينيل ألانين 0. 02 g
حمض أميني أساسي 0. 02 g
الحامض الاميني 0. 01 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0 g
التيروزين 0. 01 g
أرجينين 0. 02 g
ألانين 0. 02 g
الجلايسين 0. 01 g
البرولين 0. 02 g
سيرين 0. 02 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 4. 24 g
الالياف 291 0. 4 g
السكريات 269 3. 56 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0. 25 g
سكر الفاكهة 1. 54 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 05 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 01 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 01 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 02 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g