و تنمية الجوانب المعرفية والمهارية، وتبادل الخبرات والمعلومات بين الدول العربية والإسلامية والصديقة في إطار تعزيز مفهوم الأمن الشامل، وحماية المجتمعات من خطر المخدرات والمؤثرات العقلية.
سجل/ي حضضورك ب أسم ولد/ - الصفحة 211 - منتديات اول اذكاري
آخر تحديث مايو 2, 2022
عندما يلتقي مانشسستر سيتي مع ريال مدريد، الأربعاء المقبل، في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، ستلعب خبرة مدربي الفريقين دوراً مهماً في حسم المواجهة خاصة، في ظل نتيجة مباراة الذهاب التي انتهت بفوز مانشستر سيتي 4-3. يمتلك كل من المدربين الإسباني بيب غوارديولا، وكارلو أنشيلوتي، خبرة كبيرة في مواجهة المنافس الذي يلتقيه خلال هذه المباراة، ولكن يتباين سجل المدربين في هذه المواجهات لصالح غوارديولا، الذي يمتلك سجلاً رائعاً في مواجهة الريال. سجل/ي حضضورك ب أسم ولد/ - الصفحة 211 - منتديات اول اذكاري. ويخوض غوارديولا مباراته الـ21 في مواجهة الريال، حيث تعددت مواجهات المدرب الإسباني مع "الملكي"، منذ أن كان مدرباً لبرشلونة الإسباني، وامتدت بعدما تولى تدريب بايرن ميونخ الألماني، ثم فريقه الحالي مانشستر سيتي. وتشهد الإحصائيات على تفوق واضح لغوارديولا في مواجهة الريال، ما يدعم فرص مانشستر سيتي الإنجليزي في هذه المواجهة المرتقبة، ويكفي أن غوارديولا قاد مانشستر سيتي للفوز على الريال في آخر ثلاث مباريات جمعت بين الفريقين. وخلال المباريات العشرين السابقة لغوارديولا في مواجهة الريال، قاد المدرب الإسباني فرقه للفوز في 12 مباراة، وتعادل في أربع، وخسر أربع مباريات فقط.
جريدة الرياض | الأمير نايف...يد تحمي الشباب وأخرى تقبض على مروجي المخدرات
وصف المخدرات بأنها أشد خطراً من الإرهاب..
الامير نايف مترئسا اجتماع لجنة مكافحة المخدرات
نايف هو اسم يكتبه التاريخ ويشار به مباشرة لنايف بن عبدالعزيز فهو اكثر شخص حمل هذا الاسم وعرف به شرفا ورفعة ومكانة, نايف عضيد الملك الأيمن في وقت العسر واللين، ورجل الأمن الأول في التصدي للإرهاب والمجرمين، نايف بن عبدالعزيز رجل الامن الاول ضد المخدرات والسياسي المحنك في الازمات ، فهو على الرغم من ثقل ملف الإرهاب، إلاّ أن ذلك لم يشغله عن حمل حقيبة الأمن في محاربة الجريمة والمخدرات. إن شخصية الأمير نايف بن عبدالعزيز – رحمه الله - تجمع في داخلها القوة والصرامة والانسانية فهو رجل الدولة والأمن والفكر والثقافة والأدب، وهو راعي الحملات الانسانية وهو وهذا موضوعنا في هذا التقرير هو حامي الوطن من آفة المخدرات والرجل الحريص على الشباب. دعم سموه ساهم في مكافحة المخدرات وتطوير الأجهزة الأمنية والوقائية
*رئيس اللجنة الوطنية
لمكافحة المخدرات
منذ تولي الامير نايف لمهام رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات وهو يسعى جاهدا لتطوير هذه اللجنة حيث تم تشكيلها بمشاركة عدة وزارات مهتمة ووضعت لها امانة عامة تسعى لتحقيق اهدافها لعلمه بأن مشكلة المخدرات أصبحت من الظواهر الخطيرة التي تجتاح العالم في عصرنا الحالي، وتسبب مشكلات عديدة في معظم بلاد العالم ، وتكلف الدول خسائر بشرية واقتصادية كبيرة، حيث تم الاهتمام بمشكلة إدمان المخدرات أهمية كبيرة، ، واستحدثت العقول لمحاولة الوصول إلى حلول تحد من تفشيها وتقلل من نتائجها المدمرة.
2 أيار 2022 م الموافق لـ 30 شهر رمضان1443 هـ
شبكة المعارف الإلكترونية:: المكتبة الصوتية
ويفضل قبل دهان الزيت على الركبة تدفئته حتى الحصول على أفضل النتائج. ومن الأعشاب التي تساعد في علاج خشونة الركبة الشاي الأخضر. فهو يحتوي بصفة أساسية على الفينول والذي يتم إضافته مع العقاقير المعالجة للالتهابات. ولكن يفضل عدم الإفراط في تناول الشاي الأخضر فمثلًا احتساء ٢ كوب بشكل يومي يكفي. اقرأ أيضًا: فوائد الحجامة لخشونة الركبة
وبصفة عامة علاج خشونة الركبة بالعسل من أفضل طرق علاج الخشونة وآلام المفاصل والالتهابات التي تؤدي صعوبة حركة الساقين وآلام الركب والمفاصل. كيفية علاج خشونة الركبة بالعسل ؟ - مجلة هي. وهذا أيضا أفضل من العقاقير والأدوية والحلول السريعة للعلاج وطبقًا للإحصائيات تصاب النساء أكثر من الرجال بهذا المرض والذي يؤدي لتآكل الغضاريف مما يؤلم في المشي والجلوس والوقوف.
كيفية علاج خشونة الركبة بالعسل ؟ - مجلة هي
زيوت أخرى
هناك العديد من الزيوت الأخرى المفيدة في علاج خشونة والتهاب المفاصل، من بينها زيت الحنطل الذي يُنصح بدهنه بشكل موضعي على الركبة للتخفيف الأعراض المصاحبة للخشونة، بالإضافة إلى:
زيت اللافندر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات لذلك يمكن أن يقلل الالتهاب حول المفاصل. زيت الكافور: يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات بفضل خصائصه العلاجية، كما يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للتشنج، ما يساعد في تخفيف الآلام. زيت الروزماري (إكليل الجبل): يخفف الشعور بعدم الراحة الناتج عن الالتهاب أو آلام المفاصل، لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية والخصائص المسكنة للألم والمضادة للالتهابات. زيت الزنجبيل: يحتوي على مركب طبيعي مضاد للالتهاب يُسمى زنجبين ( zingibain) يساعد في تقليل الألم والتورم والالتهاب وتيبس العضلات والمفاصل ويحسن حركة المفصل. زيت البردقوش: يساعد في علاج الالتواء والتورم وتصلب المفاصل بفضل خصائصه المسكنة والمضادة للبكتيريا والمضادة للتشنج، لذلك يُنصح باستخدام زيت البردقوش العطري النقي لتخفيف آلام المفاصل والعضلات. زيت النعناع: فعال للغاية في تقليل آلام المفاصل والالتهابات لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على تخفيف الانزعاج والألم المصاحب للخشونة.
الكركم: الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف ألام الركبة. حيث يحتوي الكركم علي مادة الكركمين و هي من المضادات الطبيعية للإلتهابات و كذلك المواد المضادة للأكسدة. العمل علي إضافة نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل و الكركم إلي كوب الماء و الغلي لمدة 10 دقائق ، العمل علي تصفيته و إضافة العسل لتناوله مرتين في اليوم. يمكنك غلي معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب و العمل علي تحليته بالعسل و تناوله مرة واحدة في اليوم. و هناك خيار أخر هو تناول مكملات الكركم. ينصح بإتباع هذه العلاجات يومياً حتي تتخلص من الألم. الليمون: الليمون من العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف ألم و تشنجات خشونة الركبة. لأنه يحتوي علي حمض الستريك الذي يقوم بإذابة بلورات حمض اليورك و الذي يسبب الإلتهابات. تقطيع الليمون إلي نصفين. وضعه في قطعة من القماش و غمسها في زيت السمسم الدافئ. وضع قطعة القماش علي الركبة لمدة 10 دقائق. يمكنك تكرار ذلك مرتين حتي يزول الألم. و هناك خيار أخر هو تناول كوب عصير الليمون الدافئ في الصباح علي معدة فارغة. زيت الخردل: يحسن زيت الخردل من تدفق الدورة الدموية و يخفف الألم بشكل عام. تخسين معلقتين من زيت الخردل و قلي القرنفل و الثوم المفروم حتي يتحول إلي اللون البني و بعد أن ييرد يصفي الزيت و يتم تدليك الركبة به في حركات دائرية.