↑ خالد الغنامي (25-1-2010)، "هكذا تكلم زرادشت" ، العربية ، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017. ↑ ابراهيم العريس (17-1-2001)، "ألف وجه لألف عام - "يوتوبيا" المدينة الفاضلة كما وصفها توماس مور " ، الحياة ، اطّلع عليه بتاريخ 31-7-2017.
- 5 كتب للمبتدئين في الفلسفة - فيلوكلوب
- مشروب رمضاني لا يقاوم ..طريقة تحضير عصير التمر الهندي
5 كتب للمبتدئين في الفلسفة - فيلوكلوب
PhiloClub
1287 المشاركات
1 تعليقات
فيلوكلوب: نادي الفلسفة والتفلسف. فيلوكلوب موقع فلسفي تعليمي تربوي. يمكنكم المشاركة بنشر مقالاتكم، دروسكم، أنشطتكم المؤسساتية
لمراسلتنا: [email protected]
كذلك فإنه يمكن لورقة كبيرة من المقاس A1 أن تساعدك في عمليات الربط بين الفلاسفة أو الأفكار الفلسفية بصورة أفضل، خاصة حينما تحاول قراءة الكتب التي تشرح الفلسفة العامة أو تلك التي تقدم للفلسفة، هنا يمكن لشجرة بسيطة على تلك اللوحة، تكتبها وترسمها بيديك، أن تجنبك الكثير من الخلط وتعطيك صورة عامة حينما تجيبك بشكل لحظي عن أسئلة عامة مهمة: من يتفق مع من في تلك النقطة؟ ومن يختلف مع من فيها؟ ومن استخدمها بصورة مغايرة لما كانت عليه؟ كيف طوّر فيورباخ وماركس أفكار هيجل؟ كيف تبدأ ما بعد الحداثة من بروتاجوراس قبل أكثر من ألفي سنة؟، إلخ. من جهة أخرى فإن الكتاب ليس وحده أداة المعرفة، خاصة مع المواد المعقدة. في اللحظة التي تتعرف فيها إلى الاصطلاحات الرئيسية التي تواجهك، ولا تفهم تحديدا طبيعتها أو ما يمكن أن تقصده من معانٍ، وفي كل عدسة من العدسات الخمس، يمكن أن تخرج لعوالم الإنترنت الرحبة لمساعدتك بثلاث طرق:
أولا: ابحث في الموسوعات الفلسفية المتاحة على الإنترنت، أو في المقالات المتاحة من مصادر أخرى، عن هذا الاصطلاح لتحقيق فهم أفضل له، غالبا ستجد مقالا مبسطا لفيلسوف ما أو طالب فلسفة يشرح تلك الفكرة التي تبحث عنها تحديدا، المقالات واحدة من أهم طرق التعلم، ذلك لأن الكتب في بعض الأحيان قد تحوي درجة من التكرار للأفكار نفسها.
يؤكد الخبراء على أهمية مشروب التمر الهندي لاسيما في شهر رمضان المبارك بعد ساعات الصيام، حيث يساعد على تحسين الهضم ومفيد لمرضى السكري. ويحتوي التمر الهندي، على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة في شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية، وفقًا لما نشره موقع " ". فوائد التمر الهندي
-تحسين الهضم:
يعد التمر الهندي ملينًا طبيعيًا نظرًا لمحتواه العالي من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير في تحسين عملية الهضم. – السيطرة على السكري:
يحتوي عصير لب التمر الهندي على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز في الدم لمرض السكري بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويمنع الضرر التأكسدي في البنكرياس المرتبط السكري. – الحفاظ على صحة المعدة:
يعالج عصير التمر الهندي أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، ويساعد لب التمر في علاج قرحة المعدة وأحماض المعدة. – تعزيز جهاز المناعة:
يحتوي عصير التمر هندي على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال والأنفلونزا وغيرها.
مشروب رمضاني لا يقاوم ..طريقة تحضير عصير التمر الهندي
كما يعد مزيلاً طبيعياً للسموم، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المعدية. خفض معدل الكوليسترول في الدم
لعصير التمر الهندي دور مميز في منع حدوث عملية أكسدة الكوليسترول داخل جدران الشرايين. فيساعد على الوقاية من انسداد الشرايين والإصابة بأمراض الشريان التاجي. مقالات قد تعجبك:
محسن للجلد والبشرة
للتمتع ببشرة صحية خالية من العيوب يُنصح بتناول مشروب التمر الهندي؛ إذ يتمتع بقوة تجعله معالجًا ممتازًا لحروق الشمس. كما يتم استخدامه كقناع للوجه ينقي البشرة من البثور فهو يحتوي على الكاروتين وفيتامين B. التخلص من الأرق
فعصير التمر الهندي من المشروبات الغنية بالماغنسيوم، الذي يرتبط بشكل مباشر بتحسين فترات النوم. فهو يقلل من اضطرابات النوم ليلًا وحدوث الأرق ويمنحك نومًا هنيئاً. الوقاية من فقر الدم
ولغناه بعنصر الحديد فهو يحسن من تدفق الدم وينشط كريات الدم الحمراء التي تتحكم في نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى جميع أعضاء الجسم. فاحرص على تناول مشروب التمر الهندي لتجنب الإصابة بفقر الدم. تخفيف التوتر
يحفز مشروب التمر الهندي من إفراز هرمون السعادة المعروف علميًا باسم السيروتونين العصبي. والذي يقلل التوتر بشكل ملحوظ ويساعد في خسارة الوزن، لأن التوتر يزيد من النهم على الأطعمة.
قطعة من الزنجبيل أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ربع كوب من رحيق حوز الهند. 6 أكواب من الماء الفاتر. قرون التمر الهندي طازجة
نقوم بإزالة قمم التمر الهندي البنية باليد ونزيل الساق من اللب. نضع لب التمر الهندي في وعاء عميق عازل للحرارة ونسكب الماء الدافئة فوق التمر الهندي ونتركه منقوع لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة حتى يلين التمر الهندي. نسكب منقوع التمر الهندي في وعاء الخلاط الكهربائي ونضيف الزنجبيل إليه ثم نشغل الخلاط حتى يتم طحن المكونات وتكوين العصير. نترك الخليط لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى 15 دقيقة حتى تترسب البذور في قاع الخلاط. نقوم بوضع قطعة من القماش على وعاء ومن ثم نسكب عصير التمر الهندي فوقها ومن ثم يتم تصفية العصير. يتم تحلية العصير برحيق جوز الهند والفانيلا ومن ثم نسكب العصير في أكواب التقديم ونضيف مكعبات الثلج إليه ويقدم بارداً وبالهناء والشفاء.