[4]
الوفاة [ عدل]
توفيت في 28 يناير 2005 بمستشفى خاص بمدينة لوزان السويسرية بسبب المرض [4] ، وأمر الرئيس المصري محمد حسني مبارك بنقل جثمانها إلى مصر على متن طائرة خاصة على نفقة الدولة لتدفن في المقبرة الملكية في القاهرة. [4] وشيعت جنازتها من مسجد الرفاعي بالقاهرة [4] ، وكان من بين المشيعين أخوها الأصغر الملك أحمد فؤاد الثاني آخر وارثي التاج المصري. [4]
وكانت وكالات أنباء وصحف مصرية وعربية قد بثت وقتها نبأ ملتبسًا حول وفاة الأميرة فوزية، إذ ذكر أن من توفت هي عمتها الأميرة فوزية ابنة الملك فؤاد الأول وإمبراطورة إيران السابقة [5] ، لكن تم تعديل الخبر لاحقًا ليتبين أن من توفت هي ابنة الملك فاروق أي هي. "المرأة التى ترك الرب توقيعه عليها"..حياة الأميرة فوزية أجمل نساء الأرض في سطور | دنيا الوطن. [2]
المراجع [ عدل]
↑ أ ب المؤلف: داريل روجر لوندي — المخترع: داريل روجر لوندي
↑ أ ب وفاة الأميرة فوزية ابنة ملك مصر السابق ودفنها بالقاهرة الأحد ، جريدة الشرق الأوسط، دخل في 18 سبتمبر 2010 [ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 14 مارس 2020 على موقع واي باك مشين. ^ Al-Ahram Weekly, Obituary: A daring princess نسخة محفوظة 09 أبريل 2017 على موقع واي باك مشين. ↑ أ ب ت ث ج ح خ ابنة ملك مصر السابق تدفن بالمقابر الملكية في القاهرة ، العربية نت، دخل في 18 سبتمبر 2010 نسخة محفوظة 25 أبريل 2017 على موقع واي باك مشين.
- فوزية بنت فؤاد الأول زوّجها شقيقها الملك فاروق لشاه ايران غصباً عنها... وحبها لعقيد مصري ينتهي بدفنها الى جانبه
- "المرأة التى ترك الرب توقيعه عليها"..حياة الأميرة فوزية أجمل نساء الأرض في سطور | دنيا الوطن
- الأميرة المصرية فوزية: كيف انتهى زواجها من شاه إيران – Echo عربي
- توقفوا عن تناول شيء واحد .. وستتخلصون من الوزن الزائد سريعاً !
- تعرف على الأطعمة التى تحتوي على أفضل كمية من البروتين لفقدان الوزن | عرب نت 5
- ما هو الكينوا وطرق استعماله | وصفات الكينوا لأكل صحي ولذيذ | 3a2ilati
فوزية بنت فؤاد الأول زوّجها شقيقها الملك فاروق لشاه ايران غصباً عنها... وحبها لعقيد مصري ينتهي بدفنها الى جانبه
يوسف شعبان ونادية
ورغم رفض الإمبراطورة فوزية وزوجها لذلك الزواج من البداية إلا أنهما خضعا لرغبة ابنتهما ووافقا عليه، ولكن يبدو أنهما كانا محقين، حيث انتهت قصة الحب تلك بالطلاق فلم تتمكن ابنة العائلة المالكة من العيش بحياة الفنانين وعادت نادية للعيش فى الإسكندرية مع والدتها التى توفيت عام 2013، لتطالب بدفنها بالقاهرة بجوار زوجها إسماعيل شيرين عن عمر يناهز الـ91 عاماً كانت فيهم جميلة جميلات مصر وإيران المغلوبة على أمرها والصامدة رغم كل شىء.
"المرأة التى ترك الرب توقيعه عليها"..حياة الأميرة فوزية أجمل نساء الأرض في سطور | دنيا الوطن
كما أنهم أقاموا أيضا في فيلا في سموحة بالإسكندرية. على عكس زواجها الأول، تزوجت فوزية عن حب هذه المرة وكانت توصف بأنها الآن أكثر سعادة عما كانت في أي وقت مضى مع شاه إيران. أنجبا طفلين، ابنة واحدة وابن واحد: نادية شيرين (19 كانون الأول / ديسمبر 1950 بالقاهرة – تشرين الأول / أكتوبر 2009). تزوجت في البداية (وتطلقت من) يوسف شعبان، وهو ممثل مصري، ثم تزوجت من مصطفى راشد. لديها ابنتان، واحدة من زوجها الأول، وأخرى من زوجها الثاني: سيناء شعبان (ولدت في تشرين الأول / أكتوبر 1973) فوزية راشد حسين شيرين (ولد عام 1955 بالجيزة) عاشت فوزية في مصر بعد ثورة 1952 التي أطاحت بالملك فاروق. ذكرت تقارير بالخطأ أن الأميرة فوزية قد ماتت في كانون الثاني / يناير 2005. كان الصحفيون قد خلطوا بينها وبين الأميرة فوزية فاروق (1940-2005)، واحدة من ثلاث بنات للملك فاروق. في أواخر حياتها، عاشت الأميرة فوزية في الإسكندرية، حيث توفيت في 2 تموز / يوليه 2013 في سن 91. أقيمت جنازتها بعد صلاة الظهر في مسجد السيدة نفيسة في القاهرة في 3 تموز / يوليو. الأميرة المصرية فوزية: كيف انتهى زواجها من شاه إيران – Echo عربي. ودفنت في القاهرة بجانب زوجها الثاني. إرثها سميت مدينة في إيران، وهي Fawziabad، على اسم الأميرة فوزية في عام 1939.
الأميرة المصرية فوزية: كيف انتهى زواجها من شاه إيران – Echo عربي
وسمي شارع في المعادي بالقاهرة على اسمها في عام 1950 (شارع الأميرة فوزية)، ولكن في عام 1956 تم إعادة تسميته باسم شارع مصطفى كامل. معرض الصور لَوحة تعريفية عن الأميرة فوزية بنت فؤاد الأول موجودة في مدينة الإسكندرية الزواج الملكي بين الأسرة العلوية والبهلوية عام 1939 ميدالية نقشت عليها صورة محمد رضا بهلوي والملكة فوزية بمناسبة زواجهما احتفال زواج الأميرة فوزية ومحمد رضا بهلوي. فوزية حوالي سنة 1943.
بعد ذلك، رحلت فوزية إلى إيران جنبا إلى جنب مع والدتها الملكة نازلي، في رحلة قطار شهدت انقطاع الكهرباء عدة مرات، مما تسبب في جعلهن يشعرن بأنهن ذاهبات في رحلة تخييم. عندما عادوا إلى إيران، تكرر حفل الزفاف في قصر بطهران، والذي كان أيضا محل الإقامة المستقبلي لهما. ولأن محمد رضا لم يتحدث بالتركية (واحدة من لغات النخبة المصرية جنبا إلى جنب مع الفرنسية) ولم تتحدث فوزية بالفارسية، تحدث الاثنان بالفرنسية، والتي كان كليهما طليقين فيها. لدى وصوله إلى طهران، كانت الشوارع الرئيسية في طهران مزينة باللافتات والأقواس، وحضر الاحتفال في ملعب Amjadiye خمسة وعشرون ألفا من النخبة الإيرانية بالتزامن مع العاب بهلوانية من قبل الطلاب وتلى ذلك bastani (ألعاب جمبازية إيرانية)، ومبارزة السلاح، بالإضافة إلى كرة القدم. كان عشاء الزفاف على الطراز الفرنسي مع "كافيار من بحر قزوين" و"Consommé Royal" والسمك والدجاج والضأن. كرهت فوزية رضا خان والذي وصفته بأنه رجل عنيف وعدواني. على النقيض من الطعام الفرنسي الذي كانت قد نشأت عليه في مصر، وجدت الأميرة فوزية الطعام في إيران دون المستوى. بعد الزواج، منحت الأميرة الجنسية الإيرانية.
هذا المعدل من الألياف كافٍ لرفع الشعور. الشعور بالشبع وتناول سعرات حرارية أقل من الوجبات السريعة ، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مما يساهم أيضًا في رفع معدل الأيض وتقليل الشهية. توقفوا عن تناول شيء واحد .. وستتخلصون من الوزن الزائد سريعاً !. يحدث فقدان الوزن على النحو المنشود عن طريق تناول الكينوا بطريقة منتظمة ، مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع. إدارة مرض السكري: تعمل على خفض مستويات السكر في الدم حتى 53 ، تصبح الكينوا جزءًا من خطة الأكل الخاصة بمرضى السكري ، والأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر في الدم ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة ، وبالتالي تساهم في السيطرة على مرض السكري ، لأنها غنية بالألياف بشكل طبيعي ، يتم هضمه بسرعة وبالتالي يساعد على التعامل مع مستويات السكر بشكل أفضل. ومع ذلك ، من المهم أيضًا مراعاة الكربوهيدرات ، لذلك من الأفضل ألا يقتصر الأمر على الكينوا فحسب ، بل يجب دمجه مع الأطعمة الأخرى المليئة بالبروتين أو الخضار المليئة بالألياف ، وإذا تم اقتراح نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات تمامًا. [2]
ما هي استخدامات دقيق الكينوا؟
يساعد دقيق الكينوا في صنع مخبوزات صحية وناعمة ، كما أن الكينوا ممتازة لصنع الخبز. كونه دقيقًا رائعًا لجميع الأغراض ، يعتبر دقيق الكينوا رائعًا بشكل خاص لخبز الخبز الخالي من الغلوتين نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين.
توقفوا عن تناول شيء واحد .. وستتخلصون من الوزن الزائد سريعاً !
كما يمكن صنع وصفة البسكويت بدقيق الكينوا وهي وصفة لا تتطلب خلط أشياء أخرى من الدقيق ، كما أن طعم البسكويت رائع رغم قلة المادة الدهنية. [5]
لماذا يعتبر دقيق الكينوا أفضل من غيره؟
تتمثل فوائد طحين الكينوا على غيره في أنه توجد الآن أنواع عديدة من الدقيق الصحي متوفر على نطاق واسع وأكثر من أي وقت مضى. ما هو الكينوا بالمصري. يتم تحضير الدقيق التقليدي من حبوب القمح ، لكن العديد من أنواع الدقيق الأخرى تأتي من المكسرات أو الحبوب الطبيعية الخالية من الغلوتين ، مثل ثمار جوز الهند والكينوا واللوز والحنطة السوداء ، كل نوع يوفر طعمًا فريدًا وقيمة غذائية كبيرة. يمكنك تجربة العديد من أنواع الدقيق للعثور على أفضل طعم يناسب وصفاتك. تعتبر الكينوا من أهم مصادر البروتين والألياف والدهون غير المشبعة والحديد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو فريد من نوعه في تأثيره بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي قد تقوي الجهاز الهضمي ، وتقلل من نمو الأورام ، وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل عام. على سبيل المثال ، تناول حوالي 1/2 كوب أو 56 جرام من دقيق الكينوا يفيد الجسم بما يلي:
السعرات الحرارية: 200 سعرة حرارية
البروتين: 8 جرام
الدهون: 2 جرام
الكربوهيدرات: 38 جرام
الألياف: 6 جرام
الحديد: 33٪ من القيمة اليومية
البوتاسيوم: 4٪ من القيمة اليومية.
تعرف على الأطعمة التى تحتوي على أفضل كمية من البروتين لفقدان الوزن | عرب نت 5
شرب الماء ببطء وثبات. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، بما في ذلك البطيخ والخيار والكوسا واللبن والمرق والمكسرات والبذور والتمر. تناول بذورالشيا الرطبة التي تساعد على إبقاء الجسم رطب. ما هو نبات الكينوا. ولتجنب التعب يؤكد الأخصائيون على أهمية الحصول على قسط كاف من النوم، و تقول أخصائية التغذية أبرار نالي:" إن الحفاظ على جدول نوم عادي أمر بالغ الأهمية، كما أنه يساعد في تنظيم الهرمونات التي قد تسبب لك الشعور بالجوع ثم الإفراط في تناول الطعام".
ما هو الكينوا وطرق استعماله | وصفات الكينوا لأكل صحي ولذيذ | 3A2Ilati
هذا لأن الغلوتين هو بروتين ، فمن المهم استخدام دقيق عالي البروتين مثل دقيق الكينوا عند صنع الخبز الخالي من الغلوتين ، يساعد البروتين الموجود في دقيق الكينوا في إعطاء الخبز مظهرًا مميزًا ويحسن الملمس العام. يعتبر دقيق الكينوا أيضًا مميزًا جدًا في الفطائر والكعك والبيتزا ، ويمكن استخدامه أيضًا لتكثيف أنواع الحساء أو الصلصات ، ودقيق الكينوا هو دقيق قائم على الحبوب لا يحتوي على الغلوتين ومليء بالبروتين والحديد والألياف ، ويضفي طعمًا خفيفًا ورقيقًا على المخبوزات. للحصول على أفضل مذاق للدقيق ، يجب تحميص دقيق الكينوا قبل الاستخدام ثم دهنه على صواني خبز مغطاة بورق الخبز. يمكن تحميصه في الفرن على حرارة 215 درجة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ستعرف أن الطحين جاهز عندما تختفي الرائحة تقريبًا وأن الطحين له طعم لطيف خفيف ، بمجرد التحميص ، يجب تخزين دقيق الكينوا ملفوفًا في الثلاجة أو مجمدًا لمدة 8 أشهر تقريبًا ، حتى بعد التحميص ، يحتوي دقيق الكينوا على طعم حامض معتدل للغاية يتناسب مع المخبوزات مثل الخبز والكعك. ما هو الكينوا وطرق استعماله | وصفات الكينوا لأكل صحي ولذيذ | 3a2ilati. [4]
كما يمكن تحضير كعكة الكينوا ، فهي من أهم الأفكار لوجبة فطور صحية ، فهي وصفة سهلة التحضير ، ويمكن إضافة بعض الفواكه الطازجة والعسل الأبيض إليها.
شارك طبيب ومؤلف لكتب عن الحمية الغذائية نصيحة مهمة جداً لمن يعانون من الوزن الزائد ويرغبون في التخلص منها وفقدان دهون البطن، وقال إن التوقف عن تناول شيء واحد هو المفتاح السحري للتخلص من الدهون البطن، ألا وهو أي مشروب أو طعام يحتوي على أكثر من 5% من السكر ما يزيد عن مرتين أسبوعياً. ونقلت صحيفة "إكسبريس" البريطانية عن الطبيب مايكل موسلي قوله إن الدهون حول الخصر أو الدهون الحشوية تكون عنيدة، ولكن يمكن معالجتها إذا تناولت الأطعمة المناسبة وقمت بالتمرين الصحيح. تعرف على الأطعمة التى تحتوي على أفضل كمية من البروتين لفقدان الوزن | عرب نت 5. وأوضح أنه لفهم دهون البطن، عليك أن تفهم أساسيات طريقة عمل الأنسولين، فمع تقدمنا في العمر، تصبح مستقبلات الأنسولين الموجودة في جدار الخلايا أقل حساسية، ونتيجة لذلك بعد الوجبات يكون الدم مليء بالجلوكوز والأحماض الدهنية. ويتابع الطبيب أنه يمكنك أن تفقد دهون البطن بشكل سريع، والخطوة الأولى هي التركيز على نظامك الغذائي والتخلص من ارتفاع السكر. وأوصى الطبيب موسلي قائلاً: "عليكم بالحد من تناول أي طعام أو شراب يحتوي على أكثر من خمسة في المائة من السكر ما يزيد عن مرتين في الأسبوع، ويشمل ذلك الفواكه الحلوة مثل المانجو والأناناس والعصائر المحلاة".
4. غني بالمعادن
تعتبر الكينوا مصدر غني أيضا بالمعادن الهامة للجسم مثل الحديد ، المغنيسيوم، البوتاسيوم، والزنك. حيث يوفر كوب واحد من الكينوا (185 جم) حوالي 30% من الاحتياج اليومي من المغنيسيوم. ومن ناحية اخرى، فإن حبوب الكينوا تحتوي على مادة تسمى حمض الفيتيك (phytic acid) والتي يمكن أن تربط هذه المعادن وتقلل من امتصاصها، الا انه يمكنك الحد من محتوى حمض الفيتيك والاستفادة من تلك المعادن بالشكل المطلوب عن طريق نقع الكينوا قبل الطهي. 5. تعزيز نمو الأنسجة
تحتوي الكينوا على نسبة عالية من الحمض الأميني اللايسين (lysine)، والذي يساعد بشكل رئيسي على نمو الأنسجة وإصلاحها. لذا فإنه من الجيد تناول سلطة الكينوا أو تناول الكينوا كحبوب أو إضافتها على أي من الأطباق الغذائية. ماهو الكينوا. 6. صحة القلب
يحتوي الكينوا على الدهون الصحية، حيث انها غنية بحمض الأولييك أو ما يعرف باسم الحمض الدهني أوميغا 9 (oleic acid)، وحمض ألفا لينولينيك (alpha-linolenic acid)، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. وهو ما يجعلها تلعب دور هام في المساعدة على تعزيز مستويات الكوليسترول النافع، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ومحاربة الالتهاب، مما يحد من خطر الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.