الحيوانات المنزلية والأدوية الكيميائية والعوامل الوراثية أحد أهم مسبباتها
عدم استخدام أي دواء في أثناء فترة الحمل دون استشارة الطبيب المختص. يُنصح بعدم تأخير الحمل كثيرًا، حيث إنه كلما تقدم عمر الزوجة زادت نسبة حدوث بعض التشوهات. يُعد حمض الفوليك أو الفوليك أسيد فيتامين من فيتامينات B، ويسمى B9، وهو فيتامين مهم لانقسام وتكاثر الجنين عند تكوّن الأعضاء، ومن أهمها تكوّن خلايا الجهاز العصبي المركزي، ويؤدي نقص الفوليك أسيد في بعض الأحيان إلى تأخر الحمل عند بعض السيدات. فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وللجنين
يساعد تناول حمض الفوليك قبل الحمل على منع إصابة طفلك بالتشوهات، مثل: الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي أو الحبل الشوكي، كالشق الشوكي، كما يساعد في الوقاية من العيوب الخلقية، بالإضافة إلى ذلك يحتاج جسمك إلى حمض الفوليك لأنه يعمل مع فيتامين B12، لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، وبذلك تتجنبين الإصابة بالأنيميا (فقر الدم). إلى جانب ذلك، يقي حمض الفوليك من إصابة الجنين بالعيوب الخلقية، مثل: الشفة الأرنبية، ويجنبك الولادة المبكرة والإجهاض ونقص وزن مولودك عن المعدل الطبيعي وتأخر نمو الجنين في الرحم. وينصح بإعطائه للنساء اللاتي يرغبن في الإنجاب قبل عدة شهور، لأنه يعمل على منع تشوهات الأطفال، إذ تحدث العيوب الخلقية في الجنين خلال 3-4 أسابيع الأولى من الحمل، ولهذا يجب أن يحتوي جسمك على الكمية المناسبة من حمض الفوليك في هذه الفترة، حيث يتكوّن المخ والحبل الشوكي وتناول الحامل لحمض الفوليك يقلل من خطر تعرضها لإجهاضات متكررة.
آثار جانبية للفوليك أسيد - موضوع
أسئلة الزوار 3. 24K
أبريل 26, 2022
حبوب حمض الفوليك والغثيان حبوب فومينور وحمض الفوليك
حبوب حمض الفوليك والغثيان
انا عندي غثيان ووصفتلي الدكتورة دواء فيمنور للغثيان
بس انا اخذه مع حبة حمض الفوليك ف نفس الوقت
هل يضر اني استخدهم ف نفس الوقت ؟
ولا لازم كل دواء وقت
أقوم بطرح أسئلة الأعضاء الذين لا يرغبون بطرح استفساراتهم بمعرفهم الشخصي لدينا. فقط اكتبي نهاية استفسارك سؤال بدون يوزر وسأقوم بنشره بدلاً عنك وتصلك التنبيهات على معرفك:)
هناء أجابت على السؤال أبريل 27, 2022
5
إجابة
هناء 7. 45K
نشر في أبريل 27, 2022
انتظرت هنا كثيراً قرات وامعنت النظر في اجاباتكم الجميله دمتم ودامت نبضات قلوبكم بكل سعاده
هناء
انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب
د. هيام المصيلحي طبيب متدرب 4. 17K
نشر في أبريل 26, 2022
تقدري تاخذيهم مع بعض يا حبيبتي ما في مشكله
د. هيام المصيلحي
طالبة طب بشري في السنه الخامسة
د. هيام المصيلحي أجابت على السؤال أبريل 26, 2022
ارياف 165
مره كنت عند صيدلاني وهو يكتبلي العلاج وطريقه اخذه يقلي اخذ كل علاج لوحده عشان الجسم ياخد فايدته منه
ارياف
لا اله الا الله الحليم الكريم.. لا اله الا الله العلي العظيم
لا اله الا الله رب السموات السبع ورب العرش الكريم
/
ارياف أجابت على السؤال أبريل 26, 2022
Eman Yahya 94 دكتورة مختصة 4.
زيادة حمض الفوليك - موضوع
الفيتامينات والمعادن من فوائد السبانخ الغذائية أيضًا إمداد الجسم بالفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب2، ب6، ب1 ، فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين هـ، كما تمد الجسم بحمض الفوليك، وفيتامين ك، والكاروتينات، ومضادات الأكسدة، والفلافونويد. المركبات النباتية تحتوي السبانخ على العديد من المركبات النباتية المهمة، منها: اللوتين، كايمبفيرول، االنترات، كيرسيتين، ومركب الزياكسانثين. حمض الفوليك حمض الفوليك في السبانخ ضروري لتكوين الحمض النووي الصحي كما أنه يساعد في تنظيم مستويات الهوموسيستين، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. "شاهد كذلك: أضرار العنب " فوائد السبانخ الصحية فوائد السبانخ الصحية اعتمادًا على ما توفره السبانخ من فيتامينات ومعادن، فإن فوائد السبانخ الغذائية تعود بالكثير من الفوائد الصحية العظيمة، ويتضمن الآتي أهم منافع صحية لهذا النبات الرائع: موازنة مستويات السكر في الدم. الحماية من فرط زيادة الوزن. الوقاية من مرض السرطان بفضل وفرة الكلوروفيل المعزز لمضادات الأكسدة. تعزيز صحة العين، وذلك لوفرة فيتامين أ وفيتامين ج في تركيبته. علاج حالات فقر الدم، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من الحديد.
آثار حمض الفوليك - موضوع
عناصر السبانخ الغذائية عناصر السبانخ الغذائية هي من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، كما أنها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C و K بالإضافة إلى حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم. أيضًا تعتبر مصدر جيد للألياف الغذائية والحديد والبروتين، فيما يلي أهم عناضر السبانخ الغذائية والتي تتضمن: العنصر الغذائي القيمة الغذائية لكوب من السبانخ السعرات الحرارية 7 كالوري البروتين 0. 86 غرام الكالسيوم 29. 7 غرام الحديد 0. 81 غرام مغنسيوم 24 غرام بوتاسيوم 167 غرام فيتامين أ 141 ميكروغرام حمض الفوليك 58 ميكروغرام "انظر أيضًا: أضرار الكركم الصحية " أهم فوائد السبانخ الغذائية بناءً على وفرة العديد من العناصر الغذائية للسبانخ، فإن السبانخ تعتبر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية. وفيما يلي أهم فوائد السبانخ الغذائية: الحديد تحتوي السبانخ على كمية وفيرة من الحديد؛ حتى أنها تعتبر مصدرًا نباتيًا رائعًا له، بالتالي تعمل على تعزيز نقل الأكسجين بالدم، وتحسين أداء جهاز المناعة، إضافة إلى جعل عملية الهضم أفضل. ويشار إلى أنها تعمل على تحفيز الجسم على امتصاص الحديد، ومن الجيد تناولها بجانب الأطعمة المليئة بفيتامين ج.
34K
مرحبا عزيزتي يفضل أن يتم أخذ الفوليك ف الصباح والحبة الأخرى ف وقت لاحق
Eman Yahya 94
دكتورة تحاليل حاصلة على دبلوم بالميكروبيولوجي وماجستير في الرعاية الصحية أسعى لنشر الثقافة الصحية بين النساء الحوامل والرد على كافة إستفسارتهم🌹
Eman Yahya 94 أجابت على السؤال أبريل 26, 2022
دكتور حسام محمد دكتور مختص 8. 73K
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل
لا تقلقي لا يوجد تعارض ولا ضرر
اتم الله حملك بخير
دكتور حسام محمد
أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️???? دكتور حسام محمد أجابت على السؤال أبريل 26, 2022
الوقاية من نزيف الدم، باحتوائه على فيتامين ك الفعال في تخثر الدم ( Coagulation). التخفيف من حدة أعراض الربو بفضل الفيتامينات والمعادن المعززة لوظائف الرئة. الحفاظ على صحة الشعر والبشرة وعلاج مشاكلهما، وذلك لاحتوائه على فيتامين أ بوفرة. "اطلع على: الإسعافات الأولية لالتهاب الكبد أ " أسئلة شائعة عن فوائد السبانخ الغذائية بالرغم من تمتع السبانخ بدرجة عالية من الأمان عند استهلاكها، إلا أن هناك بعض الأسئلة الشائعة حول تناولها، ومنها ما يلي: هل أكل السبانخ يوميًا مضر؟ نعم، فإن الإفراط باستهلاك السبانخ يحد من كفاءة الجسم على امتصاص المعادن الضرورية مثل الزنك، والمغنيسيوم، والكالسيوم، إضافةً لاحتمالية ظهور ردود فعل تحسسية؛ إذ يدخل في تركيبته كمية من الهيستامين المثيرة للحساسية. أيهما أفضل تناول السبانخ النيئة أم المطبوخة؟ يعد السبانخ من الخضروات الورقية التي يمكن تناولها نيئة ومطبوخة، إذ تتوفر عظيم الفائدة منها، ويمكن إضافتها إلى الأطباق للفائدة الإضافية. ما هو طول عمر السبانخ؟ لا تصمد السبانخ وقتًا طويلًا؛ فيمكن الاحتفاظ بها حوالي أربعة أيام في الثلاجة، على الرغم من أنه يمكنك تجميدها أو شراء السبانخ الصغيرة المجمدة والتي يمكن أن تستمر لأشهر.
غالبًا ما تأخذ أبحاث التعلم الحركي في الاعتبار المتغيرات التي تسهم في تشكيل برامج المحركات (أي السلوك الحركي الأساسي المؤهل) ، وحساسية عمليات كشف الأخطاء ، [1] [2] وقوة مخططات الحركة (انظر برنامج المحرك). التعلم الحركي "دائم نسبيا" ، حيث يتم اكتساب القدرة على الاستجابة بشكل مناسب والاحتفاظ بها. ونتيجة لذلك ، لا ينبغي اعتبار العمليات المؤقتة التي تؤثر على السلوك أثناء الممارسة أو الخبرة التعلم ، وإنما تأثيرات أداء عابرة. على هذا النحو ، فإن المكونات الرئيسية التي تستند إليها المقاربة السلوكية للتعلم الحركي هي هيكل الممارسة والتغذية الراجعة المقدمة. تتعلق الأولى بالتلاعب في توقيت وتنظيم الممارسة (يحتمل أن تكون للمهام الفرعية المختلفة أو الاختلافات في المهمة) من أجل الاحتفاظ الأمثل بالمعلومات (انظر أيضًا ممارسة متنوعة) ، بينما يتعلق الأخير بتأثير ردود الفعل على التحضير والترقب و توجيه الحركة. اختبار انماط الشخصية حسي سمعي بصري. هيكل الممارسة والتداخل السياقي [ عدل]
تم تعريف التدخل السياقي في الأصل على أنه "تداخل الوظيفة في التعلم المسؤول عن تحسين الذاكرة". [3]
تأثير التداخل السياقي هو "التأثير على تعلم درجة التداخل الوظيفي الموجود في وضع الممارسة عندما يجب تعلم العديد من المهام وممارستها معًا".
أنت ( بصري .. سمعي .. حسي) !! - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
ب تستمع إلى افكار الخبراء. ج تستعين بخبرة ومعرفة افراد اخرين. 6 في حالة اختلافك مع شخص اخر ماذا تفعل عادة؟
أ تركز على بلاغ الشخص الاخر. ب تصغى بإهتمام دون مقاطعة. ج تحاول الشعور بما يقصده الشخص الاخر. 7 خلال مؤتمر أو ندوة ما هو دافعك الأول؟
أ النظر إلى الصورة الإجمالية وتقييم الاشياء البصرية. ب الاصغاء لكل كلمة في البلاغ. ج الشعور بمعنى البلاغ. 8 ما هو الشيء الذي تبحث عنه في علاقة انسانية؟
أ الشخص الاخر وهو في احسن احواله. ب كلمات دعم وتأييد من قبل الشخص الاخر. ج الشعور بالحب والتقدير من قبل الشخص الاخر. 9 ما الذي تبحث عنه لدى شرائك سيارة جديدة؟
أ الاجهزة المميزة مثل تكييف الهواء والنوافذ الكهربائية والمقاعد الجلدية. ب كافة التفاصيل التي يزودك بها البائع. هل انت سمعي ام بصري ام حسي ؟. ج قيادتها دون تأخير بغية الشعور بالتحكم فيها والسيطرة عليها. 10 عند سفرك على متن طائرة ما الذي تبحث عنه ؟
أ مقعد بالقرب من النافذة. ب مقعد يشرف على الجناح لكونه اقل ازعاجا للاخرين. ج مقعد وسط يجعلك تشعر بقدر اكبر من الطمأنينة. تفسير الأجوبة
/
اذا حصلت في(أ) على اعلى مجموع للنقاط, فأنت بصري. اذا حصلت في(ب) على اعلى مجموع للنقاط, فأنت سمعي.
هل انت سمعي ام بصري ام حسي ؟
وقبل لا أبدأ أسأل الله ان يجعلنا جميعا من عتقائة. نجي لأسألتك
-اولا اذا وجد الشخص أجزاء من أكثر من شخصية أعتقد أنة شخصية مرنة وناجحة
في التعامل مع الناس لكن يبقى ذلك مرهون بقدرتة على تحديد الشخصية التي
تواجهة.
اذا حصلت في(ج) على اعلى مجموع للنقاط, فأنت حسي. &
أ- الأشخاص البصريون:
هم الذين يتميزون بنظام تمثيلي أساسي بصري, ويميلون الى التنفس السريع من صدورهم والتحدث بسرعة بينما يرون صورا لتجاربهم ويعتمدون على الحركات لدعم أقوالهم... قد يقاطعون غيرهم, يتحركون بسرعة, يأكلون بسرعة, يفيضون بالطاقة, ويتحدثون بصوت مرتفع... كما أنهم سريعو التطابق, يتخذون قرارات فورية مبنية على ما يرونه مما يدفعهم الى المخاطرة والمجازفة بأنفسهم. يخزن المعلومات على شكل صور وأشكال.. ذكرياته وتفكيره عبارة عن صور. يتذوق الفن التشكيلي - أنيق - سريع الحركة والكلام واتخاذ القرار. وايضا توجد بهم تلك الصفات(يرون ينظرون يراقبون يظهرون يشاهدون يتخيلون يلونون يتهيأون لديهم رؤية ووجهة نظر)
ب- الأشخاص السمعيون:
الأشخاص ذوي النظام التمثيلي الأساسي السمعي يميلون الى التنفس البطئ... يفضلون الامتناع عن الكلام, وعندما يتحدثون, يفعلون ذلك بنبرات ونغمات صوتية متباينة... لديهم القدرة الفائقة على الاستماع دون المقاطعة... يتأنى الاشخاص السمعيين والحديث, وعادة يتخذون قرارات مبنية على التحليل الدقيق للأوضاع... سمعي بصري حسين. فهم يجمعون أكبر قدر ممكن من المعلومات.. وهم رجال قرار حذرين, يقللون إلى أدنى مستوى نسب المخاطرة والمجازفة.