فمنها نعرف آفات المجتمع الأرستقراطي، ونتيجة غياب القيم الأخلاقية والدينية، ولعنة الجمال التي جعلت البطلة "أنا" ليست عادية، ولا تقبل بزوج عادي، وعندما تزوجت بشكل قدري وطبيعي لأنها سنة الحياة، وقعت في حب رجل آخر، الرواية مختلفة تماما عن أي طرح سمعته عنها. فهي ليست الرواية المشجعة على الزنا كما يظن البعض، هي محكمة الجميع فيها مدان وكلهم ضحية لوضع فاسد، لا ينتقص من جرمهم إلتماس الأعذار فكلنا معرض للسقوط إذا اختبرنا، ولا تتمنى التوهج، فهو لعنة لن ترحمك. كتب رائعة للمطالعة | المرسال. شخصية مصر
ثالث كتاب في قائمة كتب مفيدة للقراءة يجب أن تقرأها قبل بلوغك ال٣٠ لجمال حمدان الصادر عام 1967، لو أنك مصري فلا غنى لك عن هذا الكتاب، ليس بالضرورة أن تقرأه من الصفحة الأولى للأخيرة. تصفحه وتتبع العناوين الرئيسية والداخلية وتوقف عند ما يجذبك واسترسل في قراءته، وهذه واحدة من أهم آليات القراءة، فأنت لست طالب إبتدائي ملزم بمقرر، فحتى القراءة فن، تفقد الفهرس والمقدمة أولا. الكتاب عن عبقرية المكان والزمان، ستظن بالبداية أنه مقرر الجغرافيا الذي أكرهت عليه، الحقيقة أنه ربط للتاريخ بالجغرافيا بالفلسفة والعلوم الإنسانية، لتفهم ماهيتك وماهية من حولك، ستعرف أن المرونة والليونة والتغاضي سبب من أسباب الاستمرارية، وأحيانا المواجهة والصلابة سبب للفناء.
- كتب رائعة للمطالعة | المرسال
- المبيض المتعدد الكيسات
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: الأعراض والتشخيص والعلاج
كتب رائعة للمطالعة | المرسال
حاول أن تدخل هذا العالم الذي كتبه صاحبه في عشرة أعوام، فهذه الكتب تعد من أفضل كتب للقراءة قد تستمتع بها في شبابك وقد تفيدك في تجارب حياتك في المستقبل. رواية 1919
رابع كتاب في قائمة كتب مفيدة للقراءة يجب أن تقرأها قبل بلوغك ال٣٠ صدرت بالعام 2014 للكاتب أحمد مراد، الذي يتميز بأمور عدة يصعب أن تجتمع في كاتب واحد، يستخدم تكنيك محدد في الكتابة فهي الإحترافية. بذات الوقت كل كلمة نابضة حية، مفعمة بالإحساس، بالإضافة إلى قدرته على الكتابة بطريقة مرئية، وكل هذا سيسهل عليك تناول أحداث ثورة 1919. بشكل إنساني بسيط، من خلال شخصية أحمد المحب الثوري، وسترى كيف يذهب الإنسان من أقصى اليمين لأقصى اليسار، ستقرأ وترى عن وضع البلاد بتلك الفترة، وتعرف أن التاريخ يعيد نفسه دائما، لو تعلمته تحاشيت مفاجأت كثيرة من الأيام. كثاب أثقل من رضوى
خامس كتاب في قائمة كتب مفيدة للقراءة يجب أن تقرأها قبل بلوغك ال٣٠ صدر بالعام 2013 للمبهرة رضوى عاشور، ويعد من كتب السيرة الذاتية، وقد لاقى نجاح كبير، وأحتل قائمة الأعلى مبيعا بمصر والوطن العربي، فهو كرضوى يجمع بين المعلومات التاريخية والأكاديمية التي يحتاجها المثقف، والمشاعر والإحساس والبساطة.
4-حياة بلا توتر
هذا الكتاب هو من تأليف الدكتور ابراهيم الفقي وهو مختص في مجال التنمية البشرية. ففي هذا الكتاب يحاول الدكتور أن يحكي لنا أن سر السعادة هو موجود في بيوتنا وليس مع غيرنا. فنحن من نصنع سعادتنا وشقائنا بسواعدنا. فيخبرنا الدكتور أنه إذا أردنا السعادة فيجب علينا ان نبحث عنها بداخلنا والإستمتاع بما نملك ونحافظ عليه ولا ننظر إلى ما لدينا. في الكتاب يرشدنا الدكتور للإبتعاد عن الغل والحسد وكل مايجعل من قلوبنا سوداء. 5-رواية أماريتا
هذه الرواية هي الجزء الثاني من رواية أرض زيكولا ، فرواية أماريتا تحمل ما تحمل من الخيال من أرض زيكولا نفسها ، وهي من كتابة الكاتب القدير عمرو عبدالحميد. تدور أحداثها في 3 أراضي وهي أرض زيكولا، أرض بيكانا وأرض أماريتا. تدور الرواية حول فكرتيين أساسيتيين، وهما الظلم السياسي والظلم المجتمعي. فأرض بيجانا قد دمرتها الحروب وأفسد حكامها في الأرض وهي دولة مفلسة تماما ومثقلة بالديون، فلم تجد هذه الدولة وسيلة أخرى للبقاء والنهوظ إلا بالبتضحية بالفقراء. فدخل حكام بيجانا بإتفاثية مع أماريتا لتبادل البشر مقابل الديون. فماذا وكيف ستنتهي الرواية. 6-رواية عائد إلى حيفاء
"أتعرفين ماهو الوطن ياصفية ؟؟ هو أن لا يحدث هذا كله"، هذه الكلمات الرائعة من الروائي الفلسطيني الكبير غسان كنفاني والذي إغتالته اليد الإرهابية والإسرائيلية.
اسألي الطبيب عن برنامج للسيطرة على الوزن، وتابعي مع اختصاصي تغذية لمساعدتكِ على تحقيق أهداف إنقاص الوزن المطلوبة. قلِّلي من استهلاك الكربوهيدرات. قد تساعد الأنظمة الغذائية التي تتضمن نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات في زيادة مستويات الأنسولين. اسألي الطبيب عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إذا كنتِ مصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. واختاري كربوهيدرات مركبة ترفع مستوى سكر الدم بشكل أكثر بطئًا. كن نشيطًا. تساعد التمارين الرياضية على خفض مستويات سكر الدم. وإذا كنتِ مصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات ، فإن زيادة نشاطكِ اليومي والمشاركة في برنامج تدريبات منتظم قد تساعدكِ على علاج مقاومة الأنسولين أو الوقاية منها والمحافظة على وزن صحي، فضلاً عن الوقاية من داء السكري. التحضير من أجل موعدك الطبي قد تتم إحالتكِ إلى اختصاصي الطب التناسلي الأنثوي (طبيب أمراض النساء)، أو اختصاصي الاضطرابات الهرمونية (اختصاصي الغدد الصماء)، أو اختصاصي العقم (اختصاصي الغدد الصماء التناسلية). إليكَ بعض المعلومات لمساعدتكَ على الاستعداد لموعدكَ الطبي. ما يمكنك فعله
اكتب قائمة بأعراضك ، مع ذِكر مدة تلك الأعراض
اصنع قائمة بكل الأدوية، والفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها بما في ذلك الجرعات.
المبيض المتعدد الكيسات
وأحيانا تكون الأعراض واضحة ومزعجة. المبيض المتعدد الكيسات
سنتحدث عن بعض هذه الأعراض:
اضطراب الدورة الشهرية: بشكل عام تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة. فقد يتأخر موعد الدورة الشهرية عند المصابات بهذا المرض. أو تصبح الدورة قصيرة وخفيفة. وقد تنقطع الدورة الشهرية. صعوبة في الإنجاب وضعف الخصوبة وذلك نتيجة لضعف الإباضة وخلل الهرمونات. زيادة نمو الشعر في الأماكن غير المعتادة أو ما يسمى الشعرانية Hirsutism. وتحصل نتيجة زيادة هرمون الأندروجين الذكوري. حيث قد ينمو الشعر الزائد في الوجه والذقن وأعلى الصدر. زيادة الوزن أو السمنة: وهي قد تكون من أسباب المرض أو مرافقاته. حيث يكون هذا المرض أكثر شيوعا عند ذوات الوزن الزائد. كما أن وجود متلازمة المبيض المتعدد الكيسات يؤدي إلى صعوبة في إنقاص الوزن. حب الشباب Acne: وسببه أيضا زيادة الأندروجين. ويظهر في الوجه وأعلى الصدر. وتكون البشرة دهنية بشكل عام عند مريضات المبيض المتعدد الكيسات. تساقط شعر الرأس: حيث يسبب هرمون الأندروجين تساقط شعر الرأس خاصة في الأعمار المتوسطة. ظهور مناطق غامقة في بعض مناطق الجلد مثل الإبطين والصدر والرقبة، وتسمى طبيا الشواك الأسود. وسببها مقاومة الأنسولين.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: الأعراض والتشخيص والعلاج
متلازمة تكيّس المبيض ترتبط بالسّكري وبالسمنة والعقم، كيف ذلك؟ ما أهمية التشخيص السريع؟ وهل العلاج بعيد؟ إليك أهم أمور عن متلازمة المبيض متعدد الكيسات
عدا عن ارتفاع الوزن، قد تتسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى الإصابة بأمراض أكثر خطورة كالسكري وسرطان الرحم،
إليك 7 ملاحظات هامة عليك معرفتها حول تكيس المبيض
1) متلازمة تكيس المبيض عبارة عن اضطراب هرموني
في الحقيقة حتى الان لا يمكن التحقق تماما ما الذي يسبق الاخر. تواصل مع أطباء
بشكل عام ينتج المبيض مستوى قليل من الهرومونات الذكرية التي تدعى الإندروجينات، عندما يرتفع مستواها كاضراب للهرمونات، قد يؤدي ذلك إلى التصاق أكياس حول المبايض بالتالي تشويش في مستوى أطلاق الإندروجينات. لذا قد يكون ارتفاع مستوى الهرمون هو الذي يؤدي إلى الأكياس أو العكس. 2) ال لا يقتصر على الأكياس فقط
على الرغم من أهمية التكيسات بالأساس، إلا أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات لا تنحصر فيها فقط. بالإضافة إليها قد ينتج عن ارتفاع مستوى الإندروجين أعراض أخرى، مثل نمو كثيف للشعر غير المرغوب به، زيادة في الوزن، حب الشباب وأكثر. مواضيع ذات علاقة كيف يمكن تشخيص تعدد كيسات المبايض؟ مستويات منخفضة من الانسولين والاستروجين العلاجات الهرمونية لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ما هو متوسط الحجم الأمثل للمبايض؟ معلومات حول تكيس المبيض والحمل
يستطيع الطبيب الكشف عن التكيسات من خلال الموجات فوق الصوتية، وذلك بعد أن يطلب تحاليل دم لتفقد مستويات الهرمونات به.
مع النمو البطيء للجريبات ، تزيد الجرعة بـ 75 وحدة دولية ، مع انخفاض النمو السريع بنسبة 75 وحدة دولية. في جميع المخططات ، في وجود بصيلات ناضجة بحجم 18-20 ملم ، فإن سمك بطانة الرحم لا يقل عن 8 مم ، ويتم إيقاف المعالجة ويعطى الجونادوتروبين الميموري 10000 وحدة مرة واحدة. بعد تأسيس الإباضة ، يتم دعم مرحلة الجسم الأصفر. ديدروجيسترون شفويا 10 ملغ 1-3 مرات في اليوم ، بالطبع 10-12 يوما أو
البروجسترون داخل من 100 ملغ 2-3 مرات في اليوم ، أو في المهبل 100 ملغ 2-3 مرات في اليوم ، أو في / م 250 ملغ مرة واحدة في اليوم ، وبالطبع 10-12 يوما. الدواء البديل (في غياب أعراض فرط تنبيه المبيض):
gonadotropin المشيمية في / م 1500-2500 وحدة 1 مرة في اليوم لمدة 3. 5 و 7 أيام من المرحلة الجسم الأصفر. الأدوية الأخرى المستخدمة في علاج متلازمة تكيس المبايض:
Antiandrogens (على سبيل المثال ، سبيرونولاكتون ، leuprolide ، فيناسترايد). العقاقير المخفضة للسكر (على سبيل المثال ، الميتفورمين والأنسولين). الموجهات الانتقائية لمستقبلات هرمون الاستروجين (مثل سترات الكلوميفين clomiphene citrate). أدوية لعلاج حب الشباب (على سبيل المثال ، البنزويل بيروكسيد ، تريتينوين كريم (0.