ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أصبح مزاجي عصبيًا وأبكي بدون سبب ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 15425 | نسبة الرضا 98. أصبح مزاجي عصبيًا وأبكي بدون سبب ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 6%
الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:
لماذا ابكي بدون سبب
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
حين يكون الانسان في حالة من الضيق فإنه يميل للبكاء فهذا يشعر الانسان بشيء من الراحة، ولكن استمرارك بالبكاء يدلل على وجود ضغوط كبيرة مررت بها او ما زالت مستمرة وتمرين بها، وهذا الاستمرار بالبكاء يؤثر على راحتك النفسية وقد يعرضك للإصابة بالاكتئاب. لذا من المهم أن تحدد السبب الذي تبكي لأجله فلا يوجد ما هو بدون سبب، واعلم أنه كلمٍا حددت السبب تمكنت من التفكير بحل له والتخلص منه فقد يكون السبب ضغوط نفسية، أو موقف أرهقك وسبب لك الضيق. وكي تخفف وتتخلص من تلك الحالة عليك أن تعزز من ثقتك بنفسك وأن تثق أنك قادر على ضبط نفسك وانفعالاتك، تجنب الذهاب للفراش مبكراً بل توجه له في حال النعاس الشديد، تجنب مشاعر الضيق وتعرّف على ما يجلب لك السعادة ويدفع بها بداخلك، كما واهتم بالمواقف التي تسعدك وتبعدك عن البكاء والمشاعر السلبية، عزز ثقتك بنفسك، تجاهل التركيز على التفاصيل الصغيرة التي تسبب لكِ العصبية والضيق والبكاء، غير من روتين حياتك اليومية فهذا له دور كبير في المشاعر السلبية والحزن والتعب النفسي لأن يسيطر على الانسان مما يأثر على الحالة المزاجية.
أبكي باستمرار بدون سبب معلوم
ومتنحة:(
ولا قابلة
الجو بجيب نكد ولا شو ؟
* ملاحظة ؛ صفاء ممنوع تفوتي السؤال
ملحق #1 2015/08/28 حظرني بلا سبب وحظرتو
October
7 2015/08/28
(أفضل إجابة) تذكري اي موقف صعب و ابكي و رتاحي او قعدي مع صرصور شي ساعة زمان انا من زمان تقريبا كملت شهر او اكثر
لاكن مابي اعيط:/
لانه يجيب النكد خلني مبسوطة كذا احسن لي ^^ منتي بتعيطي بلد بحالها!!!! و ملاحظتك مردودة عليكي الله يكون معك من شهر صار معي
ونسيت شو عملت بوقتا تكرار هذا الاحساس قد يولد لك انفجار مفاجئ ^^. بسيطة
اضربي نفسك ضرب مبرح او خلي صرصوره تضربك وهتبكي ع طول ههههه عرفتو بس ليش
طيب كثير الطقس يلعب دور كبير في الحالة النفسية
لماذا ابكي بدون سبب
تفسير سرعة البكاء في علم النفس
ما علاقة سرعة البكاء بقوة العواطف؟
يعد البكاء استجابة طبيعية لمشاعر معينة مثل الحزن أو السعادة، وعلى الرغم من أن البشر كلهم دون استثناء يبكون، إلا أن واحد من كل خمسة أشخاص يبكي أسرع من الآخرين، لأنه يولد ولديه سمات معينة تجعله يشعر بالعواطف بقوة أكبر من الآخرين، وهذا ينطبق على الرجال والنساء، حيث أن سرعة البكاء عند الرجال والنساء على حد السواء تكون بسبب حالة تسمى HSPs أو "الأشخاص ذوي الحساسية العالية". [١]
الاستجابات العاطفية الكبيرة
الأشخاص ذوي الحساسية العالية تستجيب أدمغتهم للعواطف بشكل أكبر من الأشخاص العاديين، وهذا يكون مرتبط بجين معين في دماغهم، يؤثر على منطقة في الدماغ تدعى قشرة الفص الجبهي البطني (vmPFC)، وهي المسئولة عن تنظيم العواطف، وهذا يعني أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بالمشاعر بقوة أكبر من الآخرين، سواء مشاعر الحزن والإحباط أو مشاعر السعادة والفرح، لكن في العموم تكون هذه المشاعر طبيعية ولا يتم تصنيفها كاضطراب. [١]
تراكم العواطف لا شعوريًا
الأشخاص ذوي الحساسية العالية لا تكون عواطفهم قوية فحسب، بل إنهم يقومون بامتصاص مشاعر الآخرين من حولهم نتيحة لتعاطفهم الزائد معهم، وهذا ربما يسبب لهم تراكم في العواطف بصورة لا شعورية، مما يجعل مراحل البكاء لديهم أسرع لاسيما عند التعامل مع آلام الآخرين أو سعادتهم.
التعامل مع الطفل بقسوة: الانضباط والحب يسيران معًا، ويخطئ بعض الأمهات باستخدام القسوة مع الأطفال في أثناء إرشادهم، وتشير الإبحاث إلى أن الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل سلوكيات الطفل الخاطئة، تقوية علاقتك بطفلك واحتوائه، إذ تؤثر العلاقة التي تربطك بطفلك في سلوكه، وهذا ليس كل شيء، فالأطفال في الأُسر التي تقضي وقتًا معًا يكون لديهم نتائج اجتماعية وأكاديمية ونفسية أفضل، والعائلات المتماسكة أكثر قدرة على التعامل مع تحديات الحياة. التعامل مع الطفل في لحظة الغضب: إذا شعرت بالغضب من سلوك طفلك، لا تواجهي الطفل وقتها لأنكِ تكونين تحت تأثير غضبك، الأمر الذي قد يُترجم في صورة صراخ وتعنيف للطفل، والأفضل الانتظار عدة دقائق أو الذهاب لغرفة أخرى حتى تهدأ ثروة غضبك ولا تفرغيها على طفلك. عدم الانتظام على العقاب: أن تعاقبي الطفل على سلوك اليوم وتتجاهليه غدًا يعطي الطفل رسائل مختلطة، فلا يعي ما التصرف الخاطئ وما التصرف السليم ويشعر بالتشتت، لذا التزمي بالعقاب في حال تصرف الطفل تصرفًا خاطئًا، فوجود حدود واضحة يسهل على طفلك فهم ما هو متوقع منه. الآن وبعد أن عرفتِ كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء، لا تظني أبدًا أن بكاء الطفل سلوك عادي، بل يجب أن يُوضع في مساره الصحيح، والتعامل معه بحزم وحنان في آنٍ واحد، لتقويم سلوكه وتربيته على أسس سليمة.
بعد أن أعلنت وزارة التجارة والصناعة عن إستدعاء فورد تورس ولنكون MKZ موديل 2013, أعلنت أيضاً عن إستدعاء فورد إكسبلورر وفورد فلكس موديل 2013 لوجود خلل يؤدي إلى تسرب الوقود. وقد دعت الوزارة مالكي هذه السيارات بالاتصال بوكيل فورد "توكيلات الجزيرة" فوراً لإجراء الإصلاحات اللازمة مجاناً. الجدير بالذكر أن هذا الخلل المصنعي هو نفس الخلل الذي تسبب في إستدعاء فورد تورس ولنكون MKS, وجميع هذه السيارات الأربع مبنية على نفس قاعدة العجلات, وهو سبب تواجد خلل واحد في 4 سيارات مختلفة, حيث تصنّع جميعهم في نفس المصنع أيضاً. استدعاء السيارات وزارة التجارة. إذا كنت تمتلك فورد إكسبلورر 2013 أو فلكس 2013 قم بالإتصال على الوكيل لحجز موعد لإصلاح الخلل المصنعي مجاناً عبر الرقم الموحد 920025678. تفاصيل الإستدعاء:
أخبار 24 | التجارة تعلن استدعاء 88 ألف مركبة تويوتا لخلل خطير يتسبب في وقوع حوادث
وأوضحت أن المركبات التي شملها الاستدعاء هي أودي "A6 / A8 / Q8 / Q5"،...
"التجارة" تعلن استدعاء 109 شاحنات "مرسيدس" لخلل قد يؤدي إلى فقدان السيطرة ووقوع حوادث
27 فبراير 2022
2, 130
أعلنت وزارة التجارة استدعاء 109 شاحنات من طراز "مرسيدس Actross"، موديل عام 2021. استدعاء وزارة التجارة. وأوضحت الوزارة أن السبب في ذلك يعود إلى خلل في حامل عمود التوجيه العلوي، قد يؤدي إلى فقدان السيطرة على...
"التجارة" تستدعي 59 مركبة "GMC" لخلل في نافخ الوسادة الهوائية
07 فبراير 2022
1, 779
أعلنت وزارة التجارة، اليوم (الإثنين)، استدعاء 59 مركبة Sierra" GMC" إنتاج 2015، لخلل في نافخ الوسائد الهوائية الجانبية. وأوضحت الوزارة أن هذا الخلل قد يؤدي إلى تطاير الغطاء الجانبي...
"التجارة" تستدعي أكثر من 41 ألف مركبة هيونداي لوجود خلل قد يؤدي لوقوع حـادث
06 فبراير 2022
9, 054
أعلنت وزارة التجارة، اليوم (الأحد)، استدعاء أكثر من 41 ألف مركبة هيونداي"SONATA"، موديلات 2014- 2016. وأوضحت الوزارة أن سبب الاستدعاء يعود لاحتمالية عمل إشارات التنبيه للانعطاف عكس...
"التجارة" تستدعي 50 مركبة "مرسيدس" لوجود خلل في ناقل الحركة
03 فبراير 2022
2, 874
أعلنت وزارة التجارة استدعاء 50 مركبة من نوع "مرسيدس Sprinter 2021"، وذلك لوجود خلل في ناقل الحركة يؤدي إلى تحرك المركبة بشكل مفاجئ أثناء وضعية الوقوف التام (P)، ما يزيد من خطر وقوع...
لهذا السبب.. "التجارة" تستدعي 111 مركبة لينكون
24 يناير 2022
2, 580
أعلنت وزارة التجارة، اليوم (الإثنين)، عن استدعاء 111 مركبة لينكون "Aviator" موديل "2020 - 2021".
من نحن الجزيرة صحيفة سعودية يومية تصدر عن مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر ومقرها العاصمة الرياض. أسسها الشيخ عبدالله بن خميس وصدر عددها الاول كمجلة شهرية في أبريل 1960م.