تغيير روتين الحياة فمن الممكن أن تتعرض المرأة إلى تغيير مفاجئ في حياتها كالانتقال إلى سكن جديد أو غيره. اضطرابات الوزن كالسمنة أو انقاص الوزن المفاجئ. تناول حبوب منه الحمل يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية لفترة تصل إلى ست شهور. الحمل يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات. تناول بعض الأدوية والهرمونات ومضادات الاكتئاب والعلاج الكيماوي. الدخول في مرحلة اليأس حيث يحدث اضطرابات في الدورة الشهرية وبعدها تنقطع تماما. الاصابة بأمراض مثل تكيس المبايض ومشاكل في الغدة الدرقية. سبب تأخر الدورة الشهرية للعزباء البنت أو الفتاة العزباء قد تتعرض لبعض الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية سواء انقطاع أو تأخر واضطرابات في مواعيدها، ومن بين هذه الأسباب: زيادة الوزن وعدم الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية. عدد قديم من مجلة «الكواكب» يكشف عمر نادية الجندي الحقيقي: 82 عاما - فن - الوطن. تناول الطعام الغير صحي والذي يؤثر على هرمونات الجسم. تناول الأدوية الهرمونية والتي تعالج حب الشباب أو تساقط الشعر. الضغط النفسي والعصبي كفترة الامتحانات أو التعرض لأمر طارئ كوفاة أحد الأقارب. الاصابة ببعض الأمراض كتكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية. أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل عند تأخر الدورة الشهرية من الطبيعي أن تظن المرأة المتزوجة حدوث حمل، وبالتالي فإن تأخيرها أمر طبيعي، لذلك يجب عمل اختبار حمل منزلي ثم اختبار دم لمعرفة نسبة هرمون الحمل في الدم، ففي حال التأكد من وجود حمل فإن تأخر الدورة لا مشكلة فيه.
- عدد قديم من مجلة «الكواكب» يكشف عمر نادية الجندي الحقيقي: 82 عاما - فن - الوطن
- اختبار الشخصية، إختبارات شخصية مسلية - فستاني
- كويزات | اختبارات شخصية | اختبارات نفسية
- محطات الحافلات في الرياض بأسمائها
- محطات الحافلات في الرياض عمالة فلبينية
- محطات الحافلات في الرياض بالموقع
- محطات الحافلات في الرياض اليوم
عدد قديم من مجلة «الكواكب» يكشف عمر نادية الجندي الحقيقي: 82 عاما - فن - الوطن
فقط أجيبي على الأسئلة هنا...
كويز: هل أنت في علاقة عاطفية صحية؟
2021-09-23 02:20 PM | بقلم جاسمين كمال
هل أنت في علاقة عاطفية صحية؟ إن كنت حقًا لا تعرفين الإجابة على هذا السؤال، فنحن اليوم هنا من أجلك. شاركي في هذا الكويز السريع ونحن سنخبرك بالنتيجة...
كويز: من بين ٧ أنواع للراحة... ما هو النوع الذي تحتاجينه الآن؟
2021-09-09 03:00 PM | بقلم جاسمين كمال
هل تعرفين أن هناك ٧ أنواع للراحة مختلفة يحتاجها كل شخص غير ذلك النوع الذي تعرفيه؟ اكتشفي معنا من خلال هذا الكويز ما هو نوع الراحة الذي تحتاجينه الآن...
كويز: بنسبة كم بالمائة تعرفين جسمك جيدًا؟
2021-08-26 01:55 PM | بقلم جاسمين كمال
هل تعتقدين أنك تعرفين جسمك جيدًا؟ إذًا ما رأيك في الإجابة على أسئلة اختبار الشخصية الذي نشاركك به اليوم ونرى كم ستكون النتيجة.
اختبار الشخصية، إختبارات شخصية مسلية - فستاني
خلال فترة المراهقة تحدث للفتيات حالة من التخبط في اتخاذ القرارات نظراً لعدم اكتمال ثقتهن بأنفسهن، لكن عندما يتعرفن على المجالات المؤدية إلى طريق النجاح لتكوين شخصيات صاحبات قرارات، يتولد لديهن الثقة بالنفس، التي هي أمر مهم وليس بالمُحال.. إن المواقف والقرارات تحدد ثقتنا بأنفسنا.. الثقة بالنفس تحتاج إلى مران وتدريب منذ الصغر.. ما رأيك أن تتعرفي على شخصيتك من خلال هذا الاستطلاع. 1- هل تعتقدين أنك شخصية ذكية جداً؟ A. نعم B. أحياناً C. لا 2- هل يمكنك أن تقودي سيارة؟ A. لا 3- هل عندك القدرة على مُناقشة من هم أعلى منك منصباً ومحاورتهم؟ A. لا 4- هل يمكنك أداء الوظائف والمهام الصعبة؟ A. لا 5- هل تودين أن تظهري على شاشات التليفزيون في البرامج الحوارية؟ A. كويزات | اختبارات شخصية | اختبارات نفسية. لا 6- هل تودين أن تشاركي بآرائك عبر صفحات المجلات؟ A. لا 7- هل تمتلكين القدرة على تنظيم أي أنواع من الحفلات مثل أعياد الميلاد أو الخطوبة أو الزواج؟ A. لا 8- هل تحلمين أن تشاركي في أحد برامج المُسابقات على شاشات التليفزيون؟ A. لا 9- هل تحبين أن تتعلمي أشياء جديدة؟ A. لا 10- هل تثقين في مُستقبلك؟ A. لا 11- هل تعترفين بأخطائك بلا تردد؟ A. لا 12- هل تترددين في اتخاذ القرارات؟ A.
كويزات | اختبارات شخصية | اختبارات نفسية
وهذا الاختبار يعتمد عليه كثير من علماء النفس في تحليل شخصيات الأشخاص، وتحليل نسبة مرضهم النفسي، وهذا يساعد كثيراً في علاج الكثير من الحالات. حيث يمكنك التوجه بالفعل لطبيب نفسي بعدها، لتشخيص حالتك والحصول على المساعدة من خلاله، لتخطي الأزمة. نضع هنا رابط اختبار هل انت مريض نفسي: يمكنك الدخول الى اختبار هل انت مريض نفسي من خلال الرابط التالي: اضغط هنااااا. هل انا مريض نفسي ام لا تتضمن المعايير التي يمكن من خلالها الحكم على اختيار أنّ الشخص مريضًا نفسيًا فيما يلي: الانحراف، حيث وجد علماء النفس أنّ الفرد يمكن أن يعاني من اضطراب نفسي عندما يتصرف بطريقة متباينة وغير مقبولة نوعيًا وكميًا مع أعراف مجتمعه، وعندما يتجاهل الفرد مجتمعه ويتصرف وفقًا لرغباته يعتبر مضطربًا نفسياً، ويختلف هذا المعيار من مجتمع إلى آخر كلٌ حسب عاداته. السلوك غير التكيفي، حيث يعتبر الفرد مريضًا نفسيًا إذا كان سلوكه سلبيًا وخطيرًا يؤثر على حياته، بحيث يصعب عليه الوفاء بالتزاماته والوفاء بواجباته اتجاه نفسه واتجاه الآخرين. الضيق الشخصي، أي عدم القدرة على التكيف مع الذات أو المجتمع أو البيئة المحيطة بسبب الشعور المستمر بالمشاعر غير السارة.
قلبي أساساً (ما أحب أو أكره) وأحياناً مع استخدام القليل من المنطق
ب. عقلي أساساً وأحياناً مع ما أحب أو أكره
أنا شديد الملاحظة للأمور التالية:
أ. عندما يحتاج الآخرون للدعم والتعاطف
ب. عندما يكون الآخرون غير منطقيين
عندما أقوم بقطع العلاقة مع شخص ما فأنا:
أ. أترك لمشاعري العنان وأجد قطع العلاقة صعبًا
ب. عندما أقرر ذلك، فأنا أقطع العلاقة بدون تردد رغم أن ذلك قد يضايقني
عندما أكون في علاقة مع شخص آخر، فأنا أقدر:
أ. التوافق العاطفي والقدرة على التعبير عن المشاعر والأحاسيس بحاجة الطرف الآخر
ب. التوافق العقلي والقدرة على التواصل الفطري والنقاش بصورة منطقية ومتزنة
عندما أختلف مع صديقي فأنا:
أ. أقوم بكل ما استطيع حتى لا أحرج مشاعره وقد لا أقول شيئاً إذا كان ذلك سوف يؤذيه
ب. أعبر عن رأيي فيه بصراحة وبطريقة مباشرة لأن الحق حق. الناس الذين يعرفونني يصفونني بأنني:
أ. حساس ودافئ المشاعر
ب. منطقي وصريح في كلامي
أنا أرى أن غالبية خلافي ونقاشي مع الآخرين يحدث:
أ. بصورة ودية
ب. إذا كان هناك سبب منطقي لها. إذا كان لدي مال ووقت وقام صديق يدعونني للسفر معه، فأنا في العادة:
أ. أقوم بالتأكد من جدول أعمالي أولاً
ب.
تركيب محطات "حافلات الرياض" في مواقعها (عدسة/ حسن المباركي)
المشروع يقترب من النهاية.. تذاكر إلكترونية ومحطات مُستدامة
اقترب مشروع الملك عبدالعزيز للنقل العام بمدينة الرياض، من الانتهاء من تركيب محطات «حافلات الرياض» في مواقعها، وذلك تمهيداً للانطلاق في الاختبارات التشغيلية للمحطة، وتجولت «الرياض» ميدانياً على مواقع محطات الحافلات لمترو الرياض لتشاهد على أرض الواقع مدى جاهزيتها للتشغيل. محطات الحافلات في الرياض عمالة فلبينية. وتعتبر هذه المحطات «قيمة مضافة» لمشروع النقل العام وعاملاً لتحسين البيئة العمرانية في المدينة، حيث جرى تصميمها باستخدام مواد مُستدامة، مع الاعتناء بالنواحي التشغيلية ومتطلبات الصيانة مُستقبلاً. وتعد محطات المشروع الأربع الرئيسة، (محطة مركز الملك عبدالله المالي، محطة العليا، محطة قصر الحكم، والمحطة الغربية) أحد أبرز عوامل الجذب للركاب في المشروع، وذلك لوقوعها في مناطق عالية الكثافة وعند تقاطع مسارات القطار والحافلات، إضافة إلى تقديمها لخدمات متنوعة مساندة لنظام النقل العام، حيث تتضمن مواقف عامة للسيارات، ومنافذ لبيع التذاكر، ومحلات تجارية، وخدمات تجارية ومطاعم ومقاهي، ومواقع للاستثمار ومكاتب خدمة العملاء، مع التركيز على المتطلبات الوظيفية.
محطات الحافلات في الرياض بأسمائها
أعلنت الهيئة العليا لمدينة الرياض أن شبكة الحافلات المساندة لمترو الرياض المتوقع انطلاقه بعد 56 شهرا ضمن مشروع الملك عبد العزيز للنقل العام ستغطي ما يزيد على 170 محطة داخل أحياء الرياض تنقل الركاب بين المحطات عبر أربع شبكات رئيسية. بالصور.. هنا يتعايش أهالي الرياض وضيوفها مع مستقبل "حلم الصحراء". وبينت الهيئة خلال معرضها المتنقل، أن إنشاء شبكة موازية للنقل بالحافلات وفقاً للخطة الشاملة للنقل العام التي وضعتها الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض، تهدف إلى توفير خدمة النقل العام لكل فئات السكان، وتنويع أنماط وسبل التنقل في المدينة بطريقة فعّالة وملائمة، والحد من الاستخدام المفرط للمركبة الخاصة، والإيفاء بمتطلبات التنقل القائمة والمتوقعة، بما يتلاءم مع الظروف الاجتماعية والاقتصادية والبيئية والمرورية. وستغطي خطوط الحافلات المغذية 600 كيلومتر داخل الأحياء حيث سيتضمن المشروع أربع فئات من المحطات الرئيسية، محطات الحافلات ذات المسار المخصص، محطات الحافلات العادية والحافلات المغذية، في حين سيتضمن المشروع نظاما شاملا لتذاكر الركاب بشكل يسهل استخدام تذكرة موحدة للانتقال عبر جميع محطات شبكة النقل العام. وذكرت الهيئة أن مختصين في دراسة التصاميم المقترحة للحافلات اعتمدوا حافلات بشكل مختلف لكل مسار، في حين تم توفير أربعة مواقف للسيارات يتسع كل منها لما بين 200 و 600 سيارة لتيسير استخدام الحافلات وبذلك يصبح عدد المواقف العامة لمشروع النقل العام 25 موقعا للحافلات والقطارات.
محطات الحافلات في الرياض عمالة فلبينية
لمحة عامة عن الحافلات
لأن ناقلاً واحداً لا يكفي..!! نقدم إليكم مشروع حافلات الرياض والذي يعمل بصورة تتكامل مع قطار الرياض ليمنحكم أفضل وسيلة للنقل العام وأكثرها كفاءة من خلال العديد من المسارات التي تغطي الشوارع الرئيسية والفرعية والشوارع الممتدة بين الأحياء. تقوم شبكة حافلات الرياض بتقديم خدمات نوعية اذ أنها تنقلكم من وإلى محطات قطار الرياض، كما أنها تنقلكم بشكل متوافق مع المخطط العمراني والتوسع المستقبلي للمدينة، كما أنها ستلعب دوراً هاماً في تقليل حجم حركة السيارات في شوارع وطرقات الرياض وبالتالي التخفيف من حجم التلوث البيئي واستهلاك الطاقة. محطات الحافلات في الرياض اليوم. شبكة خطوط الحافلات
تقدم حافلات الرياض خدماتها وفقاً لثلاثة مستويات:
خطوط الحافلات ذات المسار المخصص
خطوط الحافلات العادية
خطوط الحافلات المغذية
وتتكون من 3 مسارات بطول إجمالي قدره 160 كم و108 محطة تتوزع على مساري الذهاب والاياب:
طريق الخرج وطريق علي بن أبي طالب وصولاً إلى طريق صلاح الدين الأيوبي، ثم طريق الملك عبدالعزيز حتى حتى تقاطعه مع طريق الأمير سعود بن محمد بن مقرن. شارع خالد بن الوليد إنطلاقاً نقطة تقاطعه مع طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد حتى تقاطعه مع طريق خريص.
محطات الحافلات في الرياض بالموقع
مواصفات الحافلات:
تم تصنيع تلك الحافلات حسب أحدث المواصفات العالمية ، لتطابق أشرطة و معايير السلامة العالمية المعتمدة ، كما تم الحرص على توفير أماكن خاصة بالعائلات داخل الحافلات ، و أماكن أخرى لذوي الاحتياجات الخاصة ، و قد اشتملت الحافلات على أنظمة حديثة لعرض معلومات الرحلات و محطات التوقف ، بالإضافة إلى وجود كاميرات للمراقبة داخل الحافلة ، هذا و قد تم تزويد الحافلات بأنظمة تتبع السيارات ، و تتميز بأنظمة التذاكر الموحدة ، و من أجل سلامة البيئة فسوف يتم استخدام وقود منخفض الكبريت و هو مطابق لمعايير الاتحاد الأوروبي.
محطات الحافلات في الرياض اليوم
حافلات الرياض
البلد
السعودية
المدينة
الرياض
النوع
نقل الحافلات السريع
الدخول في الخدمة
تحت الإنشاء
طول الشبكة
1800 كيلومتر
القطارات
قطار الرياض - القريات قطار المنطقة الشرقية - الرياض
المالك
الهيئة الملكية لمدينة الرياض
تعديل مصدري - تعديل
شبكة حافلات الرياض شبكة متكاملة (تحت الإنشاء) من المسارات والحافلات والمحطات في مدينة الرياض. وتتكامل مع قطار الرياض لتكوين شبكة نظام النقل العام في المدينة. [1]
وتتكون مسارات الشبكة من مستويات وهي( خطوط الحافلات ذات المسار المخصص ، خطوط الحافلات العادية ، خطوط الحافلات المغذية). كما تتضمن على عدد من المحطات مقسمة على أربع فئات. وعدد من المواقع لمواقف السيارات ( أوقف وأركب). محتويات
1 المسارات
1. 1 خطوط الحافلات ذات المسار المخصص
1. مواقف ومحطات قطار الرياض وحافلاتها ، جديد مشروع النقل العام بمدينة الرياض. 2 خطوط الحافلات العادية
1. 3 خطوط الحافلات المغذّية
2 انظر أيضًا
3 مراجع
المسارات [ عدل]
خطوط الحافلات ذات المسار المخصص [ عدل]
وتمثل المستوى الأول من الشبكة بحافلات بطول 18 متر للحافلة وبعدد محطات يبلغ 103 محطة على طول المسارات التالية:
مسار طريق الخرج - طريق صلاح الدين الأيوبي- طريق الملك عبد العزيز - طريق الأمير سعود بن محمد بن مقرن بطول 42 كيلومتر.
5 كم ، و تمتد في طريق شارع خالد بن الوليد و طريق الأمير سعد بن عبدالرحمن بحوالي 12كم. 2- خطوط الحافلات الدائرية: يبلغ عدد محطات تلك الخطوط 67 محطة ، و تشمل طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد ، الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول ، و طريق الملك سعود ، و طريق عمر بن الخطاب ، و طريق صلاح الدين الأيوبي ، و طريق الملك عبدالعزيز بطول 37. تعرف على تطبيق درب الخاص بحافلات الرياض - مجلة هي. 4 كم ، و طريق خالد بن الوليد ، و الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد ، و الملك عبدالعزيز ، و صلاح الدين الأيوبي ، و الأمير سعد بن عبدالرحمن الأول ، الإمام الشافعي بطول 45. 8 كم. 3- خطوط الحافلات العادية: و تشمل 17 مسار و يصل طولها الإجمالي نحو 444 كم ، موزعة على العديد من الشوارع و منها شارع التخصصي ، طريق العروبة ، طريق أبي بكر الصديق ، طريق عمر بن بن عبدالعزيز ، طريق عثمان بن عفان ، طريق هارون الرشيد ، طريق سعيد بن زيد. 4- خطوط الحافلات المغذية: من المقرر أن يتم عمل تلك الحافلات داخل الأحياء السكنية بطول يصل إلى 600 كيلومتر ، و تعمل على تغطية معظم أحياء مدينة الرياض ، و قد تم تحديد بعض شروط تقديم هذه الخدمة بحيث يقوم المشغل بتغطية كافة الأحياء عبر شبكة من الحافلات ، تعمل تلك الشبكة على نقل الركاب من المحطات و إليها بكفاءة عالية و مرونة شديدة.