إذا بتعاطي المريض من دواء يحتوي أسيتيل سيستئين (بالإنجليزية: Acetylcysteine) كل يوم 1200 mg تبدو علامات الشفاء في ستة أشهر. [2] لقد أثبتت عدة دراسات فعالية تقنية الفصل للسلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم لعلاج هوس نتف الشعر. [3] [4]
المصادر [ عدل]
كتاب علم النفس والمشاكل المرضية (اللغة الألمانية)
إخلاء مسؤولية طبية
- هوس نتف الشعر - ويكيبيديا
- اكتشف أشهر فيديوهات حلاوة نتف الشعر | TikTok
- إزالة الشعر - ويكيبيديا
- أسباب هوس نتف الشعر ومضاعفاته
- أبو فروة وفوائده المدهشة
- الكستناء المحمص في الفرن بالنكهات
هوس نتف الشعر - ويكيبيديا
كيف تتحدث إلى صديق يعاني هوس نتف الشعر؟
إذا شككت في أن صديقًا أو شخصًا عزيزًا يعاني أعراض الهوس، فمن الصعب معرفة ما عليك قوله. إليك هنا بعض النصائح:
تجنب قول أمور من قبيل:
《لماذا لا تتوقف عن نتف شعرك؟》
على الأرجح، يسأل المريض ذاته السؤال نفسه كلّ يوم. وقد يزيد قول ذلك من مشاعر الذنب والعار. 《جد طريقة أخرى للتعامل مع توترك! 》
غالبًا هم حاولوا عمل ذلك العديد من المرات. وبدلًا من ذلك، استفسر عن مشاعره وكيف يمكنك مساعدته ودعمه. بدلًا عن ذلك، قُل ما يلي:
《كيف بإمكاني مساعدتك؟》
بإمكانك إظهار دعمك له، سواء بمساعدته على إيجاد اختصاصي صحة نفسية أو مجموعات دعم محلية أو بمجرد الإصغاء إلى مشكلاته. الخُلاصة
يصيب هوس نتف الشعر العديد من الناس حول العالم كل عام. ويعد حالةً نفسيةً قابلةً للعلاج ويوجد العديد من الطرق للتخلص منه بالعلاج النفسي والدوائي. إذا عانيت أنتَ أو شخص تعرفه هوس نتف الشعر، فاستشر طبيب العائلة أو اختصاصي صحة نفسية أو مجموعة دعم معنية بهذه الناحية. اقرأ أيضًا:
قضم الأظافر ، أسباب هذه العادة وكيفية التخلص منها ؟
ترجمة: سِوار قوجه
تدقيق: حنين سلَّام
مراجعة: آية فحماوي
المصدر
اكتشف أشهر فيديوهات حلاوة نتف الشعر | Tiktok
صدمة الطفولة: لا توجد أبحاث كافية لربط هوس نتف الشعر باضطرابات الطفولة، لكن مع ذلك يرجِّح الأطباء أن الذي يعاني من صدمة الطفولة قد يكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب شد الشعر. [2] يؤثر اضطراب نتف الشعر بشكل مباشر على المريض من الناحيتين الصحية والاجتماعية، وقد يستطيع البعض التأقلم مع نتف الشعر خصوصاً إذا كانت الأعراض أقل حدة وتكراراً، أو انحسرت من تلقاء نفسها، وفي حالات أخرى يكون هوس نتف الشعر كابوساً حقيقياً للمريض، حيث يمكن تحديد أضرار نتف شعر الرأس والجسد ومضاعفات هوس نتف الشعر كالآتي: [4] فراغات الشعر والبقع الصلعاء: تتضرر بصيلات الشعر بشكل كبير من نتف الشعر المستمر، وقد يسبب نتف الشعر ظهور بقع فارغة من الشعر ، في بعض الحالات يكون الجسم قادراً على شفاء هذه البقع، وفي حالات أخرى قد تصبح بقع صلعاء مدى الحياة. ويكون التأثير النفسي لهذه البقع سلبياً للغاية ما قد يدفع المريض إلى المزيد من نتف شعر الرأس والجسد نتيجة الضغط والتوتر، أو يدفعه للانتقال من نتف شعر الرأس إلى نتف شعر العانة مثلاً. الحساسية والالتهابات: الحكة والتهيج الجلدي من المضاعفات الشائعة لدى المصابين بهوس نتف الشعر، وقد يسبب نتف الشهر التهابات وعدوى بكتيرية نتيجة الجروح الناتجة عن نتف الشعرة وعدم تعقيم هذه الجروح الدقيقة أو تعقيم الأيدي، وصولاً إلى تلف الجلد والأنسجة.
إزالة الشعر - ويكيبيديا
في مرحلة الطفولة المبكرة، يبدو أن الأولاد والبنات يتأثرون بنفس القدر. المضاعفات نتف الشعر قد يكون له تأثير سلبي كبير على حياتك، على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو خطيرًا بشكل خاص. قد تشمل المضاعفات: الضغط العاطفي. يُبلغ كثير من الناس الذين يعانون من هوس نتف الشعر عن الشعور بالخجل والإهانة والإحراج. قد يعانون من قلة احترام الذات والاكتئاب والقلق، وتعاطي الكحول أو استخدام العقاقير المنتشرة في الشوارع بسبب حالتهم. مشاكل في العمل والمجتمع. قد يؤدي الشعور بالإحراج بسبب فقدان الشعر إلى تجنب الأنشطة الاجتماعية وفرص العمل. قد يقوم الأشخاص الذين يعانون من هوس نتف الشعر بارتداء الشعر المستعار أو وتصفيف شعرهم بطريقة تُخفي البقع الصلعاء أو ارتداء رموش غير طبيعية. قد يتجنب بعض الناس العلاقة الحميمية خشية اكتشاف حالتهم. تلف الشعر والبشرة. قد يتسبب شد الشعر المستمر في حدوث ندبات وأضرار أخرى، بما في ذلك الالتهابات، ببشرة فروة رأسك أو المنطقة التي يتم شد الشعر منها، وقد يؤثر على نمو الشعر بشكل دائم. كرات الشعر. قد يؤدي تناول شعرك إلى تكون كرة كبيرة متلبدة من الشعر (بازَهْرٌ شَعْرِيّ) داخل جهازك الهضمي. قد تتسب كرة الشعر، على مدار سنوات، في فقدان الوزن، والتقيؤ، وانسداد الأمعاء وحتى الموت.
أسباب هوس نتف الشعر ومضاعفاته
ويُعرف هذا النوع فى هذه الحالة بأنه استجابة الإحساس بالضيق الشديد، ويشبه الفعل القهرى فى مرض " اضطراب وسواس قهرى"،
وفى هذا النوع من الهوس لا يكون مصاحباً للسعادة أو اللذة، ولكن فقط للتخلص من الشعور بالضيق، على سبيل المثال شعور المريض أو المريضة بأن هناك شعرة أو أكثر غير مستقرة ولا تعجبها،
فى هذه الحالة لا تستطيع مقاومة نتف هذه الشعرة. ثانياً النتف التلقائى "Automatic"
فى هذا النوع من الهوس يقوم المريض بنتف الشعر ولكنهم لا يدركون بأنهم يفعلون هذا الأمر، وتحدث هذه الحالة أثناء مشاهدتهم التلفزيون أو القراءة أو الشعور بالملل. ويجب معرفة أنه من الممكن أن يكون المريض له هذين الشكلين من هوس نتف الشعر ، ويتوقف هذا على حسب الحالة المزاجية للمريض. ثالثاً النتف الاندفاعى "Impulsive"
فى هذا النوع يكون المريض يرغب فى نتف الشعر وهذا للشعور بالسعادة والاستمتاع، وينتج بعد ذلك الشعور بالندم لدى المريض. ويختلف الشكل التلقائى عن باقى أشكال هوس نتف الشعر ولكن هناك فعل مشترك بين الأنواع الثلاثة وهى شد الشعر، ويحدث نتف الشعر التلقائى أثناء الانشغال الذهنى فى أمر ما،
مثل تصفح الانترنت، المذاكرة، مشاهدة التلفزيون، ويحدث النتف بدون أن يشعر المريض ودون اختيار.
نزع الشعر مرارًا وتكرارًا، وعادة من فروة الرأس أو الحاجبين أو الرموش، ولكن يمكن أن يتم نزعه من مناطق أخرى بالجسم، وقد تختلف أماكنها على مر الزمن. شعور متزايد بالتوتر قبل نزع الشعر، أو عند محاولة مقاومة نزعه. شعور باللذة أو الراحة بعد نزع الشعر. وجود شعر قصير أو مناطق بها شعر خفيف أو صلعاء في فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الحاجبان أو الرموش المتناثرة أو المفقودة. تفضيل أنواع معينة من الشعر، وهي الطقوس المصاحبة لنزع الشعر أو أنماط نزع الشعر. قضم أو مضغ أو أكل الشعر المنزوع. اللعب بالشعر المنزوع أو فركه على الشفتين أو الوجه. معظم المصابين بهوس نتف الشعر يقومون أيضًا بقطف الجلد أو قضم الأظافر أو مضغ الشفاه، وأحيانًا، قد يكون نزع الشعر من الحيوانات الأليفة أو الدمى أو من أغراض أخرى، مثل الملابس أو الأغطية، علامة على الإصابة بهذا الاضطراب. معظم المصابين بهوس نتف الشعر ينزعون الشعر سرًا، وعامة فهم يحاولون إخفاء الاضطراب عن الآخرين، ويمكن أن يكون نزع الشعر:
النزع بتركيز، حيث يقوم بعض الأشخاص بنزع شعرهم عمدًا لتخفيف التوتر أو الضيق - فمثلاً، يقومون بنزع الشعر للشعور بالراحة من الرغبة العارمة في نزع الشعر.
محاربة نمو الأورام
قد يكون لأبو فروة خصائص مضادة للأورام لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الخلايا السرطانية ويحد من انتشارها كما يحفز من موت الخلايا السرطانية. أثبتت الدراسات أن مستخلص أبو فروة يثبط نمو وانتشار أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية مثل سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا. فوائد أبو فروة للنساء
أبو فروة غني بالعناصر الغذائية مما يقدم العديد من الفوائد الصحية، وسنتعرف فيما يلي على أهم فوائد أبو فروة للنساء:
المساعدة على تكوين أنسجة وخلايا الجنين داخل الرحم. حماية الجنين من التشوهات لاحتواء أبو فروة على حمض الفوليك. التخلص من آلام الدورة الشهرية لخصائصه المسكنة. الحماية من الالتهابات التي تتعرض لها المرأة خلال مرحلة الحمل. الكستناء المحمص في الفرن بالنكهات. طريقة عمل الكستناء المشوي في الفرن
يمكن طهي الكستناء في الميكرويف أو فوق المدفأة شكعة الكريستال وصفات أخري
أرز بالخلطة وابو فروة | سالي فؤاد
طريقة طهي أبو فروة
طريقة شوي أبو فروة نحضّر كميّة من أبو فروة، ولتكن نصف كيلوغرام. نقطع كل حبّة من أبو فروة باستخدام سكّين حادّة،بحيث نصنعُ خطّاً طوليّاً في نصفها. نضع أبو فروة في قدر فيه ثلاثة أكواب من الماء، ونصف ملعقة صغيرة من الملح الصحي البحري.
أبو فروة وفوائده المدهشة
5- غطي المقلاة وأتركي الكستناء على النار لمدة 10 دقائق. إرفعي الكستناء من المقلاة وقدميها في طبق التقديم. 6- ستلاحظي أن عملية تقشير الكستناء ستكون بسيطة وسهلة جداًوكل هذه الخطوات ل تعلميها طريقة سهلة لتقشير الكستناء وشويها في الإمارات كانت هذه تفاصيل تعلميها.. طريقة سهلة لتقشير الكستناء وشويها في منزلك نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. أبو فروة وفوائده المدهشة. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
الكستناء المحمص في الفرن بالنكهات
يمكن ان تحفظ حبات الكستناء في مرطبان بعد ان يضاف اليها مزيج الغلي،وإذا كنت من محبي المأكولات والنكهات الفريدة فننصحك بتناول بعض حبات المارون الغلاسيه مع الآيس كريم بنكهة القشدة او الكريما
طريقة عمل حلى الكستناء 2013 ، وصفة حلى الكستناء طريقة عمل حلى الكستناء 2013 ، وصفة حلى الكستناء
وصفة الكستناء المحمص الحلو:
المقادير:
كيلو من حبات الكستناء. ثلاث أكواب من الماء. كوب من السكرالأبيض الناعم. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا السائلة. بياض بيضتان كبيرتان في الحجم. لتر من الكريمة المخفوقة. سكر بودرة للتزيين. خطوات تحضير الكستناء الحلو:
قومي بصنع شق في الكستناء. أحضري صينية الخبز وضعي الكستناء فيه كالطريقة السابقة. قومي بتحميص الكستناء في الفرن الساخن كما ذكرنا في الطريقة السابقة حتى ينضج ويسهل تقشيره. اتركي الكستناء يبرد ثم قشريه. في مقلاه لا تلتصق كالتيفال أو الجرانيت ضعي الكستناء على نار متوسطة. أضيفي السكر والفانيليا وقلبيز
أضيفي الماء وقلبي الكستناء على نار عالية. اتركي الخليط يتكاثف وتتبخر الماء لمدة ربع ساعة على النار. بعد أن يبرد ضعي الخليط في الخلاط وافرميه جيداً. أضيفي البيض واخفقي. ضعي الخليط في كيس الحلواني ووزعيه على قوالب الكب كيك. يوضع في الفرن لمدة نصف ساعة ثم يزين بالكريمة ويقدم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ