الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
08:00 ص
الثلاثاء 22 مارس 2022
تعبيرية
د ب أ-
قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن الانزلاق الغضروفي يعني خروج الغضاريف (عبارة عن وسائد مطاطية) من مواضعها في فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى حدوث احتكاك بين الفقرات. وأوضحت الجمعية أن أسباب الانزلاق الغضروفي تتمثل في السِمنة ورفع أغراض ثقيلة بشكل خاطئ والجلوس المستمر وقلة الحركة، بالإضافة إلى التقدم في العمر. وأضافت الجمعية أن أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف بحسب موضع الانزلاق؛ فعلى سبيل المثال تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي تيبس عضلات الرقبة وصعوبة تحريكها بسبب الألم، بينما تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي القطني ألما شديدا أسفل الظهر، وقد يمتد الألم إلى قاعدة المؤخرة والساقين، بالإضافة إلى الشعور بالخدر في الأطراف السفلية. أما أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري فتشمل ألما في القفص الصدري والضلوع، كما قد تتأثر العضلات، التي تساعد على التنفس، ومن ثم يعاني المريض من ضيق في التنفس. ويتم علاج الانزلاق الغضروفي بواسطة الأدوية مثل مسكنات الألم والأدوية، التي تساعد على إرخاء العضلات. أما الحالات الشديدة مثل مظاهر الشلل والعجز العصبي فتستلزم الخضوع للجراحة.
الانزلاق الغضروفي.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
يُعرّف الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc أو يسمى الديسك ، على أنه خروج الغضروف (الأقراص الفقرية) الذي يشكّل وسادة ليّنة بين عظام الفقرات في عمودك الفقري. يصبح الانفتاق الغضروفي مؤلمًا عندما يضغط على الأعصاب الشوكية التي تمرّ بين الفقرات، مسببًا -بالإضافة للألم- شعورًا بالإنزعاج أو خدر في الأطراف. ما هي الأقراص الفقرية؟ يتألف العمود الفقري من تتالي أجسام الفقرات، يفصل بين هذه الفقرات غضاريف طريّة نسبةً للعظام. تحمي الأقراص الفقرية عظام الفقرات، عن طريق امتصاص الصدمات التي يتعرّض لها العمود الفقري خلال الحياة اليومية، أثناء المشي أو حمل الوزن. ويتألف القرص الغضروفي الواحد من قرص أخارجي قاسٍ (الحلقة)، وحلقة داخلية ليّنة هلاميّة (اللب). يحدث الانفتاق الغضروفي عند خروج مكونات القرص الداخلي الجيلاتيني أسباب الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc يحدث الانفتاق الغضروفي عندما يصبح القرص الخارجي من القرص الغضروفي ضعيفًا أو ممزقًّا، مما يسبب خروج مكونات القرص الداخلي إلى الخارج. هذا يحدث بسبب: تقدّم العمر يسبب نقصًا في كمية الماء في القرص الغضروفي مما يسبب جفافه. القيام بحرّكات خاطئة، مثل دوران العمود الفقري، أو حمل الأوزان.
الانزلاق الغضروفي - فهرس
يتألف عمودك الفقري من مجموعة من العظام مرتبة فوق بعضها البعض. ويشمل العمود سبعة عظام او فقرات في المنطقة العنقية ، 12 في الفقرات الصدرية ، وخمسة في العمود الفقري البطني ، تليها العجز و العصعص في القاعدة. هاته العظام تمتلك بطانة م خلال أقراص و تقوم الأقراص على حماية العظام من خلال تحمل الصدمات المتسبب بها عن الأنشطة اليومية كالتمشي و الحمل بمختلف طرقه و كما نعرف ان العمود الفقري يشكل ركيزة اساسية في الهيكل العظمي الانساني و ذلك كونه يحمي الحبل الشوكي و يعطي الانسان شكله الخارجي المميز. في هذا المقال سوف نتحدث عن الانزلاق الغضروفي و هو واحد من اشهر الاعتلالات الفيزيائية التي تصيب العمود الفقري. مبدئيا و حتى تتمكن من تكوين فكرة صحيحة عن الانزلاق الغضروفي عليك ان تعرف ان كل قرص يحتوي موجود في العمود يحتوي على جزأين: جزء داخلي هلامي ناعم وحلقة خارجية صلبة. يمكن أن تتسبب الإصابة أو الضعف في بروز الجزء الداخلي من القرص من خلال الحلقة الخارجية. يُعرف هذا باسم القرص المنزلق أو المنفتق أو المتدلي و هو ما يسبب الانزلاق و ما يرافقه من الألم وعدم الراحة. في حال ضغط القرص الازلاقي على واحد من أعصابك الشوكية ، يمكن ان تواجه أيضًا تخدر و تألم على طول العصب.
عاش السيد درويش حياةً فنية خلّدها بالأدوار الرائعة التي قام بها من يا فؤادي ليه بتعشق، ويلي قوامك يعجبني، وفي شرع مين، وغيرها من الأعمال الفنية التي وصل سيطها للعالم وأصبحت مادةً ثقافيةً يتعلم منها كلّ فنان. السيد درويش البحر، الاسم الكامل الذي حفر اسمه في ذاكرة التاريخ الفني، الذي ولد عام 1892م بالإسكندرية، وتوفيّ في العاشر من سبتمبر من عام 1923م في المكان الذي ولد فيه، واحد وثلاثين سنة قضاها في صناعة فن جديد اسمه السيد درويش.
Mathematics summary fourth elementary – second semester. […]
almdani 2021-05-10T14:23:52+03:00 مايو 8th, 2021 | الأقسام: الصف الرابع الإبتدائي | الوسوم: المنهج السعودي, رياضيات, ملخص |
مادة الإنجليزي We Can 2 رابع ابتدائي الفصل الثاني – حل كتاب الطالب وكتاب النشاط
مادة الإنجليزي We Can 2 رابع ابتدائي الفصل الثاني – حل كتاب الطالب وكتاب النشاط. شرح رياضيات رابع ابتدايي الفصل الثاني 2018. English subject We Can 2 fourth elementary semester two – solving the student book and the activity book. […]
admin 2021-04-23T16:33:11+03:00 مارس 6th, 2021 | الأقسام: الصف الرابع الإبتدائي | الوسوم: English, We Can, الإنجليزية, المنهج السعودي, حل كتاب الطالب, حل كتاب النشاط, كتاب الطالب |
شرح دروس الفصل السابع مادة الرياضيات الصف الرابع الإبتدائي الفصل الثاني – 9 دروس فيديو
شرح دروس الفصل السابع القسمة على عدد من رقم واحد رياضيات رابع ابتدائي ف2.. ويحتوي الفصل على شروحات الدروس التالية: (1) التهيئة للفصل 7 (2) شرح درس استكشاف تمثيل القسمة بنموذج (3) شرح درس القسمة مع باق (4) شرح درس قسمة مضاعفات لـ10. 100. 1000 (5) شرح درس خطة حل المسألة (6) شرح درس تقدير ناتج القسمة (7) شرح درس القسمة الناتج من رقمين (8) شرح درس […]
admin 2021-03-07T05:49:56+03:00 مارس 1st, 2021 | الأقسام: الصف الرابع الإبتدائي | الوسوم: المنهج السعودي, دروس, رياضيات, شرح, فيديو |
اقرأ المزيد
شرح رياضيات رابع ابتدائي الفصل الثاني
ملحوظة الاسئلة بالأضافة الي حلها انجليزي خمس ابتدائي موجود في ملف pdf لتحميل الأسئلة اضغط هنا
عدد الأسئلة في اختبار الفصل الدراسي الأول
أخبار التعليم, أعدادي, أولي اعدادي, اخبار التربية والتعليم, الثالث الاعدادي, السادس الابتدائي, ثاني اعدادي, خامس ابتدائي, رابع ابتدائي
أسئلة الامتحان الموحد وقالت وزارة التربية والتعليم، إن المديريات لديها خبرة كبيرة فى وضع أسئلة الامتحان متعدد التخصصات الذى يضم جميع المواد الدراسية فى الصف الدراسى الواحد. بدأت المديريات التعليمية الاستعداد لمتحانات طلاب النقل والتى تنطلق 27 فبراير الجارى، حيث عقدت المديريات التعليم اجتماعات مكثفة لتدريب واضعى الامتحانات على كيفية …
أهم الأسئلة اللغة العربية للصف الخامس الإبتدائي الفصل الدراسي الأول2021
أبتدائي, المراحل التعليمية المصرية, خامس ابتدائي
141
اهلا بكم احبابي الطلاب طلاب الصف الخامس الإبتدائي اليوم سوف نقدم اليكم بعض الأسئلة اللغة العربية الهامة التي سوف تفيدك في الاختبارات منتصف العام الدراسي، علي يد احسن المدرسين اللغة العربية. ملحوظة الاسئلة بالأضافة الي حلها لغة عربية موجود في ملف pdf لتحميل الأسئلة اضغط هنا
أبنك بيعاني من القسمة الطويلة – أسهل طريقة للقسمة المطولة
22 فبراير، 2021
الثالث الاعدادي, أبتدائي, أعدادي, أولي اعدادي, السادس الابتدائي, المراحل التعليمية المصرية, اولي ابتدائي, ثالث ابتدائي, ثاني اعدادي, خامس ابتدائي, رابع ابتدائي
1, 218
أبنك بيعاني من القسمة الطويلة – أسهل طريقة للقسمة المطولة أبنك بيعاني من القسمة الطويلة – أسهل طريقة للقسمة المطولة ابنك عندة مشكلة في القسمة هناك طريقة سهلة جدا لتعليم ابنك كيفية القسمة.
شرح رياضيات رابع ابتدايي الفصل الثاني 2018
اختبارات رابع ابتدائي فصل ثاني
اختبارات رابع ابتدائي فصل ثاني
شرح رياضيات رابع ابتدايي الفصل الثاني 1442
اختبار نهائي لغتي رابع ابتدائي وخامس وسادس ابتدائي الفصل الدراسي الثاني بصيغة فورمز اختبار لغتي رابع وخامس وسادس ابتدائي الفصل… أكمل القراءة » الدليل الإرشادي للعودة الحضورية لطلاب المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال 2022م الدليل الإرشادي للعودة الآمنة لطلاب المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال للعام… أكمل القراءة » خطة علاجية قرائية للصفوف الأولية تعالج الفاقد التعليمي وللضعف القرائي في الصفوف الأولية الخطة العلاجية القرائية إعداد الأستاذ عبد الله… أكمل القراءة » بنك أسئلة رياضيات 1و2 للصف الأول الثانوي مع الإجابات. بنك أسئلة رياضيات 1 و2 للصف الأول الثانوي مقررات 54… أكمل القراءة » رياضيات 6 ملخص الباب السابع الاحتمال والإحصاء 6 صفحات pdf تلخص دروس الباب السابع من مادة رياضيات 6 باب الاحتمال… أكمل القراءة » أوراق عمل إنجليزي منهج super goal5 للصف الثالث المتوسط الفصل الدراسي الثاني 1443 هــ أوراق عمل الوحدة الخامسة والسادسة إنجليزي منهج… أكمل القراءة » أوراق عمل الوحدات السادسة والسابعة والثامنة إنجليزي منهج super goal 3 للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 1443… أكمل القراءة » بنك أسئلة رياضيات 4 للصف الثاني الثانوي مع الإجابات.
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022