من هم أعضاء المجمع العراقي الفقهي يوجد في هذا المجمع التابع للجمهورية العراقية الكثير من الأعضاء، حيث إنه يمتلك كل عضو منهم سيرة ذاتية خاصة به تميزه عن غيره من باقي الأعضاء. ومن الجدير بالذكر أن البيانات المتواجدة في السيرة الذاتية لكلًا منهما يجعله من الشخصيات التي تمتلك العلم والدين والخبرة الكافية التي تمكن الغير من الاعتماد عليه والاقتداء به. ويترتب على هذا الأمر شعور المسلم بالاطمئنان عند الاستماع إلى آراء هؤلاء الأعضاء حول زكاة الفطر، أو أي مسألة دينية، ومن أبرز أعضاء ذلك المجمع ما يلي: الدكتور حسين غازي حسين السامرائي. الدكتور العلامة محمود عبدالعزيز العاني. الدكتور ضياء الدين عبدالله البغدادي الأثري. الدكتور أحمد حسن الطه. الدكتور عبد الوهاب أحمد السامرائي. مفوضية الانتخابات العراقية: نسبة المشاركة بلغت 41%. الشيخ طه أحمد الزيدي. الدكتور داود صالح عبدالله البغدادي الأثري. مقدار زكاة الفطر في العراق مكتب السيستاني 2022 صرخ رئيس مكتب المرجع الأعلى الديني في العراق السيد على السيستاني أنه يجب على العبد المسلم الذي يتبع الطائفة الشيعية أن يقوم بإخراج زكاة الفطر التي تصل قيمتها للشخص الواحد إلى 2250 دينار على أن يكون على الطحين. معلومات من السنة النبوية عن زكاة الفطر يوجد الكثير من المعلومات التي وردت في السنة النبوية الشريفة عن تلك الزكاة، والتي يجب على العبد المسلم أن يطلع عليها لكي يعلم مدى أهمية تلك الزكاة، ومعرفة أهمية ما يقوم بفعله من الخير والعمل الصالح، والثواب والأجر العظيم الذي سوف يحصل عليه عند قيامه بفعل هذا الأمر، ومن هذه المعلومات ما يلي: تشير كلمة زكاة في اللغة العربية إلى معنى الطهارة والبركة، وتعد من الصدقات الواجبة على العبد المسلم الذي يمتلك قوت يومه واليوم الذي يليه.
مفوضية الانتخابات العراقية: نسبة المشاركة بلغت 41%
--------------------------------------------------------------------------------
[1] - علماً بأن 85% من موظفي المفوضية شيعة. [2] - لتفصيل الأرقام راجع كتاب الدكتور طه حامد الدليمي (هذه هي الحقيقة)، المطبوع في دار نهاوند، الصفحات (103-125).
نسبة زكاة الفطر في العراق 2022 - فكرة فن
من هو محمود الحسني الصرخي أحد مراجع الطائفة الشيعية في العراق والذي أثارت مواقفه الكثير من الجدل لدى المسلمين الشيعة في البلاد، وسيتطرق موقع محتويات من خلال المقال التالي إلى موضوع من هو محمود الحسني الصرخي مرورًا بعرض أبرز بيانات السيرة الذاتية للشيخ محمود وأهم مواقفه تجاه الأزمات السياسية التي عصفت ولا تزال تعصف بالعراق مع الإضاءة على أبرز مؤلفات محمود الحسني والتي أثرت المكتبة الإسلامية بالعديد من الكتب الفريدة.
على الرغم من أن كافة التوقعات كانت تشير إلى تدنٍ حاد في المشاركة بالانتخابات النيابية المبكرة التي عقدت أمس الأحد في العراق، إلا أن المفوضية العليا للانتخابات أعلنت اليوم الاثنين أن نسبة المشاركة الأولية بلغت41%، لافتة إلا أن تلك النسبة تفاوتت أيضا بين بعض المحافظات. كما أضافت أن عدد المصوتين بلغ 9 ملايين و77 ألف شخص، في حين بلغ عدد الشكاوى 58
تراوحت صعودا ونزولا وفي التفاصيل، أشارت إلى أن نسب المشاركة في التصويت من قبل الناخبين بلغت 46% في أربيل، و37% في السليمانية، و44% في كركوك. أما في صلاح الدين فبلغت نسبة المشاركة 48%، وفي الأنبار 43%. من أحد مراكز الاقتراع في العراق (فرانس برس)
إلى ذلك، وصلت نسبة المصوتين في البصرة إلى 40%، وذي قار 42%، في حين بلغت في النجف 41% وكربلاء 44%، فيما ارتفعت في بابل وديالى إلى 46%. وكان رئيس المفوضية، القاضي، جليل عدنان، أعلن مساء أمس الأحد، أن نتائج الانتخابات ستعلن خلال 24 ساعة، فيما أشار إلى أن تحديد نسبة المشاركة رسمياً سيتم خلال ساعتين، لكن هاتين الساعتين انقضتا دون الإعلان عن أي نسب، إلا صباح اليوم. نسبة السنة في العراق. وقال عدنان، خلال مؤتمر صحافي عقد بمقر المفوضية، إن "العملية الانتخابية شهدت انضباطاً عالياً داخل مراكز الاقتراع وبشكل يدعو للفخر"، مشيراً إلى أن "قرارات بشأن الخروقات الانتخابية ستصدر قريبا وتنشر على الموقع الرسمي للمفوضية".
الخميس 28/أبريل/2022 - 10:12 ص
أسعار البقوليات اليوم
تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي في محافظة قنا ، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول المستورد يتراوح سعره ما بين 8 و11 جنيها، والكيلو الفول البلدي 18 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 20 جنيها. كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 22 و30 جنيها. كيلو الحمص بـ 24 جنيها. كيلو اللوبيا البلدي بـ 25 جنيها. فوائد البقوليات وتشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، خاصة العدس، في سياق النظام الغذائي المتوسطي، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك قد يكون إدراج البقوليات الغذائية في النظام الغذائي استراتيجية مفيدة لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تأثير متواضع لفقدان الوزن حتى عندما لا يُقصد من الأنظمة الغذائية تقييد السعرات الحرارية. وتحتوي البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، على كميات كبيرة من الزنك، حيث ينصح الأطباء بضرورة تناولها باستمرار في الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
أسعار البقوليات اليوم الخميس 28-4-2022 في قنا
القيمه الغذائيه الموجوده في كوب واحد من العدس تحتوي علي:
نسبة من الدهون تصل إلى 0. 75 جرام. لا يحتوي العدس على أى نسبة من الكولسترول لذا فهو مفيد جدا وصحي لمرضى القلب ولا يوجد منه أي أضرار. يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 40 جرام. والألياف الغذائية به تمثل نسبة 15 جرام. العدس به نسبة جيدة من البروتينات تصل إلى 17. 8 جرام. العدس غني بأنواع متعددة من الفيتامينات والتي تكون هامة بشكل كبير للإنسان مثل فيتامين B6، والثيامين، وحمض البانتوثنيك ويحتوي ايضا علي حمض الفوليك اللازم لإعادة بناء كرات الدم الحمراء أي أنه ضروري للدورة الدموية و غني أيضا بفيتامين B9. العدس غني بالبوتاسيوم. العدس مصدر كبير للطاقة. العدس والرجيم
إن العدس ينفش بشكل كبير في المعده وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء والتي تسبب الإحساس بالشبع لفترة طويلة مما يقلل من نسبة الأكل فيتم حرق الدهون وخفض السعرات الحرارية بصورة صحيه دون أي فقد لأنه غني أيضا بالفيتامينات والمعادن التي تعوض النقص الناتج عن الرجيم المتبع. فوائد العدس
الحرص على تناولها يحمي الجسم من العديد من الأمراض فهو يقلل من أمراض الضغط والقلب والسكر. يحمي الإنسان من الاصابه بالسمنه.
بطعم خرافي وبالطريقة الأصلية..حضري شوربة العدس على سفرتك الرمضانية .. مباشر نت
وكشفت دراسة أجريت على 9267 شخص، أن تناول شريحتين من الخبز الأبيض يوميًا يرتبط بخطر زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة بنسبة 40%. ويمكن لمتبعي الدايت استبدال الدقيق الأبيض بأنواع صحية أخرى، اطلع عليها من هنا. حاسبة السعرات الحرارية BMR
3- منتجات الألبان خالية الدسم
يعتقد البعض أن منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية تمامًا أفضل للرجيم، وهذا غير صحيح، بل ثبت أنها تؤدي إلى زيادة الوزن، كما تفتقد للعناصر الغذائية الضرورية للجسم، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة من السكر. بالتالي، يفضل الاعتماد على منتجات الألبان كاملة الدسم، بشرط عدم الإفراط فيه. قد يهمك أيضًا: اللايت أم البلدي؟.. إليك أفضل نوع زبادي للرجيم
4- الكافيين
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المشروبات المنبهة، مثل القهوة، بكميات كبيرة، لاعتقادهن أن مادة الكافيين الموجودة به ترفع معدل حرق الدهون في الجسم، ولكن الحقيقة أن الإفراط فيه قد يسبب زيادة الوزن، خاصةً إذا كان يضاف إليها السكر أو المبيض أو الحليب. اقرأ أيضًا: منها الهلوسة- أعراض يسببها تناول جرعات عالية من الكافيين
5- إضافات السلطة
تناول السلطة بمفردها يساعد على التخسيس، لاحتوائها على الألياف الغذائية، التي تساعد على كبح الشهية، ولكن عند تتبيلها بالإضافات غير الصحية، مثل الجبن والمايونيز، تكتسب سعرات حرارية إضافية، ومن ثم تعيق فقدان الوزن.
السعرات الحرارية في العدس بجبة و اصفر
كيف يؤثر النظام الغذائي المتوازن على صحتنا؟
تقول ديروشا: "من دون التغذية المتوازنة، يكون جسمك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى والتعب وانخفاض الأداء"، وتضيف:"الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الأطعمة الصحية قد يواجهون مشاكل في النمو، وأداء أكاديمي ضعيف وعدوى متكررة. " ووفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة، فإن أربعة من أهم 10 أسباب رئيسية للوفاة في الولايات المتحدة مرتبطة ارتباطا مباشرا بالنظام الغذائي، أمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع 2. كيف تؤثر على صحتك إذا كنت تفتقد للمغذيات؟ أوضحت دراسة في تقارير الطب الوقائي أن سوء التغذية لا يتعلق فقط بنقص الغذاء، ولكن نقص نوعية الطعام المغذي. أوضحت ديروشا: "يشير سوء التغذية إلى الحصول على القليل جدا أو الكثير جدا من بعض العناصر الغذائية، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك توقف النمو ومشاكل العين والسكري وأمراض القلب". وبحسب الخبراء هناك نوعان من سوء التغذية: نقص التغذية والإفراط في التغذية، وينتج نقص التغذية عن عدم الحصول على ما يكفي من البروتين أو السعرات الحرارية أو المغذيات الدقيقة ويؤدي إلى انخفاض الوزن والطول مقابل العمر والوزن بالنسبة للسن.
الأربعاء 13/أبريل/2022 - 10:02 ص
أسعار البقوليات اليوم
تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول البلدى والمستورد يتراوح سعره ما بين 16 و24 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 24 جنيها. كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 20 و24 جنيها. كيلو الحمص بـ 30 جنيها. كيلو اللوبيا البلدي بـ 24 جنيها. فوائد البقوليات وتشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، خاصة العدس، في سياق النظام الغذائي المتوسطي، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك قد يكون إدراج البقوليات الغذائية في النظام الغذائي استراتيجية مفيدة لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تأثير متواضع لفقدان الوزن حتى عندما لا يُقصد من الأنظمة الغذائية تقييد السعرات الحرارية. وتحتوي البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، على كميات كبيرة من الزنك، حيث ينصح الأطباء بضرورة تناولها باستمرار في الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
بسنت الشرقاوي:
نشر في:
الثلاثاء 26 أبريل 2022 - 9:49 م
| آخر تحديث:
"هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لَكُمْ مِنْهُ شَرَابٌ وَمِنْهُ شَجَرٌ فِيهِ تُسِيمُونَ {10} يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالْأَعْنَابَ وَمِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ {11}". من منطلق الآية الكريمة، تستعرض "الشروق" خلال الـ10 أيام الثانية من شهر رمضان، سلسلة "النبات في القرآن"، ونتناول خلالها الفوائد العظيمة التي أثبتتها الدراسات العلمية للنباتات التي ذكرها الله في القرآن الكريم. الحلقة العاشرة..
نبات القثاء (القتَّة) وفوائده المتعددة التي أثبتتها الدراسات العلمية
• القثاء في القرآن
ذُكر القِثَّاء في القرآن الكريم مرة واحدة، في قوله تعالى لنبي إسرائيل في سورة البقرة «وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا». • ما هو القثاء (القتَّة)؟
القثاء هو ثمرة طويلة تشبه إلى حد ما الخيار، لونها يميل للأخضر، ويتبع الفصيلة القرعية، له أسماء عدة منها (القتّى، والقتّة، والفقوس)، و"الخيار الثعباني" فى بعض الثقافات الأوروبية.