سيزر سلاد المقادير: خس (حبة كاملة) ملفوف أحمر (نصف حبة) ليمونة (نصف أو كاملة) زيت زيتون ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة) دجاج فيليه (3 قطع) زيت ذرة بصلة (جوانح) فص ثوم (مفروم) خبز محمص مكعبات جبنة مبشورة صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة) صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة) الطريقة: ========= طريقة تحضير الدجاج: ========= – نقطع قطع الدجاج بشكل طولي "كالشاورما". – نضع زيت الذرة في طنجرة و على نار متوسطة و نضيف إليه البصل و الثوم و عند ذبول البصل نضيف الدجاج و يقلب إلى أن يتغير لونه نخفف النار و نغطي الطنجرة, و نقلب الدجاج كل 2 – 3 دقائق الى أن تجف مائها و تنضج. السلطة: ========== – نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق. – نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا. السعرات الحرارية في سلطة سيزر ماكدونالدز - الجواب 24. في طبق التقديم, نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً. =============================
واتمنى تعجبكم وبالهنا والعافية 😮
🙂 راح اعملها اليوم ومشكورة أختي
هلا حبيبتي sweety نورتي الصفحة وبالعافية على قلبك 😮
يسمنووووووووووووووووووووووووووووو bleh
الله يسامحك مرة وحدة يسمنوووووووووووووووو ههههههههه مشكوووووووووووورة على المرور
حلوووه ان الله انسويها اليوم
وثاااااااااااااانكس
- السعرات الحرارية في سلطة سيزر ماكدونالدز - الجواب 24
- مسحات حب الشباب والفتح
- مسحات حب الشباب وضمك
السعرات الحرارية في سلطة سيزر ماكدونالدز - الجواب 24
قالت خبيرة تغذية كندية إن سلطة الكرنب التي تقدمها سلسلة مطاعم ماكدونالدز ليست "الخيار الصحي الأمثل"، إذ تبين أنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى من تلك الموجودة في ساندويتش "بيغ ماك". وأوضحت شاونا ليندسون في حوارها مع شبكة سي بي سي نيوز الأمريكية أنه على الرغم من أن الكرنب في حد ذاته مليء بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن الصلصة المضافة إليها "سيزر" والدجاج تجعلها مشبعة بسعرات حرارية عالية. سلطة الكرنب بالصلصة
وبحسب موقع ماكدونالدز للتغذية فإن سلطة الكرنب تحتوي على 520 سعرة حرارية، منها 31 غرام دهون و1140 غرام صوديوم، وبإضافة صلصة السيزر، ترتفع سعراتها الحرارية إلى 730 سعرة حرارية، منها 53 غرام دهون و1400 غرام صوديوم. ماك المزدوج
وبمقارنة هذه السلطة مع ساندويتش "بيغ ماك" فإن الساندويتش يحتوي على 680 سعرة حرارية، منها 38 غرام دهون، و1340 غرام صوديوم، ووفقاً للخبيرة شاونا فإن سعرات هذه السلطة بصلصلة السيزر تعادل 3 ساندويتشات ماكدونالدز بحجمها العادي. وبالمثل، فإن سلطة الكرنب بالدجاج المضاف إليها الصلصة اليونانية، تصل سعراتها الحرارية إلى 420 سعرة حرارية، منها 26 غرام دهون و1080 غرام صوديوم، وهذه الكمية تعادل ساندويتش برغر الجبنة مزدوج من ماكدونالدز.
ليش يسمونها سلطة قيصر Ceasar Salad كل مرة أشوفها بالمنيو اتذكر يوليوس قيصر القائد العسكري المشهور من اليونان، رحت اشوف صج اسم السلطة عليه ولا هو مكتشفها ولا شالسالفة بالضبط؟ أول ما دورت طبعاً طبيت ويكيبيديا ولا انصدم بالجواب. يوليوس قيصر باختصار ماله خص من قريب ولا من بعيد بهالسلطة، مكتشف السلطة طباخ اسمه سيزر كارديني – Ceasar Cardini (مكسيكي مولود بإيطاليا). يقولون مرة كان قاعد وخلصت مكونات السلطة بمطعمه ولا يقعد يخبّص باللي عنده من الخس وجبنة البارميزان وجم شغلة وعطاها الزباين وعجبتهم. في قصص ثانية ومحد متأكد منهم بس اللي متأكدين منه هو اكتشافها سنة 1924م. مكونات الوصفة الأساسية حسب طريقة اللي اكتشفها: خس افرنجي، ثوم، كرتونز (قطع خبز محمص)، جبن بارميزان، بيض مفيوح، زيت زيتون، صلصة وورسسترشاير (Worcestershire). بعدين يوم اشتهرت قاموا يغيرون وناس تزيد (مثل يضيفون دياي) وناس تنقّص عليها (مثل البيض المفيوح)، "لولا الأذواق لبارت السلع". أهم شي لا تحطون صلصة رانش مكان الصلصة اللي قلت عنها، الترقيعة هذي تقلب السلطة فوق تحت. حسب ما مر علي وايد ناس يستخدمون سلطة رانش ويخففونها بالماي عشان تصير مشابهة حق الصلصة وورسسترشاير ،،، لوّع جبدي اسمها مادري شلون ينكتب بالعربي!
افضل لصقات حب الشباب كورية Pimple Patch اي هيرب منتج لعلاج حب شباب لعلاج الحبوب والبثور وهي لصقات كورية رائعه لاخفاء و علاج حب الشباب Pimple Master Patch. روعه جدا منتج لصقات حب الشباب عليه طلب كبيرمن البنات ويخلص بسرعه و يعتبر من الافضل مبيعا في اي هيرب لانه فعال في علاج الحبوب واخفائها بسرعه من اول استعمال. عبارة عن ٢٤ لصقه تلصقونها على الحبة في الوجه لاخفائها فورا. لصقات طبيه وطبيعيه لعلاج حب الشباب من اي هيرب. لصقات تعالج حب الشباب و الرؤوس البيضاء و السوداء و البقع و الاثار بسرعه. تمنع تكوين الحبوب بالجلد مستقبلا. يحمي الحبة من البكتيريا التي تكون حب الشباب. السعر: 12 ريال سعودي للشراء اضغطوا هنا ستريدكس افضل لصقات ومسحات حب شباب اي هيرب Stridex, Single-Step Acne Control, Maximum, Alcohol Free, 90 Soft Touch Pads 2. تجربتي مع مسحات stridex لحب الشباب Iherb مسحات او لصقات ستريدكس رائعه يابنات مسحات ستريدكس القطنية لحب الشباب والبشرة الدهنية. قومي بتنظيف وجهك جيدا واسمحي الحبوب بالمسحات القطنية هذه وستحصلين على نتيجة رائعه من خلال تجارب البنات الكثير يمدحها. اللي يطمنا في هذا المنتج انه مكتوب عليه خالي من الكحول.
مسحات حب الشباب والفتح
التحكم في حب الشباب بخطوة واحدة مسحات ستريدكس الناعمة الخالية من الكحول Stridex, Single-Step Acne Control, Maximum, Alcohol Free, 55 Soft Touch Pads.
مسحات حب الشباب وضمك
معالجة بقعة تسبب مشكلة في منطقة ما في الجلد
إذا كانت لديك مشكلة في مناطقة على الجلد مثل فرط التصبغ أو حب الشباب الشديد، يمكن وضع منتج علاجي متخصص للعلاج، ومع ذلك فإن التقشير باستخدام ضمادات Stridex بمرور الوقت يساعد في معالجة هذه المشكلات الموضعي. الترطيب بعد استخدام مسحات Stridex ستريدكس
ضمادات Stridex خالية من الكحول فهي لا تجفف الجلد، ومع ذلك فإن الترطيب أساسي لأي روتين للعناية بالبشرة، بعد التنظيف أو التقشير يفقد الجلد بعض الرطوبة الطبيعية التي ينتجها الجسم للحفاظ على صحة الجلد بشكل عام، لذلك من المهم وضع مرطب للبشرة، إذا كانت البشرة دهنية يمكن تجربة مرطب جل لتقليل فرص ظهور الجلد اللامع أو الدهني. استخدام كريم واقي من الشمس
قبل التوجه إلى الخارج، في نفس اليوم الذي تستخدم فيه مسحات Stridex أو في اليوم التالي، يوصى باستخدام واقي من الشمس لحماية البشرة المقشرة حديثًا، حتى إذا كنت لا تستخدم منتجات التقشير فمن الجيد استخدام واقيات الشمس، يعد التعرض لأشعة الشمس سببًا رئيسيًا لشيخوخة الجلد ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، على المدى الطويل يعد استخدام واقي الشمس أحد أفضل الطرق لمنع الشيخوخة والتجاعيد للبشرة.
الوصف: تحتوي وسادات Stridex Maximum على (2٪ حمض الساليسيليك) خالية تمامًا من الكحول المميزات والفوائد: تقوم قطع Stridex القطنية بتنظيف المسام تزيل الزيوت المتراكمة في العمق و تزيل الرواسب المتبقية من المنظفات والصابون.