مراجعة الطالب ما حفِظه من القوانين والقواعد والنظريات قبل النّوم. نصائح قبل المُذاكرة
لتحفيز الطالب على المذاكرة يجب أن يعمل ببعض النصائح، منها: [٤] [٥]
المداومة على الصلاة في وقتها؛ فهي تنشّط الجسم وتريح الأعصاب، وتزيد القدرة على التركيز. تنظيم الوقت ، وتحديد وقت البدء بالمذاكرة ووقت الانتهاء منها. تخصيص وقت للرّاحة، وليكن مثلاً عند العودة إلى المنزل وتناول الغداء. المحافظة على الغذاء الصحيّ ، وعدم إهمال الطالب لوجباته الرئيسة. عدم إطالة السهر ، والتأكّد من أخذ القسط الكافي من النوم. تناول بعض العصائر، والوجبات الخفيفة، والفاكهة أثناء الدراسة، وعدم الإكثار من المشروبات التي تحتوي مادّة الكافيين، مثل: الشاي والقهوة. ترك وقت للاستراحة والتّرفيه عن النفس. مراجعة مادّة الامتحان في أوقات متقاربة. نصائح لاولياء الامور قبل الاختبارات. اختيار المكان المناسب والمريح للمذاكرة. المباعدة بين أوقات مراجعة الدروس، أو الموادّ ذات المعلومات المتشابهة. التأكد من فهم الدرس وحفظه قبل الانتقال إلى درس آخر. استخدام أكثر من حاسّة في الدراسة، ممّا يساعد الطالب في زيادة الاستيعاب والتركيز. التأكد من فهم المادة الدراسيّة، والرجوع إلى معلم المادة إذا وُجِدت أيّة صعوبة في فهم المادّة.
- أفضل نصائح للاختبارات النهائية قبل الامتحان - dal4you
- عشر نصائح لدراسة سهلة وفعالة قبل الامتحانات
- عمر شيماء علي رضا
- عمر شيماء علي مؤسسات المجتمع
- عمر شيماء قع
أفضل نصائح للاختبارات النهائية قبل الامتحان - Dal4You
قاوم رغبتك في الكتابة الفورية، ابدأ بالسؤال الذي تشعر بالراحة معه لتعزز مستويات الثقة بنفسك منذ البداية: بعد البداية الموفقة تأتي الخطوات الأسهل للانتقال الى الأسئلة الأكثر تحدياً. مع أسئلة الاختيارات المتعددة، تأكد من قراءة الاختيارات بعناية قبل اختيار الاجابة. لا تفرط في الدرجات السهل الحصول عليها بسبب ذلك. أفضل نصائح للاختبارات النهائية قبل الامتحان - dal4you. بالنسبة للأسئلة المقالية يكون من المهم أخذ بعض الوقت في قراءة الأسئلة بعناية ووضع خطة قصيرة بما تريد أن تسرده قبل البدء في الكتابة. شرب السوائل يعرف معظمنا أن شرب السوائل هو شيء هام من أجل الأداء البدني الجيد، لكن هل تعلم أنه لا يقل أهمية للحفاظ على صحة الدماغ؟ يمكن أن يتسبب الجفاف في الصداع والأرهاق، بينما يساعد شرب المياه في تحفيز قدرة المخ و تحسين الذاكرة الخاصة بك. يمكن أن يساعد بقاؤك رطباً خلال الاختبارات النهائية في التغلب على الارهاق و الصداع، لذا يجب التأكد من إحضار زجاجة المياه الخاصة بك إلى قاعة الاختبارات! بعد الاختبارات النهائية الاحتفال حان وقت الاحتفال بتجاوزك الاختبارات النهائية! لقد اتبعت نصائحنا، وبذلت قصارى جهدك، والآن لن تتمكن من تغيير النتيجة، لذا توقف عن التفكير بها.
عشر نصائح لدراسة سهلة وفعالة قبل الامتحانات
تجنب المماطلة و التسويف
حاول استخدام فترة الإعداد للإمتحان بفعالية. التسويف يمكن أن يكون سببا في تراكم الدروس الشيء الذي من شأنه أن يشعرك بالقلق و الخوف كلما اقترب الإمتحان. حافظ على الإستمرارية خلال الإعداد للإمتحان
لا تذاكر يوما كاملا ثم بعد ذلك تتوقف لمدة يوم أو يومين. ينبغي أن يكون لك جدولة زمنية تنظم مدة الإعداد للإمتحان. حاول أن توازن بين الفترة الصباحية و المسائية. عشر نصائح لدراسة سهلة وفعالة قبل الامتحانات. قم بمذاكرة المواد الصعبة أو التي تتطلب مجهود أكبر صباحا. قم بحل إمتحانات السنوات السابقة خلال الاستعداد للامتحانات المفبلة
هيء ظروفا مشابهة لظروف الإمتحان الفعلي ثم خذ ورقة و قلم و ساعة. حاول أن تنجز جميع التمارين محترما التوقيت المحدد للإختبار من دون أن تستعمل هاتفك أو ترجع للدروس. تصرف و كأنك في قاعة الإمتحان. أهمية كل هذا هو أنك ستتدرب على التعامل مع تمارين الإختبار و خصوصا الأسئلة الصعبة. إذ ستحاول أن تجد لها حلولا و أنت هادىء و هذا قد يساعدك على تجنب التوتر كلما واجهت سؤالا صعبا في الإمتحان الحقيقي لأنك تمرنت في بيتك على الهدوء و أنت تجيب عن الأسئلة الصعبة. لا تتأثر بالطرق و الإستراتيجيات التي يتبعها الآخرون للإعداد للإمتحان
استعمل التقنيات و الإستراتيجيات التي تناسب طريقتك في التعلم و الحفظ.
هدئ نفسك
لابد أن تهدى ولا تقلق عندما تدخل قاعة الإمتحانات. القلق لن يغير شيئا من الوضع الحالي، فلابد أن تهدئ حتى لا يصبع الوضع سيئا بسبب القلق. فالقلق قد يجعل الأمور السهلة والبسيطة معقدة. وننصح هنا بالقيام بتمرين التنفس البطئ والعميق، خذ نفسا عميقا وأخرجة بشكل تدريجي حتى تهدى أعصابك. حيلة جديدة
أسئلة الاختيار من متعدد منتشرة جدا في الامتحانات، خاصة بعد جائحة كورونا. هناك استراتيجية رائعة للتأكد من الإجابة، قم بإخفاء الإجابات بيدك قبل الاختيار وحاول إجابة السؤال من ذاكرتك قبل النظر إلى الاختيارات. نصائح للمذاكرة الجيدة قبل الاختبارات. سوف يجعلك ذلك متأكدا من الإجابة ويمنعك من التشتت الذي يحدث بسبب الخدع البسيطة التي قد تتواجد في السؤال. يمكنك أيضا مشاهدة الفيديو من هنا:
والد روح يساعدها على الهروب تذهب روح للمنزل لتجد جريدة بها هاتف، تتمكن من خلاله الاتصال بوالدها الذي كشف لها خطة هروبها بمساعدة هيندا "دياموند بو عبود"، اذ ستقابلها في أحد محلات العطارة ولكن يجب أن تحاول روح الهروب بأسرع وقت قبل شهرين اذ أن مدينة الرقة تستعد للحرب. عمر شيماء علي رضا. القبض على منة شلبي تذهب روح لـ هيند وتتفق معاها على خطة الهروب اذ تطمأنها بأنها ستكون قريبا جدا، ولكن الصدمة عند خروج روح من محل العطارة تجد نساء أم جهاد "إلهام شاهين" تحاصرها ويتم القبض عليها دون قول لها السبب، وتغلق الحلقة على انهيارها. أبطال مسلسل بطلوع الروح مسلسل "بطلوع الروح" بطولة عدد كبير من نجوم الفن وهم: منة شلبي، إلهام شاهين، أحمد داود، أحمد السعدني، محمد حاتم، دياموند بو عبود، ودارينا الجندى، وتأليف محمد هشام عبية، وإخراج كاملة أبو ذكرى، وإنتاج صادق الصباح، وينتمي المسلسل إلى نوعية الأعمال التي تتكون من 15 حلقة فقط. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
عمر شيماء علي رضا
وإذا توجهنا صوب ديار قبائل البقارة مثل الحوازمة والمسيرية نجد أن الأغنية الكردفانية تتمتع ببعد صوتي متميز من حيث السلم الخماسي وهي في مجملها تمثل إيقاع المردوم مثلما في أغنية الجنزير التقيل: الجنزير التقيل البقلو ياتو البوقد نارا يدفاها هو يا ولد أم درجات المأصل الماك نفو يوم الحارة الزول بلقا أخو وقد تغنى بهذه الأغنية كثير من المبدعين منهم الدكتور عبد القادر سالم والمطربة صباح عبد الله وشادن محمد حسين. وكذلك تجمع الأغنية الكردفانية بين التراث والحداثة لأنها في الأصل نبعت من الموروث الشعبي لكردفان وشقت طريقها وسط الغناء السوداني حتى احتلت مكانة مرموقة في ساحة الغناء السوداني، وكل ذلك يعود الفضل فيه لجمال وثراء البيئة الكردفانية وتنوع سبل كسب العيش فيها وتلاقحها مع تيارات الغناء المختلفة في السودان. ومن الأغاني الكردفانية ذات الطابع الحديث أغنية "جدي الريل أبو كزيمة" من كلمات الشاعر محمد عمر الأحدب وغناء بلوم الغرب عبد الرحمن عبد الله: جدي الريل أبو كزيمة تعال نتمشى في الغيمة ما غيمة ريد تكب في رهيد شواطيهو الخدر ديمة نصارحك لا نخاف إنسان ننسى الماضي والأحزان نلاقى القمري لابس الطوق يغني، يغني للوجدان يفر جنحيهو زى توبا يصفق للزهور نشوان هذه النماذج أيضاً تدل على تطور الأغنية الكردفانية التي شارك فيها نفر كثير من الشعراء والمغنيين والموسيقيين.
عمر شيماء علي مؤسسات المجتمع
ونشير هنا إلى ذلك التحول الكبير الذي طرأ على الأغنية الكردفانية في عهد الرئيس عبود، عندما كان اللواء الزين حسن حاكماً عسكرياً لكردفان وأنشأت فرقة فنون كردفان وجاء الراحل إدريس محمد عبد الله البنا ليكون مديراً لمصلحة الثقافة في كردفان ولاحظ أن فناني كردفان يقلدون أغنية الوسط واقترح عليهم الشروع في أداء الأغاني ذات الطابع الكردفاني وترك التقليد. وتعتبر هذه هي البداية الحقيقية والفعلية للأغنية الكردفانية المموسقة حيث طفق كثير من المبدعين يبحثون عن شعراء كردفان وينقبون في التراث حتى أخرجوا لنا هذا الضرب الراقي من الأغاني وأخرجوا للناس تلك الإيقاعات المتفردة النابعة من صميم بيئة كردفان وتراثها مثل الجراري والمردوم والتمتم. مقالي لهذا اليوم الجمعة ٢٢ أبريل ٢٠٢٢ بصحيفة السوداني
تم الإرسال من هاتف Huawei الخاص بي
/////////////////////////
المزيد من كتابات: المزيد من المقالات
244 0
211 0
152 0
223 0
عمر شيماء قع
وقالت الفنانة انتصار، إن عمر مشوارها الفني 23 سنة، كما انها عزباء، وأكثر ما تكرهه في حياتها الظلم، كما تعرضت للأذى من زملاء لها بالوسط الفني، مضيفة: "أنا على طول في معارك.. اللي مش بيتخانق في الشغل سلبي ومش عاوز يوصل للأحسن" وأضافت: "أنا شايفة إني أخدت حقي في الوسط تالت ومتلت وزيادة"، مشيرةً إلى أنها ليست سريعة الغضب، حتى أن المقربين منها يقولوا لها "أنتِ باردة في انفعالاتك". وتابعت: "لا أندم على ما فاتني، وأحرص على النظر إلى الأمام بشكل مستمر، أنا مش بخاف، وبخاف من ربنا، وأنا دايما في معارك، مينفعش تبقي بتشتغلي ومتتخانقيش، أصل إحنا مش ملاك بجناحين، واللي مش بيتخانقوا معندهمش طلبات أو سلبيين ولا يأملون إلى الأحسن والأجود".
ننشر لكم اهم اخبار الرياضة المصرية حيث طلب جيسفالدوا فيريرا المدير الفنى للزمالك من أمير مرتضى منصور المشرف العام على فريق الكرة بالزمالك ضرورة التعاقد مع مهاجم أفريقى قوى صغير السن يستطيع ترجمة الفرص أمام مرمى المنافسين حتى يتم الإستفادة من الهجمات الكثيرة والكرات العرضية داخل منطقة الجزاء. فى الوقت نفسه رفض فيريرا الثنائى عمر السعيد والتونسى سيف الدين الجزيرى مطالبا بإعارتهما لإحدى الأندية الراغبة فى التعاقد معهما لاسيما وأنهما لم يحققا له المطلوب فى المباريات التى شاركا فيها. ومضات عن الأغنية الكردفانية (2) .. بقلم: محمد التجاني عمر قش – سودانايل. وقد ظهر عمر السعيد بشكل جيد مع الزمالك خلال المباريات الأخيرة بالدورى واستطاع من صناعة وإحراز أهداف فى لقاء بيراميدز إلا أن مستواه ليس ثابتا فى المباريات حيث يتألق فترة ثم يختفى بعدها وهو ما جعل المدير الفنى يؤكد على أنه يبحث عن مهاجم ذو مستوى ثابت. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر رياضة - فيريرا يطلب من المشرف على الكرة بالزمالك التعاقد مع مهاجم أفريقى سوبر - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو اليوم السابع رياضة
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.