اضبطي درجة الحرارة على 90 مئوية، وأديري الغسالة. تنظيف الغسالة الأتوماتيك من الخارج لتنظيف الغسالة من الخارج اتبعي الخطوات التالية: رشي كمية من الخل على السطح الخارجي للغسالة، إذ يعمل على التخلص من البقع، وبصمات الأصابع ويساعد على تلميع السطح الخارجي لها. باستخدام قطعة من الإسفنج المبلل بالماء، ادعكي الغسالة برفق واحرصي على استخدام إسفنج ناعم لا فرشاة أو لوفة خشنة، حتى لا تخدش سطح الغسالة. جففي سطح الغسالة بقطعة من القماش الجاف والناعم. يمكنكِ استخدام الليمون بدل الخل، والذي يساعد على التخلص من بقايا الدهون، خاصةً إذا كانت غسالتك في المطبخ وليست في الحمام، كما يمكنكِ استخدام منظف متعدد الاستخدامات لتنظيف سطح الغسالة الخارجي، لكن احرصي أن يكون خفيفًا حتى لا يؤثر في طلاء الغسالة. تنظيف الغسالة الأتوماتيك من الروائح عديد من الطرق السابقة تساعد على تنظيف الغسالة والتخلص من الروائح، ولكن إذا ظلت الرائحة عالقة، فيمكنكِ تجربة هذه الطريقة: اضبطي درجة الغسالة على 40 مئوية. أضيفي كوبًا من الكلور الخام إلى درج الغسالة. ثم أديريها. أضيفي كوبًا آخر من الكلور مع دورة الشطف. يعمل الكلور مطهرًا للبكتيريا التي تسبب الرائحة المزعجة بالغسالة، كما أنه يساعد على التخلص من العفن الذي تسببه الرطوبة.
- تنظيف الغساله الاتوماتيك
- حافظة على غسالتك.. تنظيف درج الصابون في الغسالة الأتوماتيك من الترسبات والكلس - ثقفني
- هل الجوع يهيج القولون المتهيج
تنظيف الغساله الاتوماتيك
تنظيف الغسالة الاتوماتيك والقضاء على الرائحة الكريهة في 5 دقائق فقط، تحتاج الغسالة أوتوماتيكي للتنظيف من وقت إلى آخر وخاصة عند الشعور بتغيير في رائحة الملابس أو عدم نظافة الملابس جيدًا كما هو المعتاد فتحتاج الغسالة إلى التنظيف في الحال والتخلص من الرواسب التي تراكمت بداخلها والناتجة من الملابس فتابعوا معنا لنتعرف على طرق تنظيف الغسالة. تنظيف الغسالة الاتوماتيك والقضاء على الرائحة بملح الليمون
ويعد ملح الليمون من المواد الهامة التي تستخدم في التنظيف فهو يساعد على التخلص نهائيًا من الرواسب والمواد
الجيرية المتراكمة والنسبة الحمضية فيه تساعد على التخلص من البكتريا فيجب اتباع الخطوات التالية لتنظيف الغسالة:
يتم اختيار برنامج في الغسالة للملابس شديدة الاتساخ وفي درجة حرارة عالية
يتم مزج كوب من ملح الليمون مع بيكربونات الصوديوم و نضعها في درج المسحوق ويتم تشغيل الغسالة. هذه الطريقة يجب تكريرها شهريًا للتخلص من الرواسب باستمرار. تنظيف الغسالة الاتوماتيك باستخدام الخل وبيكربونات الصوديوم
يتم مزج كوب من الخل مع بيكربونات الصوديوم. ونقوم بعمل دورة طويلة لغسيل الملابس بدرجة حرارة 90%. و يتم وضع جزء من الكمية من خلال درج المسحوق في بداية دورة الغسيل وعند دورة الشطف يوضع باقي الكمية.
حافظة على غسالتك.. تنظيف درج الصابون في الغسالة الأتوماتيك من الترسبات والكلس - ثقفني
اتركي الغسالة تعمل دورة تنظيف كاملة. نظفي باب الغسالة باستخدام إسفنجة مبللة بالماء والبيكنج صودا مع الخل وقومي بتنظيف الباب أيضًا. وبعد الانتهاء سوف تصبح الغسالة نظيفة من كل الاتجاهات. تنظيف الغسالة بحمض الليمون مع الخل
هذه الطريقة هي أفضل الطرق التي يمكن أن تستخدم وذلك يرجع لقوه الخل وحمض الليمون، في التنظيف بشكل أفضل وتحقيق نتيجة سريعة في القضاء على الاوساخ كما أنها تعطي الغسالة رائحة عطرية مميزة وطريقة الاستخدام كالتالي:
اصنعي مزيج من الخل مع عصير الليمون بكمية كبيرة. ضعي هذا الخليط داخل الدرج الخاص بمسحوق الغسيل. الان اضبطي الغسالة على الغسيل لمدة طويلة حيث يقوم الخليط بالتفاعل بشكل أفضل. يمكنك إضافة معطرات الغسالة أو بيكنج صودا أثناء عملية التنظيف. ولا يشترط في هذا النظام اتباع درجة حرارة عالية أو منخفضة في كل الحالات سوف تعطي أفضل النتائج. لابد أن تهتم كل أم بتنظيف الغسالة بشكل دوري من وقت لآخر، لأن الغسالة من أهم الأجهزة المنزلية فهي المسؤولة عن نظافة الملابس، فعند تركها بدون تنظيف، سوف يؤثر ذلك نظافة الملابس بشكل واضح، لذلك فيمكن استخدام الخل كمنظف طبيعي يؤدي إلى تطهير، وتعقيم الغسالة بأفضل النتائج والقضاء على اي بكتريا وفيروسات قد تكون عالقة بها وسوف نتعرف على طريقة تنظيفها بخطوات بسيطة.
اتركي باب الغسالة مفتوحًا. يمكن فتحه الى النصف فقط حتى لا يزعجك ، ولكن لا تغلقيه تمامًا للسماح لها بالتجفيف في الهواء بشكل جيد ولمنع تطور البكتيريا والروائح. اتركي درج الغسيل مفتوحًا أيضًا لبضع ساعات بعد الغسيل حتى يجف. إذا لاحظت وجود بقايا منظف أو منقي قماش ، فقومي بتنظيفه باستخدام إسفنجة. تحقق من عدم انزلاق أي نفايات في ختم البرميل. قومي بإزالة الأوساخ وبقايا المنتج. يجب إخراج الملابس بمجرد انتهاء دورة الغسيل! إذا بقيت في الداخل ، فستكون رائحتها سيئة وايضا جهازك سيعطي رائحة نتنة.
تناول وجبات صغيرة مقسّمة على مدار اليوم، وتناول الطعام ببطئ لتجنب إجهاد الجهاز الهضمي مع الوجبات الكبيرة. تجنّب شرب الكافيين والكحول التي تعدّ من مهيجات المعدة، وتضرّ بمرضى التهاب القولون وتسبّب الغازات في الجهاز الهضمى. تجنب أكل البقوليات والخضراوات عالية الألياف مثل الفاصوليا والخضراوات الصلبة مثل البروكلي لأن هذه الأطعمة أصعب على الجهاز الهضمي الخاص لاحتوائها على نسب عالية من الألياف. لا تفرطي فى الأطعمة المصنعة، يستوجب على مرضى التهاب القولون التقرحي تجنب الأطعمة عالية السكر، وكذلك الأطعمة الدهنية، والمحليات الاصطناعية. عدم الإكثار في تناول منتجات الألبان، ف الحليب يهيج القولون ويؤدي تناول اللبن لتيهيّج القولون وإلى زيادة حركة الجهاز الهضمي وزيادة الغاز وتسبب التشنج، بالإضافة إلى الإسهال المتفاقم. هل الجوع يهيج القولون – زيادة. تجنّب أكل المكسرات الكاملة، فالمكسرات والبذور عالية الألياف والدهون، ولكن معظم الناس الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي يعانون صعوبة في تناولها باعتبارها مهيجة للجهاز الهضمي. اقرئي أيضًا:
هل الجوع يرفع الضغط؟
علاج حرقان العين بالطرق الطبيعية
هل الجوع يهيج القولون المتهيج
تناول اللحوم الخالية من الدهون تساعد في الحد من الإصابة بالتهاب القولون العصب بالأخص الدجاج الخال من الجلد والأسماء والديك الرومي. يجب طهي الخضروات بشكل جيد، كما يجب تقشير الفاكهة قبل تناولها للأشخاص المصابة بمرض القولون العصبي. ينصح الأطباء بتناول الوجبات الصغيرة المقسمة على مدار اليوم. من اللازم تجنب تناول الأطعمة المصنعة كالسمن والخبز المعلب والآيس كريم وغير ذلك، ولا يفضل تناول الأطعمة عالية السكر لأنها تزيد من التهاب القولون العصبي. Sohati - هل الجوع يهيج القولون. عدم الإكثار في تناول الألبان لأنها تسبب التشنج والإسهال، ولذلك ينصح العديد من الأطباء مرضى التهاب القولون العصبي باتباع نظام غذائي فيه كمية الألبان قليلة. تجنب تناول المكسرات كاملة، من المعروف أن البذور والمكسرات تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وعلى الرغم من أنها مصدر جيد للتغذية إلا أن أصحاب التهاب القولون يشعرون بصعوبة عند هضمها. اقرأ أيضًا: الأكل المسموح قبل منظار القولون
علاج القولون العصبي
يوجد العديد من العلاجات التي يمكننا من خلالها علاج القولون العصبي والتخلص من أعراضه نهائياً، وإليكم أفضل هذه العلاجات:
أولًا: العلاج المنزلي
ويقصد بالعلاج المنزلي التغيير من النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي، ومن أهم هذه التغيرات ما يلي:
تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.
المعلبات بكافة أشكالها ولاسيما العصائر حيث تسبب حموضة
المعدة والأمعاء. المقليات والدهون مثل السمن و الزبد حيث تسبب الإسهال. تجنب المأكولات التي يصعب هضمها مثل (البقوليات، قشر
الفاكهة والخضروات)،البصل النئ والثوم والكرنب والبروكلي والقرنبيط. الكافيين بما في ذلك القهوة والشوكولا حيث تزيد من حموضة
المعدة. عدم تناول أكلات أو مشروبات باردة على معدة خاوية. تجنب مضغ العلكة لأنها تساعد على دخول الهواء وزيادة
الانتفاخات والغازات. هل الجوع يهيج القولون العصبي. التوابل والأكل الحار. السكريات لان البكتيريا الضارة تعيش عليها. الجلوتين بما فيها الحبوب الكاملة والشوفان والشعير ويمكن
تجنبها ثم إضافتها بالتدريج لمعرفة درجة تحسس القولون منها. علاقة الجوع بالقولون العصبي:
للأسف فإنه ليس لمرض القولون العصبي قاعدة عامة وثابتة فما يناسب شخص
قد لا يناسب شخصا أخر ، طبياً فإن الأكل هو الذي يثير القولون حيث تعاني الأمعاء
من صعوبة امتصاص ما بداخلها فتتحرك بصعوبة محدثا ألما في أسفل البطن ومخلفة غازات
و انتفاخ. في حين أن الجوع يجعل القولون
أكثر راحة وهدوءا ، لذلك ينصح المرضى بالصيام المتقطع أو بتناول وجبات خفيفة خلال
اليوم. أما في حالة إن مريض القولون العصبي إن جاع يتألم فهذا يدل على وجود أمراض
أخرى مصاحبة للقولون وهي مشاكل في المعدة أو قرحة في الاثنى عشر.