اضطراب الوسواس القهري: (بالإنجليزية: (Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)، تبدأ أعراض القلق بالوسواس القهري منذ الطفولة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ المصابين بالوسواس القهري يكافحون ويقاومون كثيراً لوقف الأوامر والسلوكيات القهرية التي تتكرر باستمرار، ولكن يعتقد الكثير من الأشخاص أنَّهم إذا قاموا بتنظيف المنزل بهوس أو فحص باب السيارة بعد قفله، أنّهم مصابون بالوسواس القهري، لكنّه ليس كذلك فعلياً.
- كيف تتصرفين عند الشعور بالضيق دون سبب؟ | سوبر ماما
- الأدعية القرآنية – رب اغفر لي ولوالدي | موقع البطاقة الدعوي
- رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات
- الدعـــــــ من الكتاب ـــــــــــــاء
كيف تتصرفين عند الشعور بالضيق دون سبب؟ | سوبر ماما
كما يتعلم كيفية التأقلم مع حالات الحزن التي تنتابه من وقت لآخر، ويحدد هدفه في حياته ويحاول الوصول إليه، ويتخيل الشخص المواقف التي تسبب له الحزن لينسج حواراً هادئًا مع نفسه لمساعدتها على اجتياز الأزمات بأمان وبالتالي يكتسب مهارة التأقلم مع المواقف الحزينة مما يقلل من شعوره بالذنب وعدم الثقة. العلاج بالأدوية
الشعور بالضيق والاكتئاب و البكاء بدون سبب يمكن علاجه باستخدام الأدوية التي تعمل على تعديل المزاج وتحسين الحالة النفسية، وتتنوع بين مضادات الاكتئاب والأدوية المهدئة والمنومة، وتناولها يكون بجرعات محددة ولفترة زمنية معينة، ويقوم الطبيب بتحديد خطة العلاج حسب الحالة. نصائح للعلاج
خلال فترة العلاج والمتابعة مع الطبيب النفسي لابد أن يتبع المريض مجموعة من النصائح التي تساعده في علاج مشكلته، من ضمنها ما يلي:
ابحث عن السعادة وابتعد عن أي مصدر يسبب لك الحزن والغضب. تعود مصادقة الأشخاص الإيجابيين لينتقل إليك شعورهم بالرضاء والبهجة. كيف تتصرفين عند الشعور بالضيق دون سبب؟ | سوبر ماما. تعامل مع مسببات الحزن وتعرف عليها وحاول تغييرها والتخلص منها أو التغاضي معها أو حتى التأقلم مع سبب مشكلتك والتعود الحياة معه دون غضب أو حزن. الشعور بالرضاء بالمكتوب والقدر من أهم طرق خاصة الناتج عن أسباب قدرية مثل الموت والحوادث.
طرق الوقاية من الإصابة بالاكتئاب
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالاكتئاب، إذ تتضمن هذه الطرق ما يأتي:
ممارسة الرياضة بشكل مستمر، إذ تُساعد الرياضة على التقليل من عوامل الخطورة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. التقليل من الاختيارات اليومية. التقليل من التوتر والضغوطات. الابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون الاكتئاب. المحافظة على الغذاء الصحي المتوازن والحفاظ على الوزن المثالي. التقليل من شرب الكحول والأدوية التي قد تُسبب الاكتئاب. المحافظة على العلاقات الاجتماعية القوية. من قبل
د. هبة البزور
-
الثلاثاء 25 آب 2020
ومن ثم تكرّروا قول الله تعالى: { فَيَتَعَلَّمُونَ مِنْهُمَا مَا يُفَرِّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ ۚ وَمَا هُم بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّـهِ ۚ وَيَتَعَلَّمُونَ مَا يَضُرُّهُمْ وَلَا يَنفَعُهُمْ ۚ وَلَقَدْ عَلِمُوا لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الْآخِرَةِ مِنْ خَلَاقٍ ۚ وَلَبِئْسَ مَا شَرَوْا بِهِ أَنفُسَهُمْ ۚ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ} صدق الله العظيم. وأي امرأة تسحر زوجها ليحبِّبها إليه ويكره زوجة له أخرى فقد احتملت إثماً عظيماً ومن أعظم الجرائم في الكتاب وكفرت بما أُنزل على محمدٍ رسول الله ولن تجد لها من دون الله وليَّاً ولا نصيراً إلا أن تتوب إلى الله متاباً ، فكثير من الزوجات اللاتي ابتلاها الله بزوجةٍ أخرى تشاركها في زوجها معرّضة لفتنة استخدام السحر تجلبه من أهل سحر التفريق! الدعـــــــ من الكتاب ـــــــــــــاء. أفلا تعلم أنّ للسحر خادم السحر؛ شيطان رجيم يتخبّط زوجها في الجسد وأنّه سوف يشاركها وزوجها في أولادهم مشاركة روحيّة فلا يلدوا إلا فاجراً كفّاراً؟ ولذلك علّمكم محمد رسول الله أنّه من أتى زوجته أن يقول:
[اللهم جنبنا الشيطان وجنّب الشيطان ما رزقتنا]. ونُفتي بقتل أهل سحر التفريق إذا رفضوا التوبة عن سحر الناس وأصرّوا على الاستمرار في صنع سحر التفريق فهنا يجب قتلهم لشدّة خطرهم على الأمّة.
الأدعية القرآنية – رب اغفر لي ولوالدي | موقع البطاقة الدعوي
42- {رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ} [النمل: 19]. 43- {رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ} [آل عمران: 38]. ا navaho المساهمات: 3 تاريخ التسجيل: 11/11/2007 موضوع: حياك الله الأحد نوفمبر 11, 2007 4:07 pm [b] و حياك الله و بارك فيك الدعـــــــ من الكتاب ـــــــــــــاء صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى صبويا الاسلامية:: الفئة الأولى ديننا:: الاذكار من الكتاب و السنة انتقل الى:
رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات
رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات
تحميل تلاوة
بصوت الشيخ
مشاري راشد العفاسي
دعاء قرآني على لسان سيدنا نوح عليه السلام
دعاء رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات
دعاء قرآني جميل من أجمل أدعية القرآن الكريم من سورة نوح
رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات mp3
mp3 استماع:
آية رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات
آية دعاء من سورة نوح مكتوبة
رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلَّا تَبَارًا (28) سورة نوح
الدعـــــــ من الكتاب ـــــــــــــاء
وسلامٌ على المُرسَلين، والحمدُ للهِ ربِّ العالمين..
أخوكم الإمام المهديّ ناصر محمد اليماني. _____________
لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا
ملف نصّي
الأدعية القرآنية – رب اغفر لي ولوالدي
رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات ولا تزد الظالمين إلا تبارا ( 28)
سورة نوح
بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ