1
2015-02-09 13:32:23
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل يمكن الشفاء من مرحلة ما قبل السكري - أفضل إجابة
ويظهر تحليل الدم البسيط لاختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي glycosylated hemoglobin أو HbA1c معدل مستويات سكر الدم لديك على مدى الأشهر الثلاثة الماضية. - الطبيعي: يكون HbA1c أقل من 5. 7 في المائة - مقدمات السكري: من 5. 7 في المائة إلى 6. 4 في المائة - السكري - 6. 5 في المائة فأكثر * رسالة هارفارد «مراقبة صحة الرجل» خدمات «تريبيون ميديا»
علاج مرحلة ما قبل السكري - أفضل اجابة
ويشار إلى أن معظم من يدخلون في المرحلة المذكورة قد لا يشعرون دائما بأعراضها، كما أن أعدادا هائلة من مصابي مرض السكري قد تمر عليهم سنوات عديدة من دون أن يدركوا إصابتهم بهذا المرض، ذلك بأن أعراضه تنشأ بشكل تدريجي وبطيء. وعلى الرغم من أن تشخيص الدخول بمرحلة ما قبل السكري عادة ما يكون مخيفا لدى البعض، إلا أنه يجب أخذه على أنه إشارة تحذير للبدء بالقيام بتغييرات إيجابية على نمط الحياة، فقد ذكر رئيس علم الغدد الصماء في مستشفى سانت بيتر في نيويورك الطبيب جريج جيراتي، أن التشخيص بالدخول في المرحلة المذكورة يعطي الفرصة لإبطاء أو منع تحولها إلى مرض السكري. وقدم الخبراء بعض النصائح لمنع تحول المرحلة المذكورة إلى مرض السكري، وتضمنت ما يلي: – زد من نشاطك الجسدي، فممارسة الرياضة والنشاطات الجسدية بشكل عام بانتظام تعتبر عاملا مهما للتقليل من احتمالية الإصابة بمرض السكري، فهي تخفض نسب الجلوكوز في الدم، بالإضافة إلى أنها تقلل من الدهون في الجسم. كم تستمر مرحلة ما قبل السكري وكيف تعالج نفسك منها - ايوا مصر. أما إن لم تكن مارست التمارين الرياضية منذ مدة، فعليك البدء بإدخالها إلى نظامك اليومي بشكل تدريجي. ويجدر التنبيه إلى أنه يجب عليك أولا استشارة طبيبك ليقوم بتقييم مدى قدرتك على ممارسة النشاطات الجسدية وما النشاطات المناسبة لك بشكل فردي، ذلك بأن البعض لا يقدرون على تحمل أشكال معينة أو مقدار معين من النشاطات الجسدية كونهم مصابين بمرض معين، على سبيل المثال.
كم تستمر مرحلة ما قبل السكري وكيف تعالج نفسك منها - ايوا مصر
الشعور بالإرهاق والتعب المستمر. جوع شديد باستمرار. بمجرد أن تعرف المدة التي تستغرقها مرحلة ما قبل السكري ، يمكن العثور على مزيد من المعلومات من خلال: تحليل السكر الكلي ، والبحث ، والنتائج ، وطرق الوقاية من مرض السكري. أسباب الإصابة بمقدمات السكري
يتعرض الشخص لخطر الإصابة بمقدمات السكري إذا:
إذا كان الشخص أكبر من 45 عامًا. زيادة الوزن أو السمنة. تناول الكثير من اللحوم الحمراء والسكر الصناعي. لا تأكل زيت الزيتون والفواكه والخضروات والألياف. نسبة ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم. لا تمارس الرياضة بانتظام. عدم القدرة على النوم وتوقف التنفس أثناء النوم. النساء المصابات بكيس المبيض. التاريخ العائلي لهذا المرض. سكري الحمل ، حيث أن المرأة والجنين أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري. إذا كنت مدخنا. مضاعفات ما قبل مرض السكري
إذا تُرك دون علاج ، فإن الشخص المصاب بمقدمات السكري سيصاب بداء السكري من النوع 2 ، مما يسبب:
العدوى وارتفاع ضغط الدم. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. مرض قلبي. نوبة دماغية. تليف الخلايا والأعصاب. تدهور الكلى. ضعف بصري وقد يفقد البصر. طرق لمنع تحول مرحلة ما قبل مرض السكري إلى الإصابة بالسكري - جريدة الغد. في بعض الحالات الشديدة ، قد يتعرض المريض للبتر.
طرق لمنع تحول مرحلة ما قبل مرض السكري إلى الإصابة بالسكري - جريدة الغد
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني كانوا مصابين بمرحلة ما قبل السكري أولاً، ولكن لم يكونوا يعانون من أي أعراض. يعاني حوالي 84 مليون شخص فوق سن 20 عامًا في الولايات المتحدة من مرحلة ما قبل السكري، ولكن 90٪ منهم لا يعرفون أنهم مصابون به. يمكن لعلاج مرحلة ما قبل السكري أن يمنع المشاكل الصحية الأكثر خطورة، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني، ومشاكل في القلب، والأوعية الدموية والعينين، والكلى. أعراض مرحلة ما قبل السكري: إذا كانت لديك أعراض، فقد تلاحظ ما يلي:
العطش أكثر من المعتاد. التبول أكثر من المعتاد. رؤية ضبابية. التعب والإرهاق أكثر من المعتاد. طعام مرحلة ماقبل السكري
لكن الخيار الأفضل لمن يعانون مرحلة ماقبل السكري ان يستهلكوا الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه التي يتم هضمها ببطء شديد للحفاظ على مستويات السكر في الدم أكثر، ومحاولة الحصول على 40% من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات المعقدة. علاج مرحلة ما قبل السكري
يعتبر التغيير في نمط حياتك اليومية هو خير وسيلة للتخلص من هذه المرحلة، ومن أهم الخطوات التي يجب فعلها للتخلص من مرحلة ما قبل السكري الاتي:
1.
علاج مرحلة ما قبل السكري يعتبر التغيير في نمط حياتك اليومية هو خير وسيلة للتخلص من هذه المرحلة، ومن أهم الخطوات التي يجب فعلها للتخلص من مرحلة ما قبل السكري الاتي: 1. القيام بالتمارين الرياضية حيث تعد الرياضة أمراً في غاية الأهمية للتحلص من الدهون المتراكمة و تقليل مستوى السكر في الدم. إذا كنت قد فقدت لياقتك البدنية لعدم ممارستك الرياضة باستمرار يمكنك استعادتها بالتمرين بشكل تدريجي كأن تقوم ببعض التمارين السويدية الخفيفة او أن تصعد الدرج. 2. إنقاص الوزن ينصح بإنقاص من 5-7% من الوزن لمن يعانون من زيادة الوزن في مرحلة ما قبل السكري فقد يسهم هذا النقص بتقليص فرصة الإصابة بالسكري بنسبة تقارب ال 58%. 3. المواظبة على زيارة الطبيب تساهم الزيارة المنتظمة للطبيب كل ثلاث إلى ست أشهر باستمرارية الالتزام بنمط حياة صحي ولتطمئن أيضاً على وضعك الصحي وأخذ النصائح اللازمة2. 4. اتباع نظام غذائي صحي ويكون ذلك بتطبيق ما يلي: إدخال الخضار للنظام الغذائي والخصار الورقية مثل السبانخ. تناول الطعام كثير الألياف. تناول الفواكه لكن باعتدال أي من 1-3 حبات يوميًا. استبدل الأرز الابيض بالأرز الأسمر. استبدل المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية بتلك الخالية من السعرات كأن تستبدل الحليب الكامل الدسم بالخالي منه.
7- تطبيق Fitter Fitness Calculator: هذا التطبيق متاح لنظام «iOS» ويساعد مستخدمه للوصول للياقة البدنية ومتابعة التمرينات البدنية. 8- تطبيق One Drop: وهو المُتخصص في متابعة حالة مرضى السكّري من خلال أدوات لتدوين الوجبات اليومية ونسبة السكر فيها، الأدوية فضلًا عن أداة لحفظ صور قطرات الدم التي تُستخدم في التحليل اليومي ليحصل المُستخدم على مرجع كامل جاهز في أي وقت. 9- تطبيق: Diabetes logbook وهو يوفر قاعدة بيانات ضخمة عن معدلات السكر والكاربوهيدرات الموجودة في الأطعمة كما يوفر وصفات خاصة بالمرضى. تطبيق لقياس السكر البني. يمكن للمريض إدخال بياناته وحفظ المعلومات ليقوم التطبيق بدور المراقب والمنبه لأي ارتفاع أو إنخفاض في معدلات السكر وفي الوزن ناهيك عن تقارير تحليلية أسبوعية أو شهرية حول حالة المريض الصحية. 6- تطبيق CalorieKing's ControlMyWeight:وهو مخصص لمتابعة وجباتك اليومية وعادات الأكل ويساعد مستخدمه من الحد من السمنة.
تطبيق لقياس السكر والماء
جهاز قياس السكر فري ستايل FreeStyle Lite
حجم الجهاز صغير ومناسب للحمل عند التنقل
الجهاز يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان
مزود بشاشة واضحة ذات إضاءة خلفية
مزود بإضاءه فى مكان إدخال شريط القياس
يحتاج لعينة صغيرة من الدم حوالى 0. 3 ميكرولتر فقط
"تعرف على جهاز قياس السكر بدون وخز من فرى ستايل ؟ "
3. جهاز وان تاتش سيليكت بلس One Touch Select Plus
الجهاز مزود بتقنية الألوان لتوضح لك ما إذا كان قياس السكر في دمك ضمن المعدل الطبيعى أم خارجه
الجهاز مزود بميزة "إضافة علامة الوجبات" التى تساعدك على التمييز بين نتائج تحاليل السكر التى تمت قبل الأكل و بعده ، مما يساعد فى معرفة كيف يؤثر الطعام على نتائج تحليل السكر. ذاكرة الجهاز تُخزن حوالى 500 نتيجة من اختبارات نسبة السكر في الدم السابقة
4. جهاز كونتور تي اس Contour TS
جهاز قياس السكر contour يتميز بشاشة كبيرة سهلة القراءة
يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان
مكان إدخال شريط الاختبار سهل الرؤية
سهولة الاستخدام ( يحتوى الجهاز على زرين فقط للتحكم به)
حجم عينة الدم صغير حوالى 0. تحميل برنامج قياس السكر بالبصمة للاندرويد 2022 لمرضى السكر. 6 ميكرولتر
لا يتطلب الجهاز أى إعدادت قبل استخدامه ( يمكن استخدامه فور إخراجه من العبوة)
5.
تطبيق لقياس السكر العالمي
رابط تحميل تطبيق Glucose Buddy Diabetes Tracker من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق Glucose Buddy Diabetes Tracker من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق Glucose Buddy Diabetes Tracker
تطبيق One Touch Reveal
مناسب لمرضى السكر الأكبر من 17 سنة. من أفضل التطبيقات المجانية لإدارة مرض السكر. يوضح التغير في قياس السكر والعوامل المؤثرة عليه بطريقة مبسطة. يتابع التغيرات الكبيرة في مستوى السكر في الدم والعوامل المتسببة فيها والمؤثرة عليها ويسجل التاريخ. يُنبه على الهواتف الذكية عند حدوث تغير كبير بالزيادة أو النقصان في مستوى الجلوكوز في الدم. يوضح توجيها وإرشادات لضبط مستوى السكر في الدم تبعًا للتغير في قياس مستوى السكر في الدم. طريقة استخدام جهاز قياس السكر one touch بجميع أنواعه. يُتيح تحديد المهام اليومية المساعدة على إدارة مرض السكر ويتابع تحقيق هذه الأهداف. يُقدم تقرير نصف شهري وتقرير شهري شامل. يُمكن مشاركه تقاريره إلكترونيًا عبر البريد الإلكتروني. رابط تحميل تطبيق One Touch Reveal من جوجل بلاي
رابط تحميل تطبيق One Touch Reveal من آب ستور
الموقع الرسمي لتطبيق On Touch Reveal
تطبيق Diabetes Logbook
ينمي الوعي عن الطرق الفعالة المتكاملة لضبط مستوى السكر في الدم.
تطبيق لقياس السكر البني
سجل القراءات: يسجل الجهاز القراءات ليتمكن المريض من مشاهدتها متى احتاج إليها. توضيح الاتجاهات: يوضح العداد اتجاهات مستوى السكر في الدم المرتفعة والمنخفضة. توضيح النتائج: يوضح الجهاز النتائج ما إذا كانت أعلى أو أقل من المستوى المطلوب لسكر الدم. استخدام أصغر حجم لعينة الدم. تشمل عيوب جهاز السكر ون تاتش من نوع verio ما يلي:
يستخدم بطاريات AA، وهى غير قابلة لإعادة الشحن. تطبيق لقياس السكر العالمي. شرائح سكر ون تاتش باهظة الثمن، إذ تعد من أغلى الشرائط بالسوق.
9- بيتو " BeatO "
يمكن الحصول على معلومات مفيدة حول التغييرات في نسبة السكر في الدم من خلال هذا التطبيق، للتمكن من إدارة مرض السكري بشكل أفضل، حيث يقدم BeatO الموارد والتحليلات لتوفير مراقبة مخصصة لجميع احتياجات مرض السكري، ويأتي ذلك مع القدرة على الاتصال بخدمة مجانية لمريض السكري خلال الأشهر الثلاثة الأولى عند شراء جهاز Glucometer BeatO Smartphone، وهذا التطبيق مناسب لأجهزة الأندرويد والآيفون. 10- جلوكوز بودي " Glucose Buddy "
هذا التطبيق فعال وسهل الاستخدام، حيث يتيح تتبع الكربوهيدرات والتدريبات الرياضية، ورصد نسبة السكر حتى يحصل المريض على فكرة أفضل عن كيفية إدارة حالته الصحية على أفضل وجه، وتبلغ قيمة الاشتراك فيه 14. 99 دولار في الشهر أو 59. 10 تطبيقات ذكية مهمة لمرضى السكري | مجلة سيدتي. 99 دولار في السنة، ويمنح المستخدمين إمكانية الوصول إلى الميزات المتميزة مثل تطبيقات اللياقة الأخرى والرسوم البيانية المتقدمة وغيرها، وهو مناسب لأجهزة الأندرويد والآيفون. 11- التواصل مع السكري " DiabetesConnect "
للحصول على أفضل رعاية لمرض السكري، من الأهمية مراقبة أشياء مثل الأدوية والوجبات، وهذا التطبيق يجعل من السهل إدخال نسبة السكر في الدم والوجبات وحقن الأنسولين والأدوية وغيرها من الأشياء التي تؤثر على إدارة مرض السكري بشكل عام، وتتبع الوجبات كوحدات الخبز أو وحدات الكربوهيدرات، وهذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين يعانون من النوع 1 والنوع 2 من السكري، وهو مجاني ومناسب لأجهزة الأندرويد والآيفون.
نقوم بتحميل التطبيق وتثبيته من خلال الرابط الذي سوف نتركه لكن في الأعلى. ثانيًا نقوم بتثبيت الجهاز من قبل طبيب أو لأنفسنا وهو جهاز خاص بالشركة الرائدة في صناعة أجهزة قياد الضغط والسكر. بعد ذلك يرتبط هذا الجهاز بالجسم وهو عبارة عن دائرة صغير لا يشعر به أثناء الاستخدام أو أثناء وضعه. يتم مسح الجهاز من خلال مستشعر الهاتف وبكل سهولة يقوم الجهاز بإعطاء نتائج فورية دون أي وغز في الجسم للتعرف على تحليل السكر. هذا التطبيق مفيد جدًا خاصة لكبار السن ومرضى السكري. فوائد تطبيق فري ستايل ليبري لقياس السكر والضغط
يقوم بقياس مستمر لمستوى السكر والجلوكوز في الدم ويعطيك تقارير يومية ورسم بياني،
وهذا يساعدك خاصة إذا كنت تلتزم النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك من التعرف على الوظائف الهامة والتنظيم الغذائي تحسين الوضع الخاص بك. التطبيق متوافق مع الهواتف الذكية وأنظمة التشغيل أندرويد. يقرأ المستشعر أحد أمرين من التطبيق نفسه أو من الهاتف الذي تم تثبيت التطبيق عليه، ولكنه لا يعمل بدون جهاز القراءة. تطبيق لقياس السكر والماء. بمجرد تشغيل جهاز الاستشعار، فإنه يمكن قياس الجلوكوز وضغط الدم. سواء كان ذلك مستشعر هاتفك أو مستشعر التطبيق. التطبيق يقوم بمنحك إشعار في حالة ارتفاع السكر وإذا لاحظ نسبة زيادة حتى تقوم بالتوقف عن الطعام وتذهب لتحضر العلاج المناسب والخاص بك،
أمر آخر التطبيق يقوم بإخبارك في حالة نقصان معدل السكر في الدم أثناء الرياضة أو التمرين وعلى هذا يمكنك من معرفة موعد التوقف عن التمرين والذهاب لتناول وجبة أو أي طعام مناسب.